Чем лечить гипотонию?

Содержание

Лечение гипотонии медикаментозными и народными средствами

Чем лечить гипотонию?

Гипотония, или артериальная гипотензия – это состояние организма человека, характеризующееся снижением артериального давления ниже нормальных показателей. В норме соотношение показателей систолического и диастолического давления составляет 120/80мм рт.ст.

с небольшими допустимыми отклонениями. При гипотонии систолическое давление опускается ниже 95мм рт.ст., а диастолическое – ниже 65 мм рт.ст.

Лечение гипотонии необходимо лишь в случаях, когда пониженное давление неблагоприятно сказывается на общем состоянии организма.

Если показатели артериального давления снижаются лишь при определенных условиях, или с такими показателями АД человек чувствует себя хорошо (то есть это можно объяснить индивидуальной особенностью организма), то можно говорить о физиологической гипотонии. Различают несколько разновидностей физиологического снижения артериального давления:

  • ортостатическая гипотензия – возникает при резком перемещении тела из горизонтального положения в вертикальное, или при активных физических занятиях;
  • постпрандиальная («послеобеденная») гипотензия – характеризуется пониженным давлением после приема пищи;
  • гипотензия как индивидуальная особенность и вариант нормы, не вызывающая никаких субъективных ощущений;
  • приспособительная компенсаторная гипертензия людей, проживающих в высокогорных районах.

В случае, когда снижение артериального давления сказывается на общем состоянии человека, говорят о патологической гипотонии.

Этиология заболевания

В зависимости от этиологии и течения заболевания различают следующие формы гипотонии: первичную и вторичную, острую и хроническую.

Первичная артериальная гипотония возникает в результате функциональных расстройств сердечно-сосудистой системы, приводящих к нарушению регуляции сосудистого тонуса. Причины гипотонии часто сводятся к вегето-сосудистой дистонии (ВСД) – состоянию организма, при котором нарушена деятельность вегетативной нервной системы, отвечающей за контроль и согласованную работу всех систем и органов.

Возникает ВСД в результате гормональных сбоев, перенесенных психологических травм, стрессов, неврозов, профессиональных вредностей, злоупотребления алкоголем.

Как следствие, отмечается нарушение регуляции деятельности и адаптивности сердечно-сосудистой системы нервной и эндокринной системами, что влечет за собой нарушение частоты сердечных сокращений, терморегуляции, снижение сосудистого тонуса и т.п.

Вторичная артериальная гипотония может возникать как сопутствующая патология при некоторых заболеваниях щитовидной железы, анемиях, гепатитах, опухолях, язвенной болезни желудка, а также при приеме ряда лекарственных препаратов.

Симптоматика гипотонии

Характерными признаками артериальной гипотензии являются слабость и вялость, головные боли и чувствительность к температурным колебаниям и изменениям атмосферного давления, склонность к головокружениям и «воздушной болезни», предрасположенность к обморокам, нарушение менструального цикла, снижение либидо и т.п. Чаще встречается заболевание у молодых, чем у пожилых людей.

Гипотоники часто предъявляют жалобы на нарушение сна, ощущение слабости и вялости по утрам, после просыпания, чувство недостатка воздуха, боли в сердце и желудке, головные боли.

У них отмечается тенденция к снижению аппетита, задержка стула, а также у женщин сбивается менструальный цикл, а у мужчин снижается потенция.

При осмотре гипотоников можно отметить бледность кожных покровов, потливость ладоней и стоп, учащение сердцебиения и неритмичный пульс, сниженные показатели температуры и артериального давления.

В зависимости от того, какие симптомы гипотонии преобладают – головная боль или боли в сердце, выделяют сердечный и мозговой типы гипотонии.

В первом случае основные признаки гипотонии – тупая, ноющая боль в сердце, без иррадиации на левую руку и лопатку, не купирующаяся приемом нитроглицерина. Боль может возникнуть как в покое, так и после серьезной физической нагрузки.

Длительность боли может варьировать от нескольких часов до нескольких дней. Снижению болевых ощущений и улучшению общего состояния может поспособствовать комплекс легких физических упражнений.

Мозговой тип артериальной гипотензии характеризуется жалобами на частые головные боли, концентрирующиеся в лобной и височной областях, возникающие после долгой умственной или физической нагрузки, приема пищи в избыточном объеме, при изменениях погоды и т.д.

Дополнительными признаками гипотонии мозгового типа является головокружение, тошнота и рвота, чувствительность к световым и звуковым раздражителям, периодически возникающие суставные и мышечные боли.

Состояние усугубляется, если больной находится в душном помещении и на протяжении длительного времени не переходит из вертикального положения в горизонтальное.

Для заболевания характерно сезонное ухудшение самочувствия (весной и летом). Помимо этого, рецидивы гипотонии возникают после перенесенных простудных и инфекционных заболеваний. У пожилых людей в силу естественного возрастного повышения давления явления гипотонии обычно исчезают, и артериальное давление нормализуется.

Лечение артериальной гипотензии

Основой лечения артериальной гипотензии является сочетание здорового образа жизни с полноценным отдыхом и применением тонизирующих средств.

В качестве вспомогательной терапии назначают кофеин или кофеинсодержащие препараты – Алгон, Ацепар, Пенталгин-Н, Пердолан, Цитрамон, Цитрапар и т.п.

Эффективно также использование адаптогенов – растительных препаратов общетонизирующего действия – настойки женьшеня, элеутерококка, эхинацеи, пантокрина, лимонника и пр.

Лечение гипотонии подразумевает также устранение факторов, способствующих снижению артериального давления (большие физические нагрузки, профессии, связанные с долгим нахождением в вертикальном положении и т.п.).

