Талассотерапия, лечебное обертывание, противопоказания

Содержание

Талассотерапия: показания, противопоказания, виды, фото, результат

Талассотерапия, лечебное обертывание, противопоказания

Древнегреческие мудрецы справедливо полагали, что целительная сила моря способна исцелить любые болезни.

Действительно, шум прибоя, полезные соли морской воды и мягкое действие потока способны привести в равновесие душевное состояние и помочь быстрее восстановиться после тяжелых физических недугов.

Именно основываясь на принципах целебного действия моря строились термы, дворцы для лечения знатных людей, а также по прошествии множества лет с той же целью на морских берегах открывались санатории и спа-лечебницы.

В переводе с греческого талассотерапия буквально означает «лечение морем». Сегодня этим термином называют целый комплекс оздоровительных услуг, применяемых в качестве монотерапии или комплексно.

Современные врачи-специалисты взяли на вооружение не только море и его богатую минералами и солями воду, но и различные целебные свойства других обязательных компонентов морелечения.

1. Особенности оздоровительной процедуры – Водолечение – Грязелечение – Гелиолечение – Кавитотерапия – Диетотерапия – Альготерапия – Лечебная физическая культура – Криотерапия 2. Талассотерапия: показания к применению 3. Талассотерапия: противопоказания

Особенности оздоровительной процедуры

В спектр талассотерапии входит несколько оздоровительных дисциплины.

Водолечение

Отдых на берегу моря, ванны, души, теплые и холодные обертывания, гидромассажи. Они могут способствовать нормализации всех внутренних процессов в организме, запускать его естественные защитные функции.

Полезные компоненты моря и его продуктов, впитываясь в кожу, наполняют её клетки необходимыми веществами и стимулируют ее восстановление. Кроме того, ежедневное прослушивание успокаивающего шума прибоя и созерцания кудрявых барашков волн очень способствуют улучшению душевного состояния. Плавание в морской воде помогает освободиться и раскрыться натруженным легким.

Грязелечение

Грязевые ванны, обертывания, примочки, компрессы. Применяются в качестве эффективного средства для похудения, омоложения, обновления клеток кожи.

Целебные грязи способны восстановить кожу после любых видов дерматологических патологий, укорить процессы регенерации.

Гелиолечение

Использование теплых лучей солнца на берегу моря, для лучшего проникновения полезных веществ в легкие и кожу организма вместе с морским воздухом.

Теплые солнечные ванны, равномерно прогревающие тело, совместно с морским воздухом позитивно действуют на все внутренние и внешние процессы организма.

Кавитотерапия

Лечение непосредственно морским воздухом, ионизация помещений с помощью морской воды и практика вдыхания, увлажненного парами морского воздуха.

Обратите внимание

Кавитотерапию называют спасением врачей-пульмонологов. Лечение астмы и других патологий легких и бронхов практически полностью базируется на использовании целебных свойств морской воды.

Диетотерапия

Ежедневное меню пациента составляется исходя из происхождения его компонентов: используются водоросли и морепродукты.

Диетотерапия эффективна при множестве внутренних заболеваний: недостаток витаминов и минералов в организме, нарушения гуморальных регуляций.

Употребление морепродуктов в пищу считается необходимым для мужского и женского репродуктивного здоровья.

Альготерапия

Лечение с помощью морских водорослей: обертывания, компрессы, ванны с экстрактами. Практически все салоны мира используют альготерапию в комплексе омолаживающих, восстанавливающих и укрепляющих кожу процедур.

Кроме того, морские водоросли обладают заметным жиросжигающим эффектом и обязательно будут предложены в качестве дополнительной меры от отеков, лишнего веса, отложений целлюлита.

Сюда же можно отнести использование морских жителей в качестве помощников в борьбе с кожными болезнями. Применяются особые рыбки, которые могут обгладывать патологически образования на коже пациента с дерматологическим заболеванием.

Лечебная физическая культура

Занятия аквааэробикой в морской воде, физические упражнения на берегу моря помогают укреплению мышц и костей, восстановлению опорно-двигательного аппарата после перенесенных травм и болезней. Улучшают самочувствие и укрепляют иммунитет.

