Профилактика простудных заболеваний у детей и родителей

Содержание

Профилактика простуды у детей до года

Профилактика простудных заболеваний у детей и родителей

» Простуда » Профилактика простуды у детей до года

Профилактика простуды у детей

Все дети болеют простудными заболеваниями: кто-то чаще, кто-то реже. И абсолютно все родители мечтают, чтобы их дети болели как можно меньше. Чтобы этого достичь, одного желания мало: нужно регулярно проводить у детей профилактику простуды. Кроме того, родителям следует различать понятия «простуда» и «вирусная инфекция».

В быту их часто путают, считая, что если ребенок заболел, его всё равно нужно лечить, и причина его заболевания уже не важна. На самом же деле простудные заболевания возникают, когда ребенок переохладился (промочил ноги, сильно замерз).

Вирусные инфекции, как правило, передаются воздушно-капельным путем от больного человека к здоровому, и достаточно провести несколько часов в компании зараженного человека, чтобы заболеть самому.

Что же касается профилактических мер, то они действенны в обоих случаях. Если родители регулярно проводят профилактику простуды, то у ребенка будет гораздо меньше шансов простудиться, а вирусные заболевания будут протекать намного быстрее и легче, без осложнений.

Основные методы профилактики простуды у детей

  1. Первое правило профилактики любых болезней – здоровый образ жизни. Для детей это обязательные прогулки на свежем воздухе, чем чаще, тем лучше.

    Не бойтесь «плохой» погоды (дождя, снега, тумана) – такая прогулка пойдет только на пользу! Также в понятие «здоровый образ жизни» входит рациональное, сбалансированное питание, здоровый сон продолжительностью не менее 8 часов (для маленьких детей обязателен дневной сон).

  2. Не забывайте о закаливании: растирание мокрым полотенцем, хождение босиком, обливание холодной водой, купание в прохладной (до 250°С) воде. Закаливание должно быть систематическим, иначе эффекта от него будет мало.

  3. Народные средства для профилактики простуды – это употребление всем известных лука и чеснока, лимона и меда, целебных трав (эхинацея, малина, шиповник, травяные чаи). Эти методы подходят не только для профилактики, но и для лечения острых респираторных заболеваний.

  4. Современная медицина рекомендует для профилактики простуды у детей использовать такие лекарства, как анаферон, арбидол, афлубин, амизон, виферон и пр. Это гомеопатические препараты на основе интерферона, которые обладают противовирусным эффектом.

    Но вместе с тем это так называемые лекарственные средства с недоказанной эффективностью, и не факт, что, принимая их, ваш ребенок будет меньше простужаться. То же закаливание для профилактики простуды намного эффективнее, чем медицинские препараты.

  5. Дети и взрослые намного чаще страдают простудными и вирусными заболеваниями в осенне-зимний период, когда начинаются всевозможные эпидемии. Отчасти это происходит из-за дефицита натуральных витаминов в рационе питания.

    Заморские фрукты и тепличные овощи не дают того разнообразия полезных витаминов и минеральных веществ, в которых растущий детский организм нуждается круглый год. Поэтому для профилактики простуды у детей допустимо принятие синтетических комплексных витаминных препаратов.

  6. Очень популярна нынче ароматерапия. Для профилактики и лечения простуды и гриппа подойдут такие эфирные масла:
    • эвкалипта;
    • шалфея;
    • чайного дерева;
    • хвойные ароматы (сосна, ель, пихта, кедр).

Однако с применением эфирных масел следует быть очень осторожным, поскольку они очень сильно воздействуют на детский организм, и достаточно буквально 1-2 капель. Никогда не оставляйте емкости с эфирными маслами без присмотра, если в доме есть маленькие дети. Эти вещества при попадании внутрь организма могут привести к очень печальным последствиям.

Профилактика простуды у грудничков

Что касается профилактики простуды у новорожденных, то рекомендации здесь просты:

  • грудное вскармливание (по возможности);
  • регулярные прогулки на свежем воздухе;
  • поддержание должного режима температуры и влажности воздуха в помещении;
  • проведение общеукрепляющих процедур (массаж, плавание).

Придерживайтесь этих несложных правил, и вашему малышу не будут страшны никакие вирусы!

