Витаминно-минеральный комплекс в аптеке Джунгли

Содержание

Витамины Джунгли для детей

Витаминно-минеральный комплекс в аптеке Джунгли

Каждая мама считает своим долгом заботиться о здоровье ребенка и ограждать его ото всех неблагоприятных факторов. Однако, родители не могут постоянно находиться рядом с чадом, и заботу о нем можно частично переложить на витамины. Ребенок растет каждую секунду, он развивается и познает мир.

Для всего этого необходим полный комплекс витаминов. Полезные вещества, хоть и содержатся в овощах и фруктах, однако, не восполняют необходимый ребенку объем. В связи с этим, мудрым решением родителей, будет покупка для малыша витаминов «Джунгли». При их создании учитываются все особенности растущего организма.

задача препарата – улучшение иммунитета и активизация процессов обмена.

Основные виды витаминов «Джунгли»

В продаже имеется несколько видов данных витаминов, отличающихся между собой не только формой выпуска, но и составом. Благодаря этому можно подобрать оптимальный вариант, который больше всего подойдет ребенку.

«Джунгли Кидс»

Выпускается данный комплекс в виде сиропа, который имеет апельсиновый вкус. Особенностью такого состава является наличие множества витаминов и минералов, необходимых для правильной работы всех процессов организма.

5 мл сиропа содержитКоличество
Витамин А1000 МЕ
Витамин В10,7 мг
Витамин В20,8 мг
Витамин В310 мг
Витамин В53 мг
Витамин В60,9 мг
Витамин В121 мкг
Витамин С30 мг
Витамин Е5 МЕ
Витамин Д3400 МЕ
Фолиевая кислота0,5 мг
Биотин20 мкг
Цинк0,5 мг
Железо1 мг
Йод70 мкг
Магний8 мг
Медь5 мг
Кальций10 мг
Марганец1 мг
Селен20 мкг
Хром20 мкг

В состав сиропа входит:

  • 12 различных витаминов таких как А, В1, Е, В3, В2, Д3, В5, В12, С, В9, Н, В6;
  • девять видов минералов (Zn, Fe, I, Mg, Cu, Ca, Mn, Se, Cr).

«Джунгли Кидс» можно принимать детям возрастом от одного до шести лет. Это прекрасное средство для профилактики простудных заболеваний. Также витамины данной серии помогают справиться с задержкой роста и другими проблемами.

«Джунгли Бэби»

В состав данного комплекса входит три вида витаминов (А, С, Д3). Его назначают малышам с самого рождения. Выпускаются «Джунгли Бэби» в виде капелек желтоватого цвета со вкусом вишни.

1 мл капель содержитКоличество
Витамин А (етинола пальмитата)900 МЕ
Аскорбиновая кислота (Витамин С)30 мг
Холекальциферол (Витамин Д)400 МЕ

Данный комплекс участвует в правильном развитии тканей, защищает организм от разного рода инфекций, нормализует проницаемость капилляров, а также восстанавливает обмен кальция и фосфора. Помимо этого, «Джунгли Бэби» являются хорошим профилактическим средством от такого заболевания, как рахит.

«Джунгли с минералами»

Это комплекс, который содержит жиро- и водорастворимые витамины. Производятся «Джунгли» в виде таблеток, которые нужно жевать. Каждая из них в форме зверька и имеет приятный апельсиновый вкус. Назначаются такие витамины деткам от шести лет.

1 таблетка содержитКоличество
Витамин А (бета-каротин и ретинола ацетат) 5000 МЕ
Витамин В11,5 мг
Витамин В21,7 мг
Витамин В320 мг
Витамин В510 мг
Витамин В62 мг
Витамин В126 мкг
Витамин С60 мг
Витамин Е30 МЕ
Витамин Д3400 МЕ
Фолиевая кислота0,4 мг
Биотин40 мкг
Цинк10 мг
Железо18 мг
Йод150 мкг
Магний25 мг
Медь2 мг
Кальций65 мг
Фосфор48 мг

Препарат состоит из:

  • 12 важных витаминов (А, В1, Е, В3, В2, Д3, В5, В12, С, В9, Н, В6);
  • бета-каротина;
  • 7 минералов (Zn, Fe, I, Р, Mg, Cu, Ca).

«Джунгли»

Это уникальный состав, который включает в себя десять различных витаминов, выполняющих основные функции, а также дополнительных веществ. Данная добавка разработана для деток, которым выполнилось три года.