Криотерапия

Применение энергии холода в качестве терапевтического воздействия. Активно используется в дерматологии.

Талассотерапия привлекает не только своей эффективностью, но и способностью дарить ни с чем не сравнимое удовольствие. Все эти процедуры абсолютно безболезненны, приятны и могут подарить телу восхитительное чувство полного отдыха и релаксации.

Талассотерапия: показания к применению

Обратите внимание

Водолечение редко используют в индивидуальном порядке, в качестве монотерапии. Оно представляет собой необходимую часть комплекса оздоровительных мер, назначенных врачом-специалистом.

Талассотерапию назначают в следующих случаях:

  • боли и патологии опорно-двигательного аппарата в различных локациях и стадиях;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • болезни гормональной системы, особенно полезно лечение морем и морепродуктами при нарушениях функционирования щитовидной железы и йодонедостаточности;
  • хронические патологии органов дыхания, в том числе морской воздух хорошо помогает при никотиновой зависимости;
  • болезни кожи;
  • переутомление, слабость, стрессы, нервное истощение;
  • сердечно-сосудистые заболевания, нарушения циркулирования крови и лимфы;
  • отеки различной природы;
  • лишний вес.

Важно

Для того чтобы эффективно пользоваться целебными свойствами моря, не обязательно тратить большие суммы на поездку к нему. Многие санатории, салоны и курортные места, далекие от моря и его компонентов, могут предложить процедуры талассотерапии на месте. Используется заранее приготовленная морская вода, прошедшая строгую сертификацию.

Некоторые спа-салоны могут предложить талассолечение в качестве пункта в комплексе оздоровительной терапии.

Талассотерапия: противопоказания

Талассотерапия, как любая оздоровительная процедура, назначается только после консультации с лечащим врачом-специалистом. Если в данном клиническом случае применение любого из методов воздействий окажет негативное влияние на здоровье, то доктору придется подыскать более безопасную альтернативу.

В лечении морем и его продуктами будет отказано, если у больного диагностируются:

  • обострения любых хронических патологий;
  • патологически высокий уровень гормонов-эстрогенов;
  • избыток йода в организме, приводящий к заболеваниям щитовидной железы;
  • беременность;
  • женский возраст старше 65 лет в связи с гормональными перестройками;
  • острые болезни сердца.

Каждый клинический случай рассматривается индивидуально, и не всегда доктор поставит крест на талассотерапии. Многое зависит от формы и стадии, в которой находится пациент.

Кузнецова Ирина, медицинский обозреватель

6,972  5 

(176 голос., 4,60 из 5)
Загрузка…

Источник: https://okeydoc.ru/talassoterapiya-vidy-pokazaniya-protivopokazaniya/

Талассотерапия, лечебное обертывание, противопоказания ⋆ Народный целитель

Талассотерапия, лечебное обертывание, противопоказания

Талассотерапия — это процедура улучшения общего состояния организма при помощи морской воды, водорослей и лечебной грязи. В косметологии процедура успешно используется при борьбе целлюлитом.

Процедура позволяет свести проявления целлюлита к минимуму, а в некоторых случаях избавиться от целлюлита полностью.

При процедуре обертывания для лечения целлюлита чаще всего используют водоросли и морскую глину.

Водоросли усиливают процесс липолиза, оказывают корректирующее действие, а также повышают тонус кожи. Дренажу жидкости и улучшению микроциркуляции крови способствуют йод и соли. Жидкость выведенная из организма способствует уменьшению объемов тела.

В свою очередь ускоренные обменные процессы — сводят к минимуму проявления целлюлита. Эфирные масла и экстракты растений дают успокаивающий и смягчающий эффект на коже.

Виды обертываний

Процедура талассотерапии разделяется на несколько видов.

