Диета по знаку Зодиака: лев, дева, рак, рыбы, телец, водолей, скорпион, овен, весы, близнецы, стрелец, козерог

Содержание

Питание по знакам зодиака – диета по гороскопу

Диета по знаку Зодиака: лев, дева, рак, рыбы, телец, водолей, скорпион, овен, весы,  близнецы, стрелец, козерог

Многие достаточно скептически относятся к астрологии в целом, но, тем не менее, она все еще продолжает пользоваться большой популярностью, особенно среди представительниц прекрасного пола, конечно же.

И это неудивительно, ведь нам так часто бывает сложно принять решение, а в гороскопах всегда можно отыскать советы, касающиеся практически всех сфер жизни! Не исключением стало и питание.

Да-да, среди огромного множества систем питания, направленных на снижение веса, существует и диета по гороскопу!

Дело в том, что представители одного зодиакального знака отличаются некой схожестью не только в характерах, но и в физиологических особенностях. Из этого можно сделать вывод, что одна и та же диета будет эффективна далеко не для всех, потому выбирать способ похудения следует особо ответственно. К примеру диета по знаку зодиака лев предусматривает отдельное меню.

По мнению астрологов, знак зодиака способен не только формировать характер человека, но и его пищевые привычки, а также особенности влияния тех или иных продуктов на фигуру.

Никакого голодания такая система питания не предусматривает — наоборот, она направлена на оздоровление организма и насыщение полезными веществами.

Нет здесь и особо строгих правил в соблюдении — лишь ряд рекомендаций касательно правильного питания, которое принесет максимальную пользу людям определенного знака зодиака.

Как выбирать диету по гороскопу?

В первую очередь следует знать, что все знаки Зодиака можно поделить на мужские и женские.

К мужским относятся:

  • Водолей;
  • Весы;
  • Лев;
  • Овен;
  • Стрелец;
  • Близнецы.

А в категорию женских знаков Зодиака попали следующие:

  • Рыбы;
  • Рак;
  • Козерог;
  • Скорпион;
  • Телец;
  • Дева.

Представителям мужских знаков Зодиака свойственна повышенная скорость обменных процессов и переработки пищи, потому они зачастую быстрее начинают испытывать чувство голода. В связи с этим им рекомендуется составить для себя четкий график питания, следуя ему изо дня в день, чтобы избегать хаотичных перекусов.

В свою очередь, представители женских зодиакальных знаков способны на более длительное время сохранять чувство сытости, так как у них замедлен процесс обмена веществ. Таким людям рекомендуют употреблять пищу лишь тогда, когда действительно возникает чувство голода.

Стихия знаков зодиака

Еще один аспект, который следует учесть, выбирая питание по знакам зодиака – это энергия. Количество необходимой человеку энергии будет зависеть от того, к какой стихии принадлежит его зодиакальный знак.

Представителям стихии Огня (Лев, Овен, Стрелец) необходимо большое количество энергии, потому перед приемом пищи им будет полезно выполнять физические нагрузки. Самый оптимальный вариант — несколько несложных гимнастических упражнений, направленных на разные группы мышц. Это даст организму нужный заряд энергии, после чего уже можно начинать трапезу.

Стихии Земли (Телец, Козерог, Дева) и Воздуха (Весы, Водолей, Близнецы) нуждаются в меньшем количестве энергии. Активная физическая нагрузка представителям данных стихий рекомендуются уже после трапезы, чтобы расходовать избыток энергии. Для того, чтобы ничего из съеденного за день не ушло в подкожные жиры, желательно отказаться от поздних перекусов.

Нюансы

С особой осторожностью следует относиться к краткосрочным диетам. Многие из них на первый взгляд могут показаться достаточно эффективными, однако часто по итогу они не дают ожидаемых результатов.

От таких способов похудения астрологи в частности рекомендуют отказаться Львам, Скорпионам и Тельцам.

А вот наиболее эффективными дли представителей данных знаков Зодиака будет гороскоп питания для всех знаков зодиака, срок соблюдения которого составляет около месяца.

Рыбам, Стрельцам и Девам крайне важно стабильное и спокойное состояние нервной системы. Если представители данных знаков Зодиака довольно часто испытывают стресс, никакие ограничения в пище не смогут принести ожидаемых результатов в похудении. Перед соблюдением диеты следует в первую очередь наладить свое эмоциональное состояние, а затем уже приниматься за внешность.

У Раков, Весов, Овнов и Козерогов прослеживается сильная взаимосвязь между системой их питания и состоянием их внутренних органов.

В связи с этим категорически не рекомендуется строго ограничивать себя в питании, так как это может нанести непоправимый ущерб здоровью.

Самый оптимальный вариант — плавно переходить на систему правильного питания, включая в свой рацион побольше полезных продуктов. Прежде всего речь идет, конечно же, о свежих фруктах и овощах.

Стоит отметить весов, которые не отличаются крепким здоровьем.

Несмотря на это, внешне представители этого знака зодиака выглядят очень энергично, но в действительности же им очень сложно противостоять различным заболеваниям.

Именно поэтому, чтобы не болеть и хорошо себя чувствовать, весам важно крайне щепетильно относиться к своему здоровью, а это в первую очередь подразумевает соблюдение принципов правильного питания.

Наиболее слабым местом весов являются почки. Наилучшим образом о их состоянии говорит кожа под глазами — нередко у весов выражены явные затемненные круги в области глаз. Также весам характерны заболевания суставов и позвонков, а при несоблюдении правильного образа жизни нередко бывают и проблемы с нервной системой.

