Гипертония: причины, симптомы, лечение народными средствами, профилактика

Содержание

Народные средства для лечения гипертонии в домашних условиях

Гипертония: причины, симптомы, лечение народными средствами, профилактика

В последнее время лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях становится всё популярнее. Это можно считать правильным решением только в том случае, когда применяемые народные средства от гипертонии были согласованы с лечащим врачом.

Для лечения гипертонии народными средствами нужно предварительно пройти обследование.

Нельзя просто брать популярные народные методы и пытаться самостоятельно справиться с проблемой повышенного давления. Это создаёт дополнительную потенциальную угрозу для вашего здоровья.

Чтобы использовать народные рецепты для лечения гипертонии, сначала пройдите комплексное обследование. Врач определит, в чём были основные причины высокого давления, и какие способы избавления будут актуальными в каждом конкретном случае.

Народные методы могут применяться самостоятельно или дополнять основную медикаментозную терапию. Нельзя забывать о вопросе взаимодействия медикаментов с рецептами от повышенного давления, взятыми из народной медицины.

Чтобы избежать конфликтов действующих веществ, нужно строго согласовать все свои действия и применяемые методы лечения с врачом.

Если же доктор одобрил использование нетрадиционных методов, тогда можно индивидуально подбирать наиболее оптимальные и доступные для вас средства.

Популярные народные средства

От проблемы высокого давления страдает большое количество людей. Необязательно покупать эффективные, но дорогостоящие лекарства в аптеках. Есть целый ряд рецептов народной медицины, среди которых присутствует множество способов решить этот вопрос.

Увы, в некоторых случаях избавиться от гипертонии навсегда невозможно. Болезнь может перетекать в хроническую форму, потому единственной задачей лечения будет поддержание состояния на оптимальном уровне.

Регулярно проявляющаяся гипертензия, являющаяся симптомом гипертонии, говорит о необходимости откорректировать лечение или начать принимать меры по борьбе с чрезмерно высоким артериальным давлением.

При гипертонии лечение народными средствами основано на подручных компонентах. Начнём с нескольких простых рецептов для лечения гипертонии. Все они основаны на продуктах, которые легко найти у себя дома, купить в ближайших магазинах или на рынке.

Смородина и земляника помогут снизить давление

  1. Натуральные ягоды. Наиболее полезными для избавления от избыточного давления считаются смородина и земляника. В день достаточно кушать по 2 горсти этих ягод. Не бойтесь покупать замороженные продукты, поскольку в них тоже сохраняется польза.
  2. Мёд и свёкла.

    Обычно самые простые способы оказываются наиболее эффективными. Для этого рецепта следует выжать из свёклы сок, в равных частях перемешать с натуральным мёдом и принимать по 5 раз в течение дня. Разовая порция составляет 1 столовую ложку смеси.

  3. Картошка. Это к вопросу о том, как избавиться от гипертонии, просто вкусно питаясь. Печёную картошку любят многие.

    Делайте это блюдо, оставляя клубни в кожуре, и кушайте. Вкусно и полезно одновременно.

  4. Кукурузная мука. Считается хорошим и простым в приготовлении средством. Нужно взять 2 столовые ложки этого порошка, залить 200 мл. кипятка и дать постоять ночь. С утра, до того как вы покушаете, выпейте этот напиток, но гущу не перемешивайте.
  5. Калина.

    Одно из самых эффективных лекарств для тех, кто столкнулся с симптомом гипертонии. Калину можно кушать свежей, размораживать ягоды, распаривать их, толочь с мёдом. Практически в любом виде эта ягода принесёт огромную пользу и нормализует давление. Если, кроме повышенного давления, вас беспокоят боли в области сердца, лучше принимать настой.

    Он делается из 2 столовых ложек измельчённых ягод, которые заливаются 200 мл. кипятка и настаиваются 4 часа.

  6. Лимон и апельсин. От высокого давления хорошо помогают цитрусовые. Нужно тщательно их вымыть, натереть вместе с цедрой и смешать измельчённый лимон с апельсином в равных долях. Для сладости добавляйте сахар, а ещё лучше мёд.

    Такое лакомство пользуется популярностью и среди детей.

  7. Чеснок. Продукт с уникальными свойствами и невероятным составом. Он применяется и при проблемах высокого артериального давления. Не самый вкусный вариант, но зато очень эффективный. Лучше всего использовать рецепт, где в стакан домашнего кефира выдавливается 1 крупный зубчик чеснока.

    Лекарство пьют утром до приёма пищи.

  8. Красные сосновые шишки. Их найти сложнее. Некоторые советуют брать готовые настойки в аптеках, но они, как утверждают пациенты с гипертонией, действуют не так эффективно. Если хотите сделать настойку самостоятельно, возьмите собранные летом шишки, вымойте их, положите в литровую стеклянную банку и залейте водкой.

    3 недели средство должно стоять где-то в тёмном месте. Достаточно выпивать по чайной ложке средства трижды в день примерно за 30 минут до запланированного приёма пищи. Уже через 3 дня вы почувствуете себя намного лучше. Плюс средства в том, что его разрешается использовать диабетикам.

Многих людей интересует, как лечить гипертонию в домашних условиях быстро и эффективно. Даже современная медицина не готова предоставить средства, которые бы за считанные дни полностью избавили от гипертонии. Некоторые формы этого заболевания неизлечимы, то есть становятся хронической проблемой.

В лечении нельзя сильно спешить. Резкое снижение АД способно привести к тяжёлым последствиям. Всё должно происходить постепенно, чтобы организм успевал адаптироваться под новые условия, не переживал сильных стрессов от скачков артериального давления.

Не все народные средства против высокого давления готовятся за 1 – 2 часа. На некоторые уходит длительное время. Такие рецепты актуальны для тех, кому важно поддерживать АД на нормальном уровне, поскольку избавиться полностью от гипертонии они не могут по объективным причинам.

Применение трав

Большинство рецептов народной медицины базируется на настойках, отварах и настоях, главными действующими компонентами в которых выступают лекарственные травы.

От гипертонии народная медицина готова предложить вам целый ряд интересных и полезных вариантов. Что из этого выбрать, решайте сами совместно со своим лечащим врачом. Только специалист подскажет, как вылечить гипертонию навсегда, и есть ли конкретно у вас шанс на полноценное выздоровление. Всё зависит от того, насколько поздно вы обратились за помощью.

