Сухость кожи: причины, лечение, народные средства

Содержание

Сухость кожи: симптомы, причины и лечение

Сухость кожи: причины, лечение, народные средства

В статье расскажем о причинах и способах лечения сухой кожи тела. Вы определите, есть ли у вас такая проблема и что делать при явных симптомах. Узнаете о народных средствах и профилактических мерах в лечении заболевания.

Сухость кожи возникает из-за недостатка влаги в верхнем слое кожи, что провоцирует воспаления, трещины, шелушение. Зуд усугубляет проблему, сложно держать себя в руках, когда ее так и хочется почесать.

Симптомы сухости кожи тела

Надавите пальцем на кожу, понаблюдайте за реакцией. Если след от нажатия остается некоторое время, значит, кожа сухая и требует ухода.

Признаки сухости кожного покрова:

  • Ощущение стянутости после водных процедур.
  • Маленькие трещинки.
  • Зуд, покраснение.
  • Незаметные поры.
  • Кожа грубая, неэластичная.

Причины сухости кожи

На состояние кожи влияет окружающая среда, образ жизни, питание, перенесенные или хронические заболевания. Сухость провоцируют:

  • Нарушения обменных процессов в организме.
  • Авитаминоз (недостаток витаминов).
  • Аллергическая реакция.
  • Инфекции.
  • Кожные заболевания.
  • Почечная недостаточность.
  • Аномальное ороговение кожи.
  • Болезни ЖКТ (пищеварительной системы).

Состояние кожи нормализуется само собой, как только человек вылечится от заболевания.

Причины проблем с кожей тела и лица

  • Наследственность.
  • Пересушенный воздух.
  • Жесткая горячая вода.
  • Обезвоживание организма.
  • Длительное нахождение на солнце или на морозе.
  • Неподходящие косметические средства.
  • Питание и вредные привычки.
  • Перемена климата.
  • Старение.

Лечение народными средствами

Для лечения сухой кожи необязательно прибегать к дорогостоящим процедурам. Существуют народные методы, которые устраняют сухость и другие неприятные симптомы.

Что делать с проблемной кожей

Начните с малого, пересмотрите образ жизни, внесите изменение в рацион, исключите вредные привычки.

Правильное питание

Недостаток витаминов и минералов в организме провоцирует развитие заболеваний, ухудшение состояния кожных покровов, ломкость ногтей и прочие проблемы.

Нехватка витамина В, очищающий организм от шлаков и токсинов, негативно отражается на внешности. В больших количествах он содержится в: яйцах, зелени, коричневом рисе, свежей рыбе, молочных продуктах, фруктах и овощах.

Витамины Е и А – помощники в выработке сальных желез и выделении секреции. Для пополнения организма этими витаминами, ешьте морковь, яблоки, абрикосы, томаты, болгарский перец, молочные продукты.

Причиной сухости и зуда кожи является злоупотребление сладостями.

Вода насыщает клетки кислородом, недостаток жидкости влияет, в первую очередь, на внешность. Выпивайте достаточное, для своего организма, количество воды в день.

Увлажняющая маска для тела

Ингредиенты:

  • творог – 25 г;
  • сметана – 1 столовая ложка;
  • сливки – 2 чайные ложки;
  • молоко – 2 чайные ложки.

Как приготовить: Перемешайте продукты до однородности.

Как использовать: Нанесите увлажняющее средство на 15 минут. Смойте теплой водой.

Результат: Маска увлажняет эпидермис.

Увлажняющая маска для лица

Ингредиенты:

  • творог (5-9% жирности) – 25 г;
  • мед – 1 столовая ложка.

Как приготовить: Подогрейте мед на водяной бане, соедините с творогом. Перемешайте ингредиенты.

Как использовать: Нанесите маску на предварительно очищенное лицо на 10 минут. Смойте водой.

Результат: Маска устраняет сухость лица благодаря увлажняющим и питательным свойствам. Мед восстанавливает эпидермис. Творог заживляет мелкие трещины. Средство насыщает кожу витаминами, что положительно отражается на цвете лица.

Увлажнение кокосовым маслом

Кокосовое масло справляется с такими проблемными участками, как локти и колени. Огрубевшие участки выглядят не эстетично, поэтому бороться с ними нужно любыми способами.

Нанесите кокосовое масло легкими массирующими движениями на проблемные зоны. Подождите пока впитается.

Маска для лица

Ингредиенты:

  • морковь – 1 штука;
  • сметана – 2 столовых ложки.

Как приготовить: Очистите морковь среднего размера, натрите на терке. Смешайте со сметаной. Перемешайте до однородного состояния.

Как использовать: Время воздействия 15 минут. Умойтесь и смажьте лицо увлажняющим кремом.

Результат: Морковь – природный увлажнитель, а кисломолочный продукт насыщает коллагеном, который питает, увлажняет и слегка отбеливает.

Сухость кожи рук

Наши руки не для скуки, а поэтому кожа на них наиболее подвержена негативному влиянию окружающей среды. В результате, появляется сухость, шершавость, шелушение или стянутость.

Пользуйтесь мягким туалетным мылом.

Мытье рук является настоящим испытанием для кожи. На эпидермисе рук нет сальных желез, выделяющих секрецию, тем самым защищающих от преждевременного старения. Используйте защитный или питательный крем.

Делайте работу по дому в перчатках. Об этом знают все женщины, но почему-то игнорируют правило, о чем в результате жалеют.

Зимой носите перчатки, защищающие руки от мороза и обветривания.

