Целительная сила мысли, воздействие молитвы на человека, медитация

Содержание

Развитие личности

Целительная сила мысли, воздействие молитвы на человека, медитация

Я – крещеная, и в тоже время не являюсь  приверженцем какой-либо Религии. Я верю в Бога – как в Энергию, частью которой мы все являемся. Звуки молитвы- неважно на каком языке они произносятся -несут в себе сакральный смысл и высокую частоту вибраций, влияющих на того, кто ее произносит.

Мне  близка по духу Ведическая Психология и Культура жизни. Поэтому, захотелось поделиться с вами отрывками из статьи, опубликованной на сайте уважаемого мною  Олега Торсунова – www.torsunov.ru

Тем более, она является логическим продолжением моей предыдущей статьи: “В чем польза медитации?” Одновременно, это и ответ на вопрос моей читательницы Таисии.

“Сложно ли практиковать медитацию?

Не знаю. Мне кажется, что это – очень приятный процесс. Регулярно использую разные виды медитации, в том числе: альфа- и тета.  Это уже стало частью моей жизни. Очень люблю Деву Премал.  Когда я пропеваю вместе с ней мантры, улетучиваются все мысли.

Всего 20-30 минут – и великолепные ощущения, ясная голова, полное расслабление.  А впрочем, попробуйте сами.

Но сначала , прочитайте статью  доктора Торсунова.

Сила Молитвы и Медитации

Позитивное действие молитв ( и медитаций) известно сегодня во всём мире. Глубокое исследование этой жемчужины древней мудрости освещает всё новые и новые грани этого феноменального явления.

Исследования проводились во многих странах мира на представителях самых различных возрастов и профессий, и во всех случаях результаты оказывались ошеломляющими…

Прежде всего, следует отметить, что во время молитвы у человека заметно снижается потребление кислорода

Примерно на 20%, тогда как во время сна – всего лишь на 8 %. Это говорит о том, что молитва, мантра (медитация) приводит к лучшей нормализации функционирования и восстановлению организма, чем даже сон.

Возможность влияния самовнушения была исключена экспериментом, в котором незнакомому с молитвами человеку предлагалось повторять иное словосочетание (применяется сочетание определённых звуковых вибраций, повторяемых в строго определённом порядке). В этом случае вышеуказанного феномена не наблюдалось.

Другим замечательным результатом практики медитации является ликвидация превалирования одного полушария мозга над другим

Как известно, обычно одно из полушарий мозга превалирует над другим. Что определяет склонность человека к образному или логическому мышлению.

В результате молитвенной практики в течение некоторого времени (от 2-4 недель до нескольких месяцев) слабое полушарие подтягивается и достигает уровня сильного, а также синхронизируются электрические ритмы обоих полушарий.

Это делает человека более интеллектуально здоровым, энергичным, защищённым от стрессов, способным проявлять талант и интуицию.

Следует отметить также влияние молитвы (медитации) на биологическое поле человека

В течение двух – трёх месяцев происходит интенсивное увеличение биополя с изменением окраски в сторону светлых тонов (грязные оттенки в биополе обычно указывают на существенные изменения в психике человека, нарушение обмена веществ), а также ликвидируется дисгармония биополя.

Интересные результаты получены в области социологических исследований

Сравнивались два города, одинаково расположенных, с примерно равным числом жителей, уровнем жизни и т.д., но в одном из них количество людей, практикующих молитвенную жизнь, было значительно больше, чем в другом.

Результаты, подтверждённые также в дальнейших углубленных исследованиях, были ошеломляющими:

” Преступность в её различных аспектах в первом городе снизилась на 5 – 7 %, тогда как во втором городе она увеличилась”.

Это говорит о том, что люди, повторяющие молитвы многократно, не только сами совершенствуются, они совершенствуют и окружающих.

И это совершенствование и гармонизация распространяются также на всю окружающую нас природу, одухотворяют материю. Фактически это связано с тем, что биополе каждого человека не изолировано от других живых существ, от природы в целом.