Бороться с гипотонией можно с помощью физиотерапевтических процедур, проводимых с периодичностью 1-2 раза в неделю на протяжении длительного времени.

Это может быть лечебный массаж, саунотерапия, различные виды электролечения (электросон, дарсонвализация, гальванический воротник), водолечение (циркулярный и контрастный душ, ванны и т.п.).

Нетрадиционные методы лечения гипотонии

В домашних условиях с гипотонией поможет справиться употребление сборов лекарственных растений, соблюдение диеты, а также контроль над соотношением нагрузок и отдыха. Лучшими средствами восстановления нормальных показателей артериального давления являются легкие физические нагрузки в виде пеших прогулок, плавания, подвижных игр.

Отдых также важен для лечения гипотоников, так как длительный сон (не менее 10-12ч) для них является защитной реакцией организма. Люди с гипотонией подвержены внезапной кратковременной потере сознания – обмороку. Первая помощь при этом складывается из придания телу горизонтального положения, при котором уровень головы должен быть ниже уровня ног.

Также эффективно принятие «позы кучера».

Не последнее место в комплексе лечения занимает особая диета при гипотонии. Для людей, страдающих гипотонией, весьма полезно пить кофе и чай – природные тонизирующие вещества.

Кроме того, на сосудистый тонус влияет количество солей в организме, поэтому гипотоникам рекомендуется употреблять соленую пищу. Полезными и эффективными для профилактики и лечения гипотонии являются белки, витамины группы B и С.

Поэтому в ежедневный рацион больных, страдающих гипотонией, должны быть включены продукты, повышающие давление – печень, молоко, яйца, овощи, фрукты, зелень и т.д.

В меню пожилых людей с низким артериальным давлением рекомендуют вводить орехи, сыр, щавель, морковь, стимулирующие приправы и специи (гвоздика, горчица, корень хрена, чёрный и красный перец, сырой лук). Все эти продукты способствуют повышению давления.

Фитотерапия

Для лечения артериальной гипотензии целесообразно применение различных сборов из лекарственных растений. Вот несколько вариантов сочетаний трав, использование которых помогает бороться с гипотонией в домашних условиях.

  1. Настой из сбора травы полыни, цветков татарника и ромашки, листьев мелиссы, корневища дягиля и плодов шиповника.
  2. Сбор из травы полыни обыкновенной, цветков бессмертника, побегов лимонника, листьев калины, корней аралии и корневища валерианы.
  3. Сбор из плодов шиповника, побегов калины, семян пижмы, листьев мяты перечной, овсяной соломы, травы чистотела и цветков боярышника.

Подобных рецептов травяных сборов для повышения давления на сегодняшний день достаточно много, но применять народные средства при гипотонии без назначения и подбора соответствующих дозировок растительных препаратов врачом нецелесообразно, а порой и небезопасно.

Прежде чем браться за лечение артериальной гипотензии, необходима обязательная консультация со специалистом, который установит причину недуга и выработает тактику борьбы с ним.

Источник: https://cardio-life.info/gipotoniya/lechenie-nizkogo-davleniya.html

Как Лечить Гипотонию в Домашних Условиях (Народные Средства)

Чем лечить гипотонию?

Гипотония представляет собой состояние пониженного артериального давления. «Падение» давления ниже условной нормы 90/60 уже можно считать гипотонией.

Правда, не стоит забывать, что норма артериального давления – цифра весьма индивидуальная.

Одни при давлении 90/60 будут вполне нормально себя чувствовать и заниматься привычными делами, а другие, возможно, не смогут даже подняться с кровати.

Принято считать, что для человека пониженное давление (гипотония) не представляет большой опасности, как повышенное (гипертония).

Это связано с тем, что гипотония существенно снижает риск появления таких тяжелых состояний как инфаркт или инсульт, а также замедляет развитие атеросклероза. Тем не менее, симптомы гипотонии могут существенно подпортить человеку жизнь.

Поговорим подробнее о том, что же такое гипотония, какие бывают виды гипотонии рассмотрим симптомы болезни и как лечить гипотонию в домашних условиях.

Виды гипотонии

В зависимости от особенностей течения болезни можно выделить острую и хроническую гипотонию. При острой форме этого заболевания наблюдается резкое снижение давления. Оно может быть вызвано серьезной кровопотерей, сильным отравлением, обезвоживанием организма, инфекцией или даже сильным стрессом.

Несколько иначе дело обстоит с хронической гипотонией. В некоторых случаях хроническая гипотония объясняется особенностями образа жизни человека и вполне может считаться нормой.

Так, например, происходит у спортсменов, для которых пониженное давление – это механизм адаптации организма к повышенным физическим нагрузкам. Аналогичным образом дело обстоит у жителей горных районов и тропиков.

Гипотония для них – привычное состояние, которое позволяет их организму приспособиться к особенностям климата. В таких случаях человек будет себя прекрасно чувствовать, а рассматривать гипотонию как болезнь не будет иметь смысла.

Однако хроническая гипотония может проявляться и как самостоятельное заболевание, которое несет с собой целый веер неприятных симптомов. Именно в этом случае следует обратить на нее внимание и всерьез задуматься о том, как лечить гипотонию в домашних условиях или обратиться к врачу.

Симптомы гипотонии

Итак, как же гипотония себя проявляет? К основным симптомам можно отнести состояние слабости в мышцах, повышенную потливость, головную боль или головокружение, потемнение в глазах.

Помимо этого, для людей, страдающих этим недугом, свойственно быстрое снижение работоспособности, постоянное чувство усталости, сонливость, раздражительность и плохое настроение в целом.

Очень часто гипотония сопровождается различными желудочно-кишечными расстройствами, такими как тошнота, изжога, ощущение горечи во рту. Постоянно холодные стопы и кисти рук также являются верными спутниками пониженного давления.

