Нарушение менструационного цикла: народные средства, лекарства

Содержание

Лечение нерегулярных менструаций народными средствами

Нарушение менструационного цикла: народные средства, лекарства

Лечение нерегулярных менструаций народными средствами. Менструальный цикл это показатель женского здоровья и если происходят  сбои, то это повод насторожиться. Средняя продолжительность менструального цикла длится 28 дней, но это идеальный случай. Считается нормальным, если менструальный цикл длится от 25 до 32 дней.

Необходимо запомнить, что длительное нарушение менструального цикла может свидетельствовать о серьёзных нарушениях в организме. При нарушении регулярности менструаций хорошо зарекомендовали себя народные рецепты на базе трав и травяных сборов.

Причины нерегулярных месячных

На сбои менструального цикла вполне могут оказывать влияние следующие факторы:

  1. Нерегулярные месячные частое явление у подростков, когда цикл еще только устанавливается. В большинстве случаев не является признак, показательом заболеваний, со временем все придет в норму.
  2. Также месячные вполне могут быть нерегулярными после 40 лет, когда организм готовится к менопаузе. А причиной сбоев является гормональная перестройка.
  3. После родов месячные тоже очень часто становятся нерегулярными, это считается вариантом нормы из-за произошедших гормональных изменений в организме женщины. И восстанавливаться цикл может несколько месяцев. Но если после родов прошло больше 3 месяцев, а месячные все еще нерегулярные, необходимо обратиться к врачу.
  4. Одной из самых частых причин подобных сбоев является стресс. В этом случаем вырабатывается гормон кортизол, который влияет на качество и количество менструаций.
  5. Резкий сброс или набор массы влечет за собой изменения гормонального фона, что в свою очередь приводит к нерегулярным месячным.
  6. Интенсивные физические нагрузки. В этом случае на нормальную менструацию организму не хватает энергии.
  7. Прием противозачаточных таблеток. В начале их приема организму нужно приспособиться к тем дозам гормонов, что в них содержатся. Также сбой цикла может спровоцировать прием лекарств, особенно антибиотиков.
  8. Неумеренное использование алкоголя, печень тоже участвует в процессе регулирования менструального цикла. А спиртное, как известно, печень разрушает.
  9. Гинекологические заболевания, например, поликистоз яичников или эндометриоз.

Лечение нерегулярных менструаций народными средствами

Ниже приведены рецепты средств для регуляции месячных, которые применяют народные целители:

Семена петрушки. При долгой задержке месячных употреблять по 0,5 — 1,5 гр. семян петрушки огородной 3-4 раза в день, или пол ложки толчёных семян на 2 стакана холодной воды. Настоять 8 часов. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день.

Настой сухой травы душицы. При задержке месячных 1 столовую ложку сухой травы душицы на 0,5 литра кипятка. Настоять, укутав на 40 минут, после чего процедить (отфильтровать). Принимать по 1 стакану 3 раза в день.

Настой травы клевера лугового. 2 столовые ложки клевера залить стаканом кипятка, закрыть крышкой и дать настояться 6-8 час. (ставить на ночь). Выпить в течение суток по 1/4 стакана за 20– 30 мин. до еды.

Сок из цветущего растения зверобоя. Сок из всего цветущего растения зверобоя — эффективное нервно-оздоровительное средство.

Рекомендуется при подавленном состоянии на нервной почве и при истощении после физического и умственного напряжения.

Сок выжатый из свежей травы зверобоя содержит в полтора раза больше полезных веществ, чем настойка. Помогает при судорогах и нарушениях менструации.

Чай из цветков липы. При нарушении менструального цикла, его непостоянности, болезнености: Измельчённые цветы липы заваривают из расчёта 1 столовая ложка на стакан кипятка, дать настояться полчаса. Пить в тёплом виде весь стакан целиком ранним утром или по полстакана 2 раза в день.

Напар травы пастушьей сумки. Взять 40 гр. пастушьей сумки. Залить 1 литром кипятка. Напаривать в горячей духовке до остывания. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день (сутки) девушкам в предклимактерический промежуток времени или при изнурительных маточных кровотечениях.

Настой листьев кипрея. При обильных, изнуряющих менструациях, 1 столовую ложку листьев кипрея залить 1 стаканом кипятка, дать настояться 1 час, процедить (отфильтровать). Выпить стакан настоя в день (сутки) за несколько приёмов, или по 1 столовой ложке 3-4 раза в день (сутки) до еды.

Настой травы манжетки. При расстройстве менструаций с сильными кровотечениями 2 чайные ложки сушёной травы манжетки залить стаканом крутого кипятка, дать настояться 4 часа, процедить (отфильтровать). Принимать по четверти стакана 2-4 раза в день (сутки) до еды.

Отвар корней девясила. При болезненных и нерегулярных менструациях заварить 1 стаканом кипятка 1 чайную ложку измельченного корня девясила, кипятить на малом огне 10-15 мин. и дать настояться 30 минут. Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Отвар листьев руты душистой. Ещё с давних времён при скудных менструациях знахарки применяли листья руты душистой. Вскипятите 1/2 стакана обычной воды, далее уменьшьте огонь так, что-бы кипянение воды почти прекратилось. Положите в эту воду 4 гр.

разрезанных листьев руты душистой (пахучей) и варите 15 минут, при этом не доводя до кипения. В конце всё процедите. Строго соблюдайте дозировку. Выпить всю полученную дозу на голодный желудок, утром. Не есть после этого в течении 5-6 часов.

Лечение повторять не следует из за ядовитости растения.

Отвар семян аниса обыкновенного. При отсутствии менструаций залить 1 стаканом воды 4 чайные ложки семян аниса, закрыть крышкой и кипятить на малом огне 5-7 минут. После остывания процедить (отфильтровать). Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день.

Для нормализации менструального цикла также можно принимать василек. 1 чайная ложка сухих цветов василька заливают 1 столовой ложкой кипятка, настаиваться должно полчаса. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день (сутки) после еды. Один курс длится 21 день, потом неделя перерыв, при необходимости рекомендуется повторить.

