Кукурузные рыльца для похудения

Содержание

Рыльца кукурузные для похудения

Кукурузные рыльца для похудения

Чтобы сбросит лишний вес, женщины готовы использовать разные сомнительные таблетки, коктейли-жиросжигатели и даже непонятные тренажеры на батарейках. Зачем же тратить много денег, если для похудения можно использовать безопасные народные методы. Давайте рассмотрим, как применять кукурузные рыльца для похудения.

Кукурузные рыльца для похудения как принимать?

В основном для снижения веса применяются отвары. В первую очередь этот напиток предназначен для снижения аппетита. Отвар является хорошим дополнением к любой диете. Отзывы людей и врачей отметили два самых эффективных рецепта отвара из кукурузных рылец для похудения. Так же похудеть помогают чаи и настои. Иногда в них добавляют травы способствующие снижению веса.

Использовать данный продукт нужно в измельченном виде. Важно помнить, чт все полезные свойства хранятся недолго – 24 часа. Также помните, что кукурузные рыльца для похудения можно применять при отсутствии противопоказаний.

К ним относится:

  • менструация;
  • варикоз;
  • камни в почках или желчном пузыре;
  • сахарный диабет.

Осторожным должно быть применение при беременности и кормлении малыша.

Лечебные свойства кукурузных рылец

Народная медицина с помощью этого продукта предлагает лечить многие заболевания. Это гепатит, холецистит и недостаточная секреция желчи. При снижении веса отвар способствует лучшему обмену веществ, чистит организм и кровь от холестерина, а еще восстанавливает солевой баланс. Как же действует на лишний вес настой, приготовленный в домашних условиях?

Во-первых, витамин В6 в комплексе с аскорбиновой кислотой активизирует обмен веществ. Во-вторых, камеди способствует улучшению углеводного обмена. Так понижается сахар и приглушается чувство голода. В-третьих, пантотеновая кислота берет участие в липидном обмене. А он является неотъемлемой частью похудения. Если применять отвар и физические упражнения, то вес будет уходить более активно.

Как заваривать?

Кукурузные рыльца для похудения как заваривать? Приготовьте отвар из кукурузных рылец по такому рецепту: в 200 мл кипятка замочите 1 ч. л. сухого или 1 десертную ложку свежего сырья. Проварите 1 мин. и настоите в тепле закрытым час. Профильтруйте и применяйте по 1/3 стак. за 30 мин. до трапезы.

Эффективный только свежий настой, поэтому готовьте его в количестве на 1 день.

Можно использовать более простой способ приготовления. 4 ст. л. кукурузных рылец заливаются чашкой кипятка и отстаиваются 4 ч. Лучше готовить напиток в термосе. Замет его фильтруют, отжимают и пьют по 1 ст. л. до кушанья.

Чтобы устранить не только лишний вес, а и целлюлит, можно в настой добавлять брусничные листья. На 2/3 заполните стакан кукурузными рыльцами, а затем доверху засыпьте измельченным брусничным листом. Смесь залейте 0,5 л кипятка и отстоите 3 ч. Пейте по 100 мл 4 р. ко дню.

Очень полезный комбинированный чай. Он готовится из взятых поровну листьев смородины, кукурузных рылец и обычного зеленого чая. Лучше брать листовой чай, потому как в пакетированном меньше целебных качеств.

В чашке кипятка настоите 1 ст. л. сырья и выпейте за раз до еды. Стоит отметить, что чай даст эффект лишь при низкокалорийной диете и физических упражнениях. Только напиток не поможет уйти лишнему весу.

Некоторые в средство добавляют столбики.

Отзывы женщин советуют использовать рецепт из 1 ст. л. кукурузных рылец, семян льна и стакана молока. Это средство подавляет аппетит и действует как слабительное. Однако его тоже нужно применять в комплексном похудении.

 Как правильно пить?

Будь то водная настойка или отвар нужно знать, как правильно пить кукурузные рыльца для похудения. Оптимальный курс похудения длится 10-14 дней. Это случай, когда организм нормально воспринимает сырье и не реагирует никакими побочными явлениями. Чай, например, пьют единожды в день и на протяжении месяца.

После любого средства необходим перерыв минимум в 14 дней. Если использовались дополнительные препараты, то лучше сделать «передышку» в 4 недели. За этот срок вес обратно не наберется, если питаться нормально.

Диетологи же рекомендуют делать перерыв, равен сроку применения средства для похудения. После него можно обратно пить отвар. В год дозволено проводить 2-3 таких курса. В перерывах можно пропить витамины и калийсберегающие средства.

При приеме мочегонных препаратов отвар, настой или экстракт рылец применять не рекомендовано.

Мнения похудевших

Мнения о похудении с помощью кукурузных рылец самые разные, но большинство отзывов пишут, что использовать отвар для похудения нужно вместе с диетой. Так, женщине в 42 года удалось с помощью рылец похудеть на 7 кг за два курса.

Первые 2 нед. она пила только отвар и потеряла лишь 2 кг. Следующий курс не ограничился только напитком. Женщина отказалась от мучного и белого хлеба, а еще использовала белковую диету. За 14 дней ушло 5 кг без вреда для организма.