Интересно, что при таком количестве неприятных симптомов, никаких необратимых изменений в органах и тканях не происходит. То есть человек остается фактически здоровым. Вероятно, именно поэтому большинство врачей не рассматривают хроническую гипотонию как «полноценное» заболевание.

Но что же делать человеку, если его изо дня в день преследуют столь неприятные симптомы, а показатель тонометра никак не поднимается до нужной цифры? Можно, конечно, прибегнуть к медикаментам, а можно попробовать найти способ, как лечить гипотонию в домашних условиях народными средствами, которые часто бывают гораздо более безопасными и эффективными.

Как лечить гипотонию в домашних условиях

Следует сразу сказать, что народные средства от гипотонии преследуют главные цели – повысить эластичность сосудов, а также поднять общий тонус организма.

Однако прежде чем начинать готовить лечебные настои и отвары, нужно обратить внимание на соблюдение режима дня. Во-первых, для человека, страдающего гипотонией чрезвычайно важно как можно больше спать. Во-вторых, необходимо регулярно делать зарядку. Это не означает, что нужно выполнять огромное количество трудных упражнений.

Можно выбрать для себя два-три простых упражнения и выполнять их каждое утро, чтобы в течение дня оставаться в тонусе. И, в-третьих, следует урегулировать свой режим питания. Принимать пищу нужно часто, небольшими порциями, и не забывать употреблять как можно больше воды.

Установив более или менее постоянный режим дня можно определяться, как лечить гипотонию в домашних условиях.

Витаминные смеси

Самыме известне и «вкусные» народныме средства от гипотонии — это различные витаминные смеси. Самая простая из них – смесь меда и лимона. Такую смесь приготовить легко, а лечиться ею крайне приятно.

Нужно всего лишь пропустить через мясорубку неочищенный от кожуры лимон и добавить меда, предварительно немного разогрев его на водяной бане. В такую смесь можно добавить измельченную курагу, она только улучшит вкусовые качества.

Чайную ложку этого лакомства нужно съедать за полчаса до основного приема пищи, несколько раз в день.

Существует еще один популярный рецепт витаминной смеси. Смешивается сок целого лимона и добавляется по столовой ложке сока моркови, меда, и хрена. Такую смесь принимают по чайной ложке в промежутках между едой, не больше трех раз в день.

Настойки

Очень эффективные народные средства при гипотонии — различные настойки. Преимущество в том, что их не нужно готовить каждый день. Приготовленную один раз настойку можно принимать потом несколько недель.

Для приготовления настойки из розмарина понадобится 40 г высушенного розмарина и 130 мл водки. Розмарин высыпают в стеклянную банку, в которую наливают водку. Ставят в темное и прохладное место и дают настояться в течение 15-16 дней. Пьют настойку по чайной ложке три раза в день, за полчаса до приема пищи.

Весьма эффективна настойка из расторопши. Чтобы ее приготовить, сначала нужно измельчить в порошок 30 г листьев расторопши и залить их 900 мл водки. Держат в темном и прохладном месте около двух недель, иногда перемешивая. Принимают настойку из расторопши по столовой ложке трижды в день, за полчаса до еды.

Еще одно прекрасное народное средство от гипотонии — чеснок. На основе чеснока также можно приготовить спиртовую настойку.

Нужно растереть до кашицы три зубчика чеснока, добавить туда столовую ложку горькой полыни, а потом залить полученную смесь 300 мл водки. Настаивать такое лекарство рекомендуют не менее трех недель в темном месте. Время от времени его взбалтывают.

Принимать чесночную настойку нужно по столовой ложке трижды в день, примерно за 30 минут до еды. Курс лечения длиться две недели.

Настои и отвары

Наряду со спиртовыми настойками, весьма эффективны в том, как лечить гипотонию в домашних условиях, различные настои и отвары. Они могут состоять как из одного растительного компонента, так и из целого набора трав.

Чтобы приготовить настой боярышника необходимо размять стакан его плодов, залить их литром кипятка, а потом дать настояться не менее получаса. Стакан такого напитка нужно выпивать трижды в день, а потом еще раз перед сном.

Как народное средство от гипотонии можно также использовать отвар бессмертника. Две столовые ложки цветков бессмертника заливают одним стаканом кипятка и помещают на 30 минут на водяную баню.

Стараются отвар как можно чаще помешивать. Остывший и процеженный отвар на пополам разбавляют кипятком. Принимают не больше трех раз в день.

Не стоит употреблять отвар бессмертника людям с повышенной кислотностью желудка.

Тонизирующий отвар. Нужно измельчить 4 части ягод шиповника, 3 части крапивы, 1 часть ягод боярышника, 1 часть зверобоя, 0,5 части листьев заманихи и 0,25 части корней розовой родиолы.

Две столовых ложки перемешанной смеси заливают горячей водой (500 мл). На медленном огне доводят напиток до кипения и варят еще 10 минут. Остывший и настоявшийся отвар процеживают.

Пьют его перед едой по 100-150 мл, не больше трех раз в день.

Настой из лечебных трав. Нужно смешать по две чайных ложки: ягод боярышника, цветков календулы, корней аралии маньчжурской и корневищ левзеи.

К полученной смеси также добавить по две столовых ложки: череды, ягод шиповника, листьев подорожника и ягод черноплодной рябины. Одну столовую ложку измельченной смеси заливают двумя стаканами кипятка.

Напиток рекомендуется настаивать в термосе не меньше двух часов. Затем его процеживают и пьют, как тонизирующий отвар, три раза в день перед едой, по полстакана.

Ароматерапия

Применение ароматерапии оправдывает себя при лечении многих заболеваний.

