Ровный цвет лица – народные рецепты

Содержание

Как выровнять кожу лица: рецепты для осуществления в домашних условиях, народные методы

Ровный цвет лица - народные рецепты

Кто из нас не мечтает о красивой, ровной коже. В основном у юных дам такое лицо от природы, а вот ближе к 30 годам появляются проблемы, кожа уже не может похвастаться ровным цветом, пигментные пятна, рубцы, морщины.

Но решить эти проблемы можно, если пользоваться правильные средствами. Об этом мы и поговорим в этой статье.

Причины проблем

Причины для изменения цвета лица.

Чтобы устранить проблемы, нужно узнать причину:

  1. Генетика – это очень важный фактор. У кого-то кожа может быть в 40 лет лучше, чем у молодых девушек. И с этим нельзя ничего поделать;
  2. Экология;
  3. Рацион;
  4. Жизненные условия.

От солнца кожа стареет быстрей, темнокожим дамам повезло, у них природная защита от солнечных лучей. А светлокожим женщинам необходимо всегда пользоваться защитой SPF.

Изменение цвета лица может происходить по разным причинам:

  • с возрастом могут появляться пигментные пятна;
  • нехватка витаминов;
  • не загорелая кожа, загар скрывает несовершенства;
  • возможное наличие разных заболеваний.

Тусклым лицо становится, если человек постоянно испытывает стресс, не высыпается.

В юном возрасте лицо обладает нежно-розовым оттенком, это обусловливается быстрым обновлением клеток, новые клетки заменяют мертвые. С годами этот процесс замедляется. Толстый слой эпидермиса отодвигает сосуды дальше от верхнего слоя кожи, в итоге они не получают должного питания. Поэтому кожа начинает хуже выглядеть.

Расширенные поры также влияют на неровности и потемнения кожи. Особенно такая проблема характерна для жирного типа кожи. Жирность вызывает угревую сыпь, или ещё хуже гнойные прыщи.

Если на лице бугристый рельеф, то лучше просто переждать. Если давить прыщи на их месте остаются трудно убираемые пятна.

Не стоит мириться со всем этим, стоит бороться за красивую кожу всеми известными методами, начиная от бабушкиных рецептов, заканчивая процедурами у косметолога.

Как выровнять кожу лица в домашних условиях

В домашних условиях помогут скрабы и маски.

Для начала необходимо правильно подобрать косметические средства. Они должны подходить под тип кожи, возраст. Если вы умываетесь мылом, забудьте про него, оно плохо воздействует на кожу, сушит её, что приводит к преждевременному старению, провоцирует возникновение морщин, возможна аллергическая реакция.

Для умывания лучше использовать специальные гели, пенки. Можно присмотреться к вариантам со скрабирующими частичками, эти частички очистят кожу от ороговевшего слоя.

Если у вас есть постакне, вы знаете, как сложно от них избавиться, из-за того, что кожа даже после заживления остается повреждённой, это замедляет процесс регенерации.

При выборе ухода в первую очередь стоит обратить внимания на средства, которые заставят кожу восстанавливаться, например, подойдёт бодяга.

В сухом виде она похожа на скраб, разница в микрочастицах, в классическом варианте они круглой форме, а в бодяге заостренные.

Действует она по следующему принципы: бодягу наносят на лицо, начинают растирать круговыми движениями, это раздражает лицо, вследствие чего и запускается регенерация. Применяйте, это прекрасное средство в течение 2 недель, и вы заметите, что ранки от прыщей начнут затягиваться.

Помимо бодяги существуют и другие средства, которые можно приобрести в аптеке.

Практически каждая дама использовала такое средство красоты, как глина.

Её цвет подбирается под тип кожи и проблем, которые надо устранить. Можно использовать, как самостоятельное средство, разбавив водой до состояния кашицы.

Также можно сделать более сложный рецепт, например, для отбеливания кожи, возьмём белую глину, смешиваем её с содой, соды берем немного, буквально на кончике ножа, смешиваем с водой.

Наносим и оставляем на лице на 15 минут, когда маска начинаем подсыхать смачиваем водой.

От глины получаем прекрасный результат, за маленькую сумму денег, одна упаковка стоит в районе 50 рублей.

Для питания кожи отличным средством будет масло персиковых косточек. Использовать на ночь, вместо увлажняющего средства. Примерная цена 200 рублей.

Также рекомендуется приобрести пилинг-маску. Она здорово убирает ороговевший слой и присутствующие загрязнения. Также делает легкий массаж, который запускает восстановительные процессы во всех слоях эпидермиса.

Эта маска действительно положительно влияет на кожный покров, но использовать её необходимо не чаще 2 раз в 7 дней. При частом использовании она может повредить глубокие слои эпидермиса.

Сделайте паровые ванны. Для этого вскипятите в кастрюле различные травы, например, ромашку, чистотел, шалфей. Сразу после закипания, снимите кастрюлю с огня, и сидите над ней на протяжении 10 минут, накрывшись плотной тканью. Ваши поры откроются, и можно приступать к их чистки с помощью ложки УНО. После проведение процедуры обработайте лицо стерильным средством.

Профессиональные методы выравнивания

Множество салонных процедур.