Некоторым можно было применять только данное средство. Девушки молодого возраста в отзывах пишут, что пили настой для чистки без каких-либо диет. За 2 месяца удалось сбросить 7 кг. Пожилой женщине врач посоветовал применять напиток для выведения песка из почек, а вместе с этим она похудела на 5 кг.

Есть отзывы, указывающие на неэффективность рылец кукурузных для похудения. Одни пишут, что волоски только избавляют от отеков и на короткое время подавляют голод. Но за 2 нед. никакого похудения не произошло. Другие же указывают, что килограммы уходят очень медленно, а возвращаются довольно быстро. У одних напиток вызвал рвотный рефлекс.

Любую траву для похудения нужно использовать грамотно. Ведь природа, как и люди, приносит не только пользу, но может и навредить.

(5 3,60 из 5)
Загрузка…

Источник: https://diet-diet.ru/nutrition/produkty/rylca-kukuruznye-dlya-poxudeniya.html

Дары природы: кукурузные рыльца в борьбе за красивый силуэт

Кукурузные рыльца для похудения

Приветствую вас, друзья! Народная медицина не перестает удивлять. Наверное, каждая травка обладает целебной силой. Сегодня узнаем, как применять кукурузные рыльца для похудения.

Много худеющих восхваляют этот продукт. Говорят, что он полностью безопасен и самое главное — эффективен.

О его полезных свойствах знали наши прабабушки. Что же, давайте выясним, так ли это на самом деле и как именно употреблять рыльца.

Что из себя представляет

Известно каждому, как выглядит початок кукурузы. А вы знаете, что представляют собой рыльца? До написания этой статьи я не задумывался. Как оказалось, это ниточки с листьями от початков кукурузы (см. фото).

Собирают их вручную в определенный промежуток времени. Лишь правильно заготовленные рыльца принесут пользу для нашего организма. Хранятся они недолго — 1 год с момента заготовки.

Целебные качества

О лечебных свойствах кукурузных рыльцев знали издавна. Их применяли для нормализации работы желудочно-кишечного тракта, при заболеваниях почек и даже для потенции. Знахари говорят, что эта травка благоприятно сказывается почти на всех системах организма, в том числе на фигуре.

Поскольку нас интересует снижение веса, то ниже я расскажу, какими “похудительными” свойствами обладают кукурузные рыльца:

  • надолго отбивают аппетит и снижают чувство голода;
  • уменьшают тягу к сладкому;
  • регулируют уровень сахара в крови;
  • выводят шлаки и токсины;
  • обладают мочегонным эффектом;
  • запускают обменные процессы;
  • снижают раздражительность и нервозность (вследствие этого человек не испытывает стресс, а значит не подвержен компульсивному перееданию).

Что же, друзья, если и вправду трава обладает такими качествами, то, действительно, через какой-то период времени можно увидеть хороший результат.

Однако диетологи предупреждают, что кукурузные рыльца — не средство снижения веса. Это лишь помощник. Основная работа — ЗОЖ — должна лежать на ваших плечах.

Применение для похудения

Прежде чем перейти к рецептам приготовления, важно рассказать следующее. Кукурузные рыльца можно заготовить самим или же приобрести в травяной лавке. Первый вариант требует правильного сбора. Заготавливать их можно в фазе “молочной” зрелости початков.

Второй вариант — более удобный. Фирмы-производители выпускают рыльца в виде чая, порошка или мелко порубленных “ниточек”.

А теперь предлагаю вам ознакомиться с информацией о том, как принимать целебные рыльца.

Чай

Понадобится:

  • 4 ст. л. высушенной травы
  • 1 литр кипятка

Кипящей водой заливают рыльца. Закрывают крышкой и укутывают в полотенце. Дают настояться на протяжении трех часов. Напиток необходимо употребить в течение дня (3-4 раза). Пьют его натощак.

Отвар

1 ст. л кукурузных рыльцев заливают 1 стаканом кипятка. Начинают кипятить на среднем огне 2-3 минуты. Затем накрывают крышкой и дают настояться 60 минут. Отвар процеживают.

После — делят на два приема. Выпивают натощак за полчаса до приема пищи. Лучше всего утром и вечером.

Настойка на спирте

Друзья, оказывается, можно приготовить спиртовую настойку из кукурузных рыльцев. Говорят, что она обладает ярко выраженным успокоительным эффектом.

Возьмем:

  • 70%-ный спирт — 200 мл
  • сухие рыльца — 200 г

Траву заливают спиртом (в бутылке), плотно закрывают крышкой. Настойку необходимо поставить в темное прохладное место на три недели.

Как пить. По прошествии времени принимать по 40 капель, разбавленных в столовой ложке воды, 2 раза в день.

Меры предосторожности

К сожалению, у любого растения есть противопоказания к применению. Врачи не рекомендуют употреблять кукурузные рыльца следующим лицам:

  • при моче- и желчекаменной болезни;
  • при менструации;
  • при тромбофилии;
  • при варикозном расширении вен;
  • беременным и кормящим женщинам;
  • при недостаточном весе.

Если вы не относитесь к этой категории, то можно смело применять эту траву. Курс длится от 14 до 21 дня. Затем делается перерыв на 2 месяца. После чего можно вновь употреблять рыльца.

Мнение потребителей

А давайте узнаем, что об этом растении думают худеющие? Я нашел немало отзывов. Почти все они неплохие. Даже есть определенная оценка рыльцам — 4,5 звезды.