И гипотония здесь не будет исключением, поскольку многие эфирные масла благотворно влияют на сердечный ритм, тем самым нормализуют давление и улучшают кровообращение. Большой плюс такого лечения состоит в его простоте.

Для лечения гипотонии обычно используют эфирные масла апельсина, валерианы, шалфея, сосны, базилика, аниса, гвоздики, мяты, чабреца и розмарина.

Есть несколько способов того, как лечить гипотонию в домашних условиях при помощи эфирных масел. Это могут быть ароматические ванны, массаж, растирания, обогащение шампуней и кремов, а также использование аромалампы.

Как видно, выбор масел и способов их использования довольно велик. Можно остановиться именно на том масле, запах которого вам больше всего по душе. Однако следует сказать, что ароматерапия наиболее эффективна только в сочетании с другими народными методами лечения.

Как можно заметить, вариантов лечения гипотонии существует большое количество. Используя при лечении народные средства, важно помнить, что – это тоже лекарства. Их следует принимать с осторожностью, учитывая особенности своего здоровья, и не забывая про чувства меры.

Источник: https://zhengazeta.ru/zdorovje/zabolevaniya/kak-lechit-gipotoniyu-v-domashnih-usloviyah

Гипотония: что это такое, симптомы, причины и лечение

Чем лечить гипотонию?

Очень часто мы стали жаловаться на головную боль, бессонницу, раздражительность, усталость. Причиной тому, является пониженное давление – гипотония.

В этой статье мы рассмотрим следующие темы:

  • Что такое гипотония?
  • Симптомы гипотонии.
  • Причины и лечение артериальной гипотензии.

Что такое гипотония?

Гипотензия или гипотония — это снижение давления в сосудах до ощутимого предела. Норма — это уровень ртутного столба 120/80 мм. Если на протяжении нескольких дней давление крови показывает отметку на 20 единиц меньше, это уже отклонение от нормы.

Такое давление это уже гипотония. Сам термин «гипотония», легко расшифровать. Первая часть слова «гипо» в переводе с греческого, означает – под или внизу. Вторая часть «тония» в переводе с латинского, означает – тонус. Гипотония – низкий тонус сосудов.

Понижение артериального давления называется – гипотензией.

Если низкое давление стойкое человека называют —  гипотоником.

Гипотоники очень чувствительны к переменам атмосферного давления.

Гипотоническая болезнь, не приговор. С возрастом она проходит. Но гипотоникам обязательно следует наблюдаться у лечащего врача и контролировать свое давление.

Диастолическое (нижнее) давление

Что такое диастолическое давление? Уже говорилось что гипотензия — это пониженное артериальное давление. При замерах тонометром, первая цифра указывает на (верхнее)систолическое давление крови, вторая цифра это нижнее (диастолическое). Это показатель величины давления крови в момент расслабления сердца.

Диастолическое давление указывает на нарушения работы кровеносной системы.

Причинами низкой верхней и низкой нижней цифры могут быть следующие:

  • Отклонения в работе почек.
  • Злоупотребление диетами.
  • Заболевания легких.
  • Переезд в другую климатическую зону.
  • Период менструации.
  • Аллергия.
  • Стрессы.

Википедия. Артериальная гипотензия (гипотония) — классифицируется по видам.

Различают несколько видов гипотензии.

  • Острая.
  • Хроническая.
  • Первичная хроническая гипотензия.
  • Вторичная хроническая гипотензия.

Острая артериальная гипотензия является очень опасной для жизни человека. Наш организм устроен таким образом, что без кислорода, он может прожить всего несколько минут. При острой гипотонии прекращается кровоток к головному мозгу, в результате наступает кислородное голодание тканей (гипоксия). Вызвать гипоксию может: интоксикация организма, стресс, инфекционный процесс.

Хроническая гипотония, или физиологическая, означает постоянно низкое давление.

Страдают такой формой заболевания спортсмены. Большие физические нагрузки способствуют расширению кровеносных сосудов, а это ведет к понижению артериального давления.

Население, проживающее в регионах со специфическими климатическими условиями (жара, высокогорье, тропики, субтропики) могут даже не реагировать на данный вид гипотонии.

Хроническая форма артериальной гипотензии может быть так же наследственной. Обследование для исключения патологии — обязательно.

Идиопатическая (эссенциальная), или первичная хроническая гипотензия встречается гораздо реже.

Нахождение человека в длительном психоэмоциональном напряжении, связанным с неудовлетворенностью основных жизненных потребностей: депрессия, дискомфорт, стрессы, тревога, вызывают данного рода заболевание.

В этом случае рекомендуют, выплескивать негативные эмоции, и начать вовремя лечение. Иначе кислородная недостаточность охватит весь организм.

Доктор медицинских наук, профессор Емельянов Г.В.:

Занимаюсь лечением гипертонии уже много лет. По статистике в 89% случаев гипертония завершается инфарктом или инсультом и смертью человека. Сейчас приблизительно две трети пациентов умирает в течение первых 5 лет развития болезни.

Следующий факт – сбивать давление можно и нужно, но это не лечит саму болезнь.

Единственное лекарство, которое официально рекомендуется Минздравом для лечения гипертонии и оно же используется кардиологами в их работе – это Normaten.

Препарат воздействует на причину заболевания, благодаря чему появляется возможность полностью избавиться от гипертонии. К тому же в рамках федеральной программы каждый житель РФ может получить его БЕСПЛАТНО.

Вторичная хроническая гипотензия

Данный вид гипотонии определяется как симптоматический, а именно, является симптомом другого заболевания. У гипотоников кроме обычных жалоб, отмечаются недомогания и другого характера.