Настойка из барбариса нормализует работу сердечно-сосудистой системы

При лечении разных болезней народными средствами основным посылом считается не навредить. Травами сделать это практически невозможно. Хуже точно не будет.

Только если вы будете учитывать свои индивидуальные особенности, не забудете об аллергии или непереносимости некоторых компонентов.

Опять же повторим, что без одобрения со стороны лечащего врача ни о каком лечении в домашних условиях народными рецептами речи идти не может.

Чтобы предотвратить гипертонический криз, обеспечить нормальную работу кровеносной и сердечно-сосудистой систем, рекомендуется использовать несколько популярных средств на основе лекарственных трав.

  1. Настойка из барбариса. Потребуется корень или кора в количество 30 г. На этот объём берут 200 мл. водки и 3 недели настаивают, периодически взбалтывая ёмкость. Принимать нужно по столовой ложке каждый час первые три дня. После этого суточная норма составляет 3 столовые ложки в течение всего дня.
  2. Пустырник. Из него делают экстракт. Водный настой выпивают по 1 столовой ложке не более 4 раз в сутки. Если вы сделали спиртовую настойку, тогда 4 раза в день разрешается выпивать по 30 – 40 капель средства.
  3. Лён. Его семена считаются великолепным средством против высокого давления. Просто ешьте 3 ложки этих семян в день. Лучше предварительно измельчить их в ступке или блендере.
  4. Подорожник. Многолетний помощник в народной аптечке. Нужно собрать свежие листья, измельчить их. На 4 столовые ложки растения требуется 200 мл. чистого спирта. Настаивается лекарство около 2 недель, но только не под солнечными лучами. Лучше убрать куда-то в тёмное место. 30 капель трижды в день помогут справиться с проблемой артериального давления

Если АД стабильно повышается, а народные лекарства или прописанные врачом медикаменты не помогают, есть подозрения, что вам просто неправильно поставили диагноз или не заметили какую-то проблему, провоцирующую рост артериального давления. Потому лечебная тактика должна быть пересмотрена. Пройдите повторное обследование.

Пять настоек

От гипертонии народная медицина предлагает широкий ассортимент всевозможных средств. Некоторые требуют собирать разные компоненты дома, на улице, покупать на базарах или собирать на даче. Другие же позволяют обойтись простым походом в аптеку.

С помощью пяти настоек, принимаемых в качестве народных средств от гипертонии, можно быстро и эффективно справиться с заболеванием. Все необходимые компоненты доступны в любой аптеке.

Потому отправляйтесь в ближайшую из них и покупайте:

  • пару пузырьков с настойкой эвкалипта (у вас должно быть 50 мл. средства);
  • один пузырёк валерианы;
  • флакон перечной мяты на 25 мл.;
  • ёмкость с пионом;
  • 4 настойки пустырника общим объёмом 100 мл.

Все они уже сами по себе помогают нормализовать давление. Но для комплексного и высокоэффективного воздействия их рекомендуется применять вместе. Для этого возьмите все перечисленные средства в указанном количестве и перелейте в ёмкость из стекла. Туда же добавьте 10 гвоздичек (столбики, используемые в кулинарии).

Тару с настойками плотно закройте крышкой. Оставьте настаиваться в течение двух недель в тёмном месте, защищённом от прямых солнечных лучей. Только учтите, что в период настаивания лекарства взбалтывать его не нужно.

Полученное лекарство принимается три раза в течение дня. Лучше это делать примерно за 20 минут до приёмов пищи. Одна разовая порция составляет чуть больше 1 чайной ложки. Терапия продолжается 30 дней. Затем обязательно придерживайтесь правила 10-дневного перерыва. После него можно ещё раз повторить месячный курс.

Полезные рекомендации

Крайне редко с гипертонией требуется ложиться в стационар. Лечение проходит в домашних условиях. Помимо приёма лекарственных препаратов, назначенных врачом, и некоторых народных средств, пациенты обязаны следовать правилам.

Гимнастика поможет насытить кровь кислородом

  1. Минимизируйте воздействие стрессов, переживаний и депрессий на свой организм. Это одни из главных провокаторов гипертонии и производных от неё заболеваний. Полноценно исключить стрессы невозможно, но есть способы иначе воспринимать разные ситуации, не так остро реагировать на критику или неудачи.

    Если есть желание и возможность, пообщайтесь с психологом, проконсультируйтесь с психотерапевтом. Комплекс упражнений для успокоения нервной системы также окажет положительный эффект.

  2. Занимайтесь активной ходьбой по 30 минут в день. Вместо того чтобы сесть в машину или общественный транспорт, дойдите до работы пешком быстрым шагом.

    Такая активная прогулка позволит нормализовать давление, восстановить кровеносную систему, поднять мышечный тонус.

  3. Откажитесь от пагубных привычек. Все они негативно влияют на здоровье человека. Алкоголь, табак и наркотические вещества разрушают организм. Это приводит не только к гипертонии, но и к множеству других заболеваний.
  4. Нормализуйте свой вес.

    Существуют определённые нормы по весу в зависимости от роста и возраста. Не всегда удаётся достичь идеальных показателей. Но попробуйте максимально приблизиться к ним. Для этого поменяйте своё питание, займитесь спортом.

  5. Минимизируйте количество потребляемой соли. Очень сильный провокатор повышенного давления. Потому соль важно употреблять в ограниченном количестве.

    Без этого минерала полностью обойтись тоже нельзя, но чрезмерное количество соли негативно влияет на артериальное давление и всю сердечно-сосудистую систему.

  6. Кофе и чай. Полностью отказываться от этих напитков не нужно. Просто старайтесь не пить их в слишком крепком виде.

    Кофе лучше разбавлять сливками, а вместо крепкого чёрного чая использовать зелёный или травяной с успокаивающим эффектом.

  7. Больше положительных эмоций. Научитесь полноценно отдыхать, расслабляться после насыщенного рабочего дня. Можно завести себе хобби, читать, слушать приятную музыку, гулять на природе и как можно больше находиться на свежем воздухе.
  8. Гимнастика.

    Физические упражнения и специальная дыхательная гимнастика помогают насытить кровь кислородом, взбодриться утром, обеспечить прилив сил и энергии. Даже несколько минут занятий после пробуждения дадут заряд бодрости и помогут держать всё тело в тонусе.