1 жевательная таблетка содержитКоличество
Витамин А1250 МЕ
Витамин В11,05 мг
Витамин В313,5 мг
Витамин В53 мг
Витамин В61,05 мг
Витамин В124,5 мкг
Витамин С60 мг
Витамин Е15 МЕ
Витамин Д3400 МЕ
Фолиевая кислота0,3 мг
Бета-каротин (провитамина А)1250 МЕ

Состав препарата:

  1. Действие витамина С направлено на помощь в синтезе коллагена, всасывание железа, стимулирование интерферона.
  2. Витамин А благотворно влияет на зрение и рост костей, а также создает защитный барьер для организма от внешних инфекций.
  3. Витамин Е отличается антиоксидантными свойствами и способствует лучшему дыханию тканей.
  4. Витамин D3 регулирует обмен веществ и стабилизирует уровень кальция.
  5. Витамин В1 способствует углеводному обмену и регулирует работу нервной, мышечной системы.
  6. В12 и фолиевая кислота обеспечивает нормальный рост организма, способствуют развитию эритроцитов и нервных оболочек клеток.
  7. Витамин B6 участвует в кроветворении и обмене белков.
  8. Витамин В2 защищает кишечник от различных заболеваний, предотвращает дисбактериоз и ускоряет клеточное дыхание.

Помимо вышеперечисленных витаминов также входит бета-каротин, В3, В9.

Витамины специально предназначены для детей и применяются в следующих случаях:

  • при сезонном снижении иммунитета;
  • после перенесения вирусных инфекций;
  • для усиления сопротивляемости организма различным негативным факторам;
  • после того как был пропит курс антибиотиков;
  • в случаях внезапного и систематического снижения аппетита;
  • при постоянных стрессах;
  • в случае систематического переутомления;
  • при повышенных физических и умственных нагрузках;
  • если наблюдается отставание в росте.

Также состав назначают в случае проживания ребенка в регионе с неблагоприятной экологической обстановкой.

Инструкция по применению

Витамины «Джунгли» отпускаются без рецепта. Они реализуются в картонной упаковке или пластиковой бутылочке по 30 или 100 штук. Таблетки желтого или оранжевого цвета, мягкие и жевательные.

Согласно инструкции по применению, детям от 3 до 6 лет следует давать по одной капсуле раз в день. С 7 до 12 лет доза повышается до двух таблеток в день.

Подросткам с 12 лет рекомендуется выпивать по 2-3 штуки в сутки. Важно употреблять таблетки вместе с основным приемом пищи, разжевывая их. При необходимости можно запить небольшим количеством воды.

Длительность приема препарата и дозировку назначает лечащий врач.

Несмотря на все преимущества, препарат имеет свои противопоказания. Учитывая эти особенности можно максимально быстро достичь желаемого результата.

Препарат не следует принимать в таких случаях:

  • индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов;
  • детям до трех лет;
  • при гипервитаминозе витаминами D и А;
  • если наблюдается повышенный уровень железа в организме;
  • при сильных аллергиях, особенно, в острой форме.

Также комплекс запрещается принимать совместно с другими витаминными препаратами. Избыток хотя бы одного из микроэлементов, способен вызвать неприятные последствия.

Чаще всего витамины только позитивно влияют на детей, негативные реакции наблюдаются крайне редко. Это может быть аллергия на один из компонентов комплекса. Также изредка встречаются нарушения работы желудочно-кишечного тракта: тошнота, диарея, рвота, запор.

В случае возникновения одного или нескольких из описанных побочных эффектов прием препарата стоит сразу остановить. Также следует проконсультироваться с врачом относительно симптомов и дальнейшего приема витаминов. В некоторых случаях может наблюдаться окрашивание мочи.

В подобном случае пугаться не стоит, так как это все от препарата и угроз здоровью нет.

Условия хранения препарата и цена

Препарат годен до даты, указанной на упаковке. После открытия его можно хранить 3 года при температуре до +25 градусов. Что касается стоимости, то она зависит от количества таблеток в упаковке и вида препарата. Средняя цена составляет 120-250 рублей.

Отзывы о препаратах в большинстве положительны. Многие родители отмечают, что уже через десять дней наблюдаются позитивные перемены в состоянии здоровья. Улучшается внимание и сон, физические и психические нагрузки дети преодолевают намного легче, а иммунная система становится сильнее.

Источник: https://VitaminyInfo.ru/detyam/vitaminy-dzhungli-dlya-detey

Джунгли витамины для детей инструкция

Витаминно-минеральный комплекс в аптеке Джунгли

Вспомогательные вещества: фруктоза, глицерол, полисорбат 80, сахароза, натрия бензоат, калия сорбат, апельсиновый ароматизатор, натрия эдетат, вода очищенная.