Среди таких заболеваний: сахарный диабет, порок сердца, остеохондроз шейного отдела позвоночника, заболевания органов эндокринной системы, онкология, травмы головного мозга, заболевания органов дыхания и другие.

Важно! Агроном из Барнаула с 8-летним стажем гипертонии нашёл старинный рецепт, наладил производство и выпустил средство, которое раз и навсегда избавит вас от проблем с давлением…Подробнее…

Ортостатическая (постуральная) гипотензия

Показатели постуральной гипотонии: головокружение, постукивание в голове, легкая дурнота, иногда даже обмороки, мы ощущали, когда приходилось быстро вставать из положения сидя, лежа, или выпрямляться после нагибания. Продолжительность ортостатической гипотонии от нескольких секунд до нескольких минут, однако если это случается очень часто, требуется консультация у врача.

Таблица норм давления разных возрастных групп

Возраст Пол мужской Пол женский
Ребенок 1 год 95/6695/65
Ребенок 10 лет103/69103/70
Молодые люди 20 лет123/76116/72
Молодые люди 30 лет126/79120/75
Человек 40 лет129/81127/80
Человек 50 лет135/83137/84
Пожилой человек 60 лет142/85144/85
Пожилой человек 70 лет145/82159/85
Пожилой человек 80 лет147/82157/83
Старики145/78150/79

Причины и лечение артериальной гипотензии

Для начала давайте проанализируем все выше сказанное:

  1. Во-первых, гипотензию может спровоцировать изменение атмосферного давления.
  2. Во-вторых, физиология организма.
  3. И самое главное, пониженное артериальное давление может повлиять на работу других органов кровообращения.

Следующими причинами понижения АД являются:

  • Стрессы. Депрессии. Неврозы.
  • Заболевания позвоночника. Остеохондроз.
  • Интоксикации организма разного рода.
  • Нарушения работы эндокринной системы (сахарный диабет, щитовидная железа).
  • Сердечно – сосудистые заболевания.
  • Диеты. Недостаток витаминов.
  • Хронические болезни. Наследственность.

Вовремя начатое лечение, залог быстрого выздоровления.

Но далеко не все, следуют этому золотому правилу, и последствия могут быть самыми плачевными, (инфаркт, инсульт), вплоть до летального исхода.

Диагностика артериальной гипотензии

Как уже выяснили, лучше предупредить, чем лечить.

Поэтому необходимо помнить следующие рекомендации:

  1. Своевременная консультация у лечащего врача.
  2. Определение вида гипотонии.
  3. Мониторинг артериального давления.
  4. Обследование ЭКГ.
  5. Доплеровское исследование сосудов (УЗИ доплер сосудов).
  6. Обследование КИГ (кардиоинтервалография).

Как лечить гипотонию напрямую зависит от ее вида.

Снижение АД, в большинстве случаев, это следствие неправильного образа жизни и нервных расстройств.

Исправить ситуацию можно просто:

  • Нужно выполнять несложные физические упражнения.
  • Гулять на свежем воздухе.
  • Постараться избавиться от вредных привычек.
  • Правильно питаться.
  • Соблюдать правильный распорядок дня.
  • Остерегаться стрессовых ситуаций.

Все эти рекомендации помогут очень быстро привести в норму артериальное давление. Без медикаментов смогут обойтись даже гипотоники, если будут придерживаться такого принципа жизни.

Лечение гипотонии народными средствами

Самое главное не навредить своему организму. Нужно обязательно выявить причину возникшей артериальной гипотензии.

Если противопоказаний нет, можно применить сборы трав куда будут входить:

  • женьшень;
  • эхинацея;
  • китайский лимонник;
  • имбирь;
  • радиола розовая;
  • элеутерококк.

Напитки, содержащие кофеин (кофе, черный и зеленый чай) прекрасно способствуют повышению тонуса.

Очень хорошо при гипотонии помогает гранатовый сок, лучше натуральный. Его приготовить не сложно самому.

Обратите внимание! Гипертония – почему таблетки, сбивающие давление, вредят? Др. Бубновский о двух безопасных и простых шагах к жизни без гипертонии Читать далее »

Рецепт приготовления:

  • выжать сок граната 0,5 стакана;
  • развести кипяченной водой 1:2;
  • принимать 2-3 раза в день перед едой.

Медикаментозное лечение гипотонии

Что такое медикаментозная терапия? Это метод лечение с помощью различных лекарственных препаратов. Проводится такая терапия обязательно под наблюдением специалиста. Курс лечения состоит из нескольких групп препаратов.

Одной из этих групп будут препараты, содержащие кофеин:

  • «Цитрамон»;
  • «Аскофен»;
  • «Регултон»;
  • «Пирамеин»;
  • «Сапарал» и другие.

Следующая группа, это ноотропные препараты. Они способствуют лучшему кровообращению, улучшению памяти, не вызывают привыкания.

Это такие средства как:

  • «Глицин»;
  • «Пирацетам»;
  • «Кавинтон»;
  • «Танакан»;
  • «Цинаризин»;
  • «Винпоцетин»;
  • «Ноотропил».

Еще можно рекомендовать:

  • «Гутрон»;
  • «Симптол»;
  • «Экдистен»;
  • «Рантарин»;
  • «Эфедрин».

Лекарственные средства, применяемые для терапии депрессивных состояний, будут уместны также при лечении гипотонии. «Амитриптилин», «Имипрамин», «Мапротилин» помогут улучшить настроение, устранить раздражительность, нормализовать сон.

При появлении признаков гипотонии назначают психомоторные стимуляторы.

Это:

  • «Сиднофен»;
  • «Сиднокарб»;
  • «Мезокарб».

Данные препараты применяют в первой половине дня. Они действуют постепенно, поэтому курс лечения длится до нескольких месяцев.