Профилактика

  • После ванны или душа используйте увлажняющие лосьоны.
  • Жесткие скрабирующие средства замените легким пилингом.
  • Носите вещи из натуральных материалов, пропускающие воздух.
  • Принимайте смягчающие ванны, с добавлением трав, меда, молока.
  • Следите за питанием: контролируйте потребление сладкой и жирной пищи.
  • Следите за привычками: контролируйте количество выпитого алкоголя и откажитесь от сигарет.

Источник: https://eruditochka.ru/suxost-kozhi-tela/

Стянутая и очень сухая кожа тела, что делать? Эффективные косметические средства и народные рецепты

Сухость кожи: причины, лечение, народные средства

Большинство милых дам хоть раз в жизни сталкивались с сухостью кожи тела. Это очень распространённая проблема среди женщин, мужчины подвержены этому намного меньше, их кожа не такая нежная.

Вы заметили у себя стянутость кожи, шелушение, раздражение, неприятный внешний вид? Тогда эта статья специально для вас, мы откроем все секреты борьбы с сухим кожным покровом.

статьи:

Причины возникновения неприятности

В нормальном состоянии сальные железы образуют на поверхности кожи тоненькую защитную плёнку, цель которой защитить нашу кожу от негативного воздействия окружающей среды. Но существует множество факторов, разрушающих защитный слой, что приводит к чрезмерной сухости кожи лица и тела. Основные из них:

  • потеря влаги (недостаточное употребление жидкости в течение дня, поэтому организм вынужден брать воду из кожи);
  • гормональные нарушения (менструация, беременность, менопауза и др.);
  • использование гелей для душа с агрессивными компонентами, слишком горячая вода;
  • сухой, жаркий климат;
  • сидение на жёсткой диете;
  • недостаток витаминов, особенно А и Е;
  • нарушенный обмен веществ;
  • частое пребывание под прямыми солнечными лучами;
  • стрессы;
  • использование мыла;
  • отсутствие или чересчур частое использование скрабов, очищающих масок, обёртываний (всего должно быть в меру);
  • использование неподходящей косметики;
  • наличие вредных привычек (курение, алкоголь);
  • дерматологические заболевания;
  • генетическая предрасположенность;
  • ихтиоз («рыбья кожа»).

Все вышеперечисленные факторы влияют на состояние наших кожных покровов крайне негативно, стоит исключить контакт с вредными веществами, поменьше находиться на открытом солнце, употреблять достаточное количество чистой воды.

Важно! Если вы почувствовали сильный зуд, покраснение, болевые ощущения, в области шелушения, то обратитесь к доктору, возможно у вас не просто сухая кожа, а начинается дерматологическое заболевание.

Устранение сухости и стянутости кожи тела

Прежде всего кожу нужно увлажнить, насытить полезными микроэлементами, защитить от негативного воздействия окружающей среды. Сделать это можно с помощью специальных увлажняющих кремов, содержащих глицерин, масла, жиры.

Глицерин издавна используется в косметологии, благодаря его способности удерживать влагу, к тому же недавние исследования показали, что этот компонент способствует образованию новых молодых клеток, тем самым разглаживая мелкие морщинки, придавая свежесть и упругость эпидермису.

Линоленовая кислота создаёт на коже водонепроницаемый барьер, который защищает наш эпидермис от воздействий солнечных лучей, сохраняет влагу.

Хорошими союзниками в борьбе с неприятностью кожи являются такие крема для сухой кожи:

  • крем для тела Гарньер Интенсивный уход и питание. Данное средство содержит натуральные компоненты: оливковое масло, авокадо, абрикос, сок клёна, эти ингредиенты обеспечивают максимальное увлажнение пересушенной кожи, питает полезными микроэлементами. Цена этого крема очень демократичная всего 75–85 руб.;
  • масло Johnson’s baby. Такое масло предназначено для нежнейшей кожи малыша, поэтому на кожу взрослого человека (особенно чувствительную) будет влиять очень позитивно (увлажнять, смягчать, устранять мелкие раздражения, шелушение), это средство гипоаллергенно, не спровоцирует аллергическую реакцию. Приблизительная цена данного продукта около 120–130 руб.;
  • крем от сухости кожи тела Nivea SOS-интенсивный. В его состав входят лишь натуральные компоненты, пантенол, который заживляет микротравмы на кожном покрове, убирает эффект стянутости, действие длиться на протяжении 48 часов. Цена данного товара составляет приблизительно 26–300 руб.

Все эти средства можно приобрести в почти любом хозяйственном магазине. Аптечные средства дороже по ценовой политике, но они направлены на более глубокие повреждения кожных покровов, когда косметическими средствами не обойтись. Перед применением таких мазей и кремов следует проконсультироваться с врачом-дерматологом.

Также народная медицина предлагает огромное количество домашних мазей, кремов, смесей для обёртывания, все самые действенные рецепты вы прочитаете далее.

У нас на сайте вы можете узнать эффективные методы лечения контагиозного моллюска у детей.

О свойствах и применении салициловой кислоты для лица против прыщей прочтите на этой странице.

Народная средства и рецепты

Многие не доверяют покупным средствам, а предпочитают изготавливать лекарственные самостоятельно, отличными помощниками в этом деле являются различные масла и травы.