100 мл – флаконы полиэтиленовые (1) в комплекте с дозировочным стаканчиком – пачки картонные.
150 мл – флаконы полиэтиленовые (1) в комплекте с дозировочным стаканчиком – пачки картонные.

Фармакологическое действие

Комбинированный препарат, содержащий в своем составе витамины и минералы. Фармакологическое действие препарата определяется свойствами входящих в его состав ингредиентов.

Показания

— профилактика и лечение гипо- и авитаминозов и недостатка минеральных веществ;

— для повышения сопротивляемости организма к простудным заболеваниям у детей;

— период выздоровления после перенесенных заболеваний.

Режим дозирования

Детям с 1 до 3 лет по 2.5 мл в день; детям с 3 до 6 лет по 5 мл 1 раз в день во время или после еды, если нет других рекомендаций врача. Курс приема не менее 1 месяца, повторные курсы возможны через 1-2 месяца.

Побочное действие

При передозировке возможно возникновение аллергических реакций. Рекомендованная доза витаминов обычно хорошо переносится, но иногда у некоторых детей может наблюдаться расстройство желудка.

Противопоказания

— гипервитаминозы А и D;

— избыточное содержание железа в организме;

— детский возраст до 1 года;

— повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата (аллергические реакции).

Применение для детей

Противопоказан детям до 1 года.

Особые указания

Возможно окрашивание мочи в ярко-желтый цвет, что совершенно безвредно и обусловлено наличием в составе рибофлавина.

Лекарственное взаимодействие

Без особенностей. Если ребенок принимает любые другие лекарственные средства, необходимо сообщить об этом врачу. Не рекомендуется прием других поливитаминных комплексов, во избежании передозировки.

Условия и сроки хранения

В сухом, защищенном от света, недоступном для детей месте при температуре от 15 до 25 С Срок годности – 2 года.

Джунгли бэби (Jungle baby)

Вспомогательные вещества: лимонная кислота, фруктоза, глицерол, полисорбат 80, натрия бензоат, калия сорбат, вкусовая добавка (вишневая), вода очищенная.

60 мл – флаконы полиэтиленовые (1) в комплекте с мерной пипеткой – пачки картонные.

Передозировка

Симптомы передозировки витамина A: усталость, желудочно-кишечные расстройства, кожные проявления, боль в костях и суставах; может повышаться внутричерепное давление.

Симптомы передозировки витамина C: большие дозы могут привести к диарее или другим желудочно-кишечным расстройствам.

Симптомы передозировки витамина D3: потеря аппетита, тошнота, диарея или другие желудочно-кишечные расстройства, высокий уровень кальция в крови и замедление роста.

Лечение симптоматическое. Необходимо обратиться к врачу.

Алфавит витамины

Витамины Алфавит – это серия витаминно-минеральных комплексов, предназначенных для терапии и профилактики гиповитаминозов.

Состав и форма выпуска

Витамины Алфавит для детей и взрослых выпускаются в блистерных упаковках или банках по 60, 120 и 210 таблеток. Комплекс «Наш малыш» производится в форме порошка в саше-пакетах №45.

В разноцветных таблетках содержатся различные витамины и микроэлементы:

  • В белых – витамины B1, B6, PP, йод, медь, молибден, ферум;
  • В розовых – витамины В2, В6, В12, K1, пантотеновая и фолиевая кислота, биотин, кальций, хром, Д3;
  • В голубых – A, E, C, магний, марганец, цинк, селен.

Витамины Алфавит включают в себя следующие комплексы:

  • Классик – для взрослых и детей после 14 лет;
  • Наш малыш – для детей от 1 года до 3 лет;
  • Детский сад – для детей от 3 до 7 лет (в виде жевательных таблеток с фруктовым вкусом);
  • Школьник – для детей от 7 до 14 лет;
  • Тинэйджер – для подростков. Разработан с учетом активных изменений в работе эндокринной, нервной и других систем;
  • Мамино здоровье – для беременных и кормящих грудью женщин. Этот комплекс витаминов Алфавит, по отзывам, следует принимать уже в период планирования беременности, так как в нем содержатся повышенные дозы кальция, железа и фолиевой кислоты;
  • Энергия – для взрослых в период повышенных нагрузок;
  • Эффект – для поддержания организма во время занятий физкультурой или спортом;
  • В сезон простуд – для укрепления иммунной системы и при восстановлении после заболеваний;
  • В сезон простуд для детей – для повышения защитных сил организма;
  • Диабет – для предотвращения осложнений диабета;
  • 50+ – для пожилого возраста;
  • Косметик – для красоты и здоровья. Витамины Алфавит Косметик способствуют укреплению ногтей, росту волос, сохранению молодости кожи за счет содержания кальция, экстракта зеленого чая, коэнзима Q10 и других полезных веществ. Витамины Алфавит Косметик дополняют внешнее действие косметических средств;
  • Для мужчин – поддерживает нормальную работу мужской половой системы, укрепляет иммунитет и нервную систему, повышает энергетический тонус.