Все мы связаны между собой и несём огромную ответственность друг перед другом, а также перед всем сущим.

Молитвенная жизнь ( или медитация) совсем не сложна. Её может усвоить каждый, независимо от возраста и профессии

Наиболее благоприятны для этого ранние утренние часы. В раннее время ум наш бодр, и его легко можно сосредоточить на слушании трансцендентных вибраций. Конечно, если того требуют обстоятельства, можно медитировать и в любое другое время. Однако, наиболее подходящее время – раннее утро.

Важно знать, сколько времени занимает практика медитации: для этого используется джапа. Джапа – это чётки, сделанные из деревянных бусинок, величиной с горошину или больше. Завяжите узел на расстоянии 15 см. от конца длинного шнура (2-2,5 м.), и нанизайте на шнур 108 бусинок (можно меньше), причём после каждой бусинки необходимо завязать узел. Потом оба

конца шнура продеваются в бусинку немного большего размера. Это будет 109-я бусинка. Наконец, покрепче завяжите узел и срежьте излишки шнура. Если нет деревянных бус – можно использовать любые другие (пластмасса, жемчуг), но деревянные лучше.

Среди множества разновидностей молитвенной жизни существует так называемая ” Мантра-медитация”

Цель молитвы, предлагаемой здесь – изменить сознание, не концентрируясь на какие либо другие, так называемые побочные эффекты (здоровье, силу, талант и т. п.). Потому что меняя сознание, мы меняем и всё то, что относится к телу, уму, интеллекту и т.п. в позитивную сторону.

Для молитвенной практики очень важна чистота, поэтому желательно каждое утро принимать душ или обливаться водой. Это освежает и взбадривает.

Нужно хорошо проветрить комнату. Сядьте поудобнее. Поза лотоса или ей подобная не обязательна. Если это не совсем удобно или причиняет беспокойства. Во время повторения молитвы четки следует держать в правой руке. Возьмите большим и средним пальцем, первый после большой бусинки, шарик и произнесите молитву:

Господи Иисусе Христи, сыне Божий, помилуй меня грешного”.

Для мусульман – это молитва, содержащая Имена Аллаха.

Для преданных Господа (вайшнавов):

– Харе Кришна  Харе Кришна  Кришна Кришна Харе Харе

– Харе Рама  Харе Рама  Рама Рама  Харе Харе

Затем возьмите второй шарик и снова произнесите мантру. Продолжайте так, пока не переберёте все 108 бусин, дойдя до большого 109 шарика. Это составит один круг. За большую бусинку браться не нужно, но дойдя до неё, нужно повернуть обратно, перевернув чётки.

Для достижения хорошего результата очень важно правильно сконцентрироваться. Нужно сосредоточить своё внимание на звуке (вибрации) собственного голоса. Никаких других мыслей в голове не должно быть.

Вначале это может показаться трудным, но этого можно добиться после небольшой практики. Это поможет Вам слушать только звуки своего голоса, с искренним обращением к Господу, и это, пожалуй, самый большой успех в практике.

Целью всех систем самосовершенствования является упорядочение и очищение Ума

Процесс повторения молитвы делится на три стадии.

На Первой стадии очищается Ум. Ум подобно зеркалу, отражает поступающую информацию и формирует картину впечатлений. Вследствие продолжительного нечистого образа жизни ум становится тусклым, как зеркало, покрытое пылью.

В таком состоянии невозможно полностью сосредоточиться, сконцентрироваться, сублимировать свою энергию.

Однако регулярное повторение и обращение к Богу очищает “Зеркало нашего Ума”, и таким образом человек достигает Второй стадии, когда молитва освобождает его от нервозности и беспокойства, мешающих должным образом размышлять и сосредотачиваться.

На Третьей стадии человек полностью освобождается от накопившейся за долгие годы негативной энергии и ощущает огромный прилив внутренней Энергии, Любви и Мира.

