Вред и польза лекарственных растений

Фитотерапия: польза и вред лекарственных трав

Вред и польза лекарственных растений

Фитотерапия активно используется большинством людей на планете, хотя польза и вред у лекарственных растений довольно обширны. Тем не менее, применение лекарственных трав – это самый действенный, безопасный и дешевый способ справиться с болезнью и укрепить здоровье. Давайте рассмотрим, какое влияние оказывают травы на организм, и как приготовить общеукрепляющий травяной сбор.

Фитотерапия: польза и вред лечебных трав

Чтобы фитотерапия приносила реальную пользу, возьмите за правило разделять лекарственные растения на 5 категорий:

  1. Питательные;
  2. Тонизирующие;
  3. Стимулирующие;
  4. Успокаивающие;
  5. Потенциально ядовитые.

Питательные травы

К ним можно отнести капусту, чеснок, зелень одуванчика, овес, семена подорожника, съедобные сорняки и многие другие растения. Их рекомендуется использовать ежедневно и довольно долго. Все они богаты минералами и витаминами. К примеру, в 100 г одуванчика (около ½ стакана зелени) содержится 14000 МЕ витамина А.

Тонизирующие травы

Лопух, корень одуванчика, щавель, женьшень, лимонник необходимо употреблять не менее 4-х месяцев, так как тонизирующие травы действуют не сразу. Существенные изменения становятся заметны только через 30 дней.

Стимулирующие растения

Некоторые не понимают разницы между тонизирующими и стимулирующими травами. Первые дают выносливость и позволяют чувствовать себя лучше с течением времени. Энергия накапливается постепенно и никуда не исчезает. Стимуляторы также способны вызвать прилив сил, но только на время и непосредственно после применения, поэтому не стоит ими увлекаться.

Чай, кофе, имбирь и корица, конечно, полезны, но не в долгосрочной перспективе. Корицу, например, лучше употреблять ежедневно только тем, у кого есть риск возникновения диабета.

Седативные травы

Хмель, солодка, пассифлора, валериана, ива и другие растения весьма известны. Они широко применяются в качестве успокаивающих средств. Старайтесь использовать их по мере необходимости.

Потенциально ядовитые и опасные травы

Как ни странно, в эту группу входят многие растения, которые мы используем довольно часто. Например, полынь продается в любой аптеке. Некоторые растения из семейства лютиковых обладают антибактериальными свойствами и убивают флору кишечника гораздо больше, чем антибиотики. Это негативно влияет на печень и почки, поэтому применять потенциально опасные травы нужно очень осторожно.

Сегодня модно «очищать» организм с помощью растений. И для этого часто составляют разные смеси из стимулирующих, седативных и потенциально ядовитых трав. Но проблема в том, что доза каждого такого растения должна быть исключительно точной. В домашних условиях этого добиться невозможно. Погрешности допускаются только в приготовлении настоев из питательных и тонизирующих трав.

Витамины, минералы, белки и все вещества, содержащиеся в питательных травах, легко растворимы в воде, но не в спирте. Поэтому отвары и настои более предпочтительны, чем настойки на спирту.

Активные ингредиенты стимулирующих, седативных и ядовитых растений (алкалоиды, эфирные масла, гликозиды, смолы) быстрее растворяются в алкоголе.

В настойках их концентрация намного больше, и такие средства надо рассматривать как лекарства, которые имеют побочные эффекты.

Общеукрепляющий травяной сбор

Одна из самых лучших и безопасных смесей для поддержания здоровья состоит из крапивы, красного клевера, липы и листьев окопника. Чтобы приготовить настой, надо залить столовую ложку сбора 0,5 литра кипящей воды, накрыть миску крышкой и настаивать 4 часа.

Пейте в горячем или холодном виде и храните в холодильнике не более 36 часов. Крапива дает огромное количество кальция, красный клевер улучшает мозговое кровообращение, а листья окопника, вообще, обладают множеством полезных свойств.