Аналоги витаминов Алфавит

Замена витаминов Алфавит для детей и взрослых другими поливитаминными препаратами должна производиться только после консультации с врачом.

  • Берокка Ca+Mg;
  • Ви-фер;
  • Видайлин-М;
  • Витакап;
  • Витафтор;
  • Витрум;
  • Геровитал;
  • Глутамевит;
  • Гравинова;
  • Джунгли;
  • Доппельгерц Энерготоник;
  • Дуовит;
  • Кардиоэйс;
  • Квадевит;
  • Кобидек;
  • Компливит;
  • Маевит;
  • Мегавите;
  • Менопейс;
  • Мульти-табс;
  • Мультибионта плюс кальций и магний;
  • Мультибрет-500 с фолиевой кислотой;
  • Нутрисан;
  • Олиговит;
  • Оптикс;
  • Офтальмикс;
  • Пантовигар;
  • Перфектил;
  • Поливит;
  • Пренамин;
  • Ранферон-12;
  • Ревалид;
  • Селмевит;
  • Солко витамин 15;
  • Стресстабс;
  • Супервит;
  • Супрадин;
  • Супрадинрош;
  • Теравит;
  • Триовит;
  • Фенюльс;
  • Фитовал;
  • Центрум;
  • Юнивит;
  • Юникап.

Аналоги витаминов Алфавит для беременных:

Витамины для детей:

  • Беплюс-Ц юниор;
  • Бэбивит;
  • Вибовит;
  • Джунгли Кидс;
  • Джунгли с минералами;
  • Киндер Биовиталь Ведмежуйки с витаминами;
  • Мультибионта Юниор;
  • Пиковит;
  • Поливит Бэби;
  • Центрум детский.

Витамины для больных сахарным диабетом:

Фармакологическое действие витаминов Алфавит

Фармакологическое действие витаминов Алфавит, по инструкции, определяется эффектом их составных частей.

Особенностью препарата является хорошая биохимическая совместимость витаминов и элементов, представленных в одной таблетке. За счет их разделения исключается совместный прием веществ, оказывающих взаимоингибирующее влияние.

Показания к применению витаминов Алфавит

Показанием к применению витаминов Алфавит, по инструкции, является высокая потребность в витаминах и микроэлементах при интенсивных физических и умственных нагрузках, длительном лечении антибиотиками, химиотерапии, недостаточном и нерациональном питании, беременности, инфекционных заболеваниях, послеоперационном периоде. Витамины Алфавит принимают также для профилактики и терапии недостатка микроэлементов и гиповитаминозов различной этиологии.

Применение при беременности и кормлении грудью

Комплекс Мамино здоровье предназначен для беременных и кормящих грудью женщин. Перед применением препарата необходима консультация врача.

Способ применения витаминов Алфавит

Поливитамины принимают внутрь во время еды, запивая водой. Для витаминов Алфавит характерен раздельный прием разноцветных таблеток, содержащих суточную норму витаминов и минералов. Оптимальный терапевтический эффект достигается при приеме 3 таблеток разного цвета в сутки, с интервалом более 4 часов.

Курс лечения составляет 1 месяц, с последующим двухнедельным перерывом и повторным курсом.

Побочные действия витаминов Алфавит

В некоторых случаях наблюдаются аллергические реакции к компонентам препарата.

Передозировка витаминами Алфавит

Передозировка витаминами Алфавит, по отзывам, представляет собой острое отравление, гипервитаминоз или гиперметаллоз.

Необходимы промывание желудка, форсированный диурез, солевые слабительные и симптоматическая терапия, а также отмена препарата.

Условия хранения витаминов Алфавит

Хранить при температуре не выше 25 °C, в темном, сухом месте. Беречь от детей.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Источники: http://www.rusmedserv.com/lekarstva/dzhungli-kids.html, http://www.rusmedserv.com/lekarstva/dzhungli-bebi.html, http://medlib.net/alfavit-vitaminy.html

Комментариев пока нет!