  1. При горячем обертывании сосуды расширяются, активизируется кровообращение, поры кожи открываются. Это способствует выводу токсинов и продуктов распада. Вещества, полезные для организма, быстрее попадают вглубь кожного покрова. Для горячего обертывания применяют СПА-капсулу или термоодеяло.
  2. При холодные обертывании сосуды сужаются, при этом их тонус улучшается, укрепляются стенки. Из-за охлаждения активизируется липолиз.
  3. Наибольший эффект достигается при контрастном методе. Метод заключается в чередовании горячего и холодного обертывания. После того, как горячее обертывание проведено, на те же области тела накладываются водоросли. Либо используются средства для обертывания с камфорой и ментолом, одновременно согревающие и охлаждающие.

Помимо основных трех видов обертывания существуют парафиновые, масляные, медовые и травяные обертывания.

Показания и противопоказания

Талассотерапия (обертывания) применяется в следующих случаях:

  • Болезни суставов.
  • Целлюлит и лишний вес.
  • Нарушение эндокринной системы.
  • Омоложение.
  • Венозная недостаточность и варикоз.
  • Очищение организма, вывод токсинов.
  • Заболевания кожи.
  • Отечность.
  • Боли в мышцах.
  • Снижение уровня тонуса кожи.
  • Питание кожи.
  • Астения.

Противопоказаниями к применению талассотерапии являются:

  • Острая форма воспалительных и инфекционных заболеваний.
  • Гипертиреоз и аутоиммунные заболевания щитовидной железы.
  • Болезни сосудов и сердца (гипертония, инфаркт миокарда), варикозное расширение вен (для горячего обертывания). 
  • Тромбофлебит.
  • Аллергия на компоненты обертывания.
  • Сахарный диабет.
  • Беременность (кроме холодного на ноги).
  • Заболевания кожи (дерматит, грибковые заболевания, хронические кожные заболевания в стадии обострения).
  • Менструация (с 5 дня цикла).
  • Онкологические заболевания.

Преимущества и недостатки талассотерапии (обертывания)

Процедуры применяемые в комплексе являются главным преимуществом талассотерапии:

  • в составе лечебной морской грязи, водорослей и глины содержится множество полезных веществ;
  • содержащиеся в водорослях и морской воде микроэлементы обладают проникающей способностью и отлично усваиваются организмом;
  • биологически активные вещества содержатся в продуктах морского происхождения в пропорции, оптимальной для нормализации обменных процессов и нейроэндокринных механизмов в организме;
  • талассотерапия способствует поддержанию и улучшению иммунитета и защитных свойств организма.

Недостатки талассотерапии при лечении целлюлита: 

  • горячее обертывание противопоказано людям с варикозной болезнью;
  • высокая стоимость процедуры;
  • сложно проводить процедуру в домашних условиях;
  • низкая эффективность на 3-4 стадии целлюлита.

Подготовка к процедуре

Кожу перед процедурой необходимо подготовить:

  • На протяжении 3 дней до талласотерапии делают антицеллюлитный массаж.
  • Умножает эффект от процедуры посещение сауны или бани перед процедурой.
  • Обработка тела морской солью и эфирными маслами необходима для улучшения циркуляции крови в случаях запущенной формы целлюлита.
  • Разогревающий массаж необходим непосредственно перед обертыванием для того, чтобы очистить кожу.
  • Перед процедурой нужно выпить 1-2 стакана воды.

Ход процедуры

Рекомендуется проходить процедуру вечером. Оптимальным временем считается 18:00 часов, поскольку полезные вещества в это время усваиваются лучше, активизируются обменные процессы. Перед процедурой активизировать все слои кожи поможет антицеллюлитный массаж. Массаж способствует ускорению липидного обмена.

После нанесения препарат равномерно распределяют по проблемным областям. Далее эти области оборачивают в специальную пленку. При горячем обертывании применяют термоодеяло, чтобы достичь «эффект сауны», при холодном — бинты и бондажи. Время воздействия составляет от 30 мин.

до 1,5 часа для холодных обертываний и до 30 минут для горячих.

Есть салоны, которые вместо термоодеяла применяют паровой душ. Струя пара воздействует на проблемные участки, предварительно обработанные глиной, водорослями или грязью.

Принцип работы СПА-капсулы заключается в подаче пара температурой 40 градусов и дальнейшей подаче воды той же температуры. Постепенно температуру воды снижают до 22-23 градусов.