Окопник увеличивает гибкость и прочность костей, укрепляет сухожилия и связки, а также содержит белки, необходимые для усиления нашей краткосрочной памяти. Также он полезен тем, кто бросает курить (или курит до сих пор), так как очищает легкие. Не стоит брать корень окопника.

Его действие не слишком хорошо изучено, и среди травников до сих пор идет спор по поводу возможностей его применения.

https://www.youtube.com/watch?v=ZLc8ifhDoCE

Настои из питательных и тонизирующих трав будут шаг за шагом выстраивать крепкий фундамент вашего здоровья. Если пить их ежедневно, то через 10 дней можно заметить, как засияла кожа, улучшилось самочувствие и настроение.

Конечно, они не помогут, если у вас острый аппендицит, или сломана челюсть, но с их помощью можно намного быстрее восстановиться после операций.

Надеемся, эта информация о пользе и вреде фитотерапии, а также рецепт общеукрепляющего травяного сбора будут вам полезными.

Источник: https://ekosad-vsem.ru/fitoterapiya-polza-i-vred/

Лечение травами: польза или вред? | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Вред и польза лекарственных растений

Фитотерапевты утверждают: травами можно лечить все, кроме неотложных состояний. Особенно хороши лекарственные сборы для профилактики обострений хронических заболеваний, борьбы с гипо- или гипертонией, неврозами, климактерическими нарушениями и первыми признаками острой вирусной инфекции.

Лекарственные травы с успехом применяют в качестве поддерживающей терапии при лечении онкологических заболеваний (после или параллельно с проведением традиционного лечения).

В идеале назначать лекарственные травы должен фитотерапевт, но далеко не всегда такого специалиста можно найти в своем городе, а врачи в поликлиниках порой либо скептически относятся к фитотерапии, либо оставляют прием лекарственных трав на усмотрение самого пациента.

Именно поэтому, если уж вы и решили поправить здоровье с помощью фитотерапии, постарайтесь найти грамотного доктора, который оценит все риски и противопоказания, или, как минимум, изучите эту информацию самостоятельно, не ограничиваясь парой строчек на упаковке.

Опасные побочные действия популярных лекарственных трав

Солодка известна противомикробным, противовирусным, отхаркивающим и мягким иммуностимулирующим действием.

Но эта, бесспорно, полезная лекарственная травка выводит калий, может провоцировать отеки, повысить артериальное давление, стать причиной головной боли. Ее не рекомендуют применять беременным.

От длительного приема солодки стоит воздержаться мужчинам, так как солодка способна снизить уровень тестостерона.

Мята перечная хороша при болезнях желудка, помогает справиться беременным женщинам с токсикозом, полезна при атеросклерозе, гипертонии и при ишемической болезни сердца, однако длительный прием мяты вызывает расслабление гладкомышечной мускулатуры и как следствие может стать причиной недержания мочи у женщин.

Мать-и-мачеха при длительном применении обладает гепатотоксическим действием (вызывает функциональные нарушения печени) и способна спровоцировать обострение кандидоза.

Тысячелистник и крапива повышают свертываемость крови и увеличивают риск тромбозов.
Желчегонные травы могут вызывать повышение артериального давления, а потому при наличии такой предрасположенности их стоит комбинировать с гипотензивными травами.

Иван-чай (кипрей) обладает огромным спектром полезных свойств. Он облегчает симптомы простатита, повышает иммунитет, лечит язву, улучшает работу сердечно-сосудистой и других систем организма. Список его достоинств огромен, как, впрочем, и «побочек».

Среди них: гепатотоксическое действие при длительном приеме и способность повлиять на свертываемость крови. Кроме того, это лекарственное растение усиливает действие жаропонижающих и успокаивающих препаратов, что не всегда хорошо.

С осторожностью и только под контролем гинеколога кипрей можно применять беременным женщинам.

Дикия ямс улучшает гормональный статус, что немаловажно для женщин после 45 лет и особенно в климактерическом периоде, однако при определенных условиях может вызвать сильное кровотечение именно у возрастных пациенток.