Параллельно с этими правилами не забывайте соблюдать требования врача по приёму лекарственных препаратов.

Не превышайте дозировки, и не пропускайте периоды приёма медикаментов. Учтите, если вы забыли принять таблетку утром, то в обед нельзя выпивать сразу две, пытаясь компенсировать пропуск. Резкое увеличение дозировки действующих веществ способно спровоцировать возникновение побочных эффектов.

С гипертонией жить можно и нужно. В этом вам помогут современная медицина и народные рецепты. Среди нетрадиционных методов присутствует огромный перечень рецептов и способов, которые действуют не хуже аптечных лекарств. Многие медикаменты создаются на основе исследований воздействия лекарств, взятых из народной медицины. Это в очередной раз подтверждает её эффективность.

Не занимайтесь самолечением и будьте здоровы!

Подписывайтесь на наш сайт, оставляйте комментарии, задавайте вопросы и приглашайте к нам своих друзей!

Источник: https://kardiodocs.ru/vessels/gipertoniya/lechenie-gipertonii-narodnymi-sredstvami-v-domashnih-usloviyah.html

Лечение и профилактика гипертонии народными средствами

Гипертония: причины, симптомы, лечение народными средствами, профилактика

По статистическим данным в России из общего числа больных гипертонией, только половина в курсе о наличии этого достаточно опасного диагноза. Однако среди них лишь каждый четвертый принимает соответствующее лечение, из которых только у половины наблюдается положительная динамика.

И в данном вопросе народная медицина представляет достаточно хорошие результаты, при правильном подходе и только по консультации специалиста.

В чем коварство гипертонии?

Данный недуг является нарушением работы сердечно сосудистой системы, которым страдает практически каждый пятый житель мирового населения, в России этот показатель значительно выше – около 32-35% из общего числа. Более того, гипертония лидирует как причина инвалидности и летального исхода, в совокупности опережая СПИД, онкологические патологии и туберкулез, вместе взятые.

Гипертоническая болезнь, по сути, это повышенное артериальное давление, которому подвержены в одинаковой степени все люди, вне зависимости от возраста и пола.

Симптомы начинающегося заболевания очень схожи с усталостью и переутомлением, на которые и списывают многие больные свое состояние:

  • эпизодические головные боли;
  • ухудшение работоспособности;
  • раздражительность;
  • головокружение;
  • снижение памяти;
  • учащенное сердцебиение;
  • онемение конечностей.

А тем временем, болезнь отягощается — функция регуляции кровяного давления нарушается, развиваются сопутствующие заболевания внутренних органов, во многом несовместимые с жизнью (инфаркт миокарда, инсульт и другие).

Принципы борьбы с гипертонической болезнью

Повышенное артериальное давление относится к хроническим заболеваниям, которое поддается адекватному лечению лишь при условии грамотно подобранных способов терапии, учитывающих сочетание следующих направлений:

  • системность и своевременность;
  • осознанное изменение образа жизни;
  • комплексный подход – применение консервативного и нетрадиционного методов лечения.

Успешность лечения во многом зависит от влияния провоцирующих факторов болезни, таких как:

  • перенапряжение;
  • эмоциональный дисбаланс (стрессы);
  • недостаток отдыха и сна;
  • климатические условия (перепады температуры воздуха и атмосферного давления, магнитные бури);
  • избыточный вес.

При наличии данного недуга среди ближайших родственников, стоит отнестись к симптоматике гипертонии более внимательно:

  • Основной признак развития болезни – это сильная головная боль, которая в первое время чаще совпадает с психологическими расстройствами. Сопутствующими клиническими проявлениями являются шум в ушах, бессонница, мелькание белых пятен или затемнение перед глазами, головокружение, увеличение частоты сердцебиения.
  • Второй признак — это повышение артериального давления, которое фиксируется на отметке выше 130/90 мм.р.ст. Важно, что для постановки диагноза гипертония достаточно определения двух или более скачков за год.
  • Последний признак гипертонии – это снижение остроты зрения, которое сопровождается появлением красных сосудистых сеточек на глазных яблоках, в худшем случае возможны кровоизлияния.

Для исключения развития сопутствующих заболеваний на фоне гипертонии больному следует проходить дополнительные исследования других органов, косвенно страдающих от повышенного артериального давления (сердце, почки, глазное дно и другие).

С чего начинается профилактика гипертонии?

Важно знать, что данное заболевание сердечно сосудистой системы не терпит халатного к ней отношения, поэтому нужно постараться предупредить болезнь или, по крайней мере, смягчить его проявления.

  • Во-первых, следует провести анализ заболеваемости гипертонией по родственной линии, наличии «нехорошей» наследственности определяет человека к группе риска, что само собой предполагает наблюдение за своим здоровьем.
  • Во-вторых, очень важно пересмотреть свой образ жизни от и до, скорректировав его до оптимального уровня. Данный пункт касается практически всего, начиная от питания, заканчивая режимом дня и условиями досуга.

Наш век информационных технологий вносит свои поправки в улучшение качества жизни, которые, к сожалению, не оказывают добрую службу нашему здоровью. Поэтому это упущение приходится верстать каждому человеку самостоятельно, упорно и каждодневно. Для начала следует начать с физической нагрузки, которая не должна быть в тягость, основными нюансами являются:

  • регулярность занятий;
  • преимущественно выполнение упражнений на свежем воздухе (бег, плавание, ходьба, лыжи);
  • посещение тренажерных залов, лечебная физкультура.

Профилактика развития артериальной гипертонии также включает следующие макросы:

  • соблюдение специальной диеты;
  • контроль веса – лишние килограммы негативно влияют на состояние гипертоника;
  • борьба с малоподвижностью и сидячим образом работы.

Важность питания при гипертонии

Отметим, что данный пункт является важнейшим направлением, который дополняется всевозможными народными средствами.

Несколько основных запретов в питании:

  • Постепенное уменьшение употребления высококалорийных продуктов – сладости, сахар, все мучное и сдобное, мясо (печень, почки, мозги), а также жиры животного происхождения. Особое исключение касается сливочного масла – главного «холестеринового» врага артериальных сосудов.
  • Табу на алкоголь и всего, что даже в малых порциях содержит спирт.
  • Ограничение потребления поваренной соли – не более 3-4 г в сутки, обязательно следует учитывать ее содержание во всех продуктах.