Источник: https://orebenkah.ru/vitaminy-dlja-detej/dzhungli-vitaminy-dlja-detej-instrukcija.html

«Джугли» витамины для детей, отзывы, цена, инструкция

Витаминно-минеральный комплекс в аптеке Джунгли

Витаминный комплекс «Джунгли» направлен на поддержание иммунитета ребенка, укрепление защитных сил и насыщение необходимыми для его возраста витаминами.

Описание препарата и фармакологические свойства

  • Препарат «Джунгли» содержит десять основных витаминов, выпускается в форме животных оранжевого цвета и обладает цитрусовым вкусом.
  • Основное фармакологическое действие – нормализация обменных процессов, восполнение дефицита витаминов.

Фармакокинетика:

Провести фармакокинетические наблюдения препарата не представляется возможным, так как его действие является совокупным влиянием всех компонентов. Совместные компоненты нельзя проследить при помощи биоисследований или маркеров.

 Люди утратили способность синтезировать витамин С миллионы лет назад, поэтому сегодня его необходимо принимать с пищей.

Фармакодинамика:

  • Витамин А содействует формированию пигментов зрения; регулирует рост костей, участвует в поддержании нормального уровня защиты организма от инфекций.
  • Витамин D поддерживает нужный уровень кальция, регулирует обмен.
  • Витамин Е улучшает дыхание ткани, обладает антиоксидантной способностью.
  • Витамин С способствует всасыванию железа, создает условия для синтеза коллагена, а также стимулирует синтез интерферона.
  • Витамин В1 способен обеспечивать регуляцию нервной системы, задействован в функционировании углеводного обмена. Важен для мышечной системы.
  • Фолиевая кислота совместно с B12 принимают участие в развитии клеток нервных оболочек и эритроцитов, они необходимы для роста.
  • Витамин B6 важен для обмена белков, кроветворении.
  • Ниацин задействован в процессах жирового обмена.
  • Витамин В2 препятствует развитию кишечных заболеваний, в частности дисбактариоза, является катализатором действия клеточного дыхания.

Состав препарата

элементов в одной таблетке.

ВитаминыДополнительныесоставляющие
Витамин АСахар
Витамин В6Добавки вкусовые
Витамин В12Манитол
Витамин В2Краситель желтый
Провитамин АЦеллюлоза микрокристаллическая
Витамин В1Тальк
Фолиевая кислотаМагния стеарат
Витамин В3
Витамин С
Витамин Е
Витамин D3
  • Витаминный комплекс «Джунгли» выпускается в виде эластичных жевательных таблеток, в составе допустимо присутствие незначительных вкраплений и неоднородной консистенции.
  • К продаже поставляется во флаконах, упакованных в картонную пачку. Таблетки выпускаются по 100 и 30 штук.
  • Комплекс витаминов отпускается без рецепта.
  • Препарат «Джунгли» после выпуска можно использовать по назначению в течение трех лет.
  • Хранить витаминный комплекс следует при комнатной температуре.
  • Средняя цена на препарат составляет 300 рублей.

Витаминный комплекс не следует применять в сочетании другими препаратами, имеющими похожий состав элементов . На фоне длительной лучевой или медикаментозной терапии «Джунгли» снижают количество побочных эффектов, а также усиливают результативность.

Показания к применению

  • Комплекс витаминов «Джунгли» используют для лечения, а также для профилактики авитаминозов у подростков и детей от трех лет.
  • Они предназначены для усиления сопротивляемости организма при различных инфекционных заболеваниях, простудах, повышения иммунных сил.
  • Особенно витаминный препарат необходим в регионах с низким уровнем экологии.

Витаминный препарат показан в следующих ситуациях:

  • Отставание в росте.
  • Переутомление.
  • Снижение аппетита.
  • Зимнее и весеннее время
  • При лечении антибиотиками.

Чтобы получить суточную потребность в витамине В1 нужно сьесть буханку черного хлеба. В1 необходим при физической нагрузке, в период роста.

Инструкция по применению и дозировка

Для лечебного воздействия препарат применяют по следующей схеме:

  • Дети от 3 до 6 лет принимают одну таблетку в день.
  • Дети от 7 лет – две таблетки в день.
  • Подростки старше двенадцати лет – 2-3 жевательные таблетки в день.

Для профилактического воздействия витаминный комплекс показан подросткам старше двенадцати лет, употреблять по одной жевательной таблетке в день.

Важно: таблетки применять при приеме пищи, тщательно пережевывая.