Рецепты действенных средств против сухости кожи тела:

  • молоко + мёд. Используйте эти компоненты для приготовления лечебной ванны. Возьмите 1 л тёплого свежего молока, добавьте 300 г липового мёда, тщательно размешайте, влейте полученную смесь в воду. Принимать такую ванну рекомендуется по 15 минут 1 раз в неделю. При очень сухой коже, появлении раздражения приём такой процедуры можно увеличить до 2–3 раз в неделю;
  • оливковое масло. Это средство отлично увлажняет кожные покровы, моментально дарит приятное ощущение + отлично защищает и регенерирует эпидермис. Во время принятия душа, смажьте оливковым маслом (заранее разогретым, до температуры 40 градусов), массажными движениями втирайте в кожу, затем смойте водой. После такой процедуры можно полностью не вытирать полотенцем тело, а только слегка промокнуть, такими манипуляциями вы насытите кожные покровы влагой;
  • огуречный крем. Приготовить его очень просто: возьмите 1 огурец (без кожуры), потрите его на мелкой тёрке, добавьте пчелиный воск 4–5 г, затем миндальное масло (около 3 ст. ложек) + 50 мл воды, все ингредиенты тщательно перемешайте, подогрейте на небольшом огне. Пользуйтесь полученным кремом каждый день на ночь, он отлично впитывается, не оставляет на постельном белье никаких следов. Крем подходит для сухой кожи рук, ног и тела;
  • овсянка. Перед приёмом ванны, закрепите под краном мешочек с 50 г овсянки так, чтобы вода лилась сквозь него. Принимать такие водные процедуры стоит не менее 15 минут, после завершения кожу можно смазать кремом, в состав которого входят фосфолипиды, жирные кислоты;
  • мёд + оливковое масло. На распаренное тело (после душа), следует нанести смесь этих двух компонентов (1:1), растирайте массажными движениями, можно нанести и на лицо. Двадцати минут хватит для увлажнения, питания, восстановления кожных покровов, после процедуры смойте смесь тёплой водой;
  • очищение + питание. Достаньте мякоть из авокадо, добавьте мякоть банана, измельчите продукты, добавьте 100 мл сливок, столько же сливочного масла, в эту смесь можно добавить пару капель оливкового или розового масла. Перемешайте массу, равномерно распределите по всей поверхности тела, держите 20–25 минут. Такая процедура не только отлично питает кожу, но и деликатно очищает от любых загрязнений. Пользуйтесь рецептом не более двух раз в неделю, но регулярно;
  • обёртывание. Мелко размельчите морскую капусту, добавьте 2 ст. ложки мёда. Полученную смесь нанесите на тело или на отдельные, самые обезвоженные участки кожи, оберните пищевой плёнкой, в таком положении пробудьте 30 минут, лучше полежите, слушая релаксирующую музыку. После такой процедуры примите душ, кожу можно смазать питательным кремом;
  • семена льна. Сделайте отвар из этого продукта (2 ст. ложки семян + 600 мл воды проваривают до полного разбухания), затем процеживают. Готовым отваром смазывают повреждённую кожу, не смывают в течение 25 минут.

Хорошо будет, если ко всем этим процедурам добавить приём 2 литров воды каждый день и употребление в пищу фруктов, содержащих различные витамины. Ещё одно золотое правило по поводу питания: исключите жареное, жирное, алкоголь.

Как удалить подошвенную бородавку народными средствами? У нас есть ответ!

От чего появляется розовый лишай у человека? Ответ прочтите на этой странице.

Перейдите по ссылке http://vseokozhe.com/bolezni/psoriaz/nogtej.html и узнайте все о том чем лечить псориаз ногтей.

Полезные советы, которые помогут не допустить шелушение, раздражение, чрезмерную сухость кожи:

  • питайте кожу влагой. Как говорилось ранее 2 литра воды в день – это закон. При купании не пользуйтесь мылом, оно сушит кожу. Также не мойтесь горячей водой, она должна быть тёплой, а летом прохладной. Гель для душа должен быть с кремом, никаких жёстких пилингов и эффектов сауны;
  • после водных процедур обязательно смазывайте кожные покровы питательными кремами на масляной основе или самодельными смесями;
  • избегайте частого нахождения под открытыми солнечными лучами. В период с марта по сентябрь наносите на кожу солнцезащитный крем с высоким УФ — фильтром, зимой – специальные увлажняющие средства;
  • сухая кожа очень чувствительна, подвержена различным раздражителям. Поэтому пользуйтесь гипоаллергенной косметикой, всегда проверяйте срок годности, читайте состав;
  • проводите все этапы ухода за кожей: очистка, тонизирование, увлажнения. Опять же только подходящими средствами. С очищением стоит быть очень аккуратными. Агрессивные скрабы травмируют нежную кожу, пользуйтесь мягким пилингом, не более 1 раза в неделю;
  • после бассейна немедленно смывайте с кожи хлорированную воду;
  • включите в свой рацион рыбу (скумбрию, сельдь, лосось), она богата полиненасыщенными жирными кислотами, можно в аптеке специально купить рыбий жир;
  • употребляйте кальций, магний, витамины А, Е, С, они нормализуют состояние межклеточного вещества;
  • здоровый сон тоже очень важен, высыпайтесь, ложитесь до 12:00, как известно эти часы называются сном красоты;
  • своевременно лечите кожные болезни, они провоцируют покраснения, зуд, жжение, шелушение, неприятные симптомы, которые в скором времени перерастают в язвы, пузырьки.

Главное в уходе за сухой кожей – это систематичность. Если сегодня вы проведёте все процедуры, а завтра забудете это сделать, то эффект будет минимален. Также огромная роль отведена средствам, какие именно крема и лосьоны вы будете использовать. Немаловажен и образ жизни (правильное питание, отказ от вредных привычек, общее состояние организма, отсутствие дерматологических заболеваний).

Надеемся, наша статья помогла решить проблему чрезмерной сухости кожи, сделать её гладкой, шелковистой и упругой, без всяких ранок, раздражений.