Травяные сборы при дисменорее (болезненных менструациях)

  • Взять и смешать по 20 г коры крушины, белой березы, листьев ежевики, мяты перечной, корня валерианы травы тысячелистника. 1 столовая ложка данной смеси заливается стаканом кипятка, настаивается до охлаждения, далее процедить (отфильтровать) и выпивать настой маленькими глотками в течение дня.
  • Измельчить и смешать по 25 г коры крушины, корневищ пырея и коры калины, залить 1 столовую ложку сбора стаканом кипятка, остудить и процедить (отфильтровать), выпивать в течение дня мелкими глотками.
  • Измельчить и смешать по 25 г коры крушины, листьев мелиссы, травы лапчатки гусиной и корня валерианы. 1 столовая ложка сбора заливается стаканом кипятка, далее остудить и процедить (отфильтровать). Выпивать нужно по стакану настоя 4 раза в день (сутки) в течение 5 дней. Лечение следует начинать за 3-5 суток до начала ожидаемой менструации и прекращать в первые дни ее появления.
  • При болезненных месячных смешивают корень валерианы, листья мяты и цветки ромашки в соотношении 1:1:2, заливается стаканом кипятка и настаивается в теплом месте полчаса. Процеживаем и принимаем по 2 столовые ложки после пищи 3 раза в день.

Как забеременеть при нерегулярных месячных

Женщины иногда переживают, можно ли забеременеть при нерегулярных месячных? Все зависит от причины, которая вызывает нерегулярный менструальный цикл. Наличие серьезных болезней может повлиять на возможность зачатия.

В таких случаях посещение гинеколога обязательно — он установит причину и назначит лечение. Рекомендуется также самому определять наиболее благоприятные для зачатия дни.

При нерегулярных месячных определить овуляцию поможет метод измерения базальной температуры и тесты на овуляцию, которые можно приобрести в аптеке.

BadZdorov.ru помогут вылечить болезни и получить здоровье!

Источник: http://travy.badzdorov.ru/lechenie-neregulyarnyh-menstruatsij-narodnymi-sredstvami-lechenie-narodnymi-sredstvami/

Лечение нарушения менструального цикла – схема, как лечить, чем, народными средствами, после 40 лет

Нарушение менструационного цикла: народные средства, лекарства

Лечение нарушения менструального цикла является обязательным, так как данное заболевание – отклонение о нормы.

Регулярность цикла женщин является показателем как репродуктивного, так и общего состояния здоровья. Но все индивидуально. Нарушение цикла в подростковом возрасте или после 40 лет может быть причиной гормонального дисбаланса, в других случаях может указывать на наличие патологий.

Как проявляется?

Если предполагается нарушение менструального цикла, лечение назначает только доктор после проведенного обследования.

В норме цикл женщин длится от 21 и не более 35 дней, идеальная продолжительность – 28 дней. Продолжительность дней, когда идут месячные – от 3 до 7. Объем выделений должен быть от 50 до 150 мл, цвет алый, бордовый, допускается незначительное количество сгустков.

В норме перед месячными и во время них могут наблюдаться тянущие боли в животе, в целом же женщина ощущает небольшой дискомфорт.

Любые отклонения в течении менструального цикла, его длительности и регулярности, обильности, продолжительности выделений, являются нарушением.

Различают следующие его типы:

  • Аменорея: отсутствие месячных более 6 месяцев. Может быть как первичной, так и вторичной.
  • Опсоменорея: скудная менструация, которая длится 1 или 2 дня.
  • Олигоменорея: характеризуется редкими месячными, примерно раз в 3 месяца.
  • Метроррагия: нерегулярная менструация, возможны кровянистые выделения не только в положенные дни цикла, но и в его середине.
  • Меноррагия: излишне обильные менструальные выделения, которые являются продолжительными, идут чаще всего более 10 дней.
  • Гиперполименорея: обильная менструация, но при нормальной продолжительность женского цикла.
  • Пройоменорея: короткий цикл, продолжительность которого меньше 21 дня, то есть месячные наступают чаще, чем должно быть.
  • Альгоменорея: болезненные месячные, когда женщина испытывает настолько сильную боль, что утрачивает трудоспособность.
  • Дисменорея: также болезненные месячные, но при этом они сопровождаются другими симптомами – головной болью и головокружениями, рвотой и тошнотой, общей слабостью.

Причины

Прежде чем задаваться вопросом, как лечить нарушение менструального цикла, следует определить его причины.

Часто причиной сбоя является перестройка организма, которая сопровождается изменением гормонального баланса. Это происходит:

  • у девушек-подростков при становлении менструального цикла;
  • период вынашивания ребенка;
  • у женщин при наступлении менопаузы.

Возможны функциональные причины нарушения цикла, который связаны со сбоем в работе яичников:

  • Ановуляция. Характерно отсутствие овуляции, то есть яйцеклетка не созревает, отсутствует возможность зачатия.
  • Дисфункция. Яичники функционируют неправильно.
  • СПКЯ или синдром поликистозных яичников.
  • Недостаточность лютеиновой фазы. Характеризуется снижением количества прогестерона.
  • Синдром гиперторможения яичников. При приеме ряда препаратов происходит снижение функции яичников.
  • Синдром истощенных яичников. Возникает при наступлении климакса у женщин до 40 лет (ранний климакс).

Другие причины:

  • воспалительные и инфекционные заболевания органов репродуктивной системы;
  • эндокринные заболевания (сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой и др.);
  • наличие внутренних заболеваний (ЖКТ, сердечно-сосудистой системы и др.);
  • наследственность;
  • несбалансированное питание (диеты, голодание или, наоборот, стремительный набор веса);
  • курение, частое употребление алкогольных напитков;
  • депрессии, стрессовые состояния.

Схема лечения нарушения менструального цикла не может быть подобрана самостоятельно. Этим занимается только гинеколог, проведя предварительно обследование.