Побочные эффекты

  • В большинстве случаев нежелательные эффекты от приема препарат «Джунгли» отсутствуют. Следует соблюдать рекомендации по применению и рекомендации врача.
  • В некоторых случаях возникают кожные аллергические проявления. Они проявляются в виде зуда или кожных высыпаний.

Аналоги

Существуют следующие аналоги витаминного препарата «Джунгли»:

  • «Веторон». Препарат предназначен для детей от трех лет. Цель – повышение иммунитета и защита от простудных заболеваний. Отличие от комплекса «Джунгли – это наличие витаминов. В «Ветороне» акцент сделан на витаминах А и Е. Цена – от 215 рублей.
  • «Омеганол Джуниор». В составе присутствует рыбий жир, слоевища ламинарии, лецитин и витамины. Препарат показан для роста и развития детей. Отличие от «Джунгли» – наличие кислот омега-3, возраст применения – от пяти лет. Средняя цена 230 рублей.
  • «ВитаМишки Calcium+». Дополнительный источник витамина С, D и кальция для детей от трех лет. Отличие от «Джунгли» – цена. Стоимость комплекса – от 450 рублей.

Иногда аллергию вызывают добавки, содержащиеся в комплексах, а именно красители и ароматизаторы. При этом многие ошибочно полагают, что неприятные проявления вызваны аллергией на какой-либо витамин.

Отзывы

Ирина, Волгоград

«Витамины оформлены привлекательно для детей, моей дочке понравились фигурки животных. Устроила и доступная цена препарата».

Ольга, Ярославль

«Заметила, что сын покрылся сыпью после начала курса. Но мы страдаем диатезом, поэтому нам не все средства подходят»

Татьяна, Пенза

«Крышка легко открывается, поэтому флакончик нужно прятать от детей. Мои детки пропили курс витаминов, ни улучшений, ни ухудшений не обнаружила».

Детский организ, может получать витамины не только из лекарств, но и через прием правильной пищи, давайте разберемся:

Источник: https://provitaminki.com/zdorovyj-organizm/dlya-detey/prep-dlya-detej/vitaminy-dzhungli-dlya-detej-otzyvy-cena-instrukciya.html

Лучшие витаминные комплексы: какие витамины выбрать для взрослых и детей в 2019 году

Витаминно-минеральный комплекс в аптеке Джунгли

При нехватке витаминов в организме, начинаются проблемы со здоровьем. Чтобы восполнить дефицит необходимых веществ, и предотвратить сбой функций органов, и развития заболеваний необходимо пить витаминные комплексы, которые продаются в аптеках.

Лучший способ восполнить дефицит — это сдать анализы и узнать каких витаминов и минералов не хватает именно вам и принимать только те, показания которых находятся ниже нормы.

Но в зимне весенний период можно купить минерало-витаминные комплексы для поддержания иммунитета и здорового функционирования организма. Особенно, если чувствуете недомогания, общую слабость, повышенную усталость.

В этой статье мы расскажем как их правильно выбрать и какие витаминные комплексы самые лучшие для взрослых и детей.

Зачем покупать и принимать витамины?

Если вы думаете, что покупая витамины тратите зря уйму денег, то не будьте столь критичны. В отличии от количества химических лекарств, которые дорогие по цене, и не всегда эффективные комплексы могут помочь избежать ряда заболеваний сезонного характера, таких как простуда и других, которые вызывает нехватка определенного элемента и она проявляются не сразу, чаще с возрастом.

Для правильной работы организма, кроме белков, жиров и углеводов, ещё нужны витамины. Когда их недостаточно, человек начинает болеть, ухудшается зрение, появляется депрессия, и физическая усталость.

Это лишь два жизненно необходимых витамина. Существует их больше 10 видов. А помимо них, для жизни еще нужны минералы. Самым известным из них является железо, которое участвует в кроветворении и отвечает за транспортировку кислорода по организму.

Магний отвечает за состояние центральной нервной системы, когда его мало появляется раздражительность, которая может перерасти в депрессию. Кальций укрепляет кости, а калий с натрием контролирует сердечно-сосудистую систему. Этот список можно не исчерпывающий, его можно продолжать, что мы и сделаем в отдельной статье.

Важно: Витамины и минералы, можно купить комплексом в аптечном киоске.

Чтобы получить суточную дозу витаминов и микроэлементов, для нормального функционирования всех систем организма человеку надо в день съедать несколько яблок, апельсинов, лимонов, груш, и других фруктов, пару пучков зелени, и плюс пару килограмм мяса и печени. Во-первых становится ясно, что столько и не съесть, а во-вторых с качеством современных продуктов, вряд ли они на столько полезны со своими добавками.