Из следующего видеоролика можно узнать ещё несколько секретов ухода за сухой и стянутой кожей тела:

Источник: http://vseokozhe.com/uhod/za-telom/styanutost-i-suhost.html

Как избавиться от сухой кожи на теле: ищем причины проблемы и способы ее решения

Сухость кожи: причины, лечение, народные средства

Сухость и зуд кожи тела – распространенные симптомы, которые время от времени могут беспокоить каждого из нас. У некоторых кожа сухая от рождения.

У других подобный симптом возникает под воздействием внутренних или внешних факторов, может проявляться остро, затем на время стихать.

В любом случае при пересыхании кожных покровов человек ощущает сильнейший дискомфорт, и физический, и моральный.

Обезвоженная дерма бледная, нездоровая на вид, склонная к покраснениям, шелушениям и растрескиванию. При контакте с холодом, теплом, соленой или кислой средой она легко раздражается, начинает зудеть и краснеть. Кроме того, на ней раньше появляются морщины, они заметнее.

Избавиться от неприятных симптомов помогут как аптечные средства, так и народные. Но прежде чем начинать лечить их, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы точно установить причины.

Почему так происходит

Причины и лечение сухости, зуда и дряблости кожи тела – это, по сути, две части одного вопроса, решать который нужно последовательно. То есть, сначала устанавливается причина дискомфорта. И уже в зависимости от нее подбираются пути решения.

В структуре кожных покровов каждого человека есть потовые и сальные железы. Они вырабатывают определенные вещества, которые, смешиваясь, образовывают на поверхности дермы тонкую незаметную пленочку. Но она имеет большое значении, так как защищает от воздействия негативных внешних факторов и в то же время не позволяет испаряться влаге.

Если эта защитная пленка по каким-то причинам регулярно разрушается, или же сальные и потовые железы работают неполноценно, кожные покровы начинают страдать. Вначале они пересыхают, а затем появляются все сопутствующие этому явлению неприятные симптомы: покраснение, зуд, гиперчувствительность, шелушение и трещинки.

Итак, если ксероз не врожденный, спровоцировать его появление могут следующие факторы:

  • Смена климатических условий, в том числе и сезонная. Недостаточно увлажненный воздух в летний зной или зимой, нагретый радиаторами отопления, провоцируют обезвоживание кожных клеток.
  • Злоупотребление водными процедурами с использованием горячей воды и мыла – это первые и необходимые средства гигиены, но при слишком частом использовании они разрушают естественную защитную пленку, она просто не успевает снова образоваться.
  • Пренебрежение водными процедурами. В этом случае происходит обратное: на коже скапливается слишком много вредных веществ, которые раздражают ее, мешают доступу кислорода, влаги и питательных веществ.
  • Гормональные нарушения. Уровень гормонов напрямую влияет на работу сальных и потовых желез.
  • Нарушения обменных процессов, авитаминозы или гиповитаминозы.
  • Неправильное питание. Жесткие диеты, как и переедание, да еще при недостаточном употреблении обычной чистой воды, серьезно вредят состоянию кожных покровов.
  • Вредные привычки. Не только алкоголь и курение – чрезмерное употребление кофе, газировки тоже способствует обезвоживанию организма и дермы в первую очередь.
  • Частое пребывание под лучами ультрафиолета: на открытом солнце или в солярии.
  • Некоторые дерматологические заболевания: псориаз, дерматиты различной этиологии, экзема, кератоз, сахарный диабет влияют на выработку керамидов – строительного материала клеток кожи. При длительном течении этих заболеваний структуры дермы не получают необходимого питания и не успевают обновляться, как результат – ксероз разной степени тяжести.
  • Некорректно подобранные и применяемые косметические препараты, некачественные средства гигиены. Особенно вредны подукты с содержанием спирта и абразивных частиц, отдушек и консервантов.
  • Прием некоторых лекарств, обычно антибактериальных.
  • Стрессы и переутомление.

Практика показывает, что обычно ксероз вызывает совокупность двух и более факторов.

Часто внутреннее заболевание (например, сахарный диабет или патологии пищеварительной системы, когда организм не усваивает поступающие с пищей витамины, микроэлементы и прочие питательные вещества) усугубляется неправильным уходом и вредными привычками. Потому избавляться от неприятного явления следует последовательно и комплексно.

Что купить в аптеке

Аптечные средства против сухости кожи тела можно поделить на две большие категории:

  1. Для наружного использования – это разнообразные мази, кремы, гели и лосьоны, обычно без спирта, на основе масел и растительных экстрактов.
  2. Для внутреннего применения – как правило, это различные витамины при сухости кожи тела и лица.

К ним прибегают при серьезных проблемах, когда ксероз приобретает затяжной характер и обычных увлажняющих кремов уже недостаточно. В идеале, если витамины и смягчающие наружные мази и лосьоны будет подбирать врач-дерматолог.

Крем от сухости кожи тела обязательно должен содержать витамин А, Е, С и В. Также в составе приветствуются жирные кислоты, фосфолипиды, керамиды. Не должно быть:

  • лаурил сульфата;
  • спирта;
  • парабенов;
  • силикона.

Что касается витаминно-минеральных комплексов, то обратить внимание следует на те, в составе которых преобладают перечисленные выше витамины и жирные кислоты, а также цинк, железо. Самые доступные и эффективные добавки – АЕВит и Биотин.

Чем поможет народная медицина

Многие предпочитают бороться с сухостью, зудом и дряблостью кожи тела народными средствами. Они более доступны, чем дорогостоящие крема и эмульсии, к тому же более безопасны – по крайней мере, так принято считать. У ребенка убрать сухость кожи тела и лица помогут тоже щадящие и проверенные народные рецепты.