При гипертонической болезни приветствуются:

  • продукты, содержащие калий, которые способствуют выведению из организма лишней жидкости и натрия — сухофрукты, банан, абрикос, вишня, виноград, апельсин, баклажан, редис, шиповник, запеченный в кожуре картофель;
  • продукты, богатые магнием, которые оказывают сосудорасширяющий эффект – различные крупы (гречка, овсянка, пшеница, перловка), соя, морепродукты, грецкие орехи;
  • полезна свекла и ее сок, боярышник, зелень (петрушка, зеленый лук), фенхель, яблоки, молочнокислые продукты (кефир, сыворотка из-под простокваши), супы с нежирным бульоном, цикорий, зеленый чай.

Не стоит слишком маниакально следовать приведенным рекомендациям, главное, чтобы пища доставляла в ваш организм максимум важнейших микроэлементов и в тоже время была вкусной и полезной.

Лечение гипертонии народными средствами

Рецепты нетрадиционной медицины достаточно просты и безопасны в применении, и что более важно – они обладают не менее низкой эффективностью по сравнению с консервативными методами лечения. Приведем несколько наиболее распространенных народных способов борьбы с гипертонической болезнью:

  • Отличным средством издавна считается свекла, а именно ее сок, смешанный в равных порциях с медом. Применяют по 60-80 г до еды трижды в день.
  • Самый популярный рецепт: очищенный репчатый лук кладут с вечера в стакан с водичкой, на утро вода выпивается, и так до улучшения состояния.
  • Очень полезны фитосборы из листьев мяты, смородины, ежевики, земляники и плодов боярышника.
  • Целебным свойством обладает свежевыжатый сок черноплодной рябины – по 100-120 мл 3 раза в день.
  • Очень простой рецепт – возьмите на кончике чайной ложки сахарного песка, накапайте на него 7-10 капель пихтового масла и примите это средство. Прием строго один раз за 10 дней.
  • Боярышник обладает чудодейственным способом против образования бляшек на сосудах. Для рецепта понадобится стакан (200 мл) заполненный его плодами, который заливается 7 стаканами крутого кипятка в термосе. Принимать напиток по 70-110 мл 3 раза в день, предварительно настояв всю ночь. А осенью полезно сочетать данный прием со свежими ягодами клюквы.

Конечно, в большинстве случаев невозможно добиться полного оздоровления, прибегая к нетрадиционной медицине. Однако вполне вероятно поддержание артериального давления на оптимальном уровне, а это значит сохранение хорошего самочувствия и продление полноценного качества жизни на долгие годы.

Источник: http://medtravi.com/lechenie/lechenie-i-profilaktika-gipertonii-narodnymi-sredstvami.html

Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях

Гипертония: причины, симптомы, лечение народными средствами, профилактика

Артериальная гипертония, в наше время, самая распространенная болезнь среди людей после 35-40 лет.
Гипертония – это заболевание сердечно – сосудистой системы, которое сопровождается давлением выше 140/90. Наличие данной болезни, негативно воздействует на сосудистую систему сердца и головного мозга.

Ведь, при повышенном давление, сосуды, в течение, достаточно короткого времени, имеют свойство сужаться и разрушаться, поток крови становится слишком большой, и это может привести к инсульту, инфаркту, кровоизлиянию в той области, где сосуды пострадали больше всего.

В любом случае, гипертоникам, необходимо каждые 2-3 месяца, посещать врача терапевта, и по необходимости кардиолога, это важно, потому что, схемы лечения нужно менять раз в квартал, так как, практически все препараты данной группы, действуют по накапливающему действию и могут вызывать привыкание.

По каким симптомам распознать заболевание, и какие методы лечения можно использовать, рассмотрим дальше.

Причины возникновения гипертонии

Достаточно много факторов, могут провоцировать развитие заболевания, в основном, мы сами загоняем себя в зону риска, неправильным образом жизни и пагубными привычками:

  1. Нервно – психические нагрузки, стресс на протяжении длительного периода, связанный с работой, проблемами в семье и т.д.
  2. Работа, связанная с резкими перепадами атмосферного давления: шахтеры, аквалангисты…
  3. Наследственность, если мать или отец, болели гипертонией.
  4. Атеросклероз сосудов.
  5. Избыточный вес, связанный с нарушением обмена веществ, малоподвижным образом жизни.
  6. Заболевания сердечно – сосудистой или эндокринной системы.
  7. Перенесенные травмы или ушибы головного мозга.
  8. Наличие хронических заболеваний, таких как – подагра, сахарный диабет, ревматоидный артрит.
  9. Серьезные вирусные заболевания, инфекционного характера (менингит, синусит…).
  10. Возрастные изменения в сосудистой системе человека.
  11. Гормональные изменения, климакс, может стать причиной гипертонии, у женщин после 40 лет.
  12. Присутствие в жизни вредных привычек (курение, алкоголь, кофе, наркотики, энергетичекие напитки).
  13. Чрезмерное употребление соли в продуктах питания, нездоровое питание.
  14. Резкий выброс адреналина в кровь (экстремальный отдых/ спорт, максимально положительные или негативные эмоции, перенесенные человеком).
  15. Кислородное голодание, связанное, с редкими прогулками на свежем воздухе.

Симптомы гипертонической болезни

По симптомам, гипертонию сложно спутать с другими заболеваниями, хотя самочувствие немного схоже с высокой температурой, но в случае гипертонической болезни, общее самочувствие напоминает сильную подавленность, плохое самочувствие на протяжении длительного времени.

Симптомы гипертонии:

  • головная боль, при которой, чувствуется, как сужаются спазмы головного мозга, и человек испытывает пульсацию в висках, затылке, голове в целом;
  • шум в ушах, «мушки» и пелена перед глазами;
  • головокружение и тяжесть в голове;
  • учащенный сердечный ритм;
  • носовое кровотечение (наблюдается не часто);
  • тошнота, слабость, рвота;
  • нарушения сна, беспокойный сон, с частыми просыпаниями;
  • ухудшения ориентировки и памяти;
  • красные пятна или покраснения лица в целом, даже при самой незначительной физической нагрузке;
  • повышение внутриглазного давления, при котором, больной, испытывает болевые ощущения при моргании, вождении глазами в разные стороны;
  • отечность на лице, руках, ногах;
  • чувство слабости, быстрая утомляемость.