Надежда

Об эффективности этой травки знаю не понаслышке. Очень хорошо отбивает аппетит. Пью чай из кукурузных рыльцев лет 5 (конечно, с перерывами). За три недели я избавляюсь от 3 кг. Но нужно и за питанием следить. Считаю, что такой результат очень неплох. К тому же травка стоит копейки и полностью натуральна.

Лиза

Я давно увлекаюсь фитотерапией. Самостоятельно заготавливают травки, и рыльца — не исключение. Пью их в основном для чистки печени в совокупности с определенной диетой. Заметила, что они влияют на вес, причем положительным образом. После курса приема (2 месяца) худею на 5 кг. И печени хорошо, и для меня легкость. Я довольна!

Марина

А мне вот рыльца не помогли. Наоборот — вызвали побочный эффект. У меня обострились болезни печени! Хотела, как лучше, но, видимо, фитотерапия — это не мое. За 5 дней похудеть не удалось. Буду искать другое средство.

Что запомнить

Кукурузные рыльца обладают полезными свойствами и благотворно влияют на процессы в организме. Они снижают аппетит, отбивают тягу к сладкому. А это хорошо сказывается на процессе похудения.

Теперь вы знаете, как заваривать и готовить различные отвары и настои из рыльцев. Курс приема — от 2 до 3 недель. Все настойки выпиваются натощак за 30 минут до еды.

Не стоит надеяться, что трава полностью безопасна для нашего организма. Это не так. У нее есть свои противопоказания, поэтому перед приемом нужно ознакомиться с ними.

Важно понимать, что кукурузные рыльца — это не средство для снижения веса. Это лишь дополнительная мера борьбы с жиром. Нужно соблюдать принципы правильного питания и регулярно тренироваться. Таким образом можно добиться стройной фигуры без вреда для здоровья.

На этом я заканчиваю. До новых встреч на просторах моего блога!

Источник: https://tvoy-ves.ru/kukuruznye-ryltsa-dlya-pohudeniya/

Кукурузные рыльца для похудения

Кукурузные рыльца для похудения

Сбрасывать лишние килограммы нужно с умом и без вреда для здоровья. Жесткие диеты и ограничения в питании порой только усугубляют имеющуюся ситуацию.

Кукурузные рыльца для похудения заполучили большую популярность, они простые в использовании, быстро дают желаемый результат, обладают лечебными свойствами.

Правильное их использование позволяет быстро сбрасывать вес, не нарушая процессы пищеварения.

Состав и полезные свойства

Кукурузные рыльца состоят из белков, жиров, углеводов, эфирных масел, минеральных веществ. Также в них присутствует большое количество витаминов В, С, К, Е, а также аскорбиновая кислота. Эти компоненты оказывают на организм исключительно положительное воздействие, насыщают его, помогают ускорять обменные процессы.

Кукурузные рыльца обладают следующими лечебными свойствами для похудения:

Положительные свойства кукурузных рыльцев наблюдаются при использовании их в любом виде. Для похудения готовятся отвары, настойки, а также принимают рыльца в чистом виде. Они выводят из организма холестерин, шлаки и токсины, укрепляют сосуды, очищают организм, способствуя его лучшей работе.

Способы приготовления кукурузных рыльцев

Быстрое похудение без побочных эффектов достигается только в случае правильного использования средств для снижения массы тела. Рецепты кукурузных рыльцев для похудения показывают, что из данного ингредиента можно готовить отвары, настойки и экстракты, способствующие эффективному снижению массы тела. Подробно разберем каждый способ приготовления.

  • Отвары. Чтобы приготовить действенный отвар кукурузных рылец для похудения, необходимо взять 30 г свежих рыльцев, залить их 200 мл кипяченой воды. Все вместе оставляется на плите для варки в течение нескольких минут. Далее нужно оставить отвар на 60 минут, давая ему возможность хорошо настояться. После этого он процеживается. Полученный отвар разделяется на 3 части, которые принимаются в течение дня небольшими порциями. Желательно принимать отвар за 30 минут до еды, курс похудения составляет до 4-х недель;
  • Экстракт. В данном случае в качестве жидкости используется не кипяток, а горячий чай. В него добавляется 40 капель аптечного средства. Принимается в течение дня 3 раза за 30 минут до пищи. Это удобный способ приема кукурузных рыльцев, потому что их можно легко купить в аптеке, используя перед каждым завтраком, обедом и ужином. Эффект достигается быстро и радует потерянными килограммами;
  • Настойка. Нередко для похудения используется именно настойка из кукурузных рылец. Длительность приема составляет от 2-х недель до 1 месяца. Концентрация спирта и кукурузных рыльцев быстро расщепляет жиры, способствует похудению и приобретению красивых форм. Для настойки нужно смешать 200 г 70% спирта и 200 г сухих рыльцев. Будущая настойка помещается в емкость с крышкой на 21 день. По истечению срока принимается внутрь по 40 капель в день.

Все три разновидности приготовления кукурузных рыльцев положительно воздействуют на организм, укрепляют иммунную систему, способствуют ускорению обменных процессов. Похудение происходит с первой недели приема отваров или настоек, побочные эффекты при правильном применении не возникают.