Ожидаемый эффект от талассотерапии

Для достижения видимого эффекта от процедуры может потребоваться от 6 до 15 сеансов. Количество процедур зависит от начального состояния кожи. Если необходимо, курс лечения может быть продлен. Решение о продлении лечения принимает косметолог.

Талассотерапия расщепляет жиры, активизирует лимфоотток и улучшает состояние сосудов. Во всех слоях кожи ускоряются обменные процессы, в кожу поступают питательные вещества. Стимулируется активность фибробластов — клеток, обеспечивающих необходимый тонус кожи.

Разрушаются фиброзные узлы, что способствует избавлению от «апельсиновой корки».

При правильном проведении процедуры возможно потерять от 3 до 5 сантиметров объема и закрепить этот результат.

Уменьшаются проявления целлюлита, исчезают жировые бугорки, кожа обретает свойства упругости и подтянутости.

Уход за кожей после процедуры талассотерапии

После того, как вещество используемое при обертывании превращается в твердую массу, его снимают, принимают душ и наносят крем для улучшения эластичности кожи. Антиоксиданты, входящие в состав крема, способствуют восстановлению клеток.

Возможные осложнения после процедуры талассотерапии

  • Аллергические реакции.
  • Обострение варикоза, купероза и других сосудистых патологий.
  • Нарушение гормонального баланса.

Стоимость процедур талассотерапии

Стоимость на процедуру талассотерапии зависит от площади зоны применения, состава и страны-производителя препарата и может составлять от 3200 до 3800 рублей для холодного обертывания и от 6500 до 8500 рублей для процедуры горячего обертывания. Минимальный курс состоит из 6 сеансов.

Источник: https://online-diagnos.ru/illness/d/talassoterapiya–antitsellulitnie-obertivaniya

Талассотерапия: показания, противопоказания, виды, фото, результат

Древнегреческие мудрецы справедливо полагали, что целительная сила моря способна исцелить любые болезни.

Действительно, шум прибоя, полезные соли морской воды и мягкое действие потока способны привести в равновесие душевное состояние и помочь быстрее восстановиться после тяжелых физических недугов.

Именно основываясь на принципах целебного действия моря строились термы, дворцы для лечения знатных людей, а также по прошествии множества лет с той же целью на морских берегах открывались санатории и спа-лечебницы.

В переводе с греческого талассотерапия буквально означает «лечение морем». Сегодня этим термином называют целый комплекс оздоровительных услуг, применяемых в качестве монотерапии или комплексно.

Современные врачи-специалисты взяли на вооружение не только море и его богатую минералами и солями воду, но и различные целебные свойства других обязательных компонентов морелечения.

1. Особенности оздоровительной процедуры – Водолечение – Грязелечение – Гелиолечение – Кавитотерапия – Диетотерапия – Альготерапия – Лечебная физическая культура – Криотерапия 2. Талассотерапия: показания к применению 3. Талассотерапия: противопоказания

В чем секрет талассотерапии и водорослевого обертывания для омоложения

Талассотерапия, лечебное обертывание, противопоказания

Косметологические и оздоровительные процедуры занимают важное место в жизни людей, которые ответственно и трепетно относятся к своему организму.

В настоящее время перечень услуг, которые предлагают современные салоны и медицинские центры, постоянно пополняется: соляные комнаты, кавитация, всевозможные лазерные и ультразвуковые воздействия, подтяжки, мануальная терапия…Одним из популярнейших комплексом процедур является талассотерапия — ультрамодная методика оздоровления и омоложения. Есть различные разновидности метода, но грязевое и водорослевое обертывание, является самым востребованным, а вот почему, вы узнаете из нашей статьи.

Талассотерапия — что это?

В переводе с греческого языка «талассо» означает море, а талассотерапия — это лечение его дарами.

Главными морскими дарами, обладающими целебными свойствами, являются морская вода и соль, экстракты планктона, водоросли, грязь и морской климат.

В талассотерапии используются все эти природные богатства, которые направлены на оздоровление, омоложение, снижение веса, избавление от вредных привычек, расслабление и улучшение эмоционального состояния.

Под талассотерапией скрывается целый спектр востребованных процедур.