Степени гипертонической болезни

С точки зрения медицины, существует 3 стадии заболевания артериальной гипертонии, вкратце рассмотрим характеристику каждой из них.

1 степень

При наличии данной стадии заболевания, больной может не ощущать и не наблюдать существенных изменений в здоровье, самочувствии. Давление повышается до 140-160/90-100, при норме 120/80, выявить его можно, только при самостоятельном контроле, с помощью тонометра. Если чаще одного – двух раз за неделю, показатели колебались от 140/90 и выше, это серьезный повод не откладывать поход к врачу.

2 степень

На этом этапе, больной уже ощущает некие изменения в самочувствие: головокружение, боль, покраснение и тяжесть глаз, тошноту, слабость и разбитость. Давление повышается до показателей 160-180/100-110 и держится на протяжении достаточно длительного времени. Самостоятельно без медикаментозного или прочего вмешательства, давление в норму не придет.

3 степень

Самая опасная стадия заболевания, давление поднимается выше 180/110, часто больному не достаточно домашнего лечения, и возникает необходимость ложиться в стационар, что бы избежать гипертонического криза или инсульта. Если головная боль, тошнота, темнота в глазах, сердечная боль и повышенное потовыделение, не проходят в течение нескольких часов, то больному необходимо экстренная скорая помощь.

Народные средства от гипертонии, самые эффективные

Гипертонию можно лечить не только с помощью медикаментов, но и средствами народной медицины, они оказывают, как терапевтический, так и профилактический эффект. Рассмотрим самые эффективные народные методы лечения гипертонической болезни.

Чай

С высоким давлением хорошо справляются травяные сборы, поодиночно, травы не окажут должного действия, а вот в комплексе, будет замечательный эффект:

  • мята + фенхель + корень валерианы + ромашка;
  • корень валерианы + душица + трава зверобоя;
  • цветы календулы + цветы липы + мята перечная;
  • цветы боярышника + плоды боярышника + цветы бузины;
  • семена укропа + пустырника трава + ромашка.

Все компоненты для каждого из варианта, необходимо смешать в одинаковых количествах. Для приготовления чая, 2 столовые ложки смеси из трав, поместить в термос и залить 0, 5 литра кипятка, настаивать всю ночь.

Если параллельно, человек принимает лекарственные препараты для снижения давления, то суточная доза составляет 250 миллилитров, из которых, 125 мл необходимо выпить утром натощак, следующие 125 мл – за час до сна. Если же, не принимаете дополнительных средств, то по такой же схеме следует выпивать по 250 мл чая. Курс индивидуален, 2-4 недели.

Мед

Необходимо приготовить следующий состав:

  • 500 миллилитров меда;
  • 3 килограмма репчатого лука;
  • 25 штук перегородок от грецких орехов;
  • 500 миллилитров водки.

Перегородки от орехов измельчить в ступке или с помощью блендера, лук очистить, вымыть, пропустить через мясорубку или натереть на терке и выжать из смеси сок (понадобится именно он). Луковый сок с порошком перегородок, соединить с медом и залить водкой, хорошо перемешать до однородности.

Настаивать 10 дней, под закрытой крышкой в темном месте, взбалтывая раз в 2 дня. Принимать по 1 столовой ложке не более трех раз в день, после еды. Приготовленной смеси, хватает на один курс лечения, при нормальной переносимости.

Чеснок

Из чеснока можно приготовить несколько средств, для снижения артериального давления, каждый из вариантов необходимо использовать с осторожностью, ведь неправильная доза, либо индивидуальная непереносимость чеснока могут, наоборот повышать давление, либо вызывать аллергические реакции.

Рецепт №1

1-2 средних чесночных зубчиков измельчить до состояния пюре и соединить со стаканом кефира, хорошо взболтать и выпить залпом полученную смесь. Использовать метод не более, 2х раз в неделю.

Рецепт №2

В пол литра водки поместить 25 зубчиков чеснока, настаивать 14 дней в темном, прохладном месте, не взбалтывая. Принимать по 5 мл за полчаса до завтрака, обеда, ужина. Курс 14-28 дней.

Рецепт №3

1 крупную очищенную головку чеснока залить 500 миллилитрами кипятка, настаивать 7 дней, использовать средство для примочек ко лбу, стопам, ладоням в то время, когда начинаются скачки артериального давления.

Рецепт №4

Небольшую, очищенную головку чеснока проварить в стакане молока до размягченного состояния, процедить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день после еды – 2 недели. Готовый свежий отвар каждые 2 дня.

Рецепт №5

1 крупную луковицу мелко нарезать, смешать с 4мя зубчиками чеснока натертых на терке, и одной ложкой размельченных плодов рябины, полученную смесь всыпать в 1 литр кипяченной, охлажденной воды, после закипания протомить на огне еще 15 минут.

Затем всыпать по столовой ложке измельченного укропа и петрушки, прокипятить еще 10 минут, настаивать 1-1,5 часа, процедить. Принимать по 2 стол.ложки 4 раза в день, за полчаса до еды.

Курс 10 дней, после чего необходимо сделать трехнедельный перерыв, затем курс можно повторять снова.

Компрессы и ванны

Рецепт №1

Яблочный уксус соединить с водой 1:1, в раствор окунуть 2 тканевых отреза или полотенца и обмотать ими ступни ног на 15-20 минут. Метод используется только при резком скачке давления, либо гипертонии 2 — 3 степени.

Рецепт №2

Полезно при давлении, делать контрастные ванны. В течении 20 минут, погружать ноги то в холодную, то в горячую воду, заканчивать процедуру, необходимо холодной водой. Эффективный метод, но при давлении выше 160/110, будет малодейственным.

Рецепт №3

50 грамм сухого горчичного порошка растворить в 5 литрах горячей воды и влить в теплую ванну. Полежать в такой ванной 10-15 минут, затем тепло одеться и укутаться одеялом, постараться уснуть.

Соки

Рецепт №1

Выжать сок из свежей, сырой свеклы и принимать по 30 мл, 3-4 раза в течение дня. Курс 21 день, без перерыва.