WomanAdvice.ru

Лечение и профилактика простудных заболеваний у детей

Профилактика простудных заболеваний у детей и родителей

Статья подготовлена при поддержке Медицинского центра Здравица – https://www.zdravitsa.ru/.

Дети часто подвергаются различным простудным заболеванием. Причиной тому становится еще не до конца сформированная у ребенка иммунная защита. Болезнь может поражать различные органы и нередко сопровождается тяжелой симптоматикой. Какую опасность представляет простуда у ребенка и как правильно лечить малыша?

Виды простудных заболеваний у детей

Простуда или ОРВИ часто является следствием переохлаждения организма ребенка. Виновником ее становятся вирусные инфекции, которые вызываю различные виды простудных заболеваний:

  • ринит;
  • бронхит;
  • ларингит;
  • тонзиллит;
  • фарингит.

Наиболее опасным инфекционным поражениям считается грипп. Симптомы его довольно выражены – повышенная температура тела, кашель, боль в горле, ломота и насморк.

Насморк у ребенка при простуде вызывает риновирус. При такой инфекции нет высокой температуры. Особенностью ее является обильные выделения из носа и частое чихание.

Причиной кашля и хрипоты в голосе может стать парагрипп. Такой вирус передается воздушно-капельным путем и воздействует на бронхиальную систему человека.

К группе острых респираторных инфекций также относятся аденовирусы. При поражении такой инфекцией у ребенка может возникнуть боли в горле, повысится температура тела и увеличится шейные лимфоузлы. Проникает обычно аденовирусная инфекция через дыхательные пути.

Симптомы простудного заболевания у ребенка

Температура и общее недомогание в числе основных симптомов простуды

Простуду у малыша можно выявить по первичным ее признакам:

  1. Слабость, общее недомогание. Головные боли, сонливость и ломота мышц проявляется обычно у ребенка в самом начале простуды. Малыш становится вялым и неактивным. Появляется повышенная потливость и отсутствие аппетита.
  2. Высокая температура тела. Респираторные вирусные инфекции часто вызывают жар у детей. Изначально при простуде может наблюдаться значительное повышение температуры – свыше 38 °C. при нормальном протекании болезни такое проявление инфекции проходит уже через три дня.
  3. Боли в горле. Ребенок отказывается, есть, ему трудно глотать. Такие признаки свидетельствуют о боли в горле. При простуде такие симптомы встречаются довольно часто. При этом наблюдается покраснение мягких тканей неба и задней части глотки.
  4. Насморк. Выделения из носа – это первый признак ОРВИ. Насморк у детей при простуде может сопровождаться частым чиханием, отечностью слизистой оболочки носовой полости.

Заложенность носа может стать причиной слезоточивости. При этом часто появляется сухой кашель.

Какие симптомы наиболее опасны для ребенка?

Обычная простуда не представляет особой опасности для ребенка и проходит довольно быстро. Но если состояние малыша не улучшается на третьи сутки, то лучше всего произвести вызов врача на дом. Опытный педиатр поможет выявить причину продолжительности заболевания и назначит правильное лечение.

Но существуют некоторые симптомы, которые указывают на осложнения болезни и серьезность ее протекания:

  1. Повышенная температура тела держится более трех суток. При простуде жар проходит в первые дни болезни. Если высокая температура сохраняется, то вероятней всего возникло обострение заболевания.
  2. Ребенку трудно дышать. Затруднение дыхания является первым тревожным признаком осложнений ОРВИ.
  3. Рвота, диарея. Такие проявления могут привести ребенка к обезвоживанию организма.
  4. Перемены в поведении ребенка. У малыша снижается реакция, он постоянно плачет и кричит, наблюдаются судороги, потеря сознания.

При выявлении любых таких признаков следует незамедлительная медицинская помощь. Осложнения с тяжелой симптоматикой могут стать угрозой для жизни ребенка.

Лечение лекарственными препаратами

Медикаментозная терапия назначается педиатром после осмотра ребенка. Все препараты особенно для грудничков должен прописывать только детский врач. Лечение лекарственными средствами направлено на устранение симптомов заболевания и устранение инфекции.

Насморк

Промывание носа ребенку

Насморк является ответной реакцией на вирусы в организме. Скопление слизи у ребенка в носу препятствует нормальному дыханию. Поэтому рекомендуется делать промывание солевыми растворами.