Ценность этого метода заключается в том, что он может быть с лёгкостью проверен

Поэтому не следует ни слепо принимать его, ни отвергать, не имея достаточных оснований. Нужно попробовать серьёзно испытать его, Только так мы можем убедиться в ценности молитвенной практики.

Мы покорно просим каждого испробовать этот метод, ибо он поможет вам достичь значительных успехов в сохранении молодости и

здоровья, обрести спокойствие ума, терпимость к другим мнениям, как в общественной, так и в личной жизни.

Deva Premal

Мантра “Вселенского Спокойствия” ( слова):

ОМ ШРИ САЧЕ МАХА ПРАБХУ КИ ДЖЕЙ ПАРАМАТМА КИ ДЖЕЙ

ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ ОМ

Пусть истина и все, что выходит за рамки границ, будет победой.
Пусть будет мир, мир, мир…

Эта великолепная мантра настраивает сознание на покой и творческий полет мыслей.  Ее можно использовать и для исцеления, и для обретения гармонии, и для воплощения намерений и желаний.

Вы можете просто слушать эту мантру,  закрыв глаза, и сосредоточившись на собственном Дыхании,  наблюдая, как  входят и выходят потоки воздуха.  Даже в этом случае вы почувствуете эффект.

ВСЕГО ВАМ ДОБРОГО.

С БЛАГОДАРНОСТЬЮ! АРИНА

Как научиться медитировать легко и быстро?

В чем польза медитации?

Почему эти люди, умеют читать мысли?

Чем дети отличаются от взрослых? Интересные данные о работе мозга.

Трудно сосредоточиться? Измените свой ритм!

Трудно сосредоточиться? Узнайте, как работает ваш мозг!

Как работает правое и левое полушарие мозга? Или к нирване через инсульт.

Какие из функций правого и левого полушария важнее?

Как научиться расслабляться с помощью дыхания?

Источник: http://ways4you.ru/samopoznanie/sila-molitvy-i-meditatsiyi.html

Сила мысли и здоровье

Целительная сила мысли, воздействие молитвы на человека, медитация

Можем ли мы влиять своими мыслями на наше здоровье и тело? Да, можем. Медицинская наука признает степень влияния мыслей и эмоций на физическое состояние, структуру и функции нашего тела. Наше тело создают наши мысли.

Медицине известен эффект плацебо. Он заключается в том, что пациенту предлагается некое вещество, которое является пустышкой и не несет лечебного воздействия, но представляется как эффективное средство.

В результате оно имеет такой же эффект как и настоящее лекарство. Оказалось, что человеческий разум является самым важным фактором в исцелении. Когда пациент верит, что получает эффективное лекарство, он излечивается.

Человеческий разум при неправильном мышлении создает болезнь, поэтому очень важно знать, что же творится в голове человека и приводит к его болезненному состоянию. Именно мысли человека материализовали его болезнь. Избавиться от болезни можно, изменив мышление.

Конечно, если болезнь человека находится в остром состоянии или существует угроза жизни, то в первую очередь нужно обратиться к официальной медицине, а изменение мышления будет способствовать выздоровлению.

Причина болезни человека кроется в неправильном мышлении. Принимая лекарства, человек снимает симптомы, но не искореняет болезнь. Пройдя курс лечения, он улучшает состояние, но болезнь возвращается вновь.

Как изменить мышление

  • не думать о плохом;
  • не осуждать и не презирать людей;
  • перестать злиться и злобствовать;
  • не сплетничать;
  • не завидовать;
  • не обижаться;
  • избавиться от ненависти;
  • избавиться от чувства вины.

Существующие болезни и диагнозы указывают на слабые места организма, а их причиной является стресс. Он начинается с одной случайной негативной мысли, которая затем притянет еще такие же другие негативные мысли.

Это состояние можно изменить, если начать думать позитивно. Первая позитивная мысль притянет следующие позитивные мысли и стресс уйдет.