Несмотря на внешне очень субтильное телосложение, весы достаточно часто страдают от избыточного веса. Представители данного знака зодиака уж очень любят полакомиться чем-то вкусненьким, что в результате приводит к перееданию. Особо любят весы соленую пищу, которая на самом деле им вообще противопоказана.

Питание для всех знаков зодиака

Воспользовавшись данными рекомендациями, вы с легкостью сможете составить для себя меню, которое поможет достичь хороших результатов в борьбе с лишними килограммами. Кроме того, вы будете чувствовать себя намного лучше и бодрее.

Диета по знаку зодиака овен

Так как представители этого знака зодиака склонны к частым головным болям, депрессивным состояниям и раздражительности, им рекомендуется почаще есть свеклу, сельдерей, листья салата, цветную капусту, морковку, огурцы, редиску, яблоки, грецкие орехи, финики и лимоны. Эти продукты прекрасно воздействуют на мозговые клетки, повышают умственную работоспособность, а также помогают работе почек и печени.

Регулярно включайте в свой рацион красную смородину — она насытит организм железом. Полезны будут также бобы и нежирное мясо. Содержащийся в них протеин повысит мышечный тонус.

Диета по знаку зодиака телец

Зачастую тельцы питают слабость к сладостям, что приводит к замедленному обмену веществ. Людям под эти знаком зодиака подойдут продукты, обогащенные витамином А: свиная, тресковая и говяжья печень.

Для избежания отечности, присущей многим тельцам, рекомендуется почаще есть свеклу, цветную и белокочанную капусту, шпинат, лук, редиску и тыкву. Употребление таких продуктов поможет вывести из организма лишнюю жидкость.

У многих тельцов наблюдаются проблемы с эндокринной системой, потому не стоит забывать о продуктах, содержащих в своем составе йод и витамины группы Е (морепродукты, растительное масло).

Диета по гороскопу близнецы

Близнецам характерны расстройства нервной системы. Чтобы избежать их, нужно регулярно включать в свое меню кальций: капусту и молочные продукты.

Также не стоит забывать о протеине. Почаще питайтесь орехами, сыром, яйцами, рыбой и мясом нежирных сортов.

Присущи близнецам и заболевания сердца. Для того, чтобы не допустить их развития, ешьте зеленый горошек, спаржу, капусту, кукурузу и сельдерей.

Диета по гороскопу рак

Раки особо склонны к перееданию, последствием чего часто является избыточный вес и проблемы со здоровьем в целом. Так как раки часто страдают отечностью, им рекомендуется отказаться от крахмалистых продуктов, жира и сахара.

В связи с тем, что у многих представителей данного знака возникают проблемы с зубами, падение зрения и варикоз, нужно питаться йогуртами, молоком, сыром, капустой, тыквой, луком, яичными желтками, апельсинами, изюмом и ржаным хлебом.

Диета по знаку зодиака лев

На обмен веществ львов нередко может влиять их эмоциональное состояние. Если вы часто испытываете стресс на работе, ешьте лимоны, яблоки, миндаль, инжир, листья салата, огурцы, лук, сливы, грецкие орехи, кокос и голубику. Проще говоря, включайте в свое меню продукты, способствующие деятельности пищеварения и нервной системы.

Также следует употреблять в пищу как можно меньше жиров животного происхождения — они могут спровоцировать развитие атеросклероза. Не стоит увлекаться сладкими и крахмалосодержащими продуктами. Намного полезнее для львов будет протеин: сыр, яйца, нежирное мясо, молочные и кисломолочные продукты, соя и т. д.

Чтобы поддерживать нервную систему, львам советуют питаться продуктами, которые обогащены медью: листьями салата, огурцами, морепродуктами, картофелем, овсянкой, гречкой, перловкой, мясом и т. д.

Диета для девы по гороскопу

Представители этого знака зодиака часто страдают нарушениями пищеварительной системы, потому им рекомендуется исключить из рациона особо «тяжелую» пищу в пользу продуктов, обогащенных протеином. Также девам лучше отказаться от кофе и алкоголя.

Часто девы склонны и к кожным заболеваниям, потому им будут полезны зерна овса и ржи, миндаль, нежирное говяжье мясо и пшеничная мука с отрубями.

Диета по знаку зодиака весы

Пристрастие весов к острым и экзотическим блюдам нередко провоцирует болезни мочеполовой системы. Связано это с бесконтрольным поглощением жидкости, что существенно нагружает почки.

Ввиду этого, весам рекомендуется ограничить лакомства подобного плана в своем меню, включив в него продукты, помогающие вывести шлаки и поддерживать кислотно-щелочной баланс: морковь, спаржу, миндаль, кукурузу, изюм, яблоки, персики, землянику, голубику и неочищенный рис.

Диета по гороскопу скорпион

Люди под знаком скорпиона любят плотно покушать.

Несмотря на то, что они отличаются хорошим обменом веществ, им все же не рекомендуется слишком увлекаться жирной пищей, так как она насыщена холестерином, что может сказываться на здоровье не самым лучшим образом. Питание по гороскопу дева рекомендует заменять жирные продукты н дары моря, сою, нежирное мясо, яйца, йогурты, свежие овощи, фрукты и т. д.