Чистка лица, бывает лазерная, ультразвуковая, механическая. Оптимальным вариант считается комбинированная чистка. В процессе чистки с кожного покрова удаляются прыщи, жировики, чёрные точки, загрязнения.

Процедура достаточно болезненная, бывает, что после неё на лице остаются ранки, которые в скором времени заживают.

Лазерная коррекция, избавляет от рубцов, которые остаются после различных механических повреждений кожного покрова. Избавляет он за счёт того, что «сжигает» клетки на рубцах.

Вообще процедура безболезненная, может присутствовать лёгкое покалывание. Кожа после лазера начинает активно вырабатывать коллаген, вследствие чего процесс регенерация проходит намного быстрей.

Пилинг бывает 2 видов, механический и химический. Первый вид абразивными частичками избавляет кожный покров от мёртвых клеток. Второй вид работает при помощи органических кислот. Пилинг рекомендуется делать в холодное время года, когда солнце менее активно.

Кислородотерапия, заполняет наружный слой кожи газом с помощью инъекций. Очищенный кислород подается под давлением, благодаря ему поврежденные ткани быстро восстанавливаются. Этот способ хорош для избавления от давних шрамов.

Угри и прыщи с этим способом быстро проходят, благодаря антисептическому действию инъекции.

Криомассаж, избавит от прыщей вызванных избыточной работой сальных желез. На верхний слой эпидермиса воздействует холод.

На лицо наносится маленький слой жидкого азота, наносится он пинцетом и ватным тампоном. Когда жидкость испаряется, и косметолог наносит жидкий азот повторно, обычно это 2-3 раза.

Процедура проводится на максимально низких температурах, это стимулирует обменные процессы, поры сужаются, исчезают воспаления.

После процедуры лицо может покраснеть или опухнуть, но всё придёт норму в течение 1 часа. Перед выходом на улицу обязательно наносить крем с высоким содержанием SPF.

Биоревитализация, устраняет незначительные морщины. Складки кожи разглаживаются, потому что эта инъекция активирует выработку фибры и коллагена.

В этой инъекции содержатся фруктовые кислоты, огромное множество различных витаминов, состав с содержанием энзимы.

Народные методы выравнивания кожи лица

Маска из огурцов поможет вашей коже!

Домашние средства красоты не менее эффективны. Некоторые средства натурального происхождения дадут эффект не хуже, чем салонные процедуры. Главное правильно их сочетать, и потратить немного времени на приготовление. Ведь не зря над этими рецептами трудились целые поколения наших мам и бабушек:

  • кефирная маска. Смочите ватный диск в кефире, протрите им лицо, когда оно высохнет, протрите снова. И так повторяйте 10 раз;
  • маска из огурцов. Можно просто нарезать тонкими кружочками, а можно приготовить кашу. Для этого возьмите кожуру и мякоть этого полезнейшего овоща, добавьте 1 ложку крахмала. Тщательно перемешайте. Нанесите на лицо, оставьте на 15 минут, смывать тёплой водой;
  • маска из мёда и лимона. Немного подогрейте мёд, не переусердствуйте можно получить ожог, капните в подогретый мёд, пару капель лимонного сока. Нанесите тончайшим слоем, сверху накройте салфеткой, смыть через 15 минут. Также эту маску можно использовать как скраб, добавив 1 чайную ложку морской соли, он прекрасно очистит вашу кожу;
  • маски из яичного белка и желтка. Это 2 разные маски, использовать по отдельности. Белок сузит расширенные поры и устранит неприятный жирный блеск. Желток увлажнит сухую кожу. В нанесение эти средства также просты, размазать по лицу, смыть после полного высыхания;
  • продукты из холодильника осветлят кожу, и уберут нежелательную пигментацию. Возьмите полстакана кефира и 2 столовые ложки овсяных хлопьев. Кефир слегка подогрейте в микроволновой печи. Субстанцию нанесите на лицо, походите так около 20 минут;
  • для сухой кожи есть вариант альтернативный предыдущему, просто поменяйте кефир на сметану;
  • для следующего рецепта понадобиться петрушка и укроп. Загрузите их в блендер, измельчите до кашеобразного состояния, добавьте 1 ложку сметаны, нанесите на 25 минут;
  • для нормального эпидермиса, можно порекомендовать следующий рецепт маски. Понадобится, 1 яйцо, 1 столовая ложка оливкового масла, киви, банан. Киви и банан превратите в состояние сметаны, добавьте яйцо и оливковое масло, тщательно перемешайте. Держите на лице порядка 15 минут. Маска великолепно очищает и тонизирует кожу;
  • оливковое масло задействуем и в другом рецепте. Для обладательниц жирной кожи соедините масло с кислыми ягодками, к ним относятся смородина и земляника. Для прекрасных дам с сухой кожей рекомендуются сладкие на вкус фрукты и ягоды, идеально подойдут: клубника, нектарин, абрикос. Разомните, смешайте всё, нанесите на 10 минут.

Чтобы результат вас не покинул, рекомендуется проводить процедуры красоты несколько раз в неделю. Сделать процесс более приятным и расслабляющим поможет бокал вина, ароматические свечи и лёгкая музыка.