Почему помогают худеть?

Кукурузные рыльца состоят из огромного количества полезных свойств и компонентов, которые снижают аппетит, подавляют чувство голода, позволяют организму быстро насыщаться. В результате приема кукурузных рыльцев, худеющий человек защищает себя от переедания и образования пищевых срывов.

Помимо снижения аппетита, кукурузные рыльца еще обладают некоторыми свойствами, помогающими худеть:

  • Восполняют солевой запас;
  • Помогают выводить жиры из организма;
  • Позволяют справляться с эмоциональными переживаниями без приема пищи;
  • Способствуют оптимальному функционированию перистальтики кишечника;
  • Обладают мочегонным эффектом;
  • Уменьшают потребности в употреблении сладкого;
  • Защищают организм от вредных токсинов и ядов.

Положительные свойства кукурузных рыльцев, которые помогают худеть, переоценить сложно. Средство принимается перед едой, что обеспечивает человеку притупление аппетита, продление чувства сытости, хорошее настроение в течение дня.

Как готовить и принимать кукурузные рыльца

Правильное питание и оптимальная физическая нагрузка – это залог красивого тела со стройными формами.

Кукурузные рыльца – это продукт правильного питания, обладающий множеством положительных компонентов, дающий результаты в похудении буквально с первой недели приема.

Нужно знать, как заваривать кукурузные рыльца для похудения, чтобы они не вызывали побочных эффектов и не провоцировали ухудшения самочувствия.

Кукурузные рыльца чаще всего принимаются в виде отвара, который готовится по следующему рецепту:

  • 4 ложки сухих рыльцев завариваются стаканом кипятка;
  • Далее емкость нужно накрыть теплым полотенцем, оставляя на 2-3 часа;
  • Спустя это время нужно процедить отвар через марлю и отправить в холодильник.

В сутки принимается 200 мл средства, разделенного на 3 равных части. Прием должен проводиться 3 раза в день в течение 14-28 суток.

Если нужно продлить курс приема и увеличить количество сброшенных килограммов, нужно сделать перерыв в 2 недели, после чего снова повторить курс.

Важно знать, как принимать кукурузные рыльца для похудения, чтобы обезопасить организм от возможного появления побочных эффектов.

Если нет времени или возможности готовить отвары и настойки, можно приобрести в аптеке кукурузные столбики с рыльцами для похудения и принимать их, следуя инструкции. Они выпускаются в виде готового отвара, который принимается внутрь в объеме 15-45 мл каждые 3-4 часа перед приемом пищи.

Противопоказания к применению

Все препараты имеют противопоказания, особенно те, которые направлены на избавление от лишних килограммов. Чтобы не подвергать организм опасности, адекватно реагировать на поступление внутрь тех или иных компонентов, нужно подробно изучить принимаемое средство. Кукурузные рыльца имеют следующие противопоказания:

  • Индивидуальная непереносимость;
  • Отсутствие аппетита вследствие определенного заболевания;
  • Беременность;
  • Повышенная свертываемость крови;
  • Варикозное расширение вен;
  • Период менструации;
  • Хронические заболевания;
  • Мочекаменная болезнь.

Если имеются вышеперечисленные заболевания, в целях безопасности стоит отказаться от приема кукурузных рыльцев для похудения. При таких проблемах со здоровьем они будут более опасными для человека.

Если отсутствуют какие-либо предположения о состоянии здоровья, перед приемом нужно сдать анализы крови, посетить гастроэнтеролога, который ответит на вопрос, можно ли принимать данное средство.

В случае несоблюдения рекомендаций последствия могут быть самыми плачевными.

Отзывы похудевших

Многие худеют с использованием вспомогательных средств и методов, не выбирая только спорт и правильное питание. Отзывы о приеме кукурузных рыльцев для похудения самые положительные. Все остаются довольными тем, что смогли похудеть без вреда для здоровья.

Мария, 35 лет

Первый раз принимала кукурузные рыльца после прочитанных десятка отзывов. Смотрела фото до и после, мотивировалась на прием. Приобрела готовое средство в аптеке, принимала, соблюдая все дозировки в инструкции.

Результат заметила со второй недели. Аппетит потихоньку пропадал, не было привычного жора, чувствовала легкость внутри. Понравился эффект от отвара, пропила целый курс. Читала, что после небольшого перерыва можно повторить его.

Так и сделаю.

Марина, 36 лет

Принимаю кукурузные рыльца 15-й день, пью отвар на их основе. Спешу написать отзыв, так как уже вижу результат. Моя главная проблема – это постоянное чувство голода и желание что-то принять в пищу.

Кукурузные рыльца остановили такую привычку. Сейчас ем 2-3 раза в день небольшими порциями, организму больше и не надо.

Научилась наслаждаться минимальным количеством, чувствую уверенность в себе, слабость пропала, полна сил даже для спорта.

(1 5,00 из 5)

Источник: https://fitnessdietu.ru/diety/kukuruznye-ryltsa-dlya-pohudeniya.html

Кукурузные рыльца — одно из самых безопасных средств для похудения

Кукурузные рыльца для похудения

Кукуруза — запрещённый во многих диетах продукт. Содержит много крахмала и имеет высокий гликемический индекс. Однако и она может пригодиться тем, кто запланировал похудение.