Лечение нарушения менструального цикла

Чем лечить нарушение менструального цикла, во многом зависит не только от причины патологии, но и возрастной категории пациентки.

В репродуктивном возрасте

У женщин репродуктивного возраста часто возникают такие проблемы, как прорывные кровотечения, то есть между месячными, излишне обильные выделения, а также сильные болевые ощущения внизу живота.

Если возникло такое нарушение цикла, лечение направлено на остановку кровотечения, снижение болей и нормализацию работы репродуктивной системы, восстановление гормонального баланса.

Назначается следующее:

  • Гормонотерапия. Чаще всего это оральные контрацептивы, которые не только нормализуют цикл, но и защищают женщину от нежелательной беременности.
  • Прогестеронсодержащие препараты. Показаны, если есть проблемы в лютеиновой фазе цикла. Препараты – Дюфастон, Норколут, Утрожестан.
  • Кровоостанавливающие препараты – Дицинон, Викасол и другие.
  • Препараты железа. Назначаются при больших кровопотерях и развитии анемии.

Кроме этого, рекомендуется коррекция питания, отказ от диет, а также интенсивных физических нагрузок.

В подростковом возрасте

Обильные менструации у девушек-подростков часто переходят в ювенильные кровотечения. Лечение в этом случае является обязательным.

Что назначают:

  • кровоостанавливающие препараты;
  • гормональные средства;
  • препараты от анемии;
  • витамины.

При наступлении менопаузы

Нарушение цикла после 40 лет, сопровождающееся обильными выделениями и кровотечениям, часто требует проведения выскабливания матки. Проводится обследование для исключения таких заболеваний, как эндометриоз, гиперплазия эндометрия, аденомиоз, миома матки.

Терапия может быть гормональной. В ряде случаев эффективна гомеопатия. При наличии доброкачественных опухолей проводится хирургическое лечение, возможно полное удаление матки в самых тяжелых случаях.

Какие негормональные препараты при климаксе эффективны? Читайте в статье об изменениях в организме женщины при наступлении менопаузы, лечении климакса, назначаемых препаратах для облегчения состояния и их действии.

Каковы причины задержки месячных, кроме беременности? Подробности здесь.

Народными средствами

Лечение нарушения менструального цикла народными средствами также является эффективными. Подбор рецептов зависит от типа патологии. А перед приемом лучше проконсультироваться с врачом, особенно, если уже было назначено медикаментозное лечение.

Применяются следующие рецепты:

  • Семена петрушки при редких месячных. Применение – половину ч. ложки растертых до состояния порошка семян петрушки принимать трижды в день. Семена следует запить половиной стакана кипяченой воды с добавлением меда.
  • Сбор коры дуба, тысячелистника, листьев малины и земляники, лапчатки гусиной при обильных месячных. Применение – столовую ложку смеси залить стаканом холодной кипяченой воды, настоять в течение 4 часов, затем прокипятить около 5 минут. Принимать 5-8 дней по стакану в день, разделив на три приема.
  • Полынь при отсутствии менструации. Применение – столовую ложку травы залить стаканом кипящей воды, кипятить на водяной бане в течение 15 минут. Принимать трижды в день по трети стакана перед приемом пищи.

Профилактика

Можно ли предотвратить нарушение менструального цикла? Минимизировать риски сбоя можно, соблюдая следующие рекомендации:

  • посещение гинеколога не менее 2 раз в год;
  • ведение календаря менструаций;
  • своевременное лечение при выявлении гинекологических заболеваний, воспалительных процессов или половых инфекций;
  • своевременная терапия при заболеваниях внутренних органов;
  • сбалансированное правильное питание (предполагает наличие необходимых витаминов и питательных веществ, снижение потребления жиров и углеводов);
  • занятия спортом или минимальные физические нагрузки;
  • избежание стрессов.

Соблюдение несложных рекомендаций, внимательное отношение к своему самочувствию и своевременное обращение к врачу при возникновении патологических симптомов позволят женщине сохранить свое репродуктивное здоровье.

На видео о причинах сбоя

Источник: https://zdorove-zhenshhiny.ru/narushenie-menstrualnogo-cikla-lechenie.html

Лечение нарушений менструального цикла народными средствами

Нарушение менструационного цикла: народные средства, лекарства

Каждая женщина хоть раз в жизни страдала от нарушений менструального цикла. Появление этой проблемы может быть связано с обычной простудой, со стрессом, наличием гинекологических заболеваний или гормональными нарушениями в организме.

Если сбой случился разово, то это не страшно — попейте пару-тройку недель любую успокаивающую травку или траву манжетки, помогающую справиться с гормональными нарушениями. Если ваш цикл стал меньше 20 дней или более 45 дней, то в этом случае нужно обратиться к врачу, а также провести более длительный курс лечения травами — хотя бы в течение 3 месяцев.

Нарушение менструального цикла, лечение этого сбоя, с которым сталкиваются многие женщины, может в себя включать рецепты народной медицины.

Если долго ждете

  • Способствуют появлению месячных цветки пижмы. 1 чайную ложку измельченных цветочных корзинок заварите стаканом кипятка, дайте настояться в теплом месте 30-40 минут (можно даже укутать толстым полотенцем). После того, как  процедите, пейте по одной трети стакана 3 раза в день.
  • Традиционное женское средство от задержки месячных — это ароматная травка душицы. Она вызывает спазмы гладкой мускулатуры, в том числе и маточные спазмы, поэтому прием этой травы запрещен во время беременности.  Столовую ложку сухой травы заварите 0,5 литрами кипятка. Дайте настояться, укутав, 40 минут. Процедив через марлю, принимайте по половине стакана 3 раза в день.
  • При очень скудных месячных: возьмите 1 столовую ложку корней девясила высокого, залейте стаканом крутого кипятка, дайте настояться в тепле полчаса. Настой принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день до трапезы.
  • При нарушениях менструального цикла, задержке месячных возьмите семена петрушки огородной, измельчите их в порошок. Четыре чайные ложки порошка залейте 1 стаканом кипятка, прокипятите четверть часа на самом малом огне, остудите, процедите. Принимайте по 1 столовой ложке отвара 4-6 раз в день.
  • При остановке менструаций (особенно если между месячными вы страдаете от белей или каких-либо гинекологических заболеваний) используйте отвар листьев костяники. 1 столовую ложку высушенного сырья заваривайте стаканом кипятка, настаивайте до остывания, процеживайте и пейте вместо чая в течение дня.