Для устранения воспалительных инфекций в носоглотке используются специальные детские капли или спреи для носа. Это может быть «Пиносол» или «Протаргол». Врач назначает препараты согласно возрастной категории ребенка.

При продолжительной и сильной заложенности носа прописываются сосудосуживающие капли. Они помогают улучшить дыхание и снять отечность носа. Длительность их применения ограничена – до пяти дней. Любые капли в нос для детей должны применяться только по указанной в инструкции дозировке.

Кашель

Сухой или влажный кашель, который появляется при острых респираторных инфекциях, часто не дает ребенку нормально спать. Такой рефлекс может обостряться во время простуды и сопровождаться затруднительным дыханием.

Лечение кашля осуществляется с помощью противокашлевых лекарственных средств. Педиатр прописывает детский препарат после обследования ребенка. Суспензии или сиропы назначаются в зависимости от типа кашля.

Если он влажный, то назначаются разжижающие мокроты лекарственные средства, это могут быть Аскорил, Геделикс или Доктор Тайсс.

При сухом кашле могут прописываться подавляющие кашлевой рефлекс препараты: Лазолван, сироп корня Солодки, Бронхикум.

При этом необходимо исключить все раздражающие воспаленную слизистую продукты – цитрусовые, сильно сладкие или соленые блюда, а также кислую пищу.

Горло

Вирусная инфекция при простуде часто поражает слизистую ротоглотки. Для снятия болевых ощущений у детей используются специальные препараты, которые обладают смягчающим действием, снимают воспалительные процессы и устраняют инфекцию.

Хлорофиллипт

Часто врачи назначают при ОРВИ с болями в горле полоскание солью. Но такое лечение подходит для детей не всех возрастов. Поэтому приписываются различные детские спреи или препараты для смазывания горла, хорошим препаратом, который можно использовать с раннего возраста является Хлорофиллипт (масляный раствор). Для детей с 3 лет это могут быть:

  • Ингалипт;
  • Тантум верде;
  • Гексорал.

Повышенная температура у ребенка при ОРВИ является признаком борьбы организма с инфекцией. Поэтому давать жаропонижающие препараты можно только при показателях на термометре свыше 38 °C. Для снятия жара детям, чаще всего назначают: Ибупрофен, Панадол или обычный Парацетамол. Дозировку лекарственных средств обязательно следует уточнять у лечащего педиатра.

Для снятия отечности при простуде могут прописываться антигистаминные препараты: Цетрин, Тавегил. Также могут параллельно назначаться средства, укрепляющие иммунную систему. Дозировку любых лекарственных препаратов обязательно следует уточнять у лечащего педиатра.

Народная медицина

Для снятия неприятных симптомов при простуде и для облегчения протекания болезни у детей часто используют народные методы лечения.

Что делать если ребенок часто болеет простудными заболеваниями

Основной причиной частых простуд ребенка является ослабленный иммунитет. Причиной тому могут стать перенесённые в грудном возрасте различные заболевания, понижающие иммунную защиту, неправильное питание и режим или наличие хронических болезней.

Часто болеющий ребенок вызывает беспокойство у родителей. Справиться с проблемой можно только с помощью общеукрепляющих мероприятий:

  • сбалансированное, здоровое питание;
  • профилактика хронических заболеваний;
  • витаминотерапия.

Чтобы точно установить причину снижения защитных функций иммунной системы следует провести полное обследование ребенка. Назначение по результатам анализов проводится врачом иммунологом.

Профилактика простудных заболеваний у детей

Частые простуды у детей, сопровождающиеся осложнениями, могут привести к хроническим заболеваниям. Поэтому лучше предупредить вирусную инфекцию. Профилактика ОРВИ ребенка зависит от родителей и состоит из таких действий:

  • не допускать переохлаждения организма у ребенка;
  • регулярно проводить прогулки на свежем воздухе;
  • следить за физическим развитием малыша;
  • приучать ребенка к личной гигиене;
  • проводить увлажнение и проветривание помещений;
  • ограничивать любой контакт с больными людьми;
  • обеспечить малышу правильное питание, обогащенное витаминами;
  • предоставить ребенку полноценный сон и отдых.