Главное при употреблении, придерживаться дозировки указанной в инструкции. Излишек витаминов также не хорошо, как и их недостаток.

Если недомогание организма длительное, что принимать должен назначить врач, после проведенного обследования, и установления причины.

Правильный выбор витаминов

Чтобы приобрести в аптеке лучший комплекс витаминов, необходимо знать, что же в него должно входить

Обязательыне требования:

  1. Минимум в составе крахмала, сахара, лактозы, и талька. Допустимая доза от 5 до 10 мг. Добавляют данные вещества для повышения массы таблетки.
  2. Витамины и минералы пить отдельно. Всасывание одних, снижает усвоение других. Принимать через 5 часов. Если одна таблетка имеет все и сразу, она не подходит. Намного больше пользы приносят отдельно витамины, и отдельно минералы.
  3. Должен иметь в составе:
  • витамины группы В;
  • аскорбиновую кислоту;
  • токоферол ( витамина Е);
  • ретинол (витамина А);
  • витамина Д.
  • цинк;
  • магний;
  • кальций;
  • калий;
  • железо;
  • йод;
  • хром;
  • марганец;
  • кобальт;
  • нитроген.
  1. Наличие пивных дрожжей. Не является обязательным, но рекомендуется специалистами. Они богаты на белок, который помогает строить все структуры тела. В их составе много витаминов из группы В.
  2. Присутствие аминокислот:триптофана, лейцина, аланина, валина, тирозина, аспарагина. Они хоть и не вступают в синтез с веществами организма, но являются незаменимыми для других функций. Влияют на синтез белка, трансформируются в другие аминокислоты, способствуют функционированию ферментов расщепления.

Дозировка препарата указана в инструкции, согласно возрастной категории, и весу, её нужно соблюдать.

Какую форму выпуска выбрать каждый решает самостоятельно. Обычно витамины хорошего качества выпускаются в нескольких формах, чтобы удовлетворить выбор каждого потребителя, они могут быть в виде:

  • таблеток;
  • жевательных «конфет»;
  • драже;
  • капсул;
  • порошка;
  • чая;
  • кофе;
  • сиропа;
  • геля.

При покупке нужно обращать внимание на информацию указанную производителем на упаковке.

Прежде, чем купить комплекс необходимо ознакомится с этикеткой, на которой производитель пишет следующую необходимую покупателю информацию:

  • название элементов в составе препарата; предпочтение отдавать тому, у которого содержатся все нужные организму компоненты;
  • вместе с компонентом должно быть указано источник, из которого его получили;
  • размер порции, которая означает дозировку приема;
  • количество элементов в составе одной порции.

Топ-10 лучших витаминных комплексов

Согласно отзывам потребителей, специалистов, и фармацевтов образовался рейтинг, по эффективности их использования. В 10 лучших вошли следующие витаминные комплексы:

1. Компливит

Состоит из 11 витаминов, и 8 минералов, плюс липоевая кислота. Подходит для любого возраста. Рекомендуется принимать для восполнения необходимых элементов, и в случае повышенной физической и умственной активности. После прохождения курса в 1 месяц, по 1 таблетке в день, снижается риск простудных заболеваний на 30 %.

2. Алфавит

Комплекс, созданный на основе научных рекомендаций по отдельному и совместному приему полезных элементов. Такой подход является залогом лучшего усвоения веществ, и предотвращения аллергических проявлений. В трех таблетках, определенных для приема по времени суток содержаться, различные компоненты:

  • в утренней порции витамин В1, для нормального кроветворения;
  • в обеденной дозе антиоксиданты, которые защищают от воздействия вредных радикалов;
  • в вечерней таблетке витамин Д3, который вместе с ретинолом, биотином, и кальцием реально укрепляет организм.

3. Супрадин

Эффективный витаминно-минеральный комплекс, что подтверждается положительными отзывами о нём. Содержит в себе витамины А, группу В, витамин Д3, Е, Н, РР, в комплексе с самыми полезными микроэлементами.

Показан к применению для восполнения элементов в организме, при больших физических и умственных нагрузкахи, для улучшения состояния волос, кожи и ногтей.

Рекомендуется принимать после перенесенных заболеваний, для восстановления иммунной защиты, во время приема антибиотиков, или гормональных средств, в целях профилактики.

4. «Дейли Формула»

Содержит в себе 25 витаминов и минералов, таких как А, группа В, С, Д, Е, они укрепят иммунную систему, и простуда с гриппом будут не страшны.