Показания к применению

Сложно представить себе человека или категорию людей, которым бы навредила талассотерапия. Данный способ оздоровления был бы полезен каждому, но есть ряд показаний, при которых он просто незаменим:

  • Любые заболевания мышечного аппарата и боли в мышцах;
  • Хронические заболевания дыхательной системы;
  • Патологии сердца или нарушения в работе сосудов (проблемы с кровообращением);
  • Воспаления кожи (дерматит, псориаз, экзема);
  • Артрит, подагра, сколиоз;
  • Синдром хронической усталости, повышенная утомляемость, слабость, сонливость;
  • Лишний вес.

Еще одним показанием, при котором талассотерапия будет полезна, являются частые стрессы, нервные перенапряжения, а также желания омолодиться и бросить курить.

«Море исцеляет все недуги человека» — Платон

Противопоказания

Разумеется, талассотерапия имеет оздоровительные свойства, то есть грань между косметологией и медициной очень тонка. Поэтому перед процедурой стоит проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, нет ли одного из следующих противопоказаний:

  1. Острые обострения хронических заболеваний;
  2. Гинекологические заболевания у женщин, в том числе — повышенный уровень эстрогенов;
  3. Патологии щитовидной железы;
  4. Злокачественные образования;
  5. Аллергия на йод или чрезмерная концентрация элемента в организме.

Талассотерапия запрещена также во время беременности и в возрасте старше 65 лет

Виды талассотерапии

Талассотерапия — это собирательное название СПА-лечения, которое включает несколько процедур:

  • Водолечение;
  • Грязелечение — (грязевое обертывание);
  • Гелиотерапия (лечение солнцем);
  • Кавитотерапия (лечение морским воздухом);
  • Альготерапия (лечение водорослями);
  • Криотерапия (лечение холодом) — узнать подробнее;
  • Стоун-терапия (лечение горячими камнями) — подробнее.

Расскажем о некоторых из них подробнее.

Альготерапия —водорослевое обертывание

Альготерапия — обертывания с применением морских водорослей. Не секрет, что морские водоросли источник многих минеральных веществ, и особенно они богаты йодом. Даже при йододефиците рекомендуют употреблять в пищу морскую капусту.

Польза водорослевых обертываний для похудения и не только

Обертывания оказывают сразу несколько полезных эффектов:

  1. Йод выводит из организма «вредный» холестерин, а также снижает вязкость крови.
  2. Фитогормоны нормализуют химический состав кишечника и слизистых оболочек.
  3. Витамины оказывают общеукрепляющее действие на весь организм.
  4. Эфирные масла выводят из организма вредные вещества, успокаивают нервную систему, защищают от стрессов.

Но чаще всего водорослевые обертывания становятся предметом внимания девушек, желающих избавиться от лишних килограммов.

Водоросли прекрасно борются с излишками жировой тканей, избавляют от целлюлита и уменьшают растяжки, а также укрепляют кожу.

Этому они обязаны альгинатам — солям, которые содержатся только в морских водорослях. Именно они действуют как абсорбенты и очищают кожу от токсинов и загрязнений.

Как проходит процедура обертывания

Во время обертывания клиент находится в нижнем белье. Нередко девушки отказываются от верхней части купальника.

СПРАВКА! Предварительно кожу рекомендуется почистить с помощью скраба. Многие салоны предоставляют эту услугу, другие же просят сделать это дома самостоятельно накануне сеанса.

На тело или отдельные его участки наносится специальное средство, которое по консистенции может напоминать крем, мазь или лосьон. Далее, в зависимости от типа обертывания, применяют специальную пленку или бинты, термофольгу или бандажи. При горячем обертывании часто используют термоодеяло.

Далее клиент в расслабляющей обстановке лежит на кушетке 15-30 минут, в зависимости от используемого средства. Иногда наибольшей релаксации можно добиться в полной тишине, а иногда помогает специальная расслабляющая музыка.

После этого средство смывается и наносится специальный уходовый крем или лосьон. После процедуры не рекомендуется принимать душ, делать пилинг, ходить в солярий и каким-либо образом воздействовать на кожу.