Аналептические препараты помогают повысить работоспособность, настроение и улучшить память. Их применяют тольео под наблюдением врача. К ним относят: «Центедрин», «Кордиамин».

Еще одна группа лекарственных средств, которые способствуют увеличению систолического и диастолического давления. Это адреномиметические препараты. Такое средство как «Мезатон» применяют в экстренных случаях в виде инъекций.

Правильное питание при гипотонии

Помощь при выборе продуктов питания для гипотоников окажет лечащий врач. Было бы лучше сказать, что правильно питаться нужно всем. Однако, существуют продукты, которые способны повысить или понизить артериальное давление.

Для людей с низким АД следует насыщать свой организм белком, витаминами групп С, Е, В (3,5,6,9). Строить свой рацион питания из продуктов богатых микроэлементами и антиоксидантами.

Гипотоники могут свободно употреблять в пищу соленые, острые и пряные блюда, если нет проблем с ЖКТ.

Источник: https://odavlenii.com/zabolevaniya/gipotoniya/prichiny-i-lechenie/

Артериальная гипотензия (Гипотония). Причины, симптомы и лечение гипотонии

Чем лечить гипотонию?

Доброго времени суток, дорогие читатели!

В данной статье речь пойдет о гипотонии (артериальной) или артериальной гипотензии, ее причинах, симптомах, а также узнаем, как лечить гипотонию в домашних условиях.

Но для начала внесем некоторые уточнения:

Гипотония бывает артериального типа и мышечного. В сети много путаницы по этому поводу, а виной видимо всему древне-греческое слово «ὑπό», что переводится как «под, внизу», совмещенное с окончанием «тонус». В итоге, если говорить буквально, гипотония – пониженный тонус, который может быть как мышечным (мышечная слабость, мышечные болезни), так и общим (выраженный низким давлением).

Сегодня мы поговорим именно об артериальной гипотонии, которая более точно систематизируется под названием – «артериальная гипотензия». Итак…

Артериальная гипотензия (Гипотония) – стойкое снижение артериального давления (давления крови) до отметок, низших на 20% от обычного значения, или же до отметок 90/60 мм. рт. ст. и ниже.

Одними из главных признаков гипотонии являются такие симптомы, как потемнение в глазах (когда человек, например, посидел на корточках, а потом резко встал), легкие головокружения и общая слабость.

Главной опасностью артериальной гипотонии является кислородное голодание головного мозга и других внутренних органов, которое происходит из-за его недостаточного кровоснабжения, ведь пониженное давление – нарушение циркуляции крови, фактически – это недостаточная циркуляция. В связи с этим, у человека могут развиться тяжелые острые заболевания практически всех органов. Чтобы этого не допустить, при первых же признаках гипотонии обязательно обратитесь к врачу!

У некоторых людей, по мере их взросления, гипотония проходит самостоятельно. Это связано с тем, что у пожилых людей, АД как правило увеличивается.

Это нужно учитывать, чтобы не перестараться, и не перевести гипотоническую болезнь в гипертоническую (повышенное давление), которая может иметь более опасные последствия для здоровья организма. Чтобы этого не произошло, периодически меряйте свое давление и посещайте кардиолога.

Интересен тот факт, что женщины страдают симптомами, вызванные гипотонией чаще, нежели мужчины. Возможно, это связано с тем, что многие современные женщины переняли образ жизни мужчин, в плане главного добытчика (кормильца) семьи…

Некоторые специалисты утверждают, что люди, болеющие хронической гипотонией, проживают в среднем, на 10 лет дольше, чем большинство здоровых людей. Более того, на основании своих исследований они утверждают, что хроническая форма заболевания тормозит развитие атеросклероза.

Артериальная гипотензия может протекать в острой (кратковременное резкое снижение давления) и хронической форме (состояние, когда человек постоянно имеет низкое давление).

Виды артериальной гипотензии (гипотонии)

Артериальная гипотензия классифицируется на следующие виды:

— Острая гипотония (острая артериальная гипотензия);— Хроническая гипотония (хроническая артериальная гипотензия);— — Первичная хроническая артериальная гипотензия;

— — Вторичная хроническая артериальная гипотензия.

Острая гипотония (резкое падение артериального давления). Этот вид гипотонии является очень опасным, т.к.

резко снижается уровень поступления кислорода в головной мозг (гипоксия), что через некоторое время может вызвать инсульт.

При этом, резкое понижение давления крови может сопровождаться такими заболеваниями внутренних органов, как: инфаркт миокарда, тяжелая аритмия, тромбоэмболия лёгочной артерии, аллергические реакции и др.

Резкое падение артериального давления требует срочной медицинской помощи!

Причинами резкого падения давления могут быть отравления (алкоголем, продуктами питания, наркотиками, лекарствами), кровопотеря, острые инфекции, сепсис, обезвоживание организма и др.

Хроническая гипотония (постоянно пониженное артериальное давление). Эта форма гипотонии часто называют физиологической гипотонией, т.к.

она во многих случаях является постоянным спутником жизни многих людей, например – жителей высокогорья, тропиков, холодных частей Земли или спортсменов, как образ адаптации организма к образу жизни.

В этих случаях, постоянно низкое давление не считается заболеванием.

Главной опасностью хронической гипотонии является риск развития ишемического инсульта в пожилом возрасте.

В то же время, хроническая артериальная гипотензия является серьезным противником многих молодых людей, т.к. частые упадки сил, в отдельных случаях перерастающие в коллапсы, не позволяют постоянно продуктивно работать и добиваться успехов в различных сферах жизни.