Диета по знаку зодиака стрелец

Многие стрельцы очень любят всевозможные специи и десертные блюда, что может стать причиной развития болезней печени. В связи с этим стрельцам стоит делать акцент на продуктах, обогащенных витамином С и В. Прекрасным выбором будет рыба, помидоры и дичь.

Чтобы предотвратить заболевания поджелудочный железы, следует почаще есть инжир, землянику, чернослив, рис, овес, пастернак и чернослив.

Диета по знаку зодиака козерог

У козерогов зачастую наблюдается довольно медленный обмен веществ, потому им лучше отказаться от жирных продуктов, алкогольных напитков и всяческих приправ. Чтобы нормализовать обменный процесс, необходим витамин А: морковка, красный перец, щавель, облепиха.

Между приемами пищи рекомендуется пить негазированную минеральную воду.

Особый акцент следует делать на огурцах, фасоли, шпинате, ячмене, капусте, спарже, черносливе и яичных желтках.

Диета по знаку зодиака водолей меню

Водолеи склонны к заболеваниям сосудов, потому им необходимо регулярно насыщать организм витамином В. Для этого подойдут бобовые и нежирные сорта мяса.

Еще один недуг, характерный водолеям — отечность. Чтобы избежать ее, нужно есть морепродукты, сельдерей, яблоки, инжир, редиску, шпинат и капусту.

Диета по гороскопу рыбы

У многих рыб проблемы с эндокринной системой, потому им рекомендуется уделять особое внимание продуктам, обогащенным йодом. Это могут быть креветки, мидии, рапаны и прочие дары моря.

Чтобы укрепить иммунную систему, можно смело налегать на листья салата, землянику, огурцы, миндаль, изюм, редиску и грецкие орехи. Склонность к нарушениям в процессе обмена веществ можно преодолеть с помощью протеина: нежирных сортов мяса, рыбы, орехов, молочных продуктов и т. д.

Источник: https://vfigure.ru/populyarnye-diety/drugie-populyarnye-diety/xudeem-po-sovetam-astrologov-dieta-po-goroskopu.html

Диета по знаку зодиака: козерог, водолей, рыбы, овен, телец, близнецы, рак, лев, дева, весы, скорпион, телец

Диета по знаку Зодиака: лев, дева, рак, рыбы, телец, водолей, скорпион, овен, весы,  близнецы, стрелец, козерог

Внимательно присмотревшись, можно заметить, что люди, которые рождены под одним знаком зодиака, имеют схожие черты характера. Считается, что схожесть наблюдается и в биологическом плане. Это легло в основу создания диеты по знакам зодиака. Аналогичные системы питания давно известны, разрабатывались они индивидуально для каждого зодиакального знака.

Диета по знаку зодиака Рак

Сказать, что представители этого знака зодиака энергичные люди, нельзя, скорее наоборот, они часто испытывают недостаток жизненных сил. Отразилось это и на рекомендованной для них диете.

Ракам нужно забыть о больших порциях еды, сократив количество еды за один прием. Можно питаться чаще, но порции должны быть небольшими. Хоть употребление алкоголя и разрешено, пить его нужно без различных закусок, то есть отдельно от еды.

Овощи, также как и фрукты, рекомендуется запекать в духовке или отваривать. Продукты из молока и злаки должны составлять основу питания, а также рыба и белое мясо, приготовление которых должно осуществляться на пару. Бульон для супа должен быть нежирным, лучше овощным. Не нужно злоупотреблять зажаркой для супа, а лучше и вовсе отказаться от нее.

Рекомендован ракам чеснок, в котором содержится селен, который так важен для людей этого знака зодиака.

Разработанная для раков диета очень схожа с системой питания на основе фруктов и круп.

Диета по знаку зодиака Лев

Запрещены к употреблению продукты, которые отрицательно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы. Предусматривает это то, что нужно исключить красное мясо, жирное, жареное, сладкое и алкоголь.

Львы нуждаются в белках, но к употреблению допустимы только диетические продукты с его содержанием. В рационе должны быть яйца, мясо птицы, продукты из молока и орехи.

Предпочтение среди фруктов лучше отдать цитрусовым, среди овощей в рационе должны быть: кабачки, картофель, баклажаны, лук и сельдерей. В меню должны быть продукты, где в большом количестве есть магний и калий. Микроэлементы эти помогают поддерживать нормальную работу сердца. Содержатся они в желтке, рыбе, сое, какао и злаковых.

Принесут пользу львам отвары из календулы, лопуха, чистотела и лавра.

Львам можно соблюдать любые белковые или злаковые диеты.

Диета по знаку зодиака Рыбы

Представители этого знака спокойны и рассудительны, что влияет и на их метаболизм. Составляя меню для диеты рыб, стоит сделать упор на жгучие специи, но злоупотреблять острыми соусами не стоит.

Красное мясо также следует исключить, как и в общем снизить количество употребляемого белка.

Предпочтение среди овощей нужно отдавать огурцам, редису и помидорам. Из фруктов – яблоки, гранаты и виноград. В них в немалом количестве содержится железо, а оно жизненно необходимо для рыб.

Диета по знаку зодиака Весы

В первую очередь весам стоит исключить из рациона питания всевозможные соленья. Употребление молока и копченых продуктов нужно свести к минимуму. Если в продуктах в большом количестве содержатся кислоты, к таковым можно отнести редис, цитрусовые, редьку, эти продукты для здоровья весов будут определенно вредны.

Диета для весов очень проста, с минимальным количеством ингредиентов. Выбирая способ готовки продуктов, отдавать предпочтение стоит термической обработке. В рационе весов обязательно должны быть каши.