В диетологии на вес золота ценятся кукурузные рыльца (медицинское название — кукурузный волос). Это те самые шелковистые волокна, которые ниспадают с верхушки початков, делая их похожими на куклы.

Оказывается, при правильном применении они не только активно способствуют снижению веса, но и помогают при различных заболеваниях.

Польза для похудения

Диетологи рекомендуют применять кукурузные рыльца, так как они воздействуют на работу желчного пузыря, печени и желудка — тех органов, от которых зависит набор и снижение веса. Кроме того, они являются настоящим кладезем биоактивных веществ, которые становятся участниками обменных процессов, тем самым ускоряя липолиз, что и приводит к сжиганию ненавистных жировых отложений.

Вот в чём заключаются полезные свойства кукурузных рыльцев именно для похудения:

  • Снижают аппетит. Поэтому их употребляют незадолго до приёма пищи, чтобы исключить переедание.
  • Оказывают желчегонное действие. Благодаря дополнительной выработке печёночного секрета, ускоряется всасывание и переваривание жиров. Они не откладываются про запас, а активно расходуются на благо организма.
  • Обладают мочегонным эффектом и регулируют водно-солевой баланс. Тем самым избавляя от лишней жидкости в тканях и устраняя отёчность по всему телу.
  • Ускоряют белковый, жировой и углеводный обмен. Чем приводят в порядок нарушенный метаболизм.
  • Улучшают работу пищеварительной системы. Благодаря чему уменьшается количество углеводов и жиров, идущих про запас.
  • Нормализуют функционирование эндокринной системы. От неё зависит состояние гормонального фона, оказывающего самое непосредственное влияние на вес.
  • Очищают организм от вредных веществ, выводя шлаки и токсины.

Кукурузные рыльца как средство для похудения обладают целым рядом неоспоримых достоинств. Во-первых, комплексное воздействие практически на все системы организма, от которых зависит вес.

Во-вторых, высокая эффективность. В-третьих, они оказывают мягкое действие, не травмируя органы.

И, наконец, они не требуют соблюдения жёстких диет и могут вписаться в рацион любого питания (начиная веганским и заканчивая правильным).

На заметку. Во время похудения образовалось плато — вес никак не сдвинется с места, и вы уже почти опустили руки? В таких случаях диетологи советуют по утрам пить тёплый отвар из кукурузных рылец. Судя по отзывам, отлично устраняет возникшую проблему.

Польза

Кукурузные рыльца ценятся в диетологии, потому что позволяют худеть даже тем, кому противопоказано принимать большинство средств для снижения веса и сидеть на диетах по состоянию здоровья. Они используются в официальной медицине в рамках терапии некоторых заболеваний.

Их лечебные свойства, доказанные научно и используемые в медицине:

  • расширяют желчный пузырь, вызывая его последующее ритмичное сокращение;
  • уменьшают уровень билирубина;
  • снижают вязкость и плотность вырабатываемой желчи;
  • улучшают функционирование печени;
  • ускоряют процесс свёртываемости крови;
  • разрушают камни в желчном пузыре до состояния песка, выводят их из организма;
  • регулируют внешнесекреторные и внутрисекреторные функции поджелудочной железы;
  • понижают уровень сахара и вредного холестерина в крови;
  • улучшают кишечную микрофлору.

Своими лекарственными свойствами кукурузные рыльца обязаны тем биоактивным компонентам, которые в них содержатся:

  • флавоноиды;
  • жирные кислоты;
  • эфиры, смолы, камедь;
  • аскорбиновая кислота, липофильные (жирорастворимые) и гидрофобные витамины;
  • сапонины, танины;
  • алкалоиды, каротиноиды (представлены преимущественно криптоксантином);
  • горечи (гликозиды);
  • макро- и микроэлементы.

Вред

Как и любой биоактивный материал, кукурузные рыльца, оказывая на некоторые системы организма слишком мощное действие, при неправильном применении могут навредить.

Во-первых, худеть с их помощью стоит с осторожностью людям, у которых есть серьёзные проблемы с кровообращением.

Да, они снижают риск образования холестериновых бляшек, укрепляют стенки сосудов, но при этом существенно увеличивают вязкость крови, что в определённых случаях может привести к осложнениям.

Поэтому при наличии подобных проблем сначала нужно проконсультироваться с гематологом. По этой же причине их приём нужно приостановить женщинам во время менструации. Закончится цикл — можно возобновлять.

Во-вторых, противопоказан такой способ похудения тем, кто страдает от анорексии и отличается плохим аппетитом. Употребление кукурузных рылец может усугубить ситуацию.

В-третьих, мощный мочегонный эффект зачастую оборачивается выведением из организма не только вредных, но и полезных веществ. И в первую очередь обнаруживается нехватка магния и калия (чревата проблемами с сердцем). Поэтому, нужно заранее позаботиться о дополнительном приёме препаратов, обогащённых этими элементами.

Необходимо также иметь в виду, что из-за наличия в составе гликозидов и эфирных масел кукурузные рыльца редко, но всё же вызывают аллергические реакции. В связи с этим следует начинать их приём с минимальных дозировок.

Лайфхак. Худеющие знают, как иногда кружится и болит голова от голода. Чтобы снять эти неприятные синдромы, заварите кукурузные рыльца, смочите в получившемся охлаждённом настое марлю и положите её на лоб. Через 10 минут симптомы исчезнут.