Проблема затянулась

При длительных и сильных кровотечениях каждой женщине необходимо сразу же обратиться к гинекологу, поскольку они не только сильно изматывают организм, взывают малокровие, но и опасны для жизни! В народной медицине применяется много разных лекарственных трав, обладающих кровоостанавливающим свойством. Использовать их нужно только после консультации с лечащим врачом.

  • Если кровотечение во время месячных сильное, то столовую ложку с верхом ягод калины обыкновенной залейте стаканом крутого кипятка, прокипятите 30 минут. Процедив пейте охлажденным по 1 столовой ложке отвара 3 раза в день до трапезы.
  • Отожмите сок ягод калины обыкновенной с помощью соковыжималки и смешайте его с сахаром (на 1 л сока возьмите 2 кг сахара). Принимайте, если у вас нет сахарного диабета, 2-3 столовые ложки сока трижды или четырежды в день, смешав его с водой.
  • Традиционное кровоостанавливающее средство — траву крапивы двудомной — можно принимать внутрь и при обильных и слишком длительных кровотечениях. Растворяйте 1 чайную ложку сока свежих листьев крапивы двудомной в одной четвертой стакана воды и пейте трижды в день за 20 минут до трапезы. Не забывайте, что крапива противопоказана при повышенной свертываемости крови и склонности к тромбозам.
  • Столовую ложку листьев земляники лесной залейте на ночь 2 стаканами кипяченой воды комнатной температуры. Процедив утром, принимайте по половине стакана настоя каждый день при чрезмерных менструациях. Настой листьев вы можете приготовить и по другому рецепту: измельченные листья — 1 столовую ложку  залейте стаканом кипятка, через полчаса процедите. настой принимайте по столовой ложке от трех до четырех раз в день.
  • При долгих и обильных месячных заварите 1 столовую ложку травы хвоща полевого в заварочном чайничке. Если менструация слишком сильная, то пейте 1 столовую ложку настоя каждые 2 часа, а когда наступит облегчение, то снизьте до 3-х раз в день по 1 столовой ложке.
  • При маточных кровотечениях очень эффективным может оказаться отвар огуречных плетей (которые остаются после снятия урожая огурцов). Траву высушите, мелко порежьте, промойте в холодной воде от пыли. Одну треть стакана травы залейте 0,5 литра холодной воды, как закипит — выключите. Пусть настаивается, как остынет — принимайте 3 раза в день по полстакана. При этом желательно соблюдение постельного режима — 2-3 дня.
  • При обильной болезненной менструации одну столовую ложку вынутых из репьев зрелых семян лопуха заварите стаканом кипятка. Через 10 минут разомните набухшие семена и настаивайте еще 10 минут. Процедите, подсластите настой и выпейте  весь стакан отвара за один раз.
  • При слишком обильных месячных смешайте кору дуба -1 часть, траву пастушью сумку, тысячелистник и корень лапчатки прямостоячей — по 2,5 части. Понадобится 1 столовая ложка смеси: залейте стаканом кипятка, дайте настояться пока не остынет, процедите. Пейте по стакану отвара утром и вечером.
  • Возьмите: траву полыни, пастушьей сумки, кору калины и траву спорыша, цветки клевера, корень аира — по 2 части, листа крапивы двудомной и корня солодки — по 3 части, а также 4 части плодов шиповника. Смесь хорошенько измельчите и перемешайте. Две столовые ложки сбора залейте 1 л кипятка в термосе и дайте 1 ночь настояться. В течение следующего дня выпейте полученный настой. Наиболее эффективным данный сбор будет, если вы проведете курс лечения в течение месяца. Затем пейте данное средство только во время месячных. При планировании беременности прекратите прием этого сбора за 1 -2 месяца до зачатия ребенка.
  • Таким же образом вы можете заварить и другой сбор, смешав по 3 части корней одуванчика и корней алтея, по 2 части корня солодки и корня левзеи, корня пиона уклоняющегося и корня аира, а также 1 часть корня кровохлебки. Все измельчите на мясорубке и заварите в термосе 2 столовые ложки 1 л кипятка на всю ночь. Пейте настой в течение дня и продолжайте курс в течение 3 месяцев.
  • Очень эффективным при лечении нарушений менструального цикла, а так же бесплодия, является применение такого лекарственного растения, как матка боровая.

Снимаем боли

  • При болезненных месячных смешайте в равных частях мяту перечную, пустырник, березовые почки и ромашку аптечную. Возьмите столовую ложку смеси заварите 0,5 литрами кипятка, как настоится и остынет — принимайте по половине стакана 4 раза в день.
  • При нормальной, но болезненной менструации старайтесь больше лежать, а вечером перед сном выпивайте чашку горячего отвара имбиря с сахаром. Подберите количество имбиря, который вы должны будете варить в стакане воды, так, чтобы отвар получался очень крепким.
  • Если во время менструаций вы регулярно испытываете боли, то проведите десятидневный курс лечения следующим травяным сбором. Возьмите 5 частей травы лапчатки гусиной, 3 части травы золототысячника и по 1 части травы спорыша и травы хвоща полевого. Заварите столовую ложку смеси стаканом кипятка, дайте настояться 1 час, процедите и выпейте всю порцию глотками в течение дня.
  • Смешайте по 1 части корня валерианы, листа мяты и 2 части цветков ромашки аптечной. Столовую ложку смеси залейте 1 стаканом кипятка и дайте настояться полчасика в теплом месте. Процедите полученный настой и пейте по 2 столовые ложки 3 раза в день после трапезы.
  • В качестве доступного обезболивающего средства используйте сухие горячие полотенца (вы можете их нагревать на батарее, греть утюгом или класть на них горячую грелку). Прикладывайте полотенца к животу и ногам. Долгое и приятное тепло дают мешочки с предварительно нагретым горячим песком или отрубями. Можно накладывать на живот влажные горячие компрессы, запарив кипятком сенную труху или семена льна. Слив лишнюю воду, горячую кашицу заверните в ткань и приложите к животу. Можно использовать также кашу из недоваренного ячменя.
  • При болезненных месячных женщины со времен Древнего Египта использовали следующий простой рецепт. Разводили 1 чайную ложку корицы в стакане молока, разогревали и выпивали лекарство.
  • При болезненных месячных попробуйте облегчить свое состояние с помощью несложного упражнения. Лягте на кровати на спину, ноги согните в коленях и прижмите их к животу, обхватив колени руками. Проследите, чтобы в этом положении все ваши мышцы расслабились (для этого в начале упражнения вы можете потрясти руками колени и бедра). Расслабившись в позе с прижатыми в животу ногами, полежите в таком положении в течение 15 минут. 