Чтобы получить необходимое количество белка, стоит больше употреблять морепродукты и нежирное мясо. Салат и свекла должны также присутствовать в меню весов, поскольку в них содержится много меди.

В черной смородине, клюкве и клубнике медь также присутствует, поэтому эти ягоды включены в диету.

Белковая, на свекольном соке и диета на кефире для весов будут идеальным вариантом.

Диета Козерогам

Если для некоторых диета запрещает употребление чая или кофе, то для этого знака зодиака, наоборот, рекомендовано употребление этих напитков. Кофеин благотворно сказывается на метаболизме. Иные напитки для стимулирования употреблять нельзя, к таковым относят алкоголь и различные энергетики.

Для козерогов нет особой строгой диеты, для поддержания здоровья и веса стоит убрать сладкое, есть больше ягод и меда.

Можно добавлять в пищу и разные приправы, такие как перец, корица, имбирь, гвоздика и др.

Идеальной диетой будет на основе фруктов и злаков.

Диета для Тельцов

Метаболизм тельцов медленнее, чем у остальных знаков зодиака, поэтому часто страдают от лишнего веса.

Пожалуй, это единственный зодиакальный знак, считающийся очень привередливым в еде. Больше всего они любят сладкое, но именно от него и нужно в первую очередь отказаться.

Диета для тельцов исключает жареную пищу и жирную. Обогатить рацион лучше тушеными овощами и растительной пищей. В список продуктов обязательно включить морковь, цветную капусту, лук, шпинат, салат, свеклу. Тельцам необходимо употреблять орехи, из фруктов в рационе должны быть персики, мандарины, апельсины и абрикосы. Особое предпочтение заслуживают фрукты и овощи красного цвета.

Чай и кофе в меню отсутствуют, зато полезны мочегонные отвары, например брусничного листа или ромашки.

Тельцы могут выбрать любую диету с минимальным содержанием жира.

Диета Овнов

Овнам свойственна неумеренная энергия, постоянное стремлению к свершению чего-то нового. Это отнимает много времени, поэтому овны часто перекусывают на бегу. Хотя представители этого знака очень активны и подвижны, проблемы с лишним весом все же встречаются.

Овнам из рациона лучше убрать темное мясо, масло, слишком пряные и соленые блюда, продукты консервации. В диете для овнов нет черного чая, как и остальных стимулирующих напитков.

Овнам нужно больше есть нежирное сорта рыбы, различные каши, нежирную продукцию из молока, свеклу, капусту, морковь, зелень, бобовые и редис. Но больше всего в диету включены фрукты, в особенности цитрусовые. Полезны для овнов отвары из трав и шиповника.

Рекомендации по питанию говорят о том, что овны могут выбирать диеты на основе круп, овощные и диеты на кефире.

Диета для Девы

Задача диеты для дев – поддержание хорошего самочувствия и здоровья. Особых рекомендаций по употреблению пищи нет, девы сами вполне могут справиться с выбором полезных продуктов.

Однако, как и в любой системе питания, нужно отказаться от быстрых углеводов. Не будет пользы и от жареных блюд, жирных, консервированных и копченых продуктов.

Из овощей для лев особую пользу приносит картофель, тыква и свекла. Чаще остальных фруктов стоит употреблять гранат.

Девам можно подобрать любую универсальную диету.

Диета для Близнецов

Близнецы наделены одной особенностью – они очень эмоциональны, поэтому диета для этого знака включает продукты для укрепления нервной системы.

Основными нежелательными являются продукты, в которых содержание углеводов слишком большое и жирная еда. Диета для близнецов имеет
некоторую схожесть с диетой для скорпиона. Для поддержания веса в норме необходимо исключить алкоголь.

Близнецам следует особо уделить внимание продуктам, где содержится животный и растительный белок. Рацион должен быть заполнен яйцами, мясом птицы, рыбой, продуктами из молока, бобовыми и орехами.

Из овощей желательно употреблять кабачки, картофель, капуста, баклажаны и листья салата. Касаемо фруктов – это яблоки, киви и цитрусовые.

Водолей диета

Диета у водолеев исключает наличие сахара и сладкого. Не рекомендована к употреблению жареная пища и жирная.

Особую пользу водолеям приносят салаты из овощей. Будет неплохо, если такие салаты будут при каждом приеме пищи. В особенности пользу приносят салаты с содержанием шпината, моркови, свеклы, фасоли и капусты.

Для организма водолеев очень полезны яблоки, айва, дыни, гранат и сливы.

Водолеи могут подобрать любую диету по принципу раздельного питания.

Диета для Скорпиона

В основе многих диет лежит дробное питание, распространено это правило и для скорпионов.

Диета для скорпиона не включает жирную пищу и продукты с высоким содержанием углеводов. Желая похудеть, стоит отказаться от сладкого, ограничить прием круп и фруктов, не злоупотреблять соками.

Основной едой во время диеты должны быть морепродукты, нежирное мясо, птица и рыба.

В составе овощных блюд должны быть капуста, редис, лук, свекла, морковь, тыква и репа. Допустимо добавление специй, особенно базилика, кориандра, ванили, шалфею и женьшеню.

Диета для Стрельцов

Составляя меню, стрельцам для похудения нужно перестать есть жирные сорта мяса, включая и говядину. Необходимый для организма белок можно получать, употребляя курицу, морепродукты, рыбу. Но количество этой пищи стоит немного сократить, ведь скорпионам показана растительная диета.