Профилактика простудных заболеваний ребенка значительно снижает риск заражения инфекцией. Но если все же малыш заболел лучше всего сразу обратиться к врачу. Педиатр точно определит причину недомогания малыша и назначит правильное лечение.

Источник: https://med-advisor.ru/lechenie-i-profilaktika-prostudnyh-zabolevanij-u-detej-01/

Простудные заболевания у детей

Профилактика простудных заболеваний у детей и родителей

Простудой или простудными заболеваниями у детей чаще всего мы называем расстройства здоровья, первыми и основными симптомами которого являются кашель, заложенность носа или насморк, а также воспалительные процессы в области горла.

При этом важно понимать, что «простуда» представляет собой целый ряд заболеваний разной природы и степени тяжести. При этом окончательная диагностика может быть проведена только медиком.

Профилактика простуды у детей в детском саду

Профилактика простудных заболеваний у детей и родителей

Оберегать собственное дитя от вирусов и простуды, конечно, надо. Но делать это удается далеко не всегда. До того, как ребенок пойдет в детский сад, он слишком часто находится в практически стерильных условиях.

Его потеплее укутывают на прогулках, боятся сквозняка дома, а при первых признаках заболевания – пичкают лекарствами.

У родителей, поступающих именно так, при поступлении малыша в детский сад возникают огромные проблемы…

Простуда у ребенка в детском саду: из-за чего возникает

Нет детей, которым не доводилось болеть в детском саду в первый же год. Мало того, нормой считается частота заболеваемости раз в 2–3 месяца.

А некоторые врачи говорят, что и 10 раз за год детсадовский ребенок болеть тоже может. И в этом, якобы, нет ничего страшного.

Как же выходит, что почти никогда серьезно не болевший малыш вдруг начинает постоянно кашлять и сопатиться? Причины достаточно просты и понятны. А состоят они в следующем.

  1. Недостаточно крепкий иммунитет. Чтобы иммунитет сформировался, ребенок, как ни странно, должен болеть. Самые интенсивные усилия родителей до того, как кроха пойдет в детский сад, не помогут поднять иммунитет на должный уровень. Ведь организм ребенка банально не сталкивается с вредными «агентами» извне. А, попав в детский сад, сразу же подвергается их воздействию со всех сторон.
  2. Большое количество вирусов и микробов вокруг. В любой группе детского сада обязательно есть дети, которых родители не стали оставлять дома при первых признаках простуды. Именно эти дети и становятся основным источником заразы. Здесь, конечно, вина самих родителей, которые так безалаберно относятся к здоровью и своего чада, и чужих малышей. Но что поделать? Оставить приболевшего ребенка могут далеко не все по разным причинам.
  3. Плохое состояние самих детских садов. Надо сразу отметить, что это относится не ко всем заведениям. Но все-таки в отечественной реальности детсад – это место далеко не самое приятное и комфортное. Наличие сквозняков, недостаточное (или наоборот излишнее) отопление, полы без подогрева… А еще к этому следует прибавить крупный состав групп, в которых обычно три десятка человек, находящихся большую часть дня в одном помещении.
  4. Эмоциональная нагрузка. И, наконец, здоровье ребенка сильно зависит от его морального состояния. Когда малыш идет в детский сад, простуды у него начинают появляться во многом и из-за добавившегося стресса. Новые знакомства, отсутствие родителей рядом, появление чужих взрослых людей – эти факторы, действительно, подрывают иммунитет и тоже частично способствуют возникновению простуды.

Основные причины, по которым у малыша в детскому саду появляется простуда, нам теперь понятны. И, зная их, можно дать хорошие рекомендации по профилактике. Все-таки именно профилактика простуды у детей в детском саду обычно оказывается наиболее эффективной. Предотвратить заболевание проще, чем потом пытаться от него избавиться.

Как обеспечить профилактику простуды для детского сада

Для предотвращения заболевания простудой годятся многие довольно простые методы. Каждый из них, возможно, сам по себе хорошего эффекта и не даст. Зато при использовании этих методов в системе, то есть комплексно, результат окажется отличным. Из каких же именно составляющих состоит профилактика? Она должна включать в себя следующие манипуляции и действия.