Этот предменструальный синдром (ПМС)

Многие женщины страдают от предменструального синдрома (ПМС), когда за несколько дней до месячных набухает грудь, повышается раздражительность, ухудшается сон, может беспокоить головная боль и другие неприятные симптомы. В этом случае может помочь лечебные чаи, сеансы ароматерапии, ванны с травами и массаж. И вообще любая двигательная активность приветствуется. 

Чай из лечебного травяного сбора

Возьмите в равных количествах цветки ромашки, листья мелиссы, корень пиона уклоняющегося и траву манжетки (кстати, эта травка является незаменимым средством при любых женских нарушениях, в том числе и гормонального происхождения). Все компоненты как следует смешайте и взяв 1 столовую ложку сбора, залейте его 1 стаканом кипятка. Дайте  настояться в течении 5 часов, процедите и пейте по одной трети стакана лечебного чая 2-3 раза в день.

Сеансы ароматерапии

Неприятные проявления станут слабее, если накануне и в дни менструаций вы будете проводить сеансы ароматерапии. Купите в аптеке или достаньте из летних запасов сухие успокаивающие травки и сшейте из них маленькую подушечку (по типу игольницы).

Для этих целей подойдут не только трава душицы, корень валерианы, но и таволга, измельченная древесина можжевельника, мелко нарезанные иголочки пихты, а также популярный тысячелистник, розмарин, цветы лаванды и даже обычный смородиновый лист.

Кладите аромаподушку рядом с собой, когда ложитесь в постель.

Травяные ванны

Проявления ПМС может помочь снять ванна, приготовленная со смесью равных количеств ромашки аптечной и мяты перечной. Две большие горсти смеси залейте 1 л кипятка, дайте настояться, процедите и вылейте в ванну температуры 38-39 градусов.

Полежите в ванне 15-20 минут, затем встаньте, слегка оботритесь и вотрите в поясницу смесь из 1 столовой ложи любого растительного масла (обычного подсолнечного, масла зародышей пшеницы или сладкого миндаля) и 2-3 капель масла лаванды или полыни лимонной.

Если во время ПМС вас беспокоят головные боли, то вотрите смесь масел в височные области.

Расслабляющий массаж

Снимает спазмы и неприятные ощущения в пояснице, в области живота и в ногах массаж, проведенный с использованием пихтового масла, купленного в аптеке.

Если вы используете эфирное масло пихты, то обязательно разбавьте его растительным маслом, смешав 3 капли масла пихты с любым базовым маслом. Особенно тщательно промассируйте внутренние края пяток и свод стопы.

Для усиления эффекта от массажа перед его проведением опустите стопы в тазик с теплой водой, в которую добавьте стакан настоя мелиссы или 3 капли эфирного масла розы.

Движение и еще раз движение!

Если вы постоянно страдаете от предменструального синдрома, то между месячными проводите общеукрепляющие мероприятия. Очень полезны пешие прогулки, катание на коньках и лыжах зимой и на роликах — летом, купание в открытых водоемах, закаливающие обливания и обтирания.

Елена созерцатель

  • Активность: 117k
  • Пол: Женщина

Елена созерцатель

Источник: https://ya-krasotka.com/521161645678136133/lechenie-narushenij-menstrualnogo-tsikla-narodnymi-sredstvami/

Самые эффективные народные средства для восстановления цикла

Нарушение менструационного цикла: народные средства, лекарства

17.05.2018

Нарушение менструального цикла – обычный повод для посещения врача. Регулярность месячных зависит от состояния эндокринных органов. Причина сбоя – гормональный дисбаланс, вызывающий изменение функционирования яичников, даже если в них отсутствуют физиологические патологии.

Нарушается синтез половых гормонов, вызывая сбой в функционировании слизистой оболочки матки, которая и отторгается с кровью при менструации. Женщины пытаются восстановить цикл месячных народными средствами. Прежде чем это делать, нужно выяснить причину проблемы.

Причины сбоя менструального цикла

Продолжительность цикла в норме индивидуальна для женщины. Смещение начала месячных на 2–3 дня не считается отклонением от нормы. Сбоем цикла является систематический сдвиг начала менструации на 5–7 дней в одну или другую сторону. Длительность менее 21 дня и больше 40 должна насторожить.

Не всегда нарушение менструального цикла является патологией. Причинами могут быть:

  1. Беременность.
  2. Стрессовая ситуация, приведшая к нарушению гормонального фона.
  3. Смена местонахождения, часового пояса, погодных условий – также вызывает колебания уровня гормонов.
  4. Изменение образа жизни – новый график работы, чрезмерные занятия спортом, воздержание или резкий рост сексуальной активности.
  5. Резкое повышение или понижение массы тела.
  6. Прием ряда медикаментов.

В этих случаях восстановить цикличность менструаций поможет народная медицина.