Первичная (идиопатическая или эссенциальная) гипотония. Это состояние организма выделяют в самостоятельное заболевание. Причина и этиология на данный момент является предметом споров и разногласий, но среди выделенных причин – длительное психоэмоциональное перенапряжение (депрессия, стрессы).

Очень важно не допустить перетекание данной формы заболевания в затяжной период кислородной недостаточности всего организма.

Вторичная артериальная гипотония.

В отличие от первичной гипотонии, вторичная гипотония является симптомом других заболеваний, среди которых: аритмия, сердечно-сосудистые заболевания, травмы головного мозга, остеохондроз шейного отдела, заболевания органов дыхания и эндокринной системы, нарушения кровообращения, побочные действия некоторых медицинских препаратов, заболевания ЖКТ, опухоли, сахарный диабет, цирроз печени, алкоголизм и др.

Ортостатическая гипотония — резкое понижение артериального давления при резком вставании человека после длительного сидения на корточках или лежания.

Причины низкого артериального давления

Некоторые причины пониженного давления мы уже рассмотрели с вами, дорогие читатели, теперь давайте обобщим картину, и узнаем, что еще может спровоцировать развитие артериальной гипотензии.

Заболевания сердечно-сосудистой системы: атеросклероз, аритмия, стеноз аортального клапана, сердечная недостаточность.

Заболевания желудочно-кишечного тракта: интоксикации, язва желудка.

Иммунная система: авитаминоз, особенно недостаточность витаминов С, Е, группы B.

Неврологические заболевания: вегето-сосудистая дистония (ВСД), депрессия, хроническая усталость, умственное переутомление, неврозы.

Другие заболевания и состояния организма: аллергические реакции, гепатит, ревматизм, остеохондроз шейного отдела позвоночника, заболевания эндокринной системы, кровопотери, сепсис, ожоги, анафилактический шок, травмы головного и спинного мозга, .

Адаптация к условиям проживания: сильная влажность, разреженность воздуха, сильный холод.

Адаптация к постоянным физическим нагрузкам, на пример у спортсменов, где пониженное давления является защитным механизмом организма, в следствие чего, ритм сокращений сердца уменьшается, что и вызывает понижение давления.

Беременность также может вызывать приступы гипотонии, т.к. в этот «интересный» период, тонус сосудов женщины может понизиться.

Хроническое низкое давление может передаваться генетическим путем.

Симптомы гипотонии (артериальной гипотензии)

Что такое гипотония, и какие ее причины мы уже разобрали, теперь перейдем к рассмотрению вопроса – «симптомы гипотонии».

Конечно, самый главный признак артериальной гипотензии – пониженное и низкое давление – ниже 90/60.

Среди других признаков гипотонии различают:

— общая слабость, быстрая утомляемость;— апатия, упадок сил, иногда, даже с самого утра, сонливость;

— бледность;

— головокружения;— потемнение в глазах, обмороки;

— головные боли;

— шум в ушах;— нервозность, раздражительность;— боли в сердце;— плохая переносимость резких изменений окружающей среды или нагрузок на организм: жара, холод, влажность, физическая нагрузка и др.;— ухудшение памяти, рассеянность;— сбои менструального цикла;— нарушение потенции;— нарушение терморегуляции (стопы и кисти холодные);— повышенная потливость, особенно ладоней и стоп;— склонность к укачиванию;

— расстройства системы ЖКТ, частая тошнота;

— частая зевота (обусловлено недостаточностью кислорода)

Осложнения гипотонии

Особое внимание при симптомах гипотонии необходимо уделить беременным, т.к. недостаточное количество кислорода в крови приводит к кислородному голоданию плода, что может привести к его плохому росту или неправильному формированию.

Иногда, при неправильном лечении гипотонии, это заболевание может перейти в иное – гипертонию (артериальную гипертензию, или повышенное давление), но со сложной этиологией и симптоматикой, что затрудняет ее лечение.

При обострении артериальной гипотензии, у человека может произойти кардиогенный шок, при котором — ослаблен пульс, не определяется давление, подавлено мочеобразование, обморок. Первая помощь при таком состоянии – положить человека в горизонтальное положение, обеспечить приток свежего воздуха и срочно вызвать скорую помощь.

Самым же главным осложнением гипотонии являются – инсульт и инфаркт, которые могут привести к летальному исходу.

Источник: https://medicina.dobro-est.com/arterialnaya-gipotenziya-gipotoniya-prichinyi-simptomyi-i-lechenie-gipotonii.html

Гипотония лечение

Чем лечить гипотонию?

Если диагностирована гипотония, лечение этого заболевания заслуживает особого внимания. Гипотензия характеризуется не просто понижением артериального давления.

У нее имеются особенности, которые значительно отличают ее от гипертонии. Гипотонию диагностируют, если показатели давления у мужчин составляют 100/60, а у женщин — 95/60.

По наблюдениям специалистов, такое заболевание наблюдается у женщин в возрасте 30-40 лет.

Формы гипотонии

  1. Острая. Она выражается в резком падении давления, что приводит к снижению общей работоспособности организма. Это состояние в обязательном порядке требует срочной госпитализации и длительного лечения.

  2. Хроническая форма гипотонии выражается меньше по сравнению с первой, но и пренебрегать ей все равно не стоит. Особенно часто встречается это заболевания в преклонном возрасте, что вызывает вероятность ишемического инсульта.

Виды гипотонии также разнятся. Всего выделяют 2 вида:

  1. Первичная, встречающаяся у людей с наследственной прерасположенностью, имеет хроническую форму.
  2. Вторичная — этот вид развивается в результате анемии или цирроза печени, при длительном приеме определенных лекарственных средств. Вторичная гипотония — сопутствующее заболевание, возникающее на фоне какой-либо патологии. Как самостоятельное не диагностируется.