  1. Закаливание. Думать о закаливании уже в тот момент, когда ребенок пошел в детский сад, поздно. Заниматься закаливанием необходимо как можно раньше. В этом помогут советы педиатра. Все-таки ему виднее, что для вашего малыша больше всего подходит. Но точно можно сказать, что выведение ребенка на прогулки под несколькими слоями свитеров и шапок – не самое удачное решение. Если на улице нет мороза, ветра или апокалипсиса, закупоривать кроху в сто одежек нельзя. Иначе иммунитет не сформируется вовремя, а в детском саду простуды станут обычным делом.
  2. Правильное лечение. Антибиотики и вообще любые таблетки при простудах детям противопоказаны. К сожалению, распространилась практика назначения именно антибиотиков по каждому случаю. На самом деле, если высокой температуры нет, а малыша беспокоит только легкий кашель и насморк, достаточно обеспечить ему обильное питье, проветривать комнату и оградить от дополнительных физических нагрузок. Детские витамины также показаны и во время заболевания, и в периоды между простудами.
  3. Разнообразный рацион. Понятно, что дети к еде относятся чаще всего очень капризно и придирчиво. Но это совсем не значит, что надо потакать всем желаниям крохи, постоянно покупать чипсы, сладкую газированную воду, жевательную резинку. Такое питание сказывается, в том числе, и на иммунитете. Не в лучшую сторону. Правильный рацион для детей включает в себя 5 приемов пищи, состоящих из каш, супов, вареного мяса и рыбы, овощей, фруктов.
  4. Физическая активность. Даже с детьми до года выполняют легкую гимнастику, делают массаж. В старшем возрасте им на смену приходит самостоятельная зарядка. Только помните, что самый сильный стимул для детей делать зарядку – наличие примера. Если вы сами ее не выполняете, то и малыш не станет!
  5. Соблюдение правил личной гигиены. Важнейшей профилактической мерой, помогающей не заболеть в детском саду простудой, становится банальное мытье рук перед едой. Не просто «побрызгать водичкой», а именно помыть с мылом. Это необходимо для уничтожения тех бактерий, что скапливаются на ладонях и могут, в конечном счете, попасть в организм, подорвав иммунитет и здоровье в целом.
  6. Пропаганда здорового образа жизни. В данном контексте слово «пропаганда» – означает предоставление все того же хорошего примера. Понятно, что ЗОЖ для взрослых не на первом месте. Но, например, курить рядом с собственным малышом – это настоящее преступление. Мало того, что сигаретный дым бьет по иммунитету ребенка, так у него еще и появляется убеждение, будто курить – это здорово… На надо так поступать.
  7. Минимизация эмоциональных потрясений. Жизнь ребенка беспокойна. Он постоянно сталкивается с чем-то новым, испытывает волнение, страхи и огромный комплекс других негативных эмоций. А они, в свою очередь, плохо сказываются на иммунитете. Только поддержка и благожелательное отношение со стороны родителей помогают от этого защититься.

Еще раз – если использовать эти меры поодиночке, полноценную профилактику обеспечить вряд ли получится. Действовать необходимо в комплексе, чтобы эффект оказался, действительно, заметным. Но здесь мы поговорили об общей профилактике. А ведь еще есть профилактика, связанная непосредственно с посещением детского сада. И ей обязательно надо уделить внимание дальше.

Как организовать профилактику простуды в детском саду

Подумать о том, как ребенок сможет приспособиться к детскому саду, необходимо заранее. Еще до того, как он в детский сад, собственно, пойдет. Какие меры в этом случае надо предпринять? Чтобы ребенок болел как можно реже при посещении детского сада, стоит помнить о таких моментах.