  1. Ванночки – для всего тела или его отдельных частей с добавлением полезных увлажняющих, успокаивающих и смягчающих компонентов. Их делают 2-3 раза в неделю, продолжительность процедуры – не более 15 минут.
  1. Лосьоны – их используют для протирания, смазывания, компрессов и примочек, в зависимости от состава это делают ежедневно или через день.
  2. Мази и маски – накладывают на наиболее пострадавшие участки. Мази обычно используют каждый день, а маски делают 1-2 раза в неделю.

Рецепты, которые рекомендует народная медицина против ксероза:

  • отвар льняного семени. 5 больших ложек семян нужно залить в термосе литром кипятка, закрыть и оставить на несколько часов. Затем процедить. Жидкость используют для ванночек, а распаренное семя можно прикладывать к экстремально раздраженным участкам как компресс;
  • молоко и мед. Литр молока подогревать на медленном огне, влить туда же 200 г меда и продолжать нагревать, пока мед полностью не растворится. Но молоко при этом кипеть не должно. В медово-молочную смесь добавляют ложку миндального масла, размешивают и выливают в ванну с теплой водой;
  • овсянка. 3 столовых ложки молотых овсяных хлопьев помещают в мешочек из нескольких слоев марли, привязывают над ванной к крану с горячей водой так, чтобы при открытии вода текла сквозь мешочек, затем погружаются в воду на четверть часа. Повторять такую процедуру можно через день;
  • миндаль и сметана. Полторы ложки свежего миндаля измельчают в кофемолке, размешивают с таким же количеством жирной сметаны. Смесь наносят в качестве очищающего, увлажняющего и смягчающего скраба аккуратными массирующими движениями. Через пять минут смывают под душем;
  • оливковое масло. Масло немного подогревают, соединяют с ложкой жидкого меда и наносят на тело на 15 минут. Такая маска мягко очищает, избавляет ее от токсинов, питает, увлажняет, стимулирует регенерацию;
  • авокадо и банан. Оба плода очищают и пюрируют. Кашицу разводят 100 мл жирных несладких сливок, по желанию можно еще добавить пару капель масла зародышей пшеницы, виноградной косточки или нероли. Смесь наносят на 20 минут, затем смывают теплой водой;
  • кефир. Если кожа очень сильно зудит и краснеет, после ванночки можно смочить в охлажденном кефире полотняную салфетку и наложить как компресс. Холодный кефир успокоит, снимет раздражение и увлажнит ее.

Травы, которые полезны при ксерозе: ромашка, липа, хмель, лепестки розы, жасмин, укроп, мята, фиалка, мать-и-мачеха. Любые из этих трав можно смешать в равных пропорциях, а затем готовить настой из расчета по одной ложке сбора на каждый стакан горячей воды. Полученную смесь добавляют в ванны или используют для компрессов и протирания.

Масла для сухой кожи: шиповник, роза, миндаль, кокос, жожоба, зародыши пшеницы, карите, макадамия, абрикос, персик. Их добавляют в воду для ванн, маски, лосьоны.

Играет ли роль питание

Чтобы быстрее устранить сухость и шелушение и у мужчин, и у женщин, следует как можно больше пить. И не только летом, а и зимой, так как это отопительный сезон. А значит, вы постоянно находитесь в помещении с горячим воздухом, что не лучшим образом сказывается на состоянии эпидермиса и может спровоцировать дискомфорт.

Что еще стоит сделать:

  1. исключить или максимально уменьшить употребление кофе и алкоголя;
  2. взять за привычку ежедневно употреблять орехи, семечки и растительные масла;
  3. прекратить голодные диеты и регулярно есть жирную морскую рыбу.

Если по каким-то причинам вы не можете употреблять рыбу и молочные продукты, пейте больше овощных и фруктовых соков с мякотью.

Дополнительные советы и рекомендации

Устранить сухость и зуд кожи тела при беременности иногда бывает не так просто. В данном случае такой симптом связан с гормональными изменениями в организме, поэтому одного лишь крема или масла, даже самого лучшего, будет недостаточно. Что делать и как бороться с зудом и сухостью по всему телу, подскажет врач.

Общие рекомендации, и не только для беременных, такие:

  • выпивать ежедневно не менее 1,5 литров чистой воды;
  • не принимать горячие ванны с использованием мыла. Предпочтение следует отдавать теплому душу с использованием мягкого крем-геля;
  • избегать пребывания под прямыми солнечными лучами;
  • временно отказаться от декоративной косметики, а для очищения кожи пользоваться щадящими отшелушивающими и смягчающими средствами;
  • после душа не вытирать тело, а промакивать, после чего сразу же нанести увлажняющее масло или лосьон;
  • носить одежду, соответствующую сезону, чтобы не мерзнуть, но и не потеть в ней. Предпочтение нужно отдавать натуральным, дышащим тканям;
  • вести здоровый образ жизни, следить за питанием, не злоупотреблять алкоголем и кофеином;
  • избегать стрессов и переутомления, по возможности не принимать антибиотики и другие сильнодействующие лекарственные препараты.

С ксерозом необходимо бороться изнутри и снаружи.

Отзывы адекватных пользователей и врачей рекомендуют не пожалеть времени и средств на консультацию специалиста: в итоге это дешевле и эффективнее, чем искать способы борьбы с ксерозом экспериментальным путем.

Простой анализ точно покажет, чего не хватает в организме, а врач подскажет, какие витамины принимать при вашей проблеме и чем еще можно быстро и безопасно устранить сильную сухость кожи тела.