Рецепт №2

Свежевыжатый сок из красного винограда, необходимо пить по следующей схеме:

  • 1-3 день – по 2 стол.ложки утром и перед сном;
  • 4- 6 день – по 50 мл, дважды в день;
  • 7-9 день – по 150 мл дважды;
  • 10-11 день по 200 мл дважды;
  • 12-13 день – 250 мл в течение дня.

Начиная с четырнадцатого дня, пить виноградный сок по обратной схеме, где последний прием будет составлять 2 столовые ложки.

Рецепт №3

Гранатовую корку проварить в 400 миллилитрах воды и пить вместо чая несколько раз в день по 200 мл.

Плоды

Рецепт №1

2 стол.ложки сушенных плодов смородины, всыпать в стакан кипятка, протомить 10 минут на маленьком огне, дать настояться один час, процедить. Принимать по 50-60 мл 4 раза в день, независимо от приема пищи.

Рецепт №2

В 500 миллилитров кипятка добавить столовую ложку плодов шиповника в сухом виде, прокипятить около 5 минут, оставить под закрытой крышкой на полчаса, процедить, добавить ложку жидкого меда в теплый отвар, полученный объем разделить на 2 приема, в течение дня.

Рецепт №3

400 грамм свежей, или размороженной клюквы растереть со столовой ложкой сахара и принимать после еды, по десертной ложке 3 раза в день, или добавлять варенье в чай, вместо сахара.

Рецепт №4

2 столовые ложки плодов боярышника смешать, с щепоткой высушенной мяты, смесь добавить в 0,5 литра кипятка и протомить 15 минут, оставить на 1,5 часа настаиваться под закрытой крышкой или в термосе, процедить, добавить сахар или мед по желанию.

Употреблять по 100 мл 2-3 раза в день. Любой отвар из плодов можно пить длительное время, 3-6 месяцев, при нормальфыной переносимости и при видимом положительном эффекте. Затем, необходимо сделать перерыв на 1-1,5 месяца, и курс можно повторять.

Профилактика гипертонической болезни

Придерживаться рекомендаций первичной профилактики необходимо всем, кто хотя бы, несколько раз сталкивался с повышенным давлением, следовать советам лучше смолоду, что бы, через десяток лет не стать заложником гипертонической болезни:

  1. Отказ от курения – первый и один из самых важных мер профилактики гипертонии.
  2. Алкогольные напитки употреблять в ограниченном количестве.
  3. Норма соли для взрослого человека, должна составлять не более 5-6 грамм в сутки.
  4. Избегать ситуаций, которые могут спровоцировать стресс или депрессивное состояние.
  5. Правильно составляйте свой порядок дня, распределяя грамотно время работы и сна. Важно, что бы, взрослый, работающий человек, полноценно спал 8-9 часов в сутки.
  6. Придерживайтесь рационального питания, исключите жареную, соленую, копченую пищу. Употребляйте продукты богатые витамином С, калием, магнием, кальцием (чернослив, курага, творог, изюм, картофель, петрушка, фасоль…).
  7. Занимайтесь физкультурой, проводите достаточно времени на свежем воздухе.
  8. Боритесь с лишними килограммами, с помощью специальных рекомендаций по питанию и умеренным физическим нагрузкам.
  9. Замените кофе на зеленый чай.

Несложные меры профилактики и сопутствующее лечение, помогут привести артериальное давление в норму, и снизить риск развития прочих хронических заболеваний.

Оценить статью: (2 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://kak-lechit-doma.ru/lechim-doma/lechenie-gipertonii-narodnymi-sredstvami-v-domashnix-usloviyax

Болезнь артериальная гипертензия и средства народного лечения

Гипертония: причины, симптомы, лечение народными средствами, профилактика

В современном мире артериальная гипертензия по мнению ученых является расплатой человека за постоянное пребывание в состоянии хронического стресса. В результате этого в крови сохраняется высокий уровень гормонов, повышающих тонус сосудистой стенку.

При длительном влияние ангиотензина развивается такое заболевание как артериальная гипертензия, характеризующееся постоянными скачками давления в сосудистом русле. В статье рассказано про формы артериальной гипертензии и риски развития грозных осложнений.

В частности, более 90% клинических случаев нарушения мозгового кровообращения – это следствие нестабильности артериального давления. Народные средства при гипертензии помогают не только контролировать уровень давления.

Народное лечение артериальной гипертензии очень часто позволяет вернуть нормальное состояние сосудистой стенке, понизить уровень влияния стресса и восстановить полностью здоровье. Если существует высокая вероятность развития артериальной гипертензии у взрослых, то можно применять эти средства на травяной основе в качестве профилактики и нормализации давления.

Болезнь артериальная гипертензия – повышение напряженности (тонуса) тканей и органов. Чаще термином «гипертония» обозначают повышение кровяного давления (КД), являющееся основным признаком гипертонической болезни, нефрита и др.

Вне зависимости от формы артериальной гипертензии, это заболевание сердечно-сосудистой системы, основным проявлением которого является повышение артериального кровяного давления, обусловленное нарушением регуляции тонуса сосудов и работы сердца и не связанное с органическими заболеваниями каких-либо органов или систем организма.

В основе сосудистого вида артериальной гипертензии лежит повышение напряжения стенок всех мелких артерий, в результате чего происходит уменьшение их просвета, затрудняющее продвижение крови по сосудам. При этом давление крови на стенки сосудов повышается.

Портальные и нефротические типы артериальной гипертензии напрямую зависят от поражения паренхимы таких внутренних органов как печень и почки.

На развитие болезни влияет нервное перенапряжение, стрессы, злоупотребление жирной и мясной пищей, малоподвижный образ жизни.

По течению и характеру клинической картины выделяют три степени артериальной гипертензии, которые описаны боле подробно далее:

  • первая характеризуется кратковременным повышением КД, возникающим обычно после переутомления или нервного перенапряжения. КД быстро нормализуется без применения специальных лекарственных средств под влиянием отдыха и успокаивающих (седативных) препаратов;
  • вторую стадию разделяют на две фазы. Для первой фазы (лабильная гипертония) характерны колебания уровня КД от незначительного повышения до высоких цифр. Во второй фазе (стабильная гипертония) КД стойко устанавливается на высоких цифрах;
  • третья стадия характеризуется развитием атеросклероза с поражением почек, сердца и сосудов мозга на фоне высокой и стойкой гипертонии.