Косметические средства

Декоративной косметикой можно скрыть недостатки.

А пока вы на пути к идеальной коже воспользуйтесь косметическими средствами маскировки несовершенств:

  • начните с основы под макияж, достаточно новое средство в мире красоты. Подберите индивидуальное средство под свой тип эпидермиса.

Например, существуют основы, предназначенные для затирки расширенных пор, матирующие для жирной кожи, увлажняющие для сухой.

Наноситься на чистое лицо, тонким слоем, если средство цветное, рекомендуется, подбирать на оттенок светлее тонального крема;

  • тональное средство. Сделает ваше лицо равного цвета, скроет мелкие несовершенства.

Важно подобрать тональное средство тон в тон вашему оттенку кожи. Смотрится очень нелепо, когда оттенок подобран неверно;

  • корректор или консилер. Точечная маскировка более серьёзных проблем, с которыми не в силах справиться тональный крем.

На отлично маскируют синяки и мешки под глазами, прыщи, пигментные пятна. Бывает разных текстур, и цветов;

  • румяна. Предыдущими средствами, мы скрыли все естественные тени, создали ровное полотно, теперь нам необходимо нарисовать всё заново. С помощью румян можно создать объем;
  • пудра. Закрепление макияжа, для жирной кожи, этот этап просто необходим, так как с неё быстро «сходит» косметика.

Такими простыми методами вы сразу же скроете все имеющиеся недостатки.

Правильно ухаживая за своей кожей – вы сохраните красоту на многие годы.

Из этого видео вы узнаете, как сделать глубокую чистку лица в домашних условиях.

Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Источник: http://vReticule.com/beauty/litso/skin-care/kak-vyrovnyat-kozhu-litsa-v-domashnih-usloviyah/

Маски для цвета лица: улучшение и выравнивание

Ровный цвет лица - народные рецепты

(1 5,00 из 5)
Загрузка…

Каждая уважающая себя женщина старается ухаживать за собой и выглядеть максимально привлекательно.

В этом ей помогает широкий выбор современных косметических средств, профессиональные косметологи и домашние средства для лица, приготовленные из натуральных ингредиентов.

Как раз про маски для улучшения цвета лица в домашних условиях мы с вами сегодня и поговорим.

Хороший и ровный цвет лица – это залог красоты женщины и один из главных критериев ее здоровья. Неудивительно, что вопрос о том, как улучшить цвет лица и выровнять тон кожи, пользуется высокой популярностью. Но для начала, давайте разберемся, по каким причинам возможно ухудшения цвета кожи у жительниц прекрасного пола.

Причины не здорового цвета лица

  • наличие в жизни женщины вредных привычек, таких как: курение, употребление алкоголя, а также чрезмерное употребление чая и кофе;
  • недостаточное пребывание на свежем воздухе;
  • не правильное питание;
  • нехватка важных веществ в организме женщины: витамины, минералы, ферменты, жирные кислоты и т.д.;
  • недосыпание, переутомление;
  • частые стрессы, негативные эмоции;
  • неправильный уход за кожей.

Каждая из перечисленных выше причин сказывается на состоянии вашей кожи, а в совокупности дают более чем неприятную картину. Именно поэтому подходить к борьбе за красивый и ровный цвет кожи необходимо комплексно (то есть, используя не только маски для лица для цвета, но и правильное питание), только так вы на самом деле решите проблему, а не только временно поверхностно ее перекроете.

Кстати, чтобы кожа лица выглядела красивой и здоровой, необходимо вовремя её очищать. Для этого рекомендуем делать маски для чистки лица в домашних условиях.

Питание для улучшения тона лица

Наш внешний вид – это следствие образа жизни, который мы ведем, а в особенности нашего рациона питания. Кожа – это первый и самый важный показатель внутреннего состояния организма.

Поэтому для того, чтобы улучшить цвет лица, первым делом необходимо критично пересмотреть все, что мы употребляем в пищу и для питья — это первый и основной шаг. А чтобы вам было легче его сделать, ниже мы вам расскажем, какие продукты следует обязательно включить в свой рацион, а о каких стоит немедля и навсегда забыть.

Необходимое питание для кожи:

  1. Вода. Это первая и основная заповедь любого человека, стремящегося быть здоровым. Очень часто на разных сайтах говорят, что необходимое количество потребления воды в день взрослым человеком составляет 2 литра, но это не совсем так. Каждый организм индивидуален, поэтому стоит пить столько, сколько требует организм, то есть, сколько хочется. А проверять нужно по цвету мочи, когда организм не испытывает недостатка в чистой, живой воде, она не окрашена и имеет почти прозрачный цвет.
  2. Необходимо есть живые продукты: фрукты и ягоды (цитрусовые, виноград, вишня), овощи (морковь, сладкий перец и др.), а также орехи и семечки.
  3. Очень важным веществом для здоровья и красоты является железо, оно содержится в больших количествах в печени, моркови, шпинате, морской рыбе, молочных и кисломолочных продуктах, красном мясе, а также в зеленых листовых овощах.
  4. Витамин С содержится в следующих продуктах: цитрусовых, капусте, болгарском перце, многих ягодах.
  5. Витамин Е: в растительных маслах, авокадо, пшенице, семенах и орехах.
  6. Очень важны и необходимы для женского организма витамины группы В. На них стоит обратить особое внимание, так как огромная их часть тратится организмом женщины в период менструаций. Непосредственно продукты: овощи, рыба, чёрный хлеб, соя, бобовые, томаты, орехи, семечки, продукты животного происхождения и т.д.
  7. Также стоит обратить внимание на такие два продукта, как лимон и киви. Они обладают очищающим эффектом и выводят из организма токсины.
  8. Различные крупы тоже положительно влияют на здоровье и красоту.