Почему возникают болезни

  1. Болезни возникают тогда, когда человек делает что-то в своей жизни не так. А эти действия порождены его мыслями. И болезни говорят человеку: остановись, подумай, изменись.

  2. Тело человека заболевает, чтобы этим сообщить о разбалансировке организма.
  3. Болезни говорят ему о том, что он недостаточно любит и благодарит жизнь.

Любовь и благодарность растворяют любой негатив, который накопился в жизни человека. Их нужно почувствовать в своем сердце и душе, повторяя аффирмации.

Аффирмации любви и благодарности

Я благодарю тебя, Боже, за мою жизнь.

Я благодарю тебя, Боже, за мое здоровье.

Я благодарю тебя, Боже, за все, что Ты дал мне в моей жизни.

Я люблю себя.

Я люблю свое тело.

Я люблю жизнь.

Я люблю окружающий мир.

Я люблю людей.

Избавившись от негативных мыслей, человеку нужно сконцентрироваться на  здоровье. Он должен думать о своем здоровье и представлять его идеальным. Это в его силах и не зависит от того, что происходит вокруг. В этом случае помогут аффирмации здоровья.

Аффирмации здоровья

Я здоровый человек.

У меня крепкое здоровье.

Меня радует мое здоровье.

Божественная сила исцеления дает мне здоровье.

Силой своей веры и любви я притягиваю в свою жизнь здоровье.

Я излучаю здоровье.

Как исцелиться от болезни самому

  1. Чтобы исцелиться, необходимо искренне верить, что это обязательно произойдет, всем сердцем верить в свое выздоровление.
  2. Представлять тело таким, будто в нем нет болезни.
  3. Благодарить Высшие силы: «Спасибо за мое исцеление”.

Прекрасным средством исцеления является смех.

Известны примеры, когда люди, которым ставили неизлечимые диагнозы, решили исцелиться сами и смотрели смешные фильмы. Они смеялись и смеялись, не впуская в свою жизнь ничего, что могло бы вызвать какое-либо напряжение или стресс.

Когда человек смеется, он освобождается от всякого негатива и, конечно же, от болезни.

Если тело пребывает в здоровом эмоциональном состоянии, то болезни его не коснутся. Мы сами можем формировать будущее и свое здоровье силой мысли.

Предлагаю посмотреть видео о влиянии силы мысли на здоровье человека.

Быть здоровым или больным – выбор самого человека. Сначала надо понять, почему человек болеет, а затем, перейдя на позитивное мышление, сознательно управляя своими мыслями, человек способен сам добиться исцеления или сохранить здоровье. 
С наилучшими пожеланиями, Лариса Петрушкевич

__________________________________________________________________________________

Друзья! Нажмите на кнопочки социальных сетей и поделитесь статьей с друзьями!

Оставьте свои комментарии или дополнения к статье!

Источник: http://larisa-petrushkevich.ru/zdorov-e/sila-my-sli-i-zdorov-e

Целительная сила медитации — работа подсознания

Целительная сила мысли, воздействие молитвы на человека, медитация

Замечали ли вы  когда-нибудь, как работает ваш  мозг. Мысли суетятся, скачут, перемешиваются с ощущениями и чувствами, обидами и сомнениями, а толку нет никакого, они уводят в сторону, подальше от той проблемы, которую я хочу решить в данный момент.

Часто ум не хочет делать того, что вам необходимо в данную минуту, ему нравится цепляться за всякие пустяки. Дисциплинировать свой ум помогает медитация — сила нашего подсознания.

Как призвать его к спокойствию и целенаправленному сосредоточению мыслей? Как стать хозяином своего сознания и ума, сегодня в статье.

