Артериальная гипертензия: лечение народными средствами, травами

Содержание

Рекомендации по артериальной гипертензии

Артериальная гипертензия: лечение народными средствами, травами

  В этой статье Вы найдете рекомендации по артериальной гипертензии с применением народных лекарственных средств. Но прежде всего мы дадим Вам разъяснение по данному заболеванию. Артериальная гипертония попросту — повышение давления крови внутри артерий.

В нормальных физиологических условиях артериальное давление образуется давлением крови, выталкиваемой из левого желудочка сердца на эластичную сетку артерий.Порог нормы такого давления составляет 140/90 мм.рт.ст. в покое.

Все показания выше указанных цифр говорят о артериальной гипертонии различных степеней (в зависимости от величины).

Симптомы артериальной гипертензии

На первых стадиях возникновения болезни какие-либо жалобы и симптомы отсутствуют, но с прогрессированием болезни начинаются: одышка при физической нагрузке, утомляемость, шум в ушах, головные боли, главным образом в области затылка, кратковременное головокружение.

Причины возникновения заболевания. Возникновению артериальной гипертонии способствуют ряд факторов. Прежде всего следует исключить наследственный фактор, так как наличие гипертонии у родителей предрасполагает возникновению этого заболевания у детей.

При нарушении обмена веществ, когда избыток жира способствует отложению жировых клеток, так называемого холестерина, на стенках сосудов, последние утолщаются, что автоматически повышает давление на них.

Тяжелая форма гипертонического криза наблюдается в некоторых случаях у беременных, когда существенно увеличивается нагрузка на организм. При склерозе артерий и утере их эластичности также повышается артериальное давление.

Различные заболевания почек (нефрит, нефроз, поликистоз и др.) также способствуют повышению артериального давления.

Для лечения гипертонии весьма полезен обычный чай из цветков каркаде. Это самый традиционный напиток у народов Азии и Африки. Недаром из глубокой древности дошли до нас сведения о т ом, что чай каркаде — напиток богов и фараонов.

Проведенными исследованиями среди больных иранские ученые установили целебный эффект каркаде, приводящего к умеренному снижению кровяного давления.

По истечении 12 дней кровяное давление снижается у гипертоников на 11,2%, и что очень важно — нормальное давление сохраняется еще три дня после употребления напитка.

Лечение артериальной гипертензии лекарственными травами

1.Свежий чеснок — от 900 до 1200 мг за день в два приема.Можно также купить в аптеке препараты чеснока.

2.Корни клопогона: по 250 мг порошка два раза в день.

3.Готовить отвар: из равных частей (по 40г каждого) цветков боярышника, листьев маслины, цветков каркаде. Две ст.л. полученной смеси залить пол литра кипяченой воды и кипятить 4 мин., настаивать 20 мин. и пить в три приема весь день.

4.Настоять в стакане холодной воды в течение 8 часов 1 г  листьев омелы и пить по полстакана утром и вечером или же по 500 мг порошка омелы три раза в день.

5.Спиртовая настойка из корней раувольфии

6.Боярышник в сочетании с валерианой — спиртовые настойки.

7. Промыть, просушить и пропустить через мясорубку сто грамм черного изюма залить 250 мл. воды и варить на медленном огне десять минут ( с момента закипания), процедить через марлю и выпить за три приема в день за 50 минут до еды. Каждый день готовить свежее лекарство.

Первое время возможно не произойдет никаких изменений, но Вы должны терпеливо продолжать лечение и пить ежедневно отвар. Кстати этот отвар помогает еще и при начальной стадии пневмонии и бронхита.

Лекарство подойдет всем, кроме тех лиц, у которых уровень сахара в крови превышает норму.

8. Приготовить лечебную смесь: по 10 гр. корней солодки, травы донника, листьев березы; по 20 гр. цветков липы, травы душицы, листьев подорожника и мать-и-мачехи, плодов малины; по 30 гр.

травы и плодов укропа огородного, буквицы лекарственной и пустырника, травы хвоща полевого, листьев мелиссы, плодов аниса; по 50 гр. плодов шиповника и цветков бессмертника песчаного; 60 гр. сушеницы топяной. Все тщательно перемешать. Одну ст. л.

сбора залить пол-литра кипятка и томить 40 минут. Пить по 150 мл. за 15 минут до еды в три приема.