Источник: https://celebemed.ru/kozhnye-zabolevaniya/suhost-kozhi-tela-prichiny-i-lechenie.html

Сухая кожа на теле и лице: причины, методы лечения, народные средства

Сухость кожи: причины, лечение, народные средства

  • Дата: 30-04-2019
  • 262
  • : 0

Сухая кожа на теле, причины которой нам сегодня предстоит разобрать, вызывает множество неудобств: сопровождается шелушением, тусклым цветом и постоянным раздражением.

Ощущение стягивания и сухость кожи тела знакома каждому современному человеку, в первую очередь из-за плохой экологической ситуации на планете. Существует ряд причин, которые могут вызвать сухость кожи лица и тела.

В молодом возрасте сухая кожа лица выглядит не так плохо, но с возрастом она будет ухудшаться, и очень скоро вы будете замечать мимические морщины.

Почему кожа становится сухой

Определить тип кожи вы можете самостоятельно в домашних условиях. Все что от вас требуется, это надавить подушечками пальцев на нее. Если следы от надавливания на теле долго не исчезают, то определенно вы являетесь обладателем сухой кожи.

Среди симптомов сухой кожи стоит выделить следующие:

  • появление пигментных пятен;
  • трещины;
  • отслаивающиеся чешуйки;
  • шероховатость;
  • открытость пор;
  • ощущение трения при ношении синтетической одежды;
  • зуд и жжение после контакта с водой или другой жидкостью.

Причины сухости кожного покрова, как правило, заключаются в нарушении кислотно-щелочного состояния и водного обмена кожи. Наша кожа постоянно нуждается в увлажнении. Для нормального функционирования клеток, требуется большое количество воды — не меньше чем 2 литра в день.

Сухая кожа может быть вызвана недостатком влаги в организме. Компенсировать ее затраты можно путем употребления большого количества жидкости как в натуральном виде, так и вместе с пищей и увлажняющими косметическими средствами.

Благодаря постоянному питанию, клетки эпидермиса обеспечивают упругость, яркий цвет и эластичность.

Состояние сухой кожи усугубляется еще больше, если на нее постоянно воздействуют негативные внешние факторы. К таким неблагоприятным факторам можно отнести:

  • ветер и сквозняки;
  • холод и мороз;
  • сухой воздух;
  • солнечный свет;
  • курение и алкоголь;
  • чрезмерно хлорированная вода;
  • спиртовые лосьоны;
  • щелочное мыло;
  • жесткий пилинг;
  • дефицит витаминов А, В, Е.

Сухая кожа имеет и наследственный фактор: если у ваших родителей была она сухая, велика вероятность того, что и вы станете обладателем таковой.

Среди наиболее распространенных причин, что могут вызвать сухость кожи тела, стоит отметить возрастные и гормональные изменения организма. Чрезмерное употребление гормональных контрацептивов и лекарственных препаратов могут спровоцировать неправильную работу эндокринной системы и, как следствие, привести к сухости кожных покровов.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Нехватка воды в организме

Болезни нервной системы, дефицит витаминов и неправильное питание являются одними из факторов, которые приводят к сухости. Любители слишком соленой еды и спиртных напитков более остальных подвержены сухости кожи, так как запасы влаги очень быстро расходуются для переваривания этих продуктов питания. Причиной сухости кожи рук может стать неправильная диета и прием мочегонных препаратов.

Многие женщины отмечают, что после 40 лет кожу сушит намного больше. Это явление очень легко объяснить тем, что в преддверии менопаузы и с возрастом, в организме женщины замедляется выработка кожного сала.

Множество людей задумается, прочитав ряд вышеуказанных причин, почему кожа сухая, ведь никаких болезней и дефицита витаминов у них нет.

Мало кто знает, но очень сухая кожа, что шелушится, может появиться из-за вашей работы, если она связана с деятельностью в горячих цехах, запыленных и редко проветриваемых помещениях.

Казалось бы такая мелочь, как сухой воздух, может тоже стать основой больших проблем с кожей. Это довольно распространенная причина, которая касается офисных работников.

Неправильная работа кондиционеров, чрезмерное нагревание воздуха в помещении сильно подсушивают кожу и вызывают шелушение.

Говоря об офисных сотрудниках, невозможно не упомянуть негативное воздействие на кожу и организм в целом длительного нахождения в зоне электромагнитного излучения — работы за компьютером. Старайтесь делать перерывы, хотя бы ненадолго покидать пределы офиса и дышать свежим воздухом.

Неправильный подбор косметических средств может испортить нормальную кожу тела, сделав ее сухой. Глубокий пилинг, сделанный непрофессиональным специалистом, тоже спровоцирует сухость.

Если вы не уверены в том или ином лосьоне или новом специалисте в салоне красоты, попробуйте народные средства по уходу за телом. Можете обратить свое внимание на легкий ферментный пилинг, который даже при неверном выполнении существенного ущерба коже не принесет.

Помните, что мята, ментол и эвкалипт, которые присутствуют в модных лосьонах и настойках для очищения лица, могут навредить и подсушить кожу.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Следующая из возможных причин сухости кожи больше касается женщин, так как именно они из дня в день моют посуду, стирают и непрерывно контактируют с бытовой химией.

Производители современных средств для гигиены с целью добиться результативности применения своего продукта напрочь забывают об их соприкосновении с кожей рук.

Старайтесь в работе с порошками и другими средствами бытовой химии использовать резиновые перчатки.

Ослабленный иммунитет может привести к сухости кожи, так как потеря устойчивости организма к воздействию внешних факторов провоцирует огромное количество болезней. Если вы столкнулись с кожными проблемами, первым делом вам нужно восстановить силы организма. Возможно, что после этого проблема отступит сама.