Правила использования масок

Готовить маски для улучшения цвета лица самостоятельно дома следует только из свежих продуктов высокого качества. Внимательно подбирайте ингредиенты. Подбирайте их также в зависимости от того, какая из проблем кожи лица именно у вас наиболее ярко выражена. Например:

  • для того, чтобы придать коже свежесть и добиться на щеках естественного румянца, стоит использовать помидоры, мед, морковь и др. продукты;
  • для осветления пятен и общего отбеливания кожи отлично подойдет огурец, молочные продукты, лимон, зелень, например, петрушка, картофель и др.

Для достижения ощутимого результата маска для выравнивания цвета лица в домашних условиях должна применяться регулярно в течении 1,5 – 2 месяцев. Затем нужно сделать небольшой перерыв (две-три недели) и снова пройти курс. Можно каждый раз изменять состав масок по желанию и потребностям кожи.

Рецепты домашних масок для улучшения цвета лица

  1. Маска для лица для выравнивания цвета из моркови и картофеля на основе пива. Нужно предварительно сварить неочищенный картофель в простой воде, затем остудить и снять кожуру.

    После, при помощи блэндера или толкушки, превратить в пюре. Добавить сырую, потертую на меленькой терке морковь, один желток и 50 гр. теплого пива. Все перемешать и нанести на лицо на 15 минут.

    Смыть при помощи ватных дисков, смоченных в пиве.

  2. Медово-лимонная маска в домашних условиях для ровного цвета лица. Возьмите 2 ст. ложки кефира, добавьте к нему одну чайную ложку мёда и одну свежевыжатого сока лимона. Тщательно перемешайте полученную смесь и нанесите на всю поверхность кожи лица, за исключением области глаз. Выдержите маску 15 минут, смойте теплой водой.

  3. Маска из спелых ягод для сочного и здорового цвета кожи лица. Сделать пюре из любых спелых ягод, не имеющих красящего пигмента, например, из земляники. Сначала намочите ватный тампон в ее соке и хорошенько несколько раз протрите лицо. Только после этого наносите кашицу на кожу в качестве маски. Выдержите смесь на лице 15 минут, затем хорошо смойте теплой водой.

  4. Маска для лица для цвета из меда и свежих томатов. Смешайте мякоть одного спелого томата с 1 чайной ложечкой меда. Перемещайте тщательно смесь, а после нанесите на лицо. Через 15 минут смойте.

  5. Эффективная огуречная маска для лица для улучшения цвета лица в домашних условиях. Смешайте мелко натертый огурец с питательным кремом. Нанесите смесь на лицо и накройте тканевой салфеткой. По истечении 15 минут, смойте. Рекомендуется делать данную процедуру за час до сна.

  6. Капустная маска для выравнивания цвета лица. Мелко нашинкуйте капусту или же пюрируйте в блэндере. Добавьте к ней пару столовых ложек домашней натуральной простокваши. Перемешайте и нанесите на кожу на 15 минут. После очистите лицо и умойтесь теплой водой.

Это наиболее действенные маски для выравнивания и улучшения цвета кожи лица в домашних условиях, результат от которых вы увидите сразу же после первого применения. Запомните, что главные правила – качество ингредиентов и регулярность процедур.

(1 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://HairFace.ru/maski-dlya-cveta-lica.html

Как улучшить цвет лица

Ровный цвет лица - народные рецепты

Любая женщина всю свою жизнь стремится выглядеть идеально, не жалея при этом собственных сил и средств. Однако часто даже молодую внешность изрядно портят не первые признаки старения и морщины, а именно непривлекательный цвет лица.

Чересчур бледная или землянистых оттенков кожа прибавляет излишней усталости и увядания, что создает крайне негативное впечатление о внешности человека.

Поэтому многие представительницы прекрасного пола всё чаще задаются вопросом, как улучшить цвет лица, и сохранить его здоровый блеск и привлекательность на долгие годы.

Факторы, негативно сказывающиеся на цвете лица

Заболевание внутренних органов влияет на цвет кожи

Помимо уже упомянутых причин, ведущих к ухудшению цвета лица, необходимо также отметить следующий ряд факторов, негативно сказывающихся на состоянии кожи, а именно:

– недостаток витаминов, микроэлементов и питательных веществ в рационе, который неумолимо ведет к развитию анемии и вызванной ею неестественной бледности лица;

– вредные привычки (табакокурение, злоупотребление алкогольными напитками и пр.), которые многократно ускоряют процесс старения кожи лица и пагубно сказываются на ее цвете и состоянии;

– хроническое переутомление и стрессы;

– ежедневная работа в наглухо закрытом, задымленном или плохо проветриваемом помещении;

– отсутствие систематического и грамотно организованного ухода за кожей лица;

– пренебрежение прогулками на свежем воздухе и занятиями спортом;

– чрезмерное умственное или физическое перенапряжение;

– кислородное голодание;

– отсутствие полноценного отдыха и сна.