Чем, например, занят ваш ум в настоящую минуту? Вот сейчас я, к примеру, села за статью и никак не могу сосредоточиться. В голове мелькают мысли одна за другой:

  • Что-то в пальце  и на ладошке колется;
  • Какие интересные облака за окном, похожие на стиральную доску;
  • Не забыть поздравить завтра свекровь с днем рождения;
  • Надо же, не успела написать и двух строк, а за окном уже стемнело;
  • Так. Надо сосредоточиться и вернуться к статье…
  • Нет, ну почему  в пальце колется, невозможно на клавиши нажать? Может заноза, ведь малину сегодня собирала;
  • Ну вот, опять ошибку допустила;
  • У сына долго не проходит кашель, пойти отвар из трав что-ли, приготовить ему для лечения..

Мысли скачут с одной на другую, создавая в голове сумбур не давая вам возможности сосредоточиться на основной своей проблеме.

То вы думаете, что — бы приготовить на ужин, какую покупку сделать завтра, то вспоминаете, что нужно серьезно заняться своим здоровьем.

То вдруг, возникает чувство сожаления о чем-то несбывшемся в прошлом, или сомнения о будущем… Обиды, страх, разочарование сменяют друг друга.

Как справиться с болтовней ума?

Специалисты утверждают, что с подобной болтовней ума помогает справиться медитация. Целительная сила медитации — это искусство сосредоточенного созерцания. В нем нет места пустым мыслям, они исчезают,  на смену приходят из глубины вашего сердца или души  (как хотите), мудрые ответы на ваши вопросы и истина, которая помогает решить все проблемы.

Как в народе говорят: «Ума — палата, да разума маловато.

»  Мышление, ничто иное, как наша глубинная мудрость, которым не каждый из нас может пользоваться, поскольку нам мешает ум, скачущий с одной мысли на другую и не дающий возможности Разуму высказаться.

Услышать свой Разум, значит постичь истинную суть вещей, суть своих проблем и увидеть пути их решения. Прислушиваясь к своему Разуму можно решить и проблемы со своим Здоровьем.

Иногда это приходит к человеку совершенно неожиданно, когда он очарованный красотами природы, в буквальном смысле забывает обо всем.

Будь то красивый закат солнца или набегающие волны морского прибоя, человек переключаясь на созерцание прекрасного невольно успокаивает свой ум (а может быть, вообще его отключает) и в этот момент у Разума появляется возможность высказаться. Наступает минута  озарения или прозрения!

Подобного состояния можно достичь и сознательно. Специалисты по медитации утверждают, что если делать что-то осознанно, даже обычные житейские дела могут привести к этому состоянию просветления.

В практике медитации можно осознать свое дыхание или свое тело, или движение руки во время уборки или мытья посуды.

Поэтому медитацией может стать все, что угодно, например, уборка квартиры или ритуал чаепития, или…

Не важно,  что вы в это время делаете, а важно как вы это делаете. А делать нужно осознанно, не машинально, не по инерции.

По инерции: Это когда вы чистите картошку, а ваши мысли витают совсем в другом месте. Вселяют в вас фантазии, разочарования и страхи, делают вас напряженными озабоченными. С каждой минутой, все дальше удаляя вас от Здоровья.  Осознанно: Это когда вы думаете о том, что вы делаете, это является основным правилом здорового человека.

Даже житейские дела, которые выполняются осознанно, когда вы заставляете свой ум молчать, могут стать медитацией, помогут больше узнать о себе самом, и приблизят к исцелению.

В медитации важно состояние молчания ума. Две минуты в состоянии молчания ума и расслабления с каждым мигом приближают организм к здоровью.

Правила медитации для начинающих

При медитации важно сосредоточить свое внимания на чем — либо одном. Это может быть собственное дыхание, например:

  • движение воздуха во время дыхания (ощущение  воздуха при вдохе и при выдохе),
  • или чтение молитвы,
  • или напевание мантры.
  • или одна нота, многократно повторяющаяся,
  • созерцание света, цвета, луны, заката,
  • любое движение вашего тела, пусть то будет всего лишь простое упражнение,
  • или сложный танец.