Наверное, вы не раз замечали, что сухой кожа никогда не бывает на сгибе руки. Это отнюдь не странно, ведь солнечные лучи туда не проникают. Это один из факторов, который приводит к ухудшению кожного покрова. Ультрафиолет высушивает все запасы влаги.

Поэтому людям, склонным к сухости кожи, не рекомендуется долго перебывать под открытым солнцем и загорать. Народные средства очень хорошо помогают избавиться от сухости кожи на лице, руках и по всему телу, спровоцированных солнцем.

Сметана, сливки и обычное подсолнечное масло, нанесенные на кожу, помогут частично устранить проблему.

Откажитесь от вредных привычек

Такая негативная привычка, как курение, может дать старт нарушению в вашей коже функциональности клеток. Никотин, содержащийся в сигаретах, существенно нарушает нормальную циркуляцию крови в организме, а еще уничтожает запасы витамина С. Из-за этого кожа перестает получать питание и развивается не только сухость, но и ее огрубение.

Среди возможных причин сухости хотелось бы отметить индивидуальность каждого организма.

Существует ряд продуктов, которые могут вызвать аллергические реакции в виде шелушения и покраснения кожного покрова. После приема антигистаминных препаратов сухость должна пройти.

А вы, в свою очередь, должны запомнить, какой из продуктов вызвал такую реакцию и в дальнейшем исключить его из своего рациона.

Заболевания и стрессы

Иногда сухость кожи — это не отдельное явление, а симптом таких болезней, как: экзема, дерматит, псориаз, грибок, сахарный диабет, гипотиреоз, кератоз. Или она может быть связана с нарушениями в работе пищеварительного тракта.

Место локализации шелушения может помочь быстро определить причину возникновения сухости и устранить ее, вернув коже нормальное состояние. Обязательно наблюдайте за очагами шелушения, не распространяется ли сухость на другие участки тела.

Нередко чрезмерную сухость путают с лишаем, который является заразным и может передаваться при малейшем контакте.

Частые стрессы, недосыпания и депрессии тоже играют немаловажную роль в развитии сухости кожных покровов.

Современная медицина отмечает болезнь, которая называется ихтиоз, а в простонародье она называется «рыбья кожа». Человек ощущает постоянную сухость, стягивания и шелушение кожи, что напоминает рыбью чешую. Данная болезнь в большинстве случаев является врожденной.

Все вышеуказанные причины, даже если они носят довольно сомнительный характер и, казалось бы, вовсе не связаны с этой проблемой, влекут за собой целую цепочку изменений в организме. Они на клеточном уровне запускают необратимые процессы, что в конечном итоге приводит к проблемам с кожей.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Пара полезных советов

Сухая кожа тела, причины которой могут быть самыми разнообразными, достаточно распространенная неприятность. Каждый человек уже по-своему научился с ней справляться.

Если у вас сухая кожа, что делать вы не знаете, в таком случае обратите свое внимание на витаминные кремы, в составе которых исключительно натуральные ингредиенты.

Тонизирующие маски с коллагеном и эластином помогут восстановить защитные свойства эпидермиса и при любых обстоятельствах позволят ей сохранять приятный вид, устранив симптомы сухости.

Сухая кожа нуждается в лечении. Помочь в решении этого вопроса и понять чего именно не хватает, поможет врач -дерматолог. После тщательного обследования он пропишет вам прием лекарственных препаратов и, возможно, средства для наружного применения, что ускорит лечение.

Помните, что сухая кожа — это не только косметическая проблема, вызывающая эстетические неудобства, но и возможный симптом серьезной болезни. Если народные средства борьбы с сухостью не помогают на протяжении нескольких дней, немедленно обратитесь за консультацией к врачу.

Если замучила сухая кожа тела, что делать теперь вы знаете. Контролируйте свое питание, избегайте запыленных помещений, агрессивных косметических и бытовых средств, только тогда с подобной проблемой вы никогда не столкнетесь.

Источник: https://moimakiyazh.ru/bolezni-kozhi/suhaya-na-tele.html

Основные причины очень сухой кожи

Сухость кожи: причины, лечение, народные средства

Сухость кожи – это одна из наиболее распространенных проблем, доставляющих как психологический, так и физический дискомфорт, поскольку она проявляется в виде шелушения, зуда, покраснения и других неприятных признаков. Это явление может возникнуть на фоне каких-либо внутренних нарушений в организме, под воздействием внешних раздражителей, а также вследствие неправильного или недостаточного ухода за кожей.

Основные причины сухости кожи тела

Кожа – это один самых значимых органов человеческого тела, выполняющих защитные и другие важные функции для организма. Как правило, по состоянию кожных покровов можно судить о здоровье человека, поскольку множество заболеваний внутренних органов отражается на поверхности эпидермиса.

С возрастом кожа любого человека становится сухой, и это объясняется физиологическими особенностями человека. Но и в молодом возрасте эта проблема также нередко появляется, доставляя множество неудобств. Самая главная причина, по которой возникает сухость эпидермиса на теле – это недостаток или сильная потеря влаги, возникающие вследствие как внешних, так и внутренних факторов.

К внешним факторам, провоцирующим сильную сухость кожных покровов, относятся следующие:

  • чрезмерное увлечение солярием или солнечными лучами, поскольку ультрафиолет способствует возникновению данной проблемы;
  • дерма теряет влагу под влиянием очень низких температур, например, в морозную погоду;
  • потеря влаги также наблюдается и под воздействием высокой температуры в помещении;
  • использование бытовой химии с содержанием сильных агрессивных компонентов;
  • использование косметических средств по уходу за лицом и телом, содержащих спирт;
  • неправильный уход за кожей, злоупотребление мылом и различными средствами для купания и умывания, поскольку все это способствует разрушению защитного липидного слоя на поверхности эпидермиса;
  • ношение одежды из ненатуральных материалов.