Приветствуется наличие в рационе питания все виды бобовых, любые фрукты и овощи, не стоит ограничиваться и при употреблении молочных продуктов.

Для стрельцов не придумана сложная диета. Нужно лишь придерживаться основного правила – исключить мясо. В остальном особых ограничений нет.

Можно выбирать любую диету для похудения, исключение составят только белковые, наподобие кремлевской.

Изначально, рекомендации по питанию для каждого зодиакального знака создавались с целью поддержать здоровье человека. Лишь позднее их стали применять и для снижения веса.

Учтя основные правила диет с исключением некоторых продуктов и снижении количества порций, можно нормализовать вес за короткий срок.

Нет необходимости придумывать свою систему питания, а можно воспользоваться одной из существующих, которая подходит больше всего.

Источник: http://womenslab.ru/krasota-i-zdorove/dieta-po-znaku-zodiaka/

Диета по гороскопу

Диета по знаку Зодиака: лев, дева, рак, рыбы, телец, водолей, скорпион, овен, весы,  близнецы, стрелец, козерог

Каждый из нас знает свой знак зодиака. И даже если вы не верите в гороскопы, то хоть раз в жизни вы читали или слышали по радио предсказания астрологов, которые касаются разных знаков зодиака.

Если же вы постоянно просматриваете свои гороскопы, планируете свой день в зависимости от них и знаете все свойства и качества своего знака зодиака, то почему бы не использовать эти знания и для похудения?

Очень много людей верят в гороскопы и согласовывают с ними свою жизнь.

Звезды помогут похудеть?

Астрологи считают, что рацион питания люди должны подбирать соответственно со своим зодиакальным знаком, для каждого из них разработаны свои рекомендации и способы похудения. Ввиду различия знаков зодиака, у каждого из них в ежедневном меню должна присутствовать именно та пища, которая способствует похудению.

Считается, что гороскоп сильно влияет на метаболизм человека. Обычно женщины, желающие похудеть, готовы прибегнуть для этого к любому способу. Так почему бы не попробовать и диету по гороскопу?

Эффективность этих диет напрямую зависит от вашего отношения к гороскопам. Если вы не верите зодиакальным прогнозам, то смысла от такой методики не будет.

Мужские и женские знаки

В астрологии принять подразделять все знаки зодиака на женские и мужские. К мужским знакам традиционно относятся все знаки огня – Лев, Овен и Стрелец, а также Близнецы, Водолей и Весы. Женские знаки – это водная стихия, сюда относятся: Скорпион, Рыбы, Рак, Козерог, Телец и Дева.

Мужские знаки имеют отличный аппетит, часто перекусывают и испытывают чувство голода. Все потому, что у них активный метаболизм. Поэтому, если вы относитесь к представителям мужского знака зодиака, составьте себе график питания и следуйте ему неукоснительно.

Женские знаки обладают замедленным обменом веществ. Они могут долгое время обходиться без пищи, однако потом съесть сразу большую порцию. Им можно посоветовать прислушиваться к своему организму. Как только возникнет чувство голода, нужно организовать прием пищи, но без переедания.

Питание по знакам зодиака

Если рассматривать питание каждого знака в отдельности, то можно сказать следующее:

  • Овны могут похудеть только при физических нагрузках. Ни одна диета не поможет им держать себя в хорошей форме.
  • Телец – один из самых «толстых» знаков зодиака. Тельцы любят много и вкусно поесть, чаще других набирают лишний вес. Для них подойдет питание строго по режиму.
  • Близнецы – приверженцы легких и не всегда полезных перекусов. Но соблюдение любой диеты близнецам строго противопоказано из-за проблем, которые могут возникнуть со здоровьем. Выход – употреблять в пищу больше овощей и фруктов, возможно даже экзотических, постараться заменить ими некоторые приемы пищи.
  • Для Раков лучший способ похудеть – это йога или медитация, так как их состояние напрямую зависит от внутреннего мира и гармонии с собой.
  • Лев – любитель всего яркого и неординарного, поэтому представители этого знака постоянно хотят внести в свою жизнь чего-то нового. Это касается и питания. Но при этом они следуют принципу «чем больше, тем лучше», что не совсем правильно. Львам подойдут такие экстремальные виды спорта, как горнолыжный, а в летнее время они могут заняться борьбой.
  • Девы очень любят сладости, поэтому часто набирают вес. Помочь похудеть им может частое употребление овощей и фруктов, замена сладостей на сухофрукты
  • Весам повезло больше всех. Обычно их фигура – предмет зависти и мечтаний подруг. Но все же стоит почаще гулять, а может быть и заняться спортом, чтобы поддерживать себя в хорошей форме.
  • Скорпионы любят экзотические блюда, однако это может плохо отразиться на системе пищеварения. Им астрологи советуют худеть на кефире и твороге, и вообще включать в свой рацион как можно больше молочных продуктов.
  • Стрельцы едят много, поэтому соблюдение диеты для них практически неприемлемо. Им нужно вести активный образ жизни и много заниматься спортом.
  • Козероги нередко впадают из крайности в крайность – то голодают сутками, то набивают полные желудки. Чтобы похудеть, им лучше всего заняться чисткой организма и выведением токсинов.
  • Водолеи склонны к употреблению алкоголя, который сам по себе является довольно калорийным. Но если заняться подсчетом калорий и соблюдать дневную норму, то похудеть Водолеи могут быстро и без проблем.
  • Рыбам похудеть довольно тяжело. Диеты и занятия спортом часто не приводят к нужному результату. Астрологи советуют Рыбам влюбиться и чаще заниматься сексом — так им проще всего сбросить вес.