Разумеется, это далеко не исчерпывающий перечень причин, ведущих к утрате здорового цвета лица. В некоторых случаях человеку может потребоваться даже полное медицинское обследование, которое позволит исключить (или, наоборот, подтвердить) наличие тех или иных нарушений функциональных систем организма и заболеваний внутренних органов.

Продукты для красивой кожи

Жирные кислоты – рыба, зерна льна.

Витамин А – морковь, молодой картофель, брокколи, шпинат.

Витамин Е (препятствует естественному старению кожи) – лесной орех, грецкие орехи, семечки, миндаль.

Для быстрого улучшения цвета лица пейте по одному стакану морковного сока в день. Морковный сок нужно употреблять с небольшим количеством жиров, например, сметаны. Так как усвоение идет только с жирами. Он сам по себе улучшает цвет лица и, благодаря ему, кожа как бы имеет легкий загар, да и сам загар пристает быстрее. Эффекта вы можете достигнуть за одну неделю.

Уделяйте внимание правильному сочетанию продуктов, неправильное сочетание продуктов приводит к брожению продуктов в желудке, и к ухудшению цвета лица. Кушайте достаточное количество овощных салатов. И конечно, режим питания имеет немаловажное значение.

Ежедневный уход

Кожа лица, как и весь организм, постоянно нуждается в уходе и очищении. Поэтому очень важно ежедневно по утрам и вечерам умываться прохладной водой.

Отличным тонизирующим свойством обладает газированная вода, особенно если в воду добавить кубики льда и каждое утро погружать свое лицо в такой освежающий коктейль.

Особенно хорошим будет результат, если кубики льда будут приготовлены из замороженных отваров трав или розовой воды.

Смывать косметику лучше всего специальными косметическими средствами. От остатков макияжа и омертвевших клеток помогут избавиться скрабы, они вернут коже свежесть и сияние, очистят поры. Это позволяет ускорить эффективные процессы от других кремов и масок.

Как улучшить цвет лица при помощи макияжа

У каждой из нас в жизни бывала ситуация, когда кожа выглядит неважно, но именно сегодня нужно быть неотразимой. Чтобы быстро выровнять цвет лица, необходимо знать некоторые хитрости весеннего макияжа. В этом сезоне визажисты предлагают несколько решений:

– Жидкие тональные средства для улучшения цвета лица, в составе которых есть светоотражающие частицы, используются взамен рассыпчатой пудре. Они замаскируют мелкие дефекты, морщинки и придадут коже эффект мягкого сияния.

– Большая роль отводится базе под макияж. Ее необходимо подбирать исходя из состояния вашей кожи. Для жирной кожи лица – легкий матирующий крем, для раздраженной и сухой – крем с плотной структурой для долгой фиксации макияжа. Правильно выбранная база значительно улучшает оттенок лица.

– Применяйте автобронзаты и бронзаты для улучшения цвета лица. Они снова в моде, ведь легкий загар актуален как никогда. Учтите, что оттенок такого средства должен быть золотисто-искрящимся, персиковым и совсем легким.

– Вспомните о румянах для улучшения цвета лица. Они возвращают свои передовые позиции в макияже этой весны и позволяют улучшить цвет лица.

Питание для улучшения цвета лица

И первое, что нужно изменить к лучшему – это питание. Если женщина не сидит на диете, она редко относится к своему рациону с должным вниманием: мало времени, да и продукты в супермаркете за углом такие доступные, а после работы так устала – зачем усложнять себе жизнь?

Купила, приготовила (хорошо, если ещё не полностью готовые продукты, вроде колбасы или магазинных салатов), накормила семью и себя, вымыла посуду и быстро к телевизору – не пропустить любимый сериал. Конечно, картинка эта не всегда верна, но так бывает очень часто.

А вот про то, что бесполезные и несовместимые продукты, избыток жареного, сладкого, жирного, недостаток свежих фруктов, зелени и овощей отражаются в буквальном смысле на лице, мы стараемся не думать, чтобы не расстраиваться, или обещаем себе, что займёмся этим позже. Позже – это когда?

О раздельном питании слышали все, но большинству людей почему-то кажется, что это очень сложно. А между тем, достаточно перестать смешивать в один приём пищи белки разных видов, крахмалы и белки, белки и сахара, белки и углеводы – и организму сразу станет легче.

Например, если вы готовите мясо или рыбу, не добавляйте к ним сыр или яйца, как это часто рекомендуют в кулинарных книгах, не ешьте их с картофелем, макаронами, крупами, а сочетайте с овощами, зеленью, травами – это самое простое, что можно сделать. Найти таблицу совместимости продуктов несложно, а блюд таким способом можно приготовить гораздо больше, чем по традиционным рецептам.

Витамины

Иногда даже сбалансированный рацион не может полностью обеспечить потребность организма в витаминах. Гиповитаминозы проявляются по-разному, в том числе страдает и кожа лица: она может стать чрезмерно сухой или сальной, бледной или желтоватой. Курс приема поливитаминных препаратов в такой ситуации может просто преобразить лицо.