Полный курс обертываний обычно состоит из 5-15 сеансов в зависимости от выбранной программы и желаемого результата. Частота процедур — 2 раза в неделю. После этого можно поддерживать состояние здоровья и делать обертывание раз в месяц.

Отзывы

Марина, 27 лет: После родов на теле заметила растяжки. Они не особо бросались в глаза, но все же мне доставляли дискомфорт. Обратилась к знакомому косметологу, посоветовал обертывания.

В салоне не смогла выбрать между горячим и холодным, поэтому остановилась на контрастном. Всего потребовалось 10 сеансов, чтобы растяжки исчезли, да и пара см с талии и бедер тоже.

Кожа стала нежной, как у младенца! Отличный способ оздоровления, рекомендую.

Евгения, 39 лет: После 35 кожа перестала устраивать своим внешним видом. Морщины стали появляться, грудь обвисать, «ушки» стали более заметными. не знала, куда бежать, а от спортзала должного эффекта не было. Подруга рекомендовала пройти курс обертываний, и я рискнула. Буквально за пару месяцев я преобразилась: смотрю в зеркало и вижу 20-летнюю девочку! Эффект супер!

отзывы о таласотерапии.

Стоимость процедуры обертывания

Цена процедуры зависит от многих факторов: и от выбранной программы, и от используемого вещества, и от количества сеансов (некоторые салоны делают скидки при покупке «пакета» процедур единовременно), и от уровня и рейтинга салона.

В среднем, стоимость обертывания составляет 2050 рублей в городах России и варьируется от 500 до 3500 рублей.

Талассотерапия в Тунисе

Несмотря на то, что Тунис не является родиной талассотерапии, именно там эта индустрия красоты развита сильнее всего. Количество талассо-центров в этом африканском государстве велико, так что даже при самых жестких требованиях к качеству и типу предоставляемых услуг можно найти «свое» место.

Тунис считается раем талассотерапии: даже при многих отелях есть свои талассо-центры. Все они отличаются хорошим качеством обслуживания, широким спектром услуг и низкой стоимостью. Цена — это то, что привлекает многих туристов в этой стране, ведь иногда на процедуру приходят отдыхающие, которые при планировании отпуска даже не задумывались об этом.

СПРАВКА! Центр Hasdrubal Thalassa & SPA на Джербе оказывает услуги талассотерапии круглогодично.

Что же касается ценовой политики, общий курс основных процедур в Тунисе обойдется, в среднем, в 500 евро. Полный спектр услуг дороже — около 1500 евро. В зависимости от ваших запросов и желаний, стоимость оздоровительного курса в Тунисе может быть и ниже, и выше представленных в примере.

Талассотерапия и водорослевое обертывание — один из современных многопрофильных видов оздоровления, омоложения и релаксации, который очищает организм и снаружи, и изнутри. Благодаря широкому спектру услуг, каждый может найти ту процедуру или курс, которая подойдет именно ему. Перед выбором программы не забудьте проконсультироваться со специалистом.

Источник: https://naturopiya.com/metody-terapii/lechenie-morem-v-chem-polza-talassoterapii-otzyvy.html

Талассотерапия: польза, показания, противопоказания

Талассотерапия, лечебное обертывание, противопоказания

Набегающие на берег волны, свежий ветерок, дующий с моря, прогретый песок… Это не только незабываемый отдых на берегу моря, это – великолепная возможность оздоровления.

Речь идет о талассотерапии – направлении альтернативной медицины. В ее основе – целебные особенности климата. Оказывается, морскую воду и воздух, ил, грязь и песок можно использовать в лечебных целях.

Недаром же талассотерапия в переводе с греческого означает «thalassa» – «море» и «therapia» – «лечение».

Талассотерапия – древнейший метод врачевания

О пользе морской воды было известно еще древним врачевателям. Например, знаменитый Гиппократ еще в 350 г. до н.э. рекомендовал для исцеления некоторых болезней использовать морские купания. Но родоначальниками талассотерапии считаются англичане. Впервые польза морской воды при лечении подагры была описана в 1753 г. Ричардом Расселом из Великобритании.