Причины, которые скрываются внутри организма:

  • сбои в деятельности гормональной системы;
  • недостаточное употребление жидкости, в частности чистой воды;
  • генетическая предрасположенность;
  • склонность к возникновению аллергических реакций;
  • авитаминоз;
  • неправильное питание;
  • наличие каких-либо заболеваний внутренних органов и систем.

Что делать, если очень сухая кожа всего тела

Для того, чтобы избавиться от данной проблемы, прежде всего, требуется устранить причину, по которой она возникла. Если это неправильный уход, то, следовательно, необходимо заменить косметические средства, чаще увлажнять кожу всего тела, принимать витамины, а также рекомендуется пройти комплексное обследование, чтобы выявить заболевания, способные вызвать чрезмерную сухость эпидермиса.

Очень важно скорректировать свой рацион питания, стараться пить больше чистой воды, употреблять свежие овощи и фрукты, зелень, пить свежевыжатые соки, отказаться от вредных привычек.

Можно воспользоваться советами из народной медицины, которые нередко становятся очень эффективными в лечении многих проблем.

При каких признаках требуется консультация с врачом

Чрезмерная сухость дермы или ксероз может быть симптомом одного или нескольких серьезных недугов, поэтому очень важно обратить особое внимание на такие признаки, как:

  • нарушения сна из-за неприятных ощущений, вызванных данной проблемой;
  • сильное покраснение кожных покровов, которое сопровождается шелушением и зудом;
  • правильный уход за кожей тела и лица не приносит никаких результатов, а ситуация только усугубляется;
  • на проблемных участках тела образуются язвы.

Такие симптомы ни в коем случае не должны быть проигнорированы, поскольку почти все заболевания в организме гораздо легче лечить на начальных стадиях.

Лечение сухости кожи

Очень важно после проведения всех диагностических процедур, направленных на выявление заболеваний, одним из симптомов которых является сильная обезвоженность эпидермиса, не пренебрегать назначенным лечением и следовать всем рекомендациям лечащего врача. Обычно требуется консультация дерматолога, аллерголога, гастроэнтеролога, эндокринолога и других специалистов.

Если сухая кожа тела беспокоит пациента из-за приема каких-либо медикаментозных препаратов, то, прежде всего, рекомендовано пить много воды, чтобы возместить потерю влаги. Важно употреблять не меньше, чем два или два с половиной литра воды в сутки.

Если ксероз возникает у женщин в период климакса, когда происходит гормональная перестройка организма, обычно назначается лечение специальными гормональными препаратами.

Очень часто причиной рассматриваемой проблемы становится соблюдение жесткой диеты, цель которой – это снижение массы тела. Результатом таких крайних мер может стать сильная потеря жидкости, которая ведет к обезвоживанию организма.

И зачастую это не только доставляет определенные неудобства, но и становится чрезвычайно опасным для здоровья. Поэтому очень важно сбалансированное и полноценное питание, а также соблюдение питьевого режима.

Рекомендуется употреблять продукты, в которых содержится много витаминов А и Е.

Использование средств из народной медицины

Народные средства могут быть использованы в качестве дополнительного метода для устранения рассматриваемой проблемы. Целесообразно применение следующих рецептов:

  1. Принимать ванны с добавлением жидкого глицерина, а также настоя ромашки и отвара из льняного семени.
  2. Добавлять в воду для ванн различные эфирные масла, предварительно разведенные в молоке или в кефире.
  3. Добавлять в ванну смесь из меда и молока.
  4. Делать пилинг для тела с использованием таких ингредиентов, как натуральный мед, небольшое количество соли, масло оливы. Все компоненты соединить и тщательно размешать, затем нанести на кожу тела аккуратными массажными движениями. Не менее эффективен пилинг из перемолотых овсяных хлопьев и жирной сметаны, который выполняется аналогично первому.
  5. Можно наносить на тело и лицо смесь из базовых и эфирных масел. Из растительных самыми эффективными считаются оливковое, касторовое, миндальное, жожоба и др. А из эфирных экстрактов рекомендуется применение розового масла, герани, иланг иланг, розмарина, лаванды, мандарина и т.д.
  6. Очень полезно наносить на кожу тела маску из масла оливы и натурального меда, которую нужно смывать через полчаса после начала процедуры.
  7. Для качественного ухода за кожей, который способствует глубокому питанию и увлажнению, рекомендуется использование таких компонентов, как мякоть авокадо, один банан, сливки, немного сливочного масла, розовый эфир. Тщательно перемешать все составляющие маски до получения однородной массы и нанести на поверхность кожи после купания. Через полчаса состав смыть теплой водой и воспользоваться питательным кремом для тела.

Правильный уход за кожей

Для того, чтобы защитить дерму от обезвоживания требуется обеспечить ей оптимальный уход, как дополнение ко всем остальным мерам. Не рекомендуется применять мыло для очищения кожи, лучше воспользоваться мягким гелем для душа, а после водных процедур желательно нанести увлажняющее средство с содержанием полезных для кожи веществ.

Нельзя забывать про маски для лица и тела, которые способствуют питанию и увлажнению эпидермиса, а также не вызывают аллергических реакций  и содержат витамины, эфирные масла, микроэлементы.

С данной проблемой будет гораздо легче справиться, если подойти к ее решению комплексно, и помимо обеспечения правильного ухода за обезвоженной и шелушащейся кожей, вовремя обратиться к врачу за консультацией.

Источник: https://furunkul.com/drugie-zabolevaniya-kozhi/suhost-kozhi-tela-prichinyi-i-lechenie.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.