Верить диетам по гороскопу или нет — дело ваше. Но не забывайте, что астрология официально наукой не является и поэтому набор пищевых привычек для описанных знаков зодиака никак не обоснован диетологией.

(1 , 5,00 с 5)
Загрузка…

Источник: https://jhealth.ru/all-diets/dieta-po-goroskopu/

Гороскоп для похудения или диета по знаку Зодиака

Диета по знаку Зодиака: лев, дева, рак, рыбы, телец, водолей, скорпион, овен, весы,  близнецы, стрелец, козерог

Хотите, чтобы сами звезды помогли вам иметь стройную и красивую фигуру? Попробуйте диету по знаку Зодиака!

Астрология – одна из древнейших наук. Она выдвигает тезис, что у людей, рожденных под одним знаком Зодиака, схожие черты внешности, характера, темперамента. Точно так же похожи и их вкусовые пристрастия, скорость протекания биохимических процессов в организме.

Как работает астрологическая методика

Для представителей каждого знака существует определенный набор разрешенных или запрещенных продуктов. Например, Тельцы не должны есть много сахара, а Овнам для похудения необходимо мясо. Также предлагается оптимальный режим питания. Учитываются особенности здоровья. Если будете следовать диете по гороскопу – вес нормализуется и сброшенные килограммы не вернутся.

Основные принципы

  1. Диета по знаку Зодиака направлена не столько на похудение, сколько на общее оздоровление организма. Это долгосрочная система питания, ее можно придерживаться всю жизнь.

  2. Ограничьте потребление жирной, слишком соленой и острой пищи, выпечки, копченостей, фастфуда, сладостей.
  3. Пейте не менее 1,5-2 л фильтрованной воды в день.

  4. Сочетайте диету с физической нагрузкой.

Плюсы и минусы

Несомненным плюсом диеты по гороскопу является то, что вы можете выбирать любимые и привычные продукты и корректировать их в соответствии с рекомендациями вашему знаку. Плюсом, но одновременно и минусом является отсутствие четкого меню с указанием конкретных порций продуктов.

С одной стороны, не требуется точный подсчет калорий. Но с другой стороны, легко увлечься и съесть большое количество любимой еды. Поэтому соблюдайте умеренность.

Противопоказания

Их практически нет. Нельзя только употреблять продукты, на которые у вас аллергия и запрещенные в связи с каким-либо заболеванием.

Общие рекомендации

Все знаки Зодиака принадлежат к четырем стихиям, которые оказывают влияние на особенности питания:

  1. Огонь (Овен, Лев, Стрелец). Желательно урезать количество еды на завтрак. Основной объем употребляйте днем в период с 12 до 14 часов. Голодать нельзя. Разгрузку проводите в первую фазу Луны. Еда должна содержать белок. Включайте в меню фруктово-ягодные миксы, злаки. Лучше ограничить кофе, сладости, грибы.
  2. Воздух (Близнецы, Весы, Водолей). Желателен сытный завтрак. Вечером нельзя переедать. Разгрузку проводите на последней неделе лунного месяца. Нельзя кушать еду с горьким вкусом. Ограничьте кофе, творог, огурцы, кабачки, картошку, грибные блюда.
  3. Земля (Телец, Дева, Козерог). Кушайте небольшими порциями 4-5 раз за день. Худеть рекомендуется в третью фазу Луны. Ограничивается молочная пища, хлеб, соль и сладкое. Зеленый свет – кисломолочной продукции, овощам и сладким фруктам.
  4. Вода (Рак, Скорпион, Рыбы). Учитывайте фазы Луны. В период растущей Луны съедайте основной объем пищи в первой половине дня, убывающей – во второй. Разрешено недолгое голодание. Начинайте его за три дня перед полнолунием. Ограничивается кофе, сало, колбасные изделия, хлеб. Приветствуются дыня, арбуз и ягодные миксы.

Особенности питания для каждого созвездия

Рассмотрим диеты для похудения по знаку Зодиака:

  • Овен (21 марта — 20 апреля). Овнам нельзя переедать, злоупотреблять алкоголем (значит алкогольная диета ни в коем случае не подойдет). Диета для Овна по знаку Зодиака должна содержать мясо, рыба и бобовые. Можно кушать каши из разнообразных круп. Из овощей больше всего подходят все виды капусты, свекла, репа, морковь, перец, лук, сельдерей, огурцы. Очень полезны лимоны, грейпфрут, арбуз. В блюда щедро добавляйте зелень, особенно это важно при диете для женщины-овна по гороскопу. Организуйте четырехразовый режим питания. Последний прием пищи не позднее чем за 3 часа до сна.
  • Телец (21 апреля — 20 мая). Телец предрасположен к полноте, ему необходимо строго следить за калорийностью рациона. При диете для Тельца по знаку Зодиака нужно уменьшить количество сладостей и мучного. Из мяса лучше говядина и курица. Овощи можно любые, но особенно полезны помидоры, которые ускоряют обмен веществ. Что касается фруктов, запретов также нет, только ограничьте слишком калорийные – бананы, финики, инжир. Обязательно включайте в рацион продукты, богатые йодом, например, морскую капусту, морепродукты. В качестве источника витамина А употребляйте печень трески.
  • Близнецы (21 мая — 21 июня). Требуются продукты с кальцием и витаминами В. В диету для Близнецов по знаку Зодиака надо включать в меню творог, молоко, яйца, сыры, орешки. Для нервов полезны оливки, курага, изюм. Ешьте курицу, утку, индейку. Из овощей подходят цветная капуста, бобы, сельдерей. Из фруктов – абрикос и гранат. На диете для Близнецов по гороскопу можно сухое красное вино.
  • Рак (22 июня — 22 июля). У Раков часто бывает слабый желудок. Могут возникать отеки, поэтому пищу солите по минимуму. Ограничьте любое спиртное, особенно пиво. Диета для Рака по гороскопу должна базироваться на пище с повышенным содержанием белка – все виды мяса, рыбы, кисломолочная продукция, творог, сыры, орешки. Избегайте сладостей. Из овощей ешьте тыкву, картошку, репу, огурцы, капусту. Из фруктов на диете для Рака по знаку Зодиака – цитрусовые, папайю, кокосы.
  • Лев (23 июля — 23 августа). Львам полезна еда, богатая белком и витаминами Е и С. Подойдет мясо птицы. Гарнир к нему сделайте из баклажанов, кабачков и маслин. Кушайте сыр, йогурты, яйца. Урежьте животные жиры. Из фруктов рекомендуются цитрусовые, ананасы, инжир. Из ягод – земляника, смородина, клубника. Полезен отвар шиповника.
  • Дева (24 августа — 23 сентября). Могут быть проблемы с пищеварительным трактом. Поэтому откажитесь от слишком острой пищи и от продуктов, которые долго перевариваются. Диета для Девы по знаку Зодиака должна состоять из мяса говядины и телятины. Из овощей – цветная капуста, бобы, картошка, свекла и сельдерей. Из фруктов – яблоки, абрикосы, груши. Из ягод – клубника. Можно каши из различных круп, яйца, постный сыр. Нужно плотно завтракать.
  • Весы (24 сентября — 23 октября). Бывают проблемы с сосудами. В диету для Весов по гороскопу включается брусника, клюква, смородина, чеснок. Ограничьте сладости, соль. Можно есть различные каши. Ешьте минимум мяса. Рекомендуются морепродукты. Употребляйте все виды овощей, особо рекомендованы горох, помидоры, шпинат. Ягоды – земляника и голубика. Фрукты – банан, персик, яблоко.
  • Скорпион (24 октября — 22 ноября). Скорпионы – любители острых специй и могут злоупотреблять алкоголем. Лучше урежьте и то, и то. Идеальная еда – рыба и морепродукты. Исключите жирные сорта мяса, лучше кушать курицу и индейку. Ешьте поменьше каш. Из фруктов выбирайте не слишком сладкие. Полезны тыква, капуста, перец, морковь, репа и различная зелень. Питаться лучше дробно, не менее 4-5 раз за сутки.
  • Стрелец (23 ноября — 21 декабря). Рекомендована растительная диета. Мясо (курицу) можно в небольших количествах. Подойдут рыбные блюда и морские деликатесы. Полезен бурый рис, гречка и овсянка. Можно кисломолочную продукцию, яйца. Овощи – брюссельская капуста, артишоки, бобы. Полезны клубника, вишня, виноград.
  • Козерог (22 декабря — 20 января). Необходимо укреплять костную систему. Нужен кальций, фосфор и железо. Они содержатся в молоке, сыре, мясе. Нужна еда, разгоняющая обмен веществ. Овощи – баклажаны, красный перец, салат и свекла. Ягоды и фрукты – облепиха, земляника, клюква. Козерог – единственный знак, которому желательно пить побольше черного чая и кофе. Ускоряют обмен черный и красный перец, паприка, куркума.
  • Водолей (21 января — 20 февраля). Сладкое можно есть в минимальных количествах. Лучше заменить его на фрукты – айву, дыню, сливы, гранат. Водолеям нужны продукты, содержащие железо – гречка, мясо,бобы, яблоки. Очень полезны молочные продукты. Пищу не рекомендуется жарить. От отеков ешьте капустные салаты.
  • Рыбы (21 февраля — 20 марта). Могут быть сбои в работе эндокринной системы. Диета по знаку Зодиака Рыбы предписывает продукты, содержащие йод и калий – морепродукты, рыба, морская капуста. Мясо, особенно красное, лучше урезать. На диете для женщин-рыб по гороскопу очень полезны кефир и йогурт, грецкие орехи. Овощи – огурцы, артишоки, брюссельская капуста, морковь, фасоль, сельдерей. Диета для Рыб по гороскопу обязательно должна содержать фрукты – яблоки, гранат, груши, цитрусовые, инжир.

Мнения пользователей

Виктория, 33 года, Козерог: «В соответствии с рекомендациями стала почаще пить кофе и почувствовала себя бодрее.»

Анна, 29 лет, Дева. «Ограничила острые приправы, стал реже болеть желудок.»

Ирина, 37 лет, Рак. «Стала есть недосоленную пищу, ушли отеки на ногах.»

Источник: https://skinnybitch.online/dieti/bystrye/po-znaku-zodiaka.html

Гороскоп совместимости Знаков Зодиака в работе: кто поможет вам в карьере и бизнесе

Диета по знаку Зодиака: лев, дева, рак, рыбы, телец, водолей, скорпион, овен, весы,  близнецы, стрелец, козерог

Многие работодатели за рубежом уже давно используют астрологию при приеме сотрудников на работу. Зная созвездие кандидата на должность, можно почти с уверенностью сказать, каким он будет работником.