Артериальная гипотензия как осложнение гипертензии

Гипотония как осложнение артериальной гипертензии часто развивается на фоне неправильно проводимой терапии по стабилизации сосудистого давления.

Это состояние, при котором артериальное давление является аномально низким (ниже 105/65 мм ртутного столба у мужчин и 95/60 мм ртутного столба у женщин) вследствие снижения тонуса сердечно-сосудистой системы.

Артериальная гипотензия может развиваться в результате значительной потери жидкости (например, при поносе), а также при инфаркте миокарда, тяжелых инфекционных заболеваниях, аритмии и др.

Средством, регулирующим функцию желез внутренней секреции при пониженном давлении крови, является маточное молочко.

Инсульт сосудов головного мозга при артериальной гипертензии

Артериальная гипертензия и мозг человека – это тема для постоянного изучения. Дело в том, что гипертензия сосудов головного мозга увеличивает давление на паутинные оболочки церебральных структур.

В ответ организм дает сигнал центральной нервной системы еще больше усилить кровоснабжение травмированных участков.

Таким образом, артериальная гипертензия головного мозга провоцирует еще больший подъем давления в сосудах и провоцирует развитие нарушения мозгового кровообращения.

Инсульт — это остро развивающееся нарушение мозгового кровообращения, которое, как правило, развивается на фоне сосудистых заболеваний, в основном атеросклероза и повышенного артериального давления.

Нередко инсульт развивается при заболевании сердца, ревматизме, иногда при болезнях крови и др. Но чаще всего диагностируются одновременно артериальная гипертензия и инсульт по ишемическому или геморрагическому типу.

Инсульты подразделяются на ишемические (инфаркт мозга), которые сопровождаются повреждением ткани мозга и расстройством его функций, и геморрагические, при которых происходит выход крови в окружающие ткани и пропитывание их.

Условно выделяют малые инсульты, при которых заболевание протекает легко и неврологические симптомы (двигательные, речевые, и др.) исчезают в течение трех недель.

Преходящие нарушения мозгового кровообращения чаще всего наблюдаются при гипертонической болезни или атеросклерозе мозговых сосудов.

Лечение артериальной гипертензии народными средствами

Для лечения гипертензии народными средствами используются сборы лекарственных трав и продукты пчеловодства. Основные рецепты можно найти дальше на странице.

Настойка листьев пустырника.

Пустырник (глухая крапива, сердечная трава) как ценное лекарственное растение применялся для лечения артериальной гипертензии народными средствами еще в средневековье.

До сих пор широко применяется в народной медицине многих стран как сердечное средство.

В связи с содержанием в этом растении эфирных масел, алкалоидов, дубильных и горьких веществ его настой и спиртовую настойку применяют как успокаивающее средство.

Настой и настойка пустырника замедляют ритм сердца, увеличивают силу сердечных сокращений, уменьшают одышку, снижают артериальное давление, действуют успокаивающе на центральную нервную систему, причем они сильнее настойки валерианы в 3—4 раза.

Для приготовления настойки в домашних условиях 20 г измельченных листьев пустырника настаивают 7—14 дней в 100 мл 70%-ного спирта, фильтруют. Принимают по 30-40 капель 3-4 раза в день.

Применяется при сердцебиениях, неврозах, ранних стадиях гипертонии, при синдроме Меньера (уменьшается возбуждение, прекращается сердцебиение), при миокардиопатии (уменьшается одышка).

Настойка успокоительная комбинированная.

В ее состав входят настойки валерианы, ландыша — по 10 мл, настойка красавки — 5 мл и дистиллированная вода — 15 мл. Настойка — прозрачная жидкость бурого цвета с запахом валерианы. Используют как успокаивающее средство, снимающее боли в области сердца при сердечно-сосудистых неврозах.

Принимают по 10—20 капель 2—3 раза в день до еды.

Хранят в защищенном от света, прохладном месте.

Настойка корней элеутерококка.

150-200 г высушенных измельченных корней элеутерококка настаивают в 1 л 40%-ного спирта (водки) в течение 2 недель при частом взбалтывании.

Принимают по 1/2 чайной ложки 2—3 раза в сутки.

Применение препарата улучшает общее состояние, снижает содержание холестерина при атеросклерозе с преимущественным поражением аорты и коронарных сосудов. Создает благоприятный фон при различных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, ревмокардите. Повышает умственную работоспособность человека, уменьшает утомляемость при физической нагрузке, улучшает слух и зрение.

Настойка листьев камнеломки.

Измельченными листьями камнеломки заполняют на 1/3 стакан, заливают доверху водкой и переливают смесь в бутылку с завинчивающейся пробкой. Настаивают в холодильнике в течение 3 недель.

Готовую настойку процеживают и принимают внутрь по 1 чайной ложке 2 раза в день, запивая яблочным или лимонным соком, при имеющихся в сосудах склеротических бляшках. Продолжительность курса лечения — 1 месяц.

При необходимости через 2 недели лечение повторяют.

Лечение гипертензии головного мозга народными средствами

Для лечения гипертензии головного мозга можно принимать виноградный сок, настойки на лекарственных травах и медовые вытяжки.

Лечение гипертонии виноградным соком.

При гипертонической болезни артериальное давление регулирует длительное лечение виноградным соком. Количество назначаемого виноградного сока индивидуально, но всегда следует начинать с небольших доз (150-200 мл), доводя до 1/2—1 л в сутки.

Используя виноградный сок, следует ограничивать прием других овощей и фруктов, а также молока, кваса, минеральных вод и спиртных напитков, так как при их совместном употреблении усиливаются процессы брожения и может наступить расстройство функции кишечника.

Лекарственная смесь со спиртом или водкой.

  1. Смешивают по 1 стакану морковного и свекольного сока, по 0,5 стакана клюквенного сока и этилового спирта, добавляют 1 стакан меда, дают настояться в темном месте трое суток и принимают 3 раза в день по 1 столовой ложке в течение 3 месяцев (можно и больше) при гипертонии.
  2. Смесь, состоящую из 1 стакана сока хрена, 1 стакана сока красной моркови, 1 стакана сока столовой свеклы, 1 стакана меда с добавлением 30 мл водки и сока 2 лимонов, принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20-30 мин до еды в течение 30 дней при гипертонии.

Лекарственная медовая настойка.