Позднее появились труды о пользе всех компонентов морского климата, написанные разными учеными. Что касается центров климатолечения, то их колыбелью считается Франция. Впрочем поначалу это были лишь прогулки вдоль берега. Мода на морские купания появилась позже.

Причем популярными стали не только южные регионы, но и моря, расположенные севернее, в том числе Балтийское море.

В чем польза морского климата

В последние десятилетия талассотерапия весьма популярна у женщин, стремящихся подкорректировать фигуру, избавиться от целлюлита, улучшить вид кожи.

Однако, кроме косметического результата, климат морского побережья благотворно действует практически на все органы. Ведь из 94 встречающихся в природе химических элементов 81 присутствует в организме. Практически столько же обнаружено в морской воде.

Возможно, именно поэтому ее компоненты оказывают на организм столь благоприятное действие.

  • Морская вода. Ее польза для организма объясняется составом, ведь содержащиеся в ней минералы и микроэлементы оказывают потрясающее воздействие. Кроме омолаживающего эффекта, замечено бактерицидное и противогрибковое действие. Вода также нормализует обменные процессы, действует успокаивающе на нервную систему, снимает судороги, устраняет отеки, предотвращает развитие опухолей, регулирует содержание холестерина в крови и т.п. Кстати морская вода – великолепный помощник при интоксикации, в том числе вызванной употреблением алкоголя.
  • Морской воздух богат озоном, содержит огромный перечень микроэлементов, насыщен мельчайшими частицами воды. Он в десятки раз повышает ее полезные свойства. Во время прогулки по берегу моря дыхание углубляется, кислород лучше доставляется к тканям. Это благотворно действует на работу организма, прежде всего сердца, легких и мозга. При изменении скорости ветра, температуры окружающей среды или солнечного излучения пребывание у моря приобретает закаливающий эффект.
  • Грязь и глина со дна моря, формировавшиеся на протяжении многих сотен лет, содержат огромное количество минеральных частиц, органических вещества и разных компонентов (соединений), оказывающих болеутоляющее, регенеративное, противовоспалительное, рассасывающее действие.
  • Водоросли – содержат уникальный набор микроэлементов, способных проникать во все слои кожи. Усиливая расщепление жиров из подкожных запасов, они идеальны для коррекции фигуры. Кроме того водоросли в талассотерапии улучшают микроциркуляцию, способствуя выведению продуктов жизнедеятельности клеток и дренажу излишков жидкости. Улучшение обменных процессов, стимуляция обновления клеток, насыщение глубоких слоев кожи полезными веществами. Все это благотворно влияет на ее внешний вид. Благодаря способности укрепления стенок сосудов и их расширения столь популярные нынче обертывания из морских водорослей можно использовать даже в борьбе с заболеваниями сосудов.

Талассотерапия – кому полезно?

  • При заболеваниях бронхолегочной системы пребывание на берегу моря принесет только пользу. Молекулы озона уничтожают возбудителей инфекции, поэтому морской воздух полезен людям, часто страдающим простудными заболеваниями и даже астмой.

    Помимо этого количество пыли с аллергенами в прибрежной зоне минимально, и аллергикам рекомендуется регулярно отдыхать вблизи моря.

  • Пациентам, страдающим дерматологическими заболеваниями, можно, если не полностью излечиться, то достичь длительного улучшения.

    Показанием для пребывания на море являются различные кожные заболевания вне обострения (ихтиоз, нейродермит, кератодермия, псориаз) – и талассотерапия – это один из немногих способов, приносящих ощутимое и стойкое улучшение при этих сложных недугах. Морские купания незаменимы при лечении ран, грибковых заболеваний, для улучшения процесса регенерации.

    Кожа после морского купания приобретает бархатистость, улучшается цвет лица. Клетки, насыщаясь кислородом, избавляются от токсинов, улучшается метаболизм. Великолепный косметический эффект обеспечен: восстанавливается упругость кожи, разглаживаются морщины, уменьшаются проявления целлюлита. Кроме того улучшается состояние ногтей и волос.