Но характер и личные качества – это одно.

А как же совместимость человека с остальными работниками? С помощью гороскопа совместимости Знаков Зодиака вы сможете узнать, с какими людьми у вас может получиться успешный трудовой тандем, а с кем вам придется сложно работать.

Овен

Овны имеют отличную совместимость в работе с представителями своего же Знака Зодиака. Вообще, Овны – это индивидуалисты и не очень-то любят командную работу.

Но когда рядом с ними работает такой же индивидуалист, как и они, то деятельность начинает развиваться большими темпами. Также с Овнами могут сработаться Рыбы. Нежелателен рабочий союз с Близнецами и Весами.

Представители этих созвездий будут постоянно создавать ненужную суету и наводить панику в сложных ситуациях.

Телец

Тельцы отлично сработаются со Скорпионами. Согласно гороскопу совместимости Знаков Зодиака, Скорпионы в работе очень схожи с Тельцами,что дает им возможность вместе достигать успехов как в бизнесе, так и в наемной работе. Несовместимы Тельцы с Козерогами, так как те будут стремиться к лидерству.

Близнецы

Отличный партнерский союз может сложиться у Близнецов с Девами. В этом тандеме Близнецы будут генерировать идеи, а Девы претворять их в жизнь и приспосабливать к реалиям. Не сработаются Близнецы со Стрельцами – такое партнерство быстро выбьет из душевного равновесия обоих.

Рак

Раки могут сработаться с Рыбами, так как они схожи своим мировосприятием. Однако успех в деле будет достигнут только в том случае, если Раки примут на себя все финансовые обязательства, так как Рыбы совершенно не способны решать денежные вопросы. Неудачным партнерский союз Раков будет с Козерогами – оба захотят быть лидерами.

Лев

В работе Львы совместимы по Знаку Зодиака с Весами и Овнами. С Весами их связывают общие идеи и видение жизни. С Овнами ситуация посложней: таким партнерам нужно сохранять уважение друг к другу, не стоит личные отношения переносить на бизнес и работу. Неудачная совместимость у Львов с Рыбами. Такой союз не сможет просуществовать долго, так как Львы будут подавлять Рыб.

Дева

Девы отлично сойдутся в рабочем тандеме с Тельцами и Козерогами. Представители этих Знаков Зодиака принадлежат одной стихии Земли. Они практичны и знают цену успеха. Плохим коллегой для Дев окажутся Раки и Скорпионы – уж слишком они принципиальны и своенравны.

Весы

Согласно гороскопу совместимости по дате рождения, Весы смогут стать отличными партнерами с представителями своего созвездия. Они будут понимать друг друга с полуслова.

Нежелателен тандем Весов и Близнецов. Близнецы в работе проявляют непостоянство решений, а Весам и вовсе очень сложно что-то решить.

Работа будет стоять, в то время как Близнецы с Весами будут чесать затылки в поисках верного решения.

Скорпион

Скорпионы совместимы в работе с Козерогами. Оба дальновидны и ответственны. Неудачей обернется сотрудничество Скорпионов с Рыбами. Рыбы с ума сведут людей данного созвездия своей легкомысленностью и нежеланием строить долгосрочные планы.

Стрелец

Стрельцы сработаются с Овнами. Оба этих Знака Зодиака обладают целеустремленностью и амбициями. С Тельцами Стрельцам хорошо сотрудничать с рискованных и авантюрных делах. Их объединяет один интерес – деньги. Неудачная совместимость у Стрельцов по гороскопу со Львами – оба будут претендовать на лидерство, но когда дело дойдет до проблем, каждый попытается уйти от ответственности.

Козерог

Хороший рабочий тандем у Козерогов с Овнами. Но такое партнерство просуществует до того момента, когда интересы представителей этих созвездия столкнуться. Плохая совместимость у Козерогов с Весами. Козерогов будет выводить из себя нерешительность и сомнения Весов.

Водолей

В работе Водолеи отлично сойдутся с людьми своего же Знака Зодиака. Такой тандем принесет выгоду обоим. Не самый удачный союз сложится у Водолеев с Девами. Водолеи привыкли рассчитывать на свою удачу, а Девы доверяют только своей логике и анализу.

Рыбы

Добиться успехов в карьере и бизнесе Рыбам помогут Тельцы. Они научат их реально смотреть на мир и быстро принимать решения. Плохой союз сложится у Рыб и Близнецов. В этом тандеме представители этих Знаков Зодиака будут избегать ответственности.

С помощью гороскопа совместимости по Знаку Зодиака вы сможете выстроить хорошие партнерские отношения и найти единомышленника для достижения карьерных целей. Желаем удачи и не забывайте нажимать на кнопки и

Астрологи называют восьмой Знак Зодиака знаком смерти и разрушения. У каждого созвездия есть в гороскопе совместимости свой Знак …

Как ведут себя Знаки Зодиака в состоянии алкогольного опьянения? Оказывается, в них раскрываются совершенно другие сущности и черты …

У каждого из нас в гороскопе совместимости Знаков Зодиака есть тот, кто рожден быть нашей защитой по жизни. Если …

У каждого Знака Зодиака есть дружественные ему созвездия, присутствие которых просто необходимо в их жизни. Астрологи составили гороскоп …

Источник: https://dailyhoro.ru/article/1984/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.