Наибольшей эффективностью обладают специальные поливитамины для красивой кожи. Как правило, они содержат витамины группы B, витамины A, E, C, PP и другие, а также минеральные комплексы. Пожалуй, ни один крем, улучшающий цвет лица, не будет так эффективен, как курс поливитаминов: кожа станет упругой, гладкой, исчезнет нездоровая бледность.

Диагностика заболевания по цвету кожи лица

– Желтушный оттенок кожи – заболевания органов пищеварения и в частности заболевания печени

– Зеленоватый оттенок кожи – при обострении ЖКБ или желчнокаменной болезни и также при болезнях печени

– Красноватый оттенок кожи – при перегреве, а также при сердечно сосудистых заболеваниях. Если губы ярко алые – проверьте артериальное давление. Оно наверняка повышено.

– Синюшный оттенок кожи – при кислородном голодании, удушье и заболеваниях легочной системы. Если при этом губы имеют синий оттенок, то можно говорить о проблемах кровообращения и нарушениях в работе сердца

– Краснота на коже с синюшным оттенком – признак сердечной недостаточности

– Если горят щеки – недостаток в организме витамина C, а также это может быть признаком бронхита и даже астмы.

– Бледность кожи – говорит о резком снижении артериального давления – гипотонии, понижении уровня гемоглобина крови, недостатке кислорода и нарушениях в работе легких

– Землистый оттенок кожи – показатель частых запоров и проблем в работе кишечника

– Темный цвет лица часто говорит о том, что у человека возможно заболевание, связанное с инфекциями в мочевом пузыре

– Темные круги под глазами – это признак нервных заболеваний

– Оранжевый оттенок кожи и появление темных небольших пятен – возможно отклонение в работе щитовидной железы или это результат возрастных гормональных проблем

Народные средства и маски для выравнивания цвета лица

Маски, выравнивающие цвет лица, желательно накладывать перед сном, так как на кожу после них отрицательно воздействуют солнечные лучи. Регулярно применяя маски для выравнивания цвета лица, мы надежно защищаем свою кожу. Особенно же необходимы такие маски летом.

Бодяга

Самым эффективным и одновременно простым средством для выравнивания цвета лица является бодяга, порошок которой продается в каждой аптеке.

Порошок разводится кипятком до консистенции сметаны и наносится на очищенное лицо на 15 минут. Во время этой процедуры чувствуется покалывание, оттого что начинают активнее работать все капилляры, в результате усиления микроциркуляции крови.

Кожа лица кратковременно краснеет, затем застойные пятна рассасываются.

В результате кожа заметно выравнивается, значительно улучшается цвет лица и уменьшается акне.

После маски с бодягой на лицо нужно нанести увлажняющий крем.

Маска, улучшающие цвет лица

Еще наши прабабушки понимали, насколько притягательно выглядит нежная, ухоженная кожа со здоровым румянцем. А для ухода за лицом они применяли самые обычные продукты.

Одной из самых популярных масок, улучшающей цвет лица, до сих пор является смесь домашнего творога и сметаны. Впрочем, их можно использовать и по отдельности. Просто нанесите на чистую кожу, а через 15 минут смойте водой.

Такая маска обладает слегка отбеливающим эффектом, разглаживает кожу, придает ей бархатистости.

Рецепты масок

Выбирая маски, улучшающие цвет лица, учитывайте, доступны ли вам продукты в их составе и нет ли среди них аллергенов для вашей кожи. Средство нужно будет наносить на чистую, распаренную кожу лица дважды в неделю, лучше после ванны или горячего душа, перед сном. Время действия – 20 минут.

Морковная

Перемешать морковное свежее и тёплое картофельное пюре (по столовой ложке), желток.

Овсяная

Отваром из льняных семян (одна чайная ложка на стакан кипятка до полного остывания) залить перемолотые овсяные хлопья, чтобы получилась кашеобразная консистенция.

Огуречная

Перемешать огуречное пюре с творогом средней жирности (по столовой ложке).

Пивная

Перемешать тёплое светлое пиво (50 мл), желток, картофельную муку и тёртую морковь (по одной столовой ложке).

Рецептов для того, чтобы вернуть коже молодость и улучшить цвет лица множество. Такое же количество советов и рекомендаций. Но сколько бы об этом не говорили, самое главное – это ваша любовь к самой себе. Полюбите себя, и ваш организм очень быстро ответит вам красивой матовой кожей, подтянутой формой и «парящим» настроением – проверено!

Как избавиться от шелушения кожи

Советы косметолога по уходу за кожей

Уход за кожей лица после 30 лет

Источник: https://sevia.ru/litso/uluchshit-cvet-litsa.shtml

Пять правил по улучшению цвета лица

Ровный цвет лица - народные рецепты

В непростых условиях современной городской жизни вопрос о том, как улучшить цвет лица, звучит нередко. Неправильное питание, постоянные стрессы, отсутствие свежего воздуха – все это приводит к тому, что кожа тускнеет и сереет. Но не стоит отчаиваться. Придать лицу здоровый сияющий вид можно, следуя приведенным ниже советам.