Нарушения цикла возможны после родов, аборта, при появлении гинекологических заболеваний. Сбой вызывают патологические явления в щитовидной железе, надпочечниках, яичниках.

Прежде чем приступать к лечению, надо найти причину патологии.

Отсутствие месячных после родов в течение, например, полугода называется аменореей, это отклонение может быть следствием серьезного недуга либо наступления климакса.

Способы восстановления менструального цикла

Невозможно нормализовать менструационный цикл без медицинского обследования. Только по итогам анализов и осмотра врач определит причину отклонений, установит диагноз и назначит лечение.

Методика лечения:

  1. Гормональная терапия необходима для восстановления физиологического уровня гормонов. Она применяется в том случае, если яичники не справляются со своими функциями. Действие направлено на нормализацию процесса овуляции и, как следствие, восстановление цикла.
  2. Одновременно с гормональными препаратами надо принимать витаминный комплекс. Врач подбирает оптимальное соотношение лекарственных средств и длительность приема.
  3. Гормоны назначаются при обнаружении опухолей половых органов (киста, миома). В данном случае необходим регулярный контроль состояния новообразования. Если положительных сдвигов после медикаментозного курса нет, возможно хирургическое вмешательство.

Иногда для того, чтобы восстановить месячные, надо скорректировать рацион, обеспечив организм необходимыми для здорового функционирования веществами. Таким образом удается ускорить метаболизм, восстановить уровень белков, жиров и углеводов. Грамотно подобранные физические нагрузки и полноценная половая жизнь обеспечат необходимый гормональный всплеск, восстанавливающий менструальный цикл.

Народная медицина предлагает методы для лечения женских проблем, но перед их применением надо проконсультироваться с врачом.

Народные рецепты для восстановления менструаций

Если отклонения в состоянии здоровья не носят патологического характера, можно для регуляции подобрать здоровый режим питания – ввести в рацион продукты с оптимальным уровнем белка, достаточным количеством жира, флавоноидов. Подобные проблемы часто возникают у женщин, придерживающихся строгих диет.

Нормализации месячного цикла способствует использование народных средств. Они мягче действуют на организм. Возможно продолжительное применение настоев и отваров. Важно правильно подобрать растения в зависимости от типа нарушения.

Народные рецепты содержат в своем составе водяной перец, мяту, мелиссу, петрушку и прочие травы. Вызвать или остановить скудные месячные можно с помощью руты душистой, повилики, луковой шелухи, лебеды.

Травяные сборы при болезненных месячных

Менструации с болью (дисменорея) чаще присутствуют в молодом возрасте. Дискомфорт возникает за один-два дня до начала месячных и продолжается еще 2 суток.

Снять болезненные ощущения и облегчить состояние можно, прибегнув к средствам народной медицины:

  1. Настой донника снимает спазмы, успокаивает боль. 15 г травы залить 2 стаканами кипящей воды, выдержать в термосе 2 часа. Процедить, принимать по 70–100 мл 2–3 раза в сутки. Точно так же готовится настой из девясила. Он используется и для восстановления цикла.
  2. Облегчает состояние при болезненных менструациях отвар лапчатки. 5 г травы залить 200 мл молока, прокипятить 5 минут, добавить 5 г сока золотого уса. Этот отвар выпивают 2 раза в день по 100 мл за прием.
  3. Настой мелиссы не только обезболивает, но и успокаивает. 15 г травы залейте стаканом кипятка, укутайте, подождите 30 минут, процедите. Дозировка – 1–2 ст. ложки 5–6 раз в день.

Травы при длительном отсутствии менструации

Наладить традиционный менструальный цикл при помощи трав можно в том случае, если сбой обусловлен наличием воспаления или психоэмоциональными отклонениями. В качестве противовоспалительных средств применяют ромашку, зверобой, чистотел, шалфей, череду, эвкалипт.

Самые действенные травы для нормализации цикла:

  1. Три ст. ложки зелени петрушки нужно поместить в термос, залить 3 стаканами кипящей воды. Через несколько часов процедить настой. Выпивать по 0,5 стакана 4 раза в сутки до еды. Отвар принимается в течение 3 недель, после недельного перерыва курс можно повторить.
  2. Возьмите одинаковое количество крапивы, родиолы розовой, полыни, аниса, ягод калины, корневища левзеи, манжетки и чабреца. 4 столовые ложки смеси измельчите, пересыпьте в термос, залейте 0,5 литра кипящей воды. Через 6–7 часов настой готов, его необходимо принимать по 50 мл дважды в день. Курс лечения составляет 6 месяцев.
  3. Для приготовления отвара необходима шелуха, полученная от 1 кг репчатого лука. Ее необходимо залить 1,5 литрами кипятка, варить на слабом огне, пока жидкость не приобретет темный цвет. Выпивать по 100 мл за полчаса до еды дважды в сутки.

Если задержка менструации является следствием стресса, хронического переутомления или бессонницы, показаны успокаивающие растения – валериана, боярышник, мята, хмель, пион.

Средства для остановки маточных кровотечений

Для лечения метроррагии необходимы травы, останавливающие кровотечение, обладающие вяжущими свойствами, способствующие свертыванию крови и сужению сосудов. Эти растения применяются при кровотечениях, возникших после аборта или родов. Если же причиной является опухоль, такое лечение неэффективно.

Наиболее популярные растительные препараты:

  1. На первом месте находится боровая матка. Она нормализует гормональный фон женщины. Отвар из этого растения способен быстро остановить кровотечение. Одну столовую ложку травы залейте 200 мл горячей воды, прокипятите 5 минут (или подержите 20 минут на водяной бане). Через 2 часа процедите, принимайте по 1 ст. лож. трижды в день до еды.
  2. Красная щетка хорошо зарекомендовала себя для борьбы с кровотечениями в период менопаузы. Она нормализует гормональный фон, снимает воспаление, облегчает общее состояние. Две столовые ложки корня залейте 500 мл холодной воды, доведите до кипения, подержите на огне 20 минут. Принимайте по 100 мл трижды в день перед приемом пищи.
  3. Крапива двудомная обладает вяжущими и регенерирующими свойствами. Две столовые ложки листьев залейте 500 мл кипящей воды, утеплите полотенцем. Через полчаса процедите, принимайте через каждые 3 часа по 40 мл.