  1. Желательно самостоятельно следить за состоянием учебно-воспитательного заведения. Не всегда есть такая возможно, но все-таки… Если материально-техническая база детского сада далека от идеальной, стоит заняться ее улучшением. Не самостоятельно, конечно, а через контролирующие органы. С какими-то недостатками можно мириться. Старая плитка или облупившаяся краска – это одно. А пропускающие сквозняки окна и протекающие батареи – совсем другое. Ребенок не должен проводить практически весь день в таких условиях.
  2. Использование общих игрушек – это вообще отдельная история. По правилам их должны регулярно дезинфицировать… Но где в нашей стране соблюдаются правила? Так что, ребенку необходимо привить привычку правильно использовать эти игрушки. Он должен знать, что тянуть машинки или кукол в рот нельзя. А после игр нужно мыть руки. Гигиенические и умывальные принадлежности у малыша, конечно, должны быть личными, а не общими. Причем, крохе все время следует напоминать о том, как обращаться с теми же игрушками и принадлежностями. А то он обязательно забудет.
  3. Если ребенок все-таки заболел, воздержитесь от посещения детского сада. Еще в самом начале мы говорили о том, что такое отношение родителей приводит к распространению простуды в детсадовской группе. Так вот, не будьте сами свиньями. Не подвергайте других детей риску. Простыми словами – начните с себя. По возможности указывайте на это и другим родителями, если видите, что они приводят больного малыша по утрам или забирают его вечером. Все-таки в обществе надо воспитывать сознательность, и ничего предосудительного здесь нет.

Адаптация к детскому саду – один из самых сложных этапов в жизни ребенка. Крайне редко он проходит без осложнений. И родителям придется немало вытерпеть.

В любом случае приготовьтесь сидеть со своим малышом на больничном и водить его по врачам.

Без этого никак! Но все же, если вы воспользуетесь полезными рекомендациями, представленными выше, этот период пройдет хотя бы немного проще. Ведь профилактика – мера невероятно полезная и не такая уж затратная.

Простуды в детском саду – неизбежное, но не всесильное зло

Заранее пугать ребенка и пугаться самим не стоит. Через постоянные простуды в детском саду проходят практически все семьи. Длится этот период в норме около года-полутора.

Как только ребенок полностью адаптируется, его организм подстроится к многообразию новых вредных раздражителей вокруг, станет значительно легче. От вас требуется уделить внимание профилактике и набраться терпения.

Тогда малыш и вы сами с честью перешагнете через эту ступень.

Источник: http://MistressLife.ru/profilaktika-prostudy-u-detej-v-detskom-sadu/

Консультация для родителей «Профилактика гриппа и ОРВИ у детей»

Профилактика простудных заболеваний у детей и родителей

Консультация может проводиться в виде беседы, может быть оформлена в виде папки-передвижки, информационного стенда в «родительском уголке», в виде памятки для родителей.

Желательно, чтобы предлагалась только достоверная информация, чтобы она была краткой и структурированной, без рекомендаций конкретных лекарственных препаратов.

В этой статье предлагается примерный объем знаний, рекомендуемых для включения в консультацию.

Признаки гриппа и ОРВИ

В консультации для родителей по профилактике простудных заболеваний желательно упомянуть признаки гриппа и ОРВИ и различия между ними. В группу ОРВИ входят более 300 респираторно-вирусных инфекций: аденовирусы, риновирусы, респираторно-синцитиальные вирусы и др.

Хотя большая часть населения называет их простудными заболеваниями, к собственно простуде они не имеют отношения. Дело в том, что холодная погода и сезонные снижения иммунитета активизируют их распространение.

Поэтому, по данным статистики, большая доля таких заболеваний приходится на холодное время года.

Респираторными эти инфекции называются потому, что их симптомы затрагивают по большей части органы дыхательной системы: глотку, нос, горло, трахею, бронхи, легкие.

Продолжительность заболевания зависит от состояния организма заболевшего человека, тяжести осложнений, типа вируса. Грипп не относится к ОРВИ, его вызывает несколько штаммов вируса другого типа.

Характерное отличие гриппа от респираторных заболеваний — значительное и продолжительное повышение температуры. В течение 3-5 суток она держится на уровне +39º+40º.

Признаки гриппа

  • Сильнейшая головная боль, проявляющаяся преимущественно в области лба и висков.
  • Мышечная и суставная боль.
  • Боль при движении глазами.
  • Тошнота и рвота.
  • Светобоязнь.
  • Понижение артериального давления.

  • Сильный сухой кашель и заложенность носа спустя несколько часов после проявления первых симптомов инфекции.

Грипп опасен своими осложнениями: ларингит, трахеит, пневмония, поражения нервной системы, сердечнососудистая недостаточность.

В отдельных случаях грипп, осложненный воспалением легких, осложнениями сердечной деятельности, может привести к летальному исходу.