Показания и противопоказания

Кукурузные рыльца не являются отдельным лекарственным препаратом и продаются только в составе биодобавок, растительных экстрактов и фито-чаёв.

Все эти средства обязательно сопровождаются инструкциями, в которых прописано, в каких случаях они рекомендованы для применения, а в каких — запрещены.

Планируя использовать данное сырьё для похудения, обязательно учитывайте эти списки во избежание осложнений со здоровьем.

Показания:

  • патологии желчного пузыря (холецистит, камни, холангит, гепатит с затруднённым желчеотделением);
  • заболевания печени и почек;
  • цистит, проблемы с мочевыводящими путями;
  • ожирение;
  • отёки;
  • сахарный диабет;
  • плохая свёртываемость крови, склероз сосудов головного мозга, атеросклероз;
  • туберкулёз;
  • импотенция, бесплодие;
  • бессонница, неврозы, истерия, депрессия;
  • у мужчин — простатит, у женщин — менструальные боли, маточное кровотечение;
  • геморрагический диатез;
  • кишечные расстройства, проблемы с желудком и поджелудочной, гастрит.

Противопоказания:

  • варикоз, тромбоз, тромбофлебит, гиперкоагуляция;
  • беременность, грудное вскармливание;
  • индивидуальная непереносимость;
  • детский возраст;
  • при наличии больших камней в желчном (если их диаметр превышает 10 мм);
  • анорексия, отсутствие аппетита, истощение, рахит, низкий ИМТ (как его рассчитывать мы уже рассказывали);
  • нехватка магния и калия.

При использовании кукурузных рылец для похудения настоятельно рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом или диетологом.

БАДы

Чтобы похудеть с помощью кукурузных рылец, достаточно купить их в аптеке или заказать через интернет-магазин. Формы выпуска бывают разными: жидкий экстракт, спиртовая настойка, капсулы, фито-пакеты для заваривания и просто сухое сырьё.

Предлагаемый ТОП-10 лучших средств с этим растительным компонентом сориентирует в ценах и направит поиск в нужное русло.

  1. Фитодол — комплексный жиросжигающий чай с травами. Институт натуротерапии. $24,4 за 20 брикетов.
  2. Глеятоник с кукурузными рыльцами и репешком — нативный мицеллярный комплекс в виде эликсира. $3,4 за 100 мл.
  3. Очищающий кисель для похудения. Леовит. $2,2 за 5 пакетов.
  4. Пшеничная клетчатка. СибТар. $1,5 за 180 г.
  5. Фиточай для похудения. BioTradition. $1 за 20 фильтр-пакетов.
  6. Кукурузные рыльца. Трава. Фитоконтинент. $0,9 за 50 г.
  7. Кукурузные столбики с рыльцами — фильтр-пакеты. Хорст. $0,8 за 20 шт.
  8. Кукурузные рыльца. Горный Алтай. $0,8 за 50 г.
  9. Столбики с рыльцами кукурузы — сухое сырьё. Хорст. $0,7 за 35 г.
  10. Рыльца кукурузы. Herbes. $0,5 за 50 г.

Каждое из этих средств сопровождается отдельной инструкцией, которой обязательно нужно следовать. В ней прописываются дозировки и длительность курса.

Факты, факты… Кукурузные рыльца входят в состав многих БАДов для похудения наряду с другими растительными экстрактами. В отличие от большинства из них, они действительно способствуют снижению веса. Мало какие травы не вызывают в этом деле сомнений. Но, увидев их в составе препарата, можете его смело брать — не ошибётесь.

Сбор, сушка, хранение сырья

Кукуруза, в отличие от некоторых растений, используемых для похудения (сенны, гарцинии камбоджийской, мангустина, раувольфии и т. д.), распространена повсеместно.

Многие хозяйства и фермеры имеют целые плантации этой культуры.

Поэтому, если нет доверия препаратам, произведённым промышленным путём, сырьё всегда можно добыть самостоятельно и приготовить из него средство для снижения веса в домашних условиях.

  1. Целебными свойствами обладают початки, находящиеся в стадии молочно-восковой зрелости. Сбор производится в конце августа-начале сентября.
  2. Оборвать вручную или срезать ножом волоски.
  3. Разложить их на газете тонким слоем в хорошо проветриваемом тёплом помещении, только не под открытым солнцем.
  4. Если использовать специальную сушилку, выставляется температура в 40°С.
  5. Их нужно постоянно переворачивать.
  6. Среднее время сушки составляет около 2 недель (зависит от температуры в помещении).
  7. Всё это время необходимо следить, чтобы волокна не побурели и не заплесневели. Такие нужно сразу отделять от остальной массы и выбрасывать.
  8. Хранить в тканевых мешочках.
  9. Срок годности — 1 год.

Старайтесь собирать сырьё как можно дальше от автомагистралей и промышленных предприятий. Хорошо, если это будет экологически благоприятный, не задымлённый и не заражённый район.

Инструкция по применению

После того, как сырьё собрано и просушено, можно приступать непосредственно к похудению. Считается, что применение кукурузных рылец не требует соблюдения диет и интенсивных тренировок. Но, если вы не создадите энергетический дефицит, снижения веса не будет.