  • Роль талассотерапии при болезнях сердца и сосудов неоценима! Купания в соленой воде улучшают кровообращение, насыщают организм минеральными веществами, обогащают ткани кислородом. Люди, страдающие флебитами, атеросклерозом, испытывающие скачки артериального давления, могут улучшить свое самочувствие.

  • Из-за недостаточного пребывания на воздухе и малоподвижности — особенно этим страдают городские жители — нередко страдают защитные силы организма. Под действием разных факторов (переохлаждений, стрессов, загазованности) неминуемо появление ряда заболеваний или же обострение уже имеющихся.

    Талассотерапия – отличная возможность повысить иммунитет естественным способом.

  • Доказана роль талассотерапии при болезнях опорно-двигательного аппарата. При болезнях и травмах костей, мышц и сухожилий пребывание на морском побережье – отличная возможность достичь стойкого улучшения.

  • Пациентам с заболеваниями половых органов, сексуальными расстройствами, вследствие нарушений эндокринной системы, и даже с бесплодием.
  • Весьма эффективна талассотерапия в борьбе со стрессами, хронической усталостью. Устали от повседневных проблем, а из-за сумасшедшего темпа жизни вы чувствуете себя, как выжатый лимон? Неделька на побережье приведет вас в норму! Устройте отдых у моря, шум прибоя, крики чаек, ласковый ветерок – иногда этого достаточно, чтобы жизнь заиграла новыми красками!

Противопоказания к талассотерапии – кому не подходит море

К сожалению, даже пребывание на побережье имеет противопоказания, поэтому лучше посоветоваться с врачом, собираясь на отдых у моря. Талассотерапия не желательна при следующих состояниях:

  • инфекции и обострение хронических заболеваний воспалительного происхождения;
  • онкологические патологии;
  • аллергия на йод;
  • сахарный диабет;
  • некоторые патологии щитовидной железы, сопровождающиеся гиперфункцией;
  • истощение организма, тяжелые заболевания в стадии декомпенсации.

Следует уточнить, что при некоторых заболеваниях противопоказания являются относительными. Например, при гинекологических болезнях на фоне гиперэстрогении противопоказана Мацеста с грязями сульфидного происхождения.

Пациентам с тиреотоксикозом лучше отказаться от поездки на курорты, расположенные в зоне влажных субтропиков и т.п.

Проконсультировавшись со специалистом, можно выбрать наиболее подходящее место для отдыха и лечения, учитывая состояние своего здоровья.

А что делать, если поездка к морю невозможна?

Издавна на морском побережье строились термы для оздоровления знати, сегодня на смену им пришли санатории и лечебницы, где можно пройти курс талассотерапии. А если поездка к морю не входит в планы на этот сезон? Сегодня курс оздоровления можно пройти во многих СПА-салонах и санаторно-курортных центрах. Виды талассотерапии, которые доступны для посетителей:

  • бассейн с морской водой – ее набирают на 5-метровой глубине, в 500 м от берега, впрочем, возможно использование обычной воды с добавлением лечебных солей, добытых со дна моря.
  • кавитотерапия – использование морского воздуха, получаемого искусственным путем;
  • гидромассаж – действие струи воды под давлением;
  • лечение водорослями – альготерапия, сюда относятся обертывания или аппликации, при которых используется биомасса из водорослей, лечебной грязи и даже моллюсков;
  • стоун-терапия – массаж разогретыми камнями вулканической природы, богатыми полезными микроэлементами.

Уделите себе несколько дней для отдыха с талассотерапией и удивитесь превосходным результатам! Более того сегодня возможна талассотерапия в домашних условиях! Полоскания морской водой или ванны с морской солью, грязевые аппликации или обертывания.

Теперь, если нет возможности ни посетить СПА-салон, ни поехать на море, достаточно приобрести необходимый препарат, изучить инструкцию по применению и наслаждаться! Конечно, пребывание на берегу моря эти процедуры заменить не смогут. И все же, вы наверняка почувствуете себя лучше и физически, и эмоционально.

И все это с использованием натуральных средств, подаренных нам природой!

Оксана Матиаш, врач общей практики

Иллюстрации: Анастасия Леман

Источник: https://www.vitajournal.ru/health/rehabilitation/talassoterapija-polza/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.