Выжимают сок из 3 кг лука, смешивают его с 500 г меда, добавляют 25 перегородок грецкого ореха и заливают 0,5 л водки. Настаивают 10 суток. Принимают по 1 столовой ложке 2-3 раза в день при гипертонии.

Настойка зубчатки красной (обыкновенной)

При гипертензии давление народными методами понижают с помощью 20%-ной настойки зубчатки красной.

Научное название этого растения происходит от греческого слова odons, что переводится как «зуб» и дано за то, что отвар из него издавна использовался при зубной боли. Этим же объясняется и русское название — «зубатка».

Источник: https://www.5lepestkov.com/?p=4276

Способы профилактики гипертонии

Гипертония: причины, симптомы, лечение народными средствами, профилактика

Гипертония – это одно из хронических заболеваний человека. Оно характеризуется регулярным повышением артериального давления, связанного с нарушениями в работе сердечной мышцы. К нему склонны люди в возрасте старше 33 лет. Основной причиной болезни является ведение неправильного образа жизни. Профилактика гипертонии и ведение здорового способа жизни – лучшие способы борьбы с ней.

Согласно данным ВОЗ, верхняя граница артериального давления, принятая за «норму» является 140/90 мм ртутного столбика. Значение давления, выше этой цифры, принято считать повышенным. Если значение давления регулярно или постоянно увеличивается до значения 140/90 мм рт. ст., то человеку необходимо стационарное лечение с использованием специального комплекта средств.

Основные симптомы гипертонии

Все гипертоники переносят болезнь по-разному. Многие люди не ощущают симптомов гипертонической болезни длительное время и продолжают заниматься обычным образом жизни.

Другие люди понимают, что в старшем возрасте незаменимым помощником борьбы с этим недугом является профилактика артериальной гипертензии, а также ее лечение медицинскими препаратами. Но есть люди, которые признаки заболевания ощущают в виде головной боли и головокружения.

Это наступает момент гипертонического кризиса, то есть, момент скачка в значении артериального давления.

Основными симптомами заболевания являются:

  • боль и чувство тяжести в затылочной части головы;
  • усталость и головокружение;
  • «звездочки перед глазами»;
  • незначительная тошнота.

У всех людей артериальное давление меняется на протяжении суток. Минимального значения давление достигает, обычно, ночью, в состоянии полного покоя, а максимального – в конце рабочего дня. Основными причинами, влияющими на его уровень, являются:

  • влияние внешних факторов;
  • значительные физические нагрузки;
  • температура воздуха и другие.

Таким образом, для диагностирования гипертонии самостоятельно надо проводить измерения своего артериального давления в различное время суток (лучше всего три раза в сутки).

Классификация симптомов

В зависимости от уровня, до которого повышается значение артериального давления, классифицируют три основные степени в развитии гипертонической болезни:

  • первая (140–160/90–100 мм рт. ст.);
  • вторая (160–180/100–110 мм рт. ст.);
  • третья (больше 180/100 мм рт. ст.).

В процессе развития гипертонии у больных следует выделить такие стадии:

  • первая (кратковременное возрастание артериального давления без нарушения работы сердца);
  • вторая (регулярное возрастание давления с резкими болевыми симптомами в области сердца);
  • третья (постоянно высокое давление с изменениями функций почек и сердца).

Развитие болезни

Чаще всего данная болезнь возникает у людей в старшем возрасте.

Склонность к гипертонии имеют мужчины старше 38–45 лет и женщины в возрасте 42–48 лет. Сахарный диабет предрасполагает к развитию данной болезни. Не последнее место в развитии болезни занимает наследственность. Все эти дополнительные факторы вносят свой вклад в лечение гипертонии различными препаратами.

Основными причинами развития гипертонии являются:

  • табакокурение (даже незначительное);
  • лишний вес (значение индекса массы тела больше 30 единиц и выше);
  • употребление алкоголя;
  • длительный стресс и перенапряжение;
  • сахарный диабет;
  • родственная предрасположенность.

Профилактика гипертонии и способы ее лечения

В моменты, когда артериальное давление резко и неожиданно начинает подниматься, человек начинает понимать, что ему необходимо лечение. Наилучшим способом борьбы с хронической болезнью на этапе, пока не началось лечение медикаментозными средствами, является профилактика гипертонической болезни.

С целью предотвращения гипертонии, людям, склонным к ней, необходима специализированная диагностика. Проводить это мероприятие следует также людям старше 38–42 лет и людям в пожилом возрасте – в этом возрасте существует большая склонность к болезни.

Лечение гипертонии проводится индивидуально и комплексно с использованием разного комплекта медицинских средств.

Первым делом делается диагностика, далее следует точно подобрать препараты, которые способны нормализовать артериальное давление и поддерживать его на необходимом уровне.

Лечение в специализированных санаториях – одна из важных составных комплекса мероприятий, особенно это касается вариантов профилактики артериальной гипертензии ранних стадий.

Не стоит проводить санаторное лечение лицам, которые находятся на третьей стадии гипертонии.

Профилактики недуга народными методами

Если человек не желает применять медикаментозное лечение различными препаратами на ранних стадиях гипертонии, то ему поможет данная памятка, поднимающая профилактику и лечение народными средствами на определенный уровень, пользующийся большой популярность в последнее время:

Профилактика гипертонической болезни с использованием народных средств:

  1. Для того чтобы предотвратить увеличение артериального давления людям в среднем и пожилом возрасте следует употреблять в своем рационе целебные чаи с успокаивающим и противосклеротическим действием.
  2. Людям в среднем и пожилом возрасте следует либо полностью отказаться от кофе, либо минимизировать его употребление. Заменить его может чай, в основе которого находится трава пустырника.
  3. В аптеке можно купить готовые «средства народной медицины» стимулирующие стабилизацию артериального давления и общее успокоение.

Способы лечения симптомов болезни народными методами

Памятка каждого гипертоника, использующего лечение народными методами, способствующими предотвращению гипертонии, должна включать такие основные способы лечения данного заболевания:

  • употребление запеченного в духовке картофеля с кожурой;
  • чесночная настойка водки двухнедельной давности;
  • толченая с сахаром, в пропорциях один к одному, клюква;
  • настоянный в течение часа отвар сушеной черники.

(1 4,00 из 5)

Источник: https://nashisosudi.ru/profilaktika/gipertoniya.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.