Важно сосредоточить свое внимание на выбранном объекте, это самое главное, ведь ваш ум будет мешать вам в этом, стараясь отвлечь вас и переключиться на что-то другое. Но надо научиться не отступать, учиться дисциплинировать свой ум. Это самый важный этап.

Если вы сумеете подчинить свой ум, заставите его молчать и молча созерцать выбранный вами объект, наступает состояние созерцания, не требующее никаких усилий. В этот момент и вступает голос природного Разума, который способен дать ответы на все вопросы.

После этого наступает ощущение, словно внутренний мир сливается со всей Вселенной, это состояние считается высокой ступенью медитации. В такие моменты человек получает силу и здоровье  природы и Вселенной, такие минуты сравнивают с минутами наслаждения.

И следующий момент — просветление, когда человек получает доступ к истинному познанию всех вещей, знанию без мыслей и слов. Момент блаженства и необыкновенно счастья, которое называется сатори. В эти минуты человек становится самим собой, удивительно, человек испытывает счастье просто потому, что он живет. И все!

Лечебная сила медитации позволяет человеку чувствовать себя счастливым даже в уединении. Не ведая того, он распространяет вокруг себя свое внутреннее состояние в виде энергетических токов, что привлекает и радость, и здоровье, и любовь окружающих.

Как выполнять упражнение

Все упражнения следует выполнять в спокойной обстановке и тишине, чтобы никто вас не отвлекал.

Комната должна быть проветрена и по возможности не слишком загромождена вещами. Загроможденная вещами комната делает ум, живущего в ней человека таким же загроможденным.

Обратите внимание на одежду. При медитации кровообращение несколько замедляется и человек может подмерзать, что тоже является отвлекающим фактором. Поэтому, одежда должна быть теплой и не стесняющей движения, либо должно быть достаточно тепло в той комнате, где вы собираетесь медитировать.

Занятие проводится или после принятия пищи, спустя 4-5 часов, или до приема пищи за 2-3 ч. Более удобным временем считается утреннее (5 ч. утра) или вечернее время (19-20 ч).

Продолжительность менее 20 минут считается неэффективной.

С работой над своим умом и сознанием, несовместимо принятие алкоголя и курение.

Как войти в состояние медитации

Существует несколько способов вхождения в состояние созерцания. Можно концентрировать свое внимание на зрительном образе, на музыке или звуке, на чтении молитвы или мантры, сосредоточении  внимания на собственном дыхании.

Концентрация внимания на зрительном образе. Сесть удобно на стуле, ноги должны стоять на полу, можно сесть в позу лотоса, скрестив ноги, как вам удобно.

Необходимо следить за позвоночником, он должен быть прямым, чтобы не горбиться, можно представить, что вы за макушку подвешены на нитке, один конец которой уходит высоко во Вселенную, а другой не позволяет вам терять связь с Землей.

Руки свободно лежат на коленях и расслаблены. Теперь постепенно расслабляйте свое тело, начиная  с пальчиков ног, постепенно дойдите до лица, глаз…

На стене, к которой обращено ваше лицо, наметьте какую-нибудь точку, чуть повыше уровня ваших глаз. Рассматривайте ее, пока ваши веки не станут тяжелыми, тогда сомкните их. И медленно начинайте отсчет от 50 до 1, в обратном порядке. Постарайтесь войти в состояние медитации, когда нет ни мыслей, ни чувств, словно вы парите над землей.

Теперь необходимо представить зрительный образ, например, красивый цветок. Начните рассматривать его мельчайшие детали, от цвета до тычинок, постарайтесь ощутить его аромат. Если ваш ум будет отвлекать вас, навевая разные мысли, отгоняйте их и снова возвращайтесь к своему созданному образу. Важно найти состояние молчания ума и глубинного покоя.

Иногда посторонние мысли просто донимают. Выберите из них, которая появляется в голове чаще других, ухватитесь за нее и додумайте ее до конца, пока она не исчерпается полностью и не отступит.