Да, на диеты садиться не обязательно. Но минимум, который нужно сделать, — это освоить принципы правильного питания и перейти на него, а также уменьшить размеры порций.

Изнурительных тренировок от вас тоже не требуется, но повысить двигательную активность нужно обязательно. При гиподинамии от лишнего веса вас не спасёт ни одно средство.

Как заваривать

Чтобы приготовить средство для похудения из кукурузных рылец, понадобятся:

  • эмалированная ёмкость/термос;
  • кипяток/спирт;
  • растительное сырьё.

Сначала просмотрите волоски на наличие мусора, удалите все сомнительные составляющие (это касается и аптечных препаратов тоже). Если будете ставить на огонь, готовьте эмалированную посуду. Если выбрали настаивание, лучше делать это в термосе.

Для приготовления средства понадобится кипяток. Изначально это должна быть либо фильтрованная, либо минеральная негазированная вода.

Измельчённое сухое сырьё заливается кипятком или спиртом в пропорциях, указанных в рецепте. Затем кипятится или отстаивается в зависимости от способа приготовления. Никаких дополнительных навыков для этого не требуется.

Как принимать

Способ применения зависит от того, в каком виде вы будете употреблять продукт и по какой схеме. Однако помните: на какой бы дозировке вы ни остановились, внедряйте его в рацион постепенно.

Не нужно в первый же день пить сразу по 1/3 стакана перед каждым приёмом пищи. В первый день — выпили 1 ст. л. 1 раз перед завтраком; во второй — уже 2 раза; в третий — 3.

Если организм нормально реагирует на препарат, возможно увеличить дозировку до рекомендуемого объёма.

Основные схемы:

1. Настой нужно пить за полчаса до основного приёма пищи по 1 ст. л. трижды в день.

2. Настойку рекомендуется разбавлять перед употреблением: 20-30 капель на 100 мл воды. Пить непосредственно перед каждым приёмом пищи.

3. Экстракт (можно купить в аптеке) — по 20 капель дважды в день перед едой.

4. Отвар принимать:

  • за полчаса до приёма пищи по 3 ст. л. трижды в день;
  • за 20 мин. до приёма пищи по 1/3 стакана трижды в день;
  • по 1 ч. л. каждые 4 часа;
  • 1 раз в день в любое время в количестве 50 мл.

Курс похудения выбирается индивидуально. В среднем, он должен составлять от 2 до 4 недель. После этого рекомендуется сделать такой же временной перерыв, затем можно повторить.

Рецепты

На основе кукурузных рылец можно приготовить разные средства. Самым полезным для похудения считается отвар. Настои рекомендуются тем, у кого слабое пищеварение. Спиртовую настойку лучше выбрать тем, кто постоянно переедает из-за нервов и стрессов.

Рецепт №1. 1 ч. л. измельчённого сырья залить 200 мл кипятка. Интенсивно кипятить в течение 5 минут. Накрыть крышкой. Убрать на 1 час в тёмное место. Профильтровать.

Рецепт №2. 1 ч. л. измельчённого сырья залить 200 мл кипятка. После закипания держать на огне ровно 1 минуту. Профильтровать.

1 ч. л. измельчённого сырья залить 200 мл кипятка. Парить под крышкой на водяной бане полчаса. Остудить. Процедить. Добавить тёплой кипячёной воды, чтобы получилось ровно 200 мл.

4 ст. л. измельчённого сырья засыпать в термос, залить 200 мл кипятка. Настаивать не менее 3 часов. Профильтровать.

2 ст. л. измельчённого сырья залить 200 мл кипятка. Настаивать 2 часа. Профильтровать.

Залить 100 г измельчённого сырья 100 мл 70%-го спирта. Тщательно перемешать. Оставить в тёмном месте при комнатной температуре на 3 недели. Настойку нужно интенсивно встряхивать каждый день. По истечении срока процедить и убрать в холодильник.

Кукурузные рыльца — одно из тех немногих средств, чья эффективность для похудения и здоровья не вызывает сомнений. Их можно смело использовать в рамках любой диеты или для профилактики, если есть предрасположенность к лишнему весу.

Источник: https://hudeyko.ru/kukuruznye-rylca-dlya-pohudeniya.html

Кукурузные рыльца для похудения: как принимать

Кукурузные рыльца для похудения

Кукурузные рыльца представляют собой волосистую часть кукурузного початка. Чтобы использовать эту часть початка в медицинских или косметологических целях, волос отделяют от основной части, раскладывают на листе бумаге и просушивают. После чего сырье измельчают и оставляют на хранение в закрытую стеклянную или пластиковую тару. Кукурузные рыльца продаются в готовом виде в аптеках.

Полезные свойства кукурузного волоса

В волосе кукурузы содержится большое количество витаминов и минеральных веществ:Витамины — А, В, Е, Р, С, К.Жизненно важные микроэлементы — селен, медь, железо, хром. Кислоты – пантотеновая, аскорбиновая, полинасыщенные жирные кислоты.

Применение рылец в медицинской практике зарекомендовало себя положительным образом, поскольку данное средство имеет в составе множество полезных веществ. При этом рыльца кукурузы имеют минимум противопоказаний.