Пол-пола (эрва шерстистая) обладает мочегонным, противовоспалительным и антисептическим свойствами, а еще она замечательно растворяет мелкие камешки и выводит песок из мочевыводящих путей.

Принимать ее очень осторожно и под контролем врача, ведь это растение выводит из организма микролементы, в том числе кальций, поэтому длительный прием препарата не лучшим образом сказывается на состоянии костей и зубов.

Зверобой успокаивает нервы, улучшает пищеварение и обмен веществ, борется с паразитами, применяется при болезнях печени, желчного пузыря и почек. При этом растение содержит ядовитые вещества, усиливает светочувствительность, повышает артериальное давление, а у мужчин теоретически может стать причиной импотенции.

https://www.youtube.com/watch?v=Ir9dtR5AtFM

И это далеко не полный список коварных свойств популярных лекарственных растений. Также важно учесть, что многие травы обладают абортивным действием, а потому не могут применяться беременными женщинами.

Так называемые адаптогены и иммуностимуляторы не рекомендуются при аутоиммунных заболеваниях и предрасположенности к онкологии, а фитоэстрогены не стоит применять при наличии даже в анамнезе гормонозависимых опухолей.

Корректировка дозировки необходима детям и пожилым людям. Некоторые лекарственные препараты, которые применяют фитотерапевты, ядовиты и требуют очень точного подбора дозировки.

Еще одна важная деталь: лекарственные травы могут усилить как эффективность, так и побочные действия некоторых лекарственных препаратов, или наоборот — значительно снизить и даже свести на нет их действие.

Взаимодействие лекарственных трав и лекарственных препаратов

Валериана лекарственная усиливает эффект барбитуратов и противоэпилептических средств.

Совместный прием Гинко Билоба с анальгетиками, антипиретиками и некоторыми другими препаратами чреват кровотечениями. Также лекарственное растение может снизить действие гипотезивных, антиаритмических препаратов, омепразола и ряда других лекарственных средств.

Зверобой усиливает побочные действия антидепрессантов, а по некоторым данным способен спровоцировать инфаркт миокарда при совместном приеме с препаратами для лечения мигрени. Ослабляет действие тироксина, гормональных контрацептивов, некоторых антибиотиков и дигоксина.

Клевер красный, каштан, солодка, сельдерей и зеленый чай, принимаемые одновременно с варфарином, могут спровоцировать кровотечение.

Ромашку аптечную не рекомендуют принимать вместе с седативными средствами.

Мелисса влияет на действие препаратов для лечения заболеваний щитовидной железы.

Эхинацею и мать-и-мачеху не стоит принимать одновременно с препаратами, обладающими гепатотоксическим действием.

Особой осторожности требует прием лекарственных трав при онкологии, некоторые из них способны провоцировать рост опухоли, другие ухудшают эффективность химиотерапии. В этом случае травы может назначить только опытный фитотерапевт.

Напоследок еще несколько советов:

Если хотите улучшить здоровье, выбирайте лекарственные травы или сборы трав, а не травяные чаи, так как последние не являются лекарственными средствами.

Заваривайте травы в соответствии с инструкцией на упаковке и принимайте в рекомендованной дозировке.

Используйте возможности фитотерапии с профилактической целью — для предотвращения обострений, но ни в коем случае не отказывайтесь от традиционного лечения в пользу лекарственных трав при острых состояниях и обострении хронических болезней.

В составе сборов эффективность трав возрастает, но не стоит самостоятельно компоновать их. Чтобы сделать это грамотно, необходимо учитывать взаимодействие лекарственных трав между собой. Также не стоит ждать лечебного эффекта при добавлении лекарственных трав в чай: дубильные вещества, содержащиеся в чае, не дадут подействовать лекарственным травам.

Также важно помнить, что лекарственные растения могут вызвать аллергию, возможна и индивидуальная непереносимость сборов лекарственных трав. Поэтому желательно выбирать сборы из небольшого количества компонентов.

Источник: https://blog.mednote.life/articles/health/lechenie-travami-polza-ili-vred

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.