Если у вас получится войти в состояние медитации хоть один раз, последующие будут даваться легче.

Вы отметите для себя, какой успокаивающий эффект она производит на весь организм, и как благотворно целительная сила медитации влияет на здоровье.

Теперь вы знаете, как успокоить свой прыгающий ум и как услышать голос своего Разума, готового принести вам  глубину восприятия мира, покой и исцеление.

Как выйти из состояния созерцания

В состоянии медитации вы чувствуете себя растворенным в пространстве, но в этом прекрасном целительном состоянии нельзя находиться долго, всегда надо  уметь возвращаться к ощущению своего тела. Как выйти из этого состояния? Если после медитации вы чувствуете сонливость и вялость, нежелание двигаться, это говорит о неправильном выходе из состояния медитации.

Помните, выше в статье мы говорили о нитке, которая соединяет вас со Вселенной и второй ее конец  заземляет вас.  Говорят, что в человеке сочетаются  две энергии: земная и космическая.

И если человек полностью отдает себя какой-то одной из этих энергий, он обрекает себя на нездоровье и беды. Поэтому так важно поддерживать в себе связь между космосом и землей.

Даже в медитации, чувствуя себя частичкой Вселенной, всегда оставайтесь на земле.

Прежде чем вернуться к обычным своим делам, сделайте несколько движений руками, можно с силой сжать и разжать кулаки, чтобы кровь начала быстрее циркулировать по кровеносной системе.

Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Сосчитайте от 1 до 50. Напрягите все свое тело и через несколько секунд расслабьтесь, почувствуйте себя полным бодрости и сил, готовым к новым делам и свершениям. Если вялость еще присутствует в вашем теле попрыгайте, стараясь делать упор на пятки и тогда более свободно вы выйдите из состояния медитации.

Какие возможны ошибки

Ожидание результата. Если вы еще не приступив к медитации, уже ждете от нее результата, вы допускаете главную ошибку. Ожидание, это своеобразная ловушка ума. Эта мысль будет держать вас в напряжении. Избавьте себя от ожидания.

Чрезмерное старание является еще одной ошибкой ума. Это ваш ум решает, как надо делать, что правильно и что неправильно. Доверьтесь своей природе, не создавайте никаких правил, только тогда придет озарение и исцеление, просто доверьте своему организму влиться в состояние медитации.

Ощущение успеха. Многие, достигнув первых результатов и маленького успеха, слишком возвышают себя, выпячивая гордость напоказ. Народная мудрость гласит, что «Настоящее знание скромно и тихо».

Если вам кажется, что вы столько знаете о медитации, чего не знают ваши знакомые и родные, значит в действительности, вы ничего не знаете, в вас просто играет гордыня. Этот порок присущ многим, поэтому гордыней удивить сложно.

Если вы станете смотреть на окружающих свысока, значит вы на ложном пути.

Целительная сила медитации заключается не в том, чтобы поднять свой престиж в обществе, а не в том, чтобы стать просветленным. Сила медитации в том, чтобы каждому человеку стать здоровым и счастливым, что собственно должно являться нормой для любого человека.

Состояние блаженства не приходит по заказу. Достигнув состояния радости и блаженства, не старайтесь повторять его снова и снова. Такое состояние быстро рассеивается. И если вами овладевает зло, не стоит его маскировать искусственной улыбкой, натянутую улыбку видно сразу.

Радуйтесь с удовольствием и от души, когда радость приходит сама. Наслаждайтесь радостью, если она пришла к вам с медитацией, но не ожидайте этого чувства и не подталкивайте себя к этому, только тогда радость придет к вам снова. Чувство радости не терпит насилия. Хорошо, что вы испытали это чувство в медитации, но не привязывайте свой ум к нему. И тогда радость вернется.

Здоровья вам, уважаемые читатели!

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

Источник: https://monamo.ru/vost-praktiki/tselitelnaya-sila-meditatsii

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.