Минералы в виде магния, калия, кальция и фосфора наладят функционирование нервной системы, сделают здоровыми кости, и мышечные ткани.

Также комплекс имеет в составе селен, хром, несколько ферментов нормализующих работу желудочно-кишечного тракта. Рекомендован как биологическая добавка к пище.

5. Витрум

Комплекс для взрослых, он состоит из 14 витаминов, и 17 минералов, которые полностью восполняют дефицит необходимых веществ. Повышают защитные силы организма против простудных заболеваний. Эффективен при диетических меню, способствует снижению веса в комплексе с физическими упражнениями.

6. «Мультитабс»

Комплекс с большим количеством антиоксидантов, которые способствуют улучшению метаболизма, состояния кожи, повышают иммунитет.

7. «Пиковит»

Самый лучший витаминно-минеральный комплекс для детишек. Содержит 9 основных витаминов. Выпускается в виде сиропа и таблеток. Рекомендован для применения с лечебной целью, и для профилактики гиповитаминоза.

8. «Центрум от А до цинка»

Мультивитаминный комплекс из 13 витаминов и 17 микроэлементов. Можно принимать с 12 лет. Назначается как пищевая добавка для восполнения дефицита всех элементов.

9. «Юнивит»

Являются лучшими поливитаминами для детей от 3-х лет, и подростков.  Принимают при недостаточном количестве витаминов  в организме, с целью профилактики, и в период активного роста.

10. «Ундевит»

Поливитамины родом из СССР. Можно принимать детям, взрослым, во время беременности. Доступны по цене. Минусом является малая доза элементов в одной таблетке.

С целью профилактики гиповитаминозов: рекомендуется взрослым принимать по 1 драже в сутки.

В период выздоровления, в пожилом возрасте для улучшения обмена веществ, при повышенных физических и умственных нагрузках: рекомендуется употреблять по 2-3 драже в сутки.

Курс 20-30 дней. Перерывы между курсами 1-3 месяца. Повторные курсы по рекомендации врача.

Особенности совмещения

Чтобы во время использования витаминных комплексов побочные эффекты свести к нулю, нужно знать что ученые не советуют совмещать следующие элементы:

  • марганец с цинком;
  • марганец с никелем;
  • железо с цинком;
  • витамины В1 и РР;
  • марганец с медью;
  • медь с цинком;
  • медь с железом.

Чтобы витамины приносили больше пользы, нужно знать что:

  • Витамин С, медь и кобальт совместно влияют на улучшение усвояемости железа. А наличие кальция и марганца ухудшают задачу.
  • Фтор в тандеме с натрием и магнием хорошо действует на работу нервной системы и мышечной ткани.
  • Витамины В2 и В6 увеличивают действия друг друга.
  • Большая доза цинка негативно влияет на усвоение железа, и меди.
  • Недостаточное количество цинка приводит к сбоям усвоения токоферола.

Учитывая вышеперечисленную информацию можно с легкостью подобрать хорошие витамины, и дать организму те вещества, в которых он нуждается.

Как часто принимать витаминно-минеральные комплексы в течение года

Витаминно-минеральные комплексы, содержат необходимое количество веществ для профилактики гиповитаминозов. Принимайте все препараты согласно инструкции, чтобы избежать гипервитаминоза, который может оказаться даже более опасным.

Учитывая нынешний уровень жизни населения, режим и качество продуктов питания, стоит периодически принимать витаминные препараты.

Если ваш рацион разнообразен, и вы уверены, что все необходимые элементы получаете с пищей, при этом имеете хорошее самочувствие, поливитамины нужно принимать лишь с целью профилактики.

В профилактических целях, медицинскими специалистами рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы дважды в год в зимний и весенний период.

Продолжительность приема не должна превышать 2 месяца, курс повторять не больше 3-х раз в год.

Более длительное применение возможно людям, которые занимаются спортом, тяжелым физическим трудом, или вредными условиями работы, проживают в местности с тяжелым климатом.

Добавки необходимо принимать для профилактики гиповитаминоза, как детям так и взрослым. Какой именно вид поливитаминов выбрать, лучше проконсультироваться с доктором. Форму выпуска препарата для употребления можно выбрать при покупке в аптеке.

Важно: Более жидкие препараты усваиваются организмом быстрее.

При выборе витаминного средства кроме его рейтинга по эффективности, надо ещё обращать внимание на состав, ведь не всегда то что помогло другим, может помочь лично вам.

Источник: https://FitZdrav.com/pitanie/dobavki/luchshie-kompleksy-vitaminov.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.