Признаки ОРВИ

  • Температура на уровне субфебрильных значений, спустя несколько дней (в случае присоединения бактериальной инфекции) может подняться до +38º+39º.
  • Катаральные явления (осиплость голоса, кашель, насморк).

  • Понижение или полное отсутствие аппетита.
  • Вялость, сонливость.

Несвоевременно проведенное лечение ОРВИ может привести к развитию трахеита, бронхита, отита, синусита, ларигита.

И грипп, и ОРВИ передаются бытовым и воздушно-капельным путем:

  • При кашле и чихании больного человека.
  • Через ручки дверей и в транспорте в местах общего пользования.
  • При пользовании общими туалетными принадлежностями, предметами быта, игрушками.
  • Через монеты и денежные купюры.

Достаточно, чтобы вирус попал на слизистую оболочку рта или глаза, чтобы произошло внедрение инфекции. В воздухе помещения он сохраняет свое поражающее действие в течение 2-9 часов.

Профилактика гриппа и ОРВИ

Меры профилактики гриппа и ОРВИ у детей, включаемые в консультацию для родителей:

  • В сезон эпидемии нужно ограничивать посещение мест скопления большого количества людей (торговые центры, кинотеатры, развлекательные мероприятия).
  • Заболевшего человека следует изолировать в отдельное помещение, регулярно проводить в его комнате влажную уборку с дезинфицирующими средствами;
  • Чаще проветривать помещения, соблюдать чистоту;
  • Полноценно питаться, включая в рацион свежие фрукты и овощи;
  • Не переутомляться, соблюдать режим сна и отдыха, чаще бывать на свежем воздухе;
  • За несколько недель или месяцев до сезона эпидемий начинать закаливающие мероприятия, заниматься физкультурой для укрепления иммунитета;
  • Пользоваться индивидуальными гигиеническими принадлежностями, полотенцами, игрушками, ежедневно их обрабатывания;
  • Промывать нос, полоскать горло солевым раствором 2-3 раза в сутки, обязательно делать это после прихода домой;
  • Мыть руки с мылом и дезинфицирующими растворами перед едой, после посещения мест скопления большого количества людей, после ухода за больным гриппом и ОРВИ;
  • Не трогать и не тереть рот и глаза немытыми руками;
  • Продукты из магазина или супермаркета упаковывать, перед едой проводить их тщательное мытье и термическую обработку.

Особенно тщательно нужно следить за соблюдением гигиены детьми младшего дошкольного возраста, которые в силу своего возраста не могут это делать самостоятельно.

Вакцинация против гриппа как средство профилактики

Желательно включить в консультацию для родителей о профилактике простудных заболеваний пункт о вакцинации как о действенной мере против заражения гриппом. Современные вакцины безопасны, имеют минимальный риск появления аллергических реакций.

Они могут применяться как для вакцинации детей, так и взрослых, хорошо переносятся детьми с хроническими заболеваниями нервной, дыхательной и сердечнососудистой системы. По всем вопросам вакцинации необходимо консультироваться у специалиста (врача).

Вакцинация проводится заранее, за 2-3 недели до сезона возможной эпидемии у здоровых людей, и за 1-1,5 месяца у ослабленных детей и взрослых. Действие прививки от гриппа не бесконечно, каждый сезон нужно проводить новый тур вакцинации.

Зато такая действенная мера поможет в 2-3 раза снизить риск заражения.

Даже если штаммы вируса, использованные в вакцине, и вируса, поразившего все-таки человека, не совпали, течение заболевания будет легким и не приведет к тяжелым осложнениям.

Своевременно принятые меры профилактики помогут предохранить взрослых и детей от заражения. Для проведения медикаментозной профилактики гриппа и ОРВИ нужно посоветоваться с врачом.

Для выступления перед родителями желательно пригласить врача, возможно, такой есть среди самих родителей.

Об авторе: Иванова Ирина Валентиновна, старший воспитатель МБДОУ «Детский сад №5 «Факел», Республика Адыгея.

Спасибо за Вашу оценку. Если хотите, чтобы Ваше имя стало известно автору, войдите на сайт как пользователь

и нажмите Спасибо еще раз. Ваше имя появится на этой стрнице.

Источник: http://pedsovet.su/dou/konsultacii_dlya_roditeley/6728_profilaktika_grippa

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.