Прием отваров включающих этот ингредиент назначают при:

  • холецистите;
  • желтухе;
  • туберкулезе;
  • атеросклерозе.

Благодаря своему составу волосистую часть кукурузы применяют при патологиях почек и печени, чтобы нормализовать обменные процессы в организме.В народной медицине настойки рылец, а также их концентрат используют для остановки внутренних кровотечений в домашних условиях, панкреатите и обострении язвенной болезни.

Чем полезны кукурузные рыльца для худеющих

При соблюдении диеты организм недополучает витамины и микроэлементы, необходимые для его правильного функционирования.

Именно поэтому люди, ограничивающие себя в еде, часто ощущают слабость, сонливость, а у некоторых обостряются уже имеющиеся хронические заболевания.

Чтобы избежать этих неприятных последствий и не сорваться с поставленного режима питания диетологи рекомендуют принимать кукурузные рыльца:

  • сушеный волос кукурузы содержит витамины поддерживающие работоспособность организма в период соблюдения диеты;
  • отвар рылец снижает аппетит;
  • это отличное средство, чтобы избавиться от отеков;
  • регулярное употребление рылец натощак способствует нормализации работы ЖКТ;
  • отвар из этого продукта выводит токсины;
  • особенно полезно включать в диету рыльца сладкоежкам, поскольку этот продут основательно снижает тягу к сладкому;
  • понижает уровень холестерина в крови.

Как заваривать кукурузные рыльца для похудения

Одним из самых популярных методов применения кукурузного волоса, является приготовление отвара из высушенного сырья. Приготовление: в 500 мл. кипящей воды засыпать 2 столовых ложки высушенных рылец.

Дать покипеть отвару одну минуту. Настаивают данное средство в течении 2-3 часов в темном месте.

Не стоит готовить отвар в больших количествах, чтобы целебные свойства растения не терялись, каждое утро делайте новую порцию.

Можно использовать и свежее сырье. Чтобы приготовить отвар свежий кукурузный волос тщательно промывают и кидают в кипящую воду. Проваривать волос нужно не более 2 минут. После всего дать отвару остыть, и настоятся в течение нескольких часов.

Готовят и более концентрированные смеси. Например: 4 столовых ложки рылец на 250 мл воды.
Сейчас на полках аптек часто можно встретить такой продукт как кукурузные столбики с рыльцами для похудения. В состав этого препарата входят рыльца и столбики кукурузы.

От обычных рылец такая смесь отличается повышенным содержанием биологически активных веществ. Отвар из столбиков и рылец назначают людям с проблемами желчевыводящих путей. Широкое применение это средство нашло как мочегонный препарат.

Диетические свойства данного препарата практически аналогичны рыльцам, но благодаря повышенному содержанию танина и флаволинов его можно использовать как чай и не варить по несколько минут.

Как пить кукурузные рыльца для похудения

Если рыльца или смесь, в которую они входят вы купили в аптеке, то лучше всего ее принимать именно так, как сказано в инструкции. Если таковой не имеется, то можно воспользоваться несколькими известными способами. Важно: то, как принимать кукурузные рыльца для похудения, зависит от диеты и медицинских показаний.

Вкус отвара или чая с рыльцами кукурузы позволяет ввести его в ежедневный рацион, не доставляя при этом дискомфорта.

Вариант 1. Если у вас концентрированный отвар, пить его нужно по 1-2 столовой ложке перед едой.

Вариант 2. Обычный отвар пить перед едой не менее 100 мл 4 раза в день.

Вариант 3. Пить 250 мл. отвара натощак и во второй половине дня перед едой.

Вариант 4. Заваривать рыльца вместе с другими травами или чаем и пить вместо чая.

Вариант 5. Если вы решили принимать кукурузные столбики с рыльцами для похудения, этот отвар можно пить 3 раза в день по 100-150 мл.

При диете, основанной на приеме кукурузных рылец важно включать в меню продукты с повышенным содержанием калия и кальция, иначе постоянное вымывание данных элементов может привести к сердечной недостаточности и хрупкости костей.

Поскольку отвар кукурузного волоса, имеет активные мочегонные компоненты, его не рекомендуется употреблять менее чем за 2 часа перед сном. В противном случае может появиться отечность лица.

Также можно приготовить настойку из кукурузных рылец. Для этого заливают 1 стакан сухого сырья 200 мл этилового спирта и ставят на 3 недели в темное прохладное место. Принимать настойку нужно к вечеру перед последним приемом пищи, поскольку она имеет ярко выраженные успокоительные свойства.

Интересный факт: жмых, оставшийся после употребления такого отвара можно применить в качестве омолаживающей маски для лица. Для этого необходимо сцедить воду с рылец и добавить 1 чайную ложку меда. Держать маску на лице нужно 15-20 минут, а после аккуратно смыть водой.

Противопоказания к применению кукурузных рылец

Поскольку рыльца имеют в составе множество активных компонентов, они могут негативно повлиять на здоровье людей с некоторыми заболеваниями и отклонениями. Нельзя применять рыльца при следующих патологиях :

  • камнях в желчном пузыре и протоках;
  • камнях в почках;
  • при менструации;
  • при варикозе;
  • при тромбозе.

Источник: http://ifigura.ru/kukuruznye-rylca-dlya-pohudeniya-kak-prinimat.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.