Шаг 1. Здоровое питание

Если вы хотите иметь красивую ровную кожу, то прежде всего вам стоит пересмотреть свое питание. Фастфуд, жирные блюда, большое количество сладостей, а также алкоголь и сигареты несовместимы с мечтой о чистой коже. Откажитесь от вредной пищи — это будет первым шагом навстречу красивому, чистому от высыпаний лицу.

Но кроме полного отказа от вредностей стоит ввести в свой рацион такие продукты, как:

  • яблоки;
  • морковь;
  • растительные масла;
  • специи;
  • орехи и семена;
  • цитрусовые фрукты;
  • зеленые овощи;
  • жирная рыба.

Очень полезны для кожи пророщенные семена пшеницы, овса, льна. Этот продукт содержит большое количество витаминов и минералов, ведь не зря издревле пророщенную пшеницу называют «живой пищей».

Также  тем, кто желает улучшить цвет лица, пригодятся следующие рецепты.

Чудесный напиток для лица

Вам понадобится:

  • зеленый чай;
  • имбирь;
  • кардамон;
  • гвоздика;
  • корица;
  • мед ;
  • лимон — по желанию.

Заварите стакан зеленого чая и добавьте туда тертый свежий или сухой имбирь, корицу, кардамон, гвоздику, лимон. Дайте напитку настояться, сдобрите его ложкой меда. Пить напиток нужно один раз в день. Это средство не только сделает ваше лицо более чистым и свежим, но и укрепит иммунитет.

Сок для лица

Вам понадобится:

  • виноград – 1 гроздь;
  • клубника – 1 горсть.

Смешайте ягоды в блендере и измельчите их в однородную массу. Такой сок-пюре полезно пить утром за завтраком. Он обогатит организм витаминами и улучшит цвет лица.

Очищающий салат

Вам понадобится:

  • яблоко;
  • морковь;
  • капуста;
  • свекла;
  • зерна граната;
  • кедровые орехи;
  • курага или чернослив;
  • лимонный сок;
  • оливковое масло.

Овощи порежьте некрупными кусочками, добавьте зерна граната, орехи, сухофрукты и тщательно перемешайте. Салат заправьте соком лимона и оливковым маслом (масло можно выбрать любое).

Употребление такого салата помогает вывести из организма токсины, очищает желудок и освежает кожу лица.

Совет

Не забывайте о воде! В сутки нужно выпивать не менее 1,5-2 литров. Также рекомендуется выпивать стакан воды утром натощак, за полчаса до завтрака. Воду лучше пить некипяченую – талую или родниковую.

Шаг 2. Народные средства для кожи лица

В динамике современной жизни порой сложно найти время на приготовление домашней косметики из натуральных ингредиентов. Тем не менее, если вы мечтаете о красивом цвете лица, без народных средств не обойтись.

Существует множество рецептов масок и скрабов — нужно попробовать много средств, прежде чем найти то, которое подходит лучше всего.
Но для достижения лучшего результата в уход за кожей стоит включить следующие процедуры:

  1. маска;
  2. скраб;
  3. паровая ванночка;
  4. протирание льдом или ледяное умывание.

Маски для лица

Рецепт №1. Медовая маска

Смешайте в стеклянной мисочке одну ложку жидкого меда, одну ложку сока лимона и одну ложку овсяного толокна. Если вы обладатель жирного типа кожи, к смеси можно добавить немного соды.

Нанесите маску на лицо и оставьте на ¼ часа. Уже после первой процедуры вы заметите, что цвет лица стал значительно красивее и ровнее.

Рецепт №2. Облепиховое масло

Облепиховое масло – источник редкой, но очень полезной жирной кислоты омега-7. Она благотворно влияет на женский организм, улучшает цвет лица. Выравнивает кожу, укрепляет волосы и ногти.

Лучше применять масло облепихи комплексно – внутрь по чайной ложке натощак и в виде маски.

Маска делается очень просто. Масло разогрейте до комфортной температуры и нанесите на лицо на 20 минут. Можно наложить на кожу марлю, смоченную облепиховым маслом.

Рецепт № 3. Кофейно-морковная маска

Возьмите немного свежевыжатого морковного сока и смешайте его с 1-2 ложками кофейной заварки. Нанесите смесь на лицо и оставьте на несколько минут. Можно усовершенствовать рецепт, добавив к соку не заварку, а кофейную гущу – тогда получится маска-скраб.

Такое средство очень полезно для кожи, так как не только придаст ей свежий отдохнувший вид, но и хорошо очистит.

Домашние скрабы

Рецепт №1. Рисовый скарб

Смешайте одну часть рисовой муки и одну часть молотого кофе. Смесь разведите водой или подогретым базовым маслом (например, оливковым) и нанесите на лицо плавными круговыми движениями. Сделав легкий массаж, смойте скраб проточной водой.

Рецепт № 2. Чайный скраб

К одной ложке жидкого меда добавьте немного свежей заварки зеленого чая и скрабирующий элемент на свое усмотрение – отруби, соль, сахар, кофе. Смесью мягко очистите кожу, а после смойте водой.