Доказали свою высокую эффективность для остановки кровотечений такие растения, как крапива, тысячелистник, осока, дудник лесной, горец почечуйный.

Не всякое кровотечение можно лечить народными методами, от нарушения, вызванного наличием опухоли, лучше избавляться медикаментозным или хирургическим путем. Если потеря крови серьезная, необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение, так как промедление может стоить жизни.

Самые эффективные народные средства для восстановления цикла Ссылка на основную публикацию

Источник: https://TopGinekolog.ru/menstruation/menstrual-cycle/kak-vosstanovit-narodnymi-sredstvami

Проблемы, связанные с менструальным циклом. Водолечение

Нарушение менструационного цикла: народные средства, лекарства

Запор — вот одна из возможных причин болезненного и/или обильного менструального цикла. Этого можно избежать, если пить в течение дня много воды и каждый день начинать с 2 стаканов воды комнатной температуры.

Ежедневно в течение нескольких месяцев промывайте толстую кишку клизмой, стоя на коленях и наклонившись грудью к полу. Эта поза действует успокаивающе и может в конце концов нормализовать менструальный цикл.

Ежедневно в течение недели перед началом менструации и 2-3 раза в первый день цикла принимайте кратковременную мелкую ванну с горячей водой. Перед тем как выйти из ванны, сполоснитесь прохладной водой.

Делайте эту процедуру в течение нескольких месяцев — до тех пор, пока не будет достигнут положительный результат — нормально протекающий болезненный менструальный цикл. Кроме того, в промежутке между циклами время от времени принимайте чередующиеся горячие и холодные сидячие ванны (глубина воды 15— 20 см).

Всегда заканчивайте ванну холодным ополаскиванием или обтиранием. Дополнительно укрепляйте тело, иногда обтирая его губкой, смоченной в холодной воде, или принимая кратковременный холодный душ.

Если у вас наблюдается предменструальный синдром (ПМС), принимайте несколько раз в месяц продолжительную прохладную сидячую ванну глубиной 15 см.

При болях. Болезненные спазмы во время менструального цикла выбивают женщину из колеи.

И хотя тепло имеет тенденцию усиливать кровяные выделения, кто может устоять против соблазна, сулящего облегчение и успокоение? Из горячих аппликаций можно порекомендовать горячий душ, направленный на нижнюю часть спины, или горячие влажные компрессы, прикладываемые к позвоночнику и/или брюшной полости.

Что может дать более приятные ощущения после долгого дня с изнуряющими спазмами, чем полная релаксация, вызываемая погружением в ванну с теплой (горячей) водой, которая содержит экстракты хвойного масла или успокаивающие капли настойки валерианы? Можно также втирать, массируя, в нижнюю часть спины масло «Olbas» или белую мазь «Тигровый бальзам», чтобы вызвать прилив крови к поверхности кожи и облегчить боль. Перед сном приложите к болезненному участку бутылку, наполовину наполненную горячей водой, — это поможет вам уснуть.

Боль можно облегчить также, выпивая маленькими глотками горячий травяной чай. Ромашковый чай смягчает спазмы. Мятный, липовый и имбирный чаи успокаивают, устраняют дискомфорт в пищеварительном тракте и снимают тошноту. Успокаивающим действием обладают также черничный и малиновый чаи.

Примите мелкую сидячую ванну с холодной водой, а стопы в то же время поставьте в таз с горячей водой. Эта уникальная процедура помогает взбодриться и снять гиперемию в тазовой области.

А вот старинное народное средство, которое используется и в наши дни: в течение 15 минут нагревайте на сковородке 2 чашки каменной соли, затем заверните в полотенце и приложите к животу.

Клинические исследования показали, что капсулы с маслом вечерней примулы, принимаемые в течение месяца, с небольшим увеличением дозы при приближении даты начала менструации, оказывают расслабляющее действие.

Старинным английским средством деревенских жителей, помогающим в болезненные периоды, является сочетание витамина A, которым богата натертая на терке морковь, соединенная с лимонным соком и оливковым маслом. Дисменорея может указывать на недостаток в организме кальция. В этом случае ежедневно кладите под язык 4 таблетки глюконата кальция.

Болеутоляющее и укрепляющее действие оказывают и эфирные масла. Сделайте массаж живота, используя равные части следующих масел: фенхеля, мелиссы и эвкалипта.

Боль и спазмы можно уменьшить с помощью смеси из таких масел: ромашковое масло (2 капли) и по 1 капле фенхелевого масла, масла мяты перечной и масла тмина; втирайте эту смесь массирующими движениями в область живота. В период менструации помимо кальция очень помогают витамин E, железо, магний и особенно небольшие количества витамина B6.

Менструация с обильными выделениями (гиперменорея)

Для профилактики обильных выделений. До наступления менструации начните принимать мелкие горячие сидячие ванны; пейте каждое утро после пробуждения и перед завтраком воду комнатной температуры и в течение месяца сделайте несколько клизм, чтобы очистить кишечник.

Для того чтобы гарантировать уменьшение выделений в ожидаемый период, примите кратковременную мелкую сидячую ванну с холодной водой. Эта процедура будет еще эффективнее, если вы одновременно поставите стопы в горячую воду.

Чтобы уменьшить обильные выделения. В первый день менструации выпивайте в три приема в течение дня по полчашки отвара из черного гороха.

Если менструация сопровождается особенно обильными выделениями, контролировать и уменьшить их объем поможет одно из следующих средств: пакет со льдом положить между ягодицами или сделать холодную ванну для стоп (глубина — несколько сантиметров).