9. Одну столовую ложку соцветий лугового клевера залить 300 мл. кипятка и настоять 35 минут. Процедить и употреблять по 100 мл. четырежды в день.

Дополнения к пище при артериальной гипертензии

1. Сельдерей как приправа к блюдам.

2.Лук — по две луковицы в день

3.Томат — 20 г пюре в день.

Дополнительные меры по борьбе с артериальной гипертензией

1.Изменить режим питания при ожирении, подагре, диабете и поражениях сосудов (атеромы)

2.Исключить навсегда курение и алкогольные напитки

3.Давать организму оптимальную физическую нагрузку: гимнастика, оздоровительный бег

4.Проходить курсу бальнеотерапии

5.Ежедневно употреблять достаточное количество овощей и фруктов

6. Пить по три чашки чая, заваренного каркаде (на литр кипятка 1 ст.л. сухих цветков).

7. Помните, что артериальное давление сильно зависит от образа жизни.

8. Если Вы страдаете лишним весом, старайтесь от него избавиться, занимайтесь спортом в щадящем режиме и переходите на раздельное питание.

9. Летом на солнце старайтесь бывать пореже.

10. Ни в коем случае не злоупотребляйте кофе и черным чаем, не пейте много жидкости, которая способствует повышению артериального давления.

11. Проводите отвлекающие процедуры, с помощью которых снизится артериальное давление: горчичники на область шеи и ножные ванны.

Вкусные рецепты для лечения артериальной гипертензии

● Смешать по стакану сока хрена, меда, морковного сока, сока 1 лимона . Употреблять в течение 60 дней по две ч. л. 3 р. в день после еды через три часа  или до нее за час . Готовую лечебную смесь хранить в прохладном затемненном месте в  стеклянной банке с плотной крышкой.

● Готовим лечебную смесь: 1 ст.л. сока свеклы+1ст. л. меда+1 ст. л. сока моркови+1 стакан сока хрена (перед получением сока хрен натираем на терке и настаиваем в воде 36 часов)+ сок одного лимона. Употреблять 1,5 месяца по ст. л. дважды в день за час до еды.

Простые рецепты лечения артериальной гипертензии

● Гипертоникам весьма полезно употребление виноградного сока.

● Артериальное давление можно привести в норме, если ежедневно употреблять три-четыре яблоки (возможно и больше) не менее 20 дней.

● Когда скачет артериальное давление, приготовьте смесь из чеснока и лимонов: пропустите через мясорубку три больших лимона и три средние головки чеснока.

Приготовленную смесь уложить в 2-х литровую банку и налить кипяченую воду 1250 мл.  Перемешайте тщательно и поставьте в темное место на 24 часа. Потом поставьте на хранение в холодильник.

Принимайте по 50 грамм натощак утром и вечером за 30 минут до еды. Продолжительность лечения 21 день.

● Снизить артериальное давление возможно с помощью луковой шелухи: снять верхнюю одежку лука, а саму луковицу с оставшейся шелухой сложите в полулитровую банку и залейте стаканом холодной воды на ночь. Процедите утром  и всю жидкость выпейте. И таким образом каждый день с применением свежей луковицы. Рецепт неоднократно проверен: давление артериальное нормализуется независимо от нижнего и верхнего пределов.

● Смешиваем равные части цветков и плодов боярышника, шиповника, трав василистника, сушеницы, пустырника. Четыре столовые ложки смеси заливаем  литром кипятка на восемь часов, затем процеживаем. Принимаем по 100 мл. трижды в день.

● Если у Вас артериальная гипертензия, Вы можете ее лечить отваром картофеля.

Отварите до готовности картофель без соли и пейте охлажденный отвар по 2-3 столовые ложки, постепенно увеличивая дозировку, пока нижнее давление не придет в норму.

У автора этого рецепта диастолическое давление было в пределах 120-130, что существенно отражалось на состоянии организма. Благодаря картофельному отвару, это давление стало нормальным – 80-90.

Лечение артериальной гипертензии АСД-2

● Первая фаза

— 1-й курс: пить по 5 капель в день 5 дней подряд, перерыв три дня;

— 2-й курс: 1-й день – шесть капель, 2-ой день – семь капель, 3-й день – восемь капель, 4-й день – девять капель, 5-й день – десять капель. Перерыв три дня;

— 3-ий курс: 1-й день –двенадцать капель, 2-ой день –четырнадцать капель, 3-й день –шестнадцать капель, 4-й день –восемнадцать капель, 5-й день –двадцать капель. Перерыв один месяц.