Паровая ванночка

Паровую ванночку рекомендуется делать один раз в неделю. Для сухой кожи будет достаточно 5-7 минут такой процедуры, для жирной время очищения кожи паром можно продлить до 10-15 минут.

Травы и другие природные основы отваров для улучшения цвета лица:

  • ромашка;
  • розовые лепестки;
  • шалфей;
  • липа;
  • клевер;
  • календула;
  • кора дуба;
  • листья ивы;
  • мята перечная;

В ванночку можно добавить несколько капель эфирного масла.

Совет

Регулярно ходите в баню. Эта процедура поможет не только улучшить состояние кожи лица и всего тела, но и выведет шлаки из организма и подарит заряд бодрости на несколько дней вперед.

Косметический лед

Заварите травы на свой выбор. Хороши для улучшения цвета кожи ромашка, мята, листья березы, шалфей, зверобой. К отвару можно добавить 2-4 мл гидролата или несколько капель экстракта ромашки.

Настой разлейте по формочкам для льда и уберите в морозилку. Каждое утро во время умывания протирайте кубиком косметического льда кожу лица.

Совет

Если у вас слабое горло, лучше не протирать льдом зону шеи.

Такая процедура «тренирует» сосуды и способствует выравниванию цвета кожи.

Шаг 3. Массаж

Массаж помогает поддерживать тонус дермы, способствует разглаживанию складок и морщин, а также увеличивает приток к коже полезных веществ, за счет чего и улучшается цвет лица.

Различают следующие виды массажа для лица:

  1. классический;
  2. щипковый (Жаке);
  3. пластический;
  4. моделирующий.

Провести процедуру можно как дома, так и в салоне. Но кроме этого рекомендуется делать пятиминутный массаж каждый вечер. Для этого вылейте в руку немного косметического масла и разогрейте его, растерев между ладоней. Совершайте плавные поглаживающие движения по основным массажным линиям лица. Не забудьте о шее и зоне декольте!

После процедуры промокните остатки масла бумажной салфеткой.

Шаг 4. Посещение косметолога

Регулярные посещения кабинета косметолога необходимы, если вы хотите иметь чистую кожу. Особенно это важно, если у вас имеются кожные высыпания, расширенные поры, излишняя сухость дермы.

Косметолог оценит состояние вашего кожного покрова и порекомендует процедуры или средства, которые помогут как улучшить цвет лица, так и устранить высыпания и другие неприятности.

Специалист может предложить следующие салонные процедуры для выравнивания кожи:

  • микродермабразия;
  • химический пилинг;
  • пилинг кислотами;
  • лазерный пилинг;
  • гидродермия.

Что лучше выбрать, решит косметолог. Он же сообщит информацию о ценах и действии процедур.

Дома также можно провести глубокую чистку лица. Сейчас появилось множество электрических приборов для очищения кожи. Цены колеблются от самых низких (несколько сотен рублей) до самых высоких (несколько тысяч рублей).

Один из наиболее популярных приборов для ухода за лицом – «Дарсонваль». Он был знаком еще нашим бабушкам, так как пользовался широкой популярностью в СССР. Изобретен он был во Франции в XIX веке.

Действие прибора направлено на обогащение кожи озоном. Для этого дерма сначала раздражается током — это «подстегивает» регенерацию кожи, способствует улучшению обменных и выделительных функций кожи. Далее кожа обрабатывается озоном, он оказывает противомикробное и успокаивающее воздействие.

Регулярное применение «Дарсонваля» помогает улучшить цвет лица, повышает упругость кожи, устраняет высыпания и излишнюю сальность.

Шаг 5. Спорт и свежий воздух

Последний шаг навстречу чистой и здоровой коже – свежий воздух и движение. Это именно то, чего особенно не хватает современному человеку. Жизнь в городах делает женщин уставшими и пассивными.

Постоянное пребывание на работе, в закрытом помещении, приводит к тому, что цвет кожи тускнеет и приобретает землистый оттенок.

Это связано с тем, что в помещении дерма не получает достаточно кислорода, а ядовитые пары от мебельных лаков отравляют ее.

Не ленитесь и ежедневно совершайте часовую прогулку по городскому парку или скверу. Особенно хорошо, если рядом с вашим домом есть хвойный лес – в таком месте кожа быстрее и полнее насыщается кислородом.

Также немаловажным фактором, влияющим на цвет лица, является спорт. Посвящайте ему хотя бы час своего времени. Велосипедная прогулка или утренняя пробежка позволяют совместить спорт и пребывание на свежем воздухе. Впрочем, стоит выбрать именно ту физическую деятельность, которая вам нравится больше всего.

Заключение

Следуя пяти простым правилам, приведенным выше, можно не только улучшить цвет лица, но и укрепить иммунитет, избавиться от кожных проблем и от проблем со здоровьем. Здоровая пища, свежий воздух, спортивная нагрузка и регулярный качественный уход за собой – вот составляющие красоты и привлекательности любой женщины.

Еще вчера ни у кого не было шанса вернуть молодость без пластической операции, но сегодня он появился!

Перейдите по ссылке и узнайте как удалось остановить старость и вернуть молодость

Источник: https://secretface.ru/uxod/kak-uluchshit-cvet-lica.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.