Причины развития гипотонии

Медицине не известны причины развития такого заболевания. Однако считается, что влияет на ее развитие понижение тонуса стенок кровеносных сосудов, которые, вследствие своего ослабления не создают нужного давления для выбрасывания в главную артерию крови из сердечной мышцы. Способствовать такому их состоянию могут:

  • резкая смена климата;
  • эндокринные заболевания;
  • аритмия (нерегулярность сердечных ударов приводит к ослабеванию тонуса ткани сосудов).

Причины и лечение тесно связаны между собой. Если причиной гипотонии является хроническое заболевание, то в первую очередь лечить нужно его. Специальные препараты помогут бороться с аритмией, после чего и уйдут симптомы гипотонии.

Лечение гипотонии

Как лечить гипотонию? Современная медицина может предложить не так уж много препаратов для нормализации артериального давления. Связано это, в первую очередь, с невозможностью точно определить природу заболевания.

Поэтому вся терапия направлена на повышение тонуса стенок кровеносных сосудов. Терапевты советуют заниматься лечебной физкультурой, полноценно отдыхать, употреблять в случае плохого самочувствия тонизирующие напитки, закаляться.

В принципе, все это — соблюдение правил здорового образа жизни.

Первая помощь при гипотонии заключается в нормализации кровотока. Для этого рекомендуется принять контрастный душ, после выпить сладкий чай с шоколадом.

Препараты от гипотонии, которые могут облегчить состояние больного: Гутрон, Экдистен, Гептамил, Симптол, Цитрамон. Таблетки подбираются строго индивидуально после проведения тщательного обследования. Медикаментозное лечение гипотонии начинается с легких препаратов.

В бумажных и электронных изданиях, посвященных здоровью человека, огромное внимание уделяется повышенному артериальному давлению. Существует масса советов как жить, чем питаться и сколько времени заниматься спортом, чтобы избежать появления гипертонии.

Но в мире есть люди, у которых давление не повышено, а понижено.

Что делать им? Низкое давление не приводит к инфаркту или инсульту, но легко ли живется гипотоникам? Им тяжело просыпаться утром, головокружения и слабость — верные спутники людей с низким давлением.

Как необходимо проводить лечение гипотонии в домашних условиях? Какие лекарства принимать?Препараты при гипотонии помогут нормализовать давление и активизировать нервную систему. Медикаментозное лечение патологии подразумевает под собой применение препаратов, в составе которых имеется кофеин.

Лечить гипотонию можно и нужно. В домашних условиях самостоятельно лучше использовать не лекарства, а народные средства. Таблетки не всегда помогают.

Если у пациента развивается гипотония, лечение народными средствами заключается в следующем: прием тонизирующих настоек, травяных сборов, чаев. Существует огромное количество трав, которые повысят тонус сосудов и улучшат самочувствие гипотоника. Вот краткий перечень только некоторых из них:

  • корень женьшеня
  • боярышник
  • лимонник элеутерококк
  • заманиха
  • сапарал

Выбрать можно то лекарство, средство, сбор или отвар, который больше понравится. В домашних условиях можно принимать спиртовые настойки на основе корня женьшеня или золотого корня. Нельзя забывать об обычном черном или зеленом чае. В них содержатся в большом количестве тонины, которые повышают настроение и самочувствие.

Чай надо пить свежезаваренным, а отварам трав лучше дать настояться. Воздействие чаев и настоек на организм мягкое, постепенное. Для достижения выраженного эффекта прием трав надо продолжать минимум 2 недели. Вопреки всеобщей убежденности кофе гипотоникам лучше пить в ограниченных количествах.

Кофеин резко повышает артериальное давление, потом происходит столь же резкое падение — это вредно для сосудов.

Второй немедикаментозный метод — это правильное питание при гипотонии. Повысить низкое давление в домашних условиях помогут белки, витамины В6, В12, витамин С. В рацион надо включить рыбу, орехи, яйца.

Витамины группы В содержатся в петрушке, шиповнике, листовых овощах. Аскорбиновой кислотой богата клюква, черная смородина, цитрусовые. Добавить в ежедневное меню продукты из этого перечня несложно.

Улучшение состояния при правильной диете будет лучшей наградой за труды.

Продукты, повышающие давление:

  • кисломолочная продукция
  • жирная красная рыба
  • квашеная капуста
  • сельдерей
  • авокадо
  • печеный картофель
  • курага
  • бананы
  • свекла
  • томаты.

Удивительно, но эффективно повышать давление при гипотонии могут продукты, которые считаются вредными:

  • сладкая газировка
  • мучные изделия
  • алкоголь
  • чай, крепкий кофе
  • консервы
  • копченые продукты
  • картофель
  • манная крупа.

Массаж и физические нагрузки тоже способны поднять кровяное давление. При гипотонии необходимо заниматься физкультурой.

Умеренные физические нагрузки в домашних условиях и тренажерном зале тренируют сосуды, сердечную мышцу, нормализуют сон, способствуют поступлению в кровь эндорфинов (веществ, вызывающих хорошее настроение, по-другому, гормонов счастья). Массаж поможет избавиться от стресса, окажет тонизирующее действие на организм, улучшит кровообращение.

Если при пониженном давлении появляются «мушки» в глазах, тошнота, онемение и парестезии рук и ног (ощущение покалывания, «мурашек» по коже) необходимо проконсультироваться у врача. Возможно, потребуется обследование.

Гипотония — это не болезнь, это образ жизни, при котором своему организму надо уделять достаточное внимание. При гипотонии профилактика играет важную роль. Бережное отношение к себе, следование советам врачей повысят качество жизни и продлят ее.

Источник: https://moisosud.ru/davlenie/gipotoniya-lechenie.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.