Есть несколько трав, обладающих вяжущими свойствами, которые могут быть использованы для вагинального душа: экстракт из гамамелиса или чаи из пастушьей сумки, коры восковницы и коры белого дуба. Среди этих трав экстракт из гамамелиса достать легче всего; его можно купить в аптеке.

Для того чтобы использовать гамамелис в биде, добавьте несколько столовых ложек экстракта в 0,5 л теплой воды. Можно смачивать в экстракте тампоны и вводить во влагалище.

В зависимости от интенсивности выделений заменяйте тампоны на новые, которые находились в растворе от получаса до двух часов.

Растение пастушья сумка (Capsella bursa-pastoris) использовалось в Европе деревенскими целителями на протяжении многих столетий; с его помощью они останавливали обильные кровотечения. В отличие от гамамелиса пастушья сумка оказывает и противогеморроидальное действие.

Добавьте 1 столовую ложку сухой травы в кружку с кипятком. Дайте настояться, процедите и пейте. Вяжущие свойства этого растения хорошо известны, и считается, что все, что нужно, — это выпить одну чашку отвара.

Для того чтобы использовать отвар из пастушьей сумки для вагинального душа, всыпьте 1 столовую ложку с верхом сухой травы в 1 л кипящей воды, накройте крышкой, чтобы отвар настоялся, процедите его и вводите внутрь с помощью спринцовки.

Кроме того, в настойке пастушьей сумки можно смачивать тампоны и вводить их во влагалище в период обильных менструальных выделений.

Эффективным кровоостанавливающим средством является кайенский перец. Добавляйте щепотку кайенского перца в любой укрепляющий травяной чай.

Обильное кровотечение во время менструаций считается временным гормональным нарушением, которое, возможно, возникает из-за неспособности тела должным образом синтезировать простагландин.

Помогите организму восстановить баланс с помощью таких эссенциальных жирных кислот (ЭЖК), как масло вечерней примулы, огуречника аптечного или из семян черной смородины. Снижение уровня железа в организме также может быть причиной обильного кровотечения.

Обратитесь к врачу, и он пропишет вам железосодержащий препарат. Пейте апельсиновый сок, чтобы получить витамин C и фолиевую кислоту для укрепления стенок капилляров, как вспомогательное средство, способствующее уменьшению менструальных выделений и поступлению железа с пищей.

Продукты, содержащие витамин C: фрукты, орехи, семечки и гречиха. Витамин C с флавоноидами принимайте по 1000 мг 2 раза в день.

Женщины, страдающие обильными менструальными кровотечениями, нуждаются в продуктах, содержащих витамин A, и им следует каждый день есть морковь, сладкий картофель, шпинат, мускусную дыню, брокколи и листовую капусту. Очень полезны также витамины B12 и E, которые способствуют уменьшению внутриматочного кровотечения, снижая активность свободных радикалов и действие простагландина.

Исследования показали, что снижение деятельности щитовидной железы вносит свой вклад во многие проблемы, связанные с менструацией. Иногда диетологи прописывают незначительное количество гормонов щитовидной железы, чтобы контролировать обильное кровотечение и другие нарушения менструального цикла.

Скудная менструация и отсутствие менструаций (аменорея)

Отсутствие менструаций в течение некоторого периода времени происходит вследствие неправильного кровоснабжения, которое, в свою очередь, может быть вызвано рядом причин.

Употребление большого количества свежей воды и ежедневная клизма перед сном стимулируют восстановление нормального менструального цикла.

Старайтесь не допускать запоров и для этого каждый день по утрам выпивайте по 2 стакана воды комнатной температуры.

В качестве общей процедуры почаще принимайте горячие сидячие ванны.

За несколько дней до начала менструации пейте горячие травяные чаи из розмарина, шалфея, ромашки, манжетки обыкновенной или лимонной вербены — для стимулирования начала месячных. Очень полезны также листья базилика, мелисса, листья тмина и фенхеля.

За несколько дней до ожидаемой менструации используйте любой из следующих альтернативных методов: поочередно погружайте ноги в горячую и холодную мелкую сидячую ванну; промывайте вагинальную область чередующимся горячим и холодным душем и прикладывайте поочередно горячие и холодные компрессы.

Наряду с вышеприведенными методами лечения используйте следующие аппликации из горячей воды: прикладывайте на продолжительное время горячие влажные компрессы на тазовую область. Примите по меньшей мере одну мелкую сидячую ванну с горячей водой. А когда ляжете в постель, сохраняйте тепло в стопах, приложив к ним бутылку с горячей водой.

В случаях задержки менструации, возникающей по причине нервозности, почаще растирайте и погружайте руки, стопы, грудь и живот в холодную воду. Для того чтобы снять нервное напряжение, пейте успокаивающие чаи.

В большинстве случаев это нормализует менструальный цикл. Валериановые таблетки действуют успокаивающе и помогают преодолеть нервозность.

Пейте чай из цветков ромашки и прикладывайте горячие примочки с этим чаем к паховой области и нижней части спины. Кроме того, пейте липовый чай.

Немецкие травники часто используют иссоп аптечный (Gratiola officinalis) для стимулирования менструального цикла. Всыпьте в 1 л кипящей воды по 1 столовой ложке иссопа аптечного, листа руты душистой, листа сенны и фенхеля и держите на огне 20 минут; принимайте натощак за 1 час до завтрака.

Д-р Рудольф Фриц Вейсс в своей работе «Руководство по фитотерапии» хвалит этот сбор, но предупреждает, что рута душистая (Ruta graveolens), хотя и является успокаивающим, седативным средством и помогает преодолеть проблему задержки менструации, может быть опасной, если задержка связана с беременностью, так как может спровоцировать выкидыш.

Для нормализации менструального цикла за пол месяца до ожидаемой менструации начните принимать по 1 таблетке бурой водоросли утром и в полдень (но не вечером!).

Ананас, инжир и папайя содержат особые ферменты, которые полезны в случае задержки или скудной менструации. Очень эффективен также чай из корня имбиря.

Источник: http://zenmd.su/narodnye-sredstva-pri-narushenii-menstrualnogo-cikla/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.