● Вторая фаза

— 1-й курс: 1-й день – пять капель, 2-й день шесть капель, 3-й день – семь капель, 4-й день – восемь капель, 5-й день – десять капель. Перерыв три дня;

— 2-й курс: 1-й день – одиннадцать капель, 2-й день – четырнадцать капель, 3-й день – шестнадцать капель, 4-й день – восемнадцать капель, 5-й день – двадцать капель. Перерыв – три дня;

3-й курс: пить по двадцать капель пять дней подряд.

Примечания по приему АСД-2 для лечения артериальной гипертензии

● Прежде чем пить капли нужно растворить их в 50-100 мл. холодной кипяченой воды; пить за полчаса до еды два раза в день.

● Предупреждение: АСД-2 имеет довольно-таки очень неприятный запах, но Вы должны ради исцеления не обращать на это внимание, многие гипертоники прошли через это и вылечились!

● Купив в ветеринарной аптеке АСД-2, пробку с флакона ни в коем случае не снимайте. Уберите аккуратно центральный алюминиевые кружок и наберите с помощью иглы в стерильный 3-5 мл. шприц – три мл. лекарства. Таким способом будет исключен контакт жидкости с воздухом. Снимите со шприца иглу и медленным надавливанием вылейте в стакан нужное количество капель.

● После этого наденьте иглу на шприц и отложите в темное надежное место до следующего раза. Помните, что в 1мл. шприца вмещается 38-40 капель лекарства.

Как я лечу гипертонию (рассказ-быль)

● Много лет я страдаю артериальной гипертензией (мне сейчас 62 года). В последние годы решила лечиться с помощью рецептов народной медицины. Прежде всего, я пью отвар красной рябины, боярышника и шиповника. Беру по горсти каждого сырья, заливаю пол-литра кипятка и варю на слабом огне 10 минут. В итоге получается 400 мл. Весь отвар выпиваю в течение дня.

●Другой рецепт: пью два дня в неделю, как чай, отвар листьев малины, черной смородины, березы, цветков клевера и подорожника.

● Употребляю сок калины. Горсть замороженных плодов калины заливаю полстакана кипятка. После того, как размякнут плоды, давлю, процеживаю и отжимаю, добавляю одну столовую ложку сахара. В результате у меня получается один стакан сока, который пью после приема пищи.

● В результате такого лечения у меня  нормализовалось артериальное давление, исчезли боли в желудке и области пищевода, изжога. Будьте здоровы (А. Г. Гиниатулина, Башкортостан).

Как я лечу гипертонию перекисью водорода (рассказ Шалыгина А.В. из г. Ефремова Тульской обл.)

Вот уже 10 лет как я лечу гипертонию с помощью раствора перекиси водорода. За час до еды или через час после нее дважды в день я принимаю по 10 капель перекиси водорода на столовую ложку кипяченой воды.

Мне уже 73 года и чувствую себя довольно-таки неплохо. Верхнее давление не поднимается выше 120-135 мм.рт.ст. Тогда как до этого лечения оно зашкаливало аж за 200 ед.

Другие сведения об артериальной гипертензии Вы найдете в Википедии.

Буду рад, если народная медицина поможет вылечить гипертоническую болезнь. Будьте здоровы. Храни вас Бог!

Источник: http://narodnaiamedicina.ru/lechenie-arterialnoj-gipertenzii.html

Лечение гипертонии травами

Артериальная гипертензия: лечение народными средствами, травами

Рекомендации по артериальной гипертензии

В этой статье Вы найдете рекомендации по артериальной гипертензии с применением народных лекарственных средств. Но прежде всего мы дадим Вам разъяснение по данному заболеванию. Артериальная гипертония попросту — повышение давления крови внутри артерий.

В нормальных физиологических условиях артериальное давление образуется давлением крови, выталкиваемой из левого желудочка сердца на эластичную сетку артерий.Порог нормы такого давления составляет 140/90 мм.рт.ст. в покое.

Все показания выше указанных цифр говорят о артериальной гипертонии различных степеней (в зависимости от величины).

Рекомендации по артериальной гипертензии

Для лечения гипертонии весьма полезен обычный чай из цветков каркаде. Это самый традиционный напиток у народов Азии и Африки. Недаром из глубокой древности дошли до нас сведения о т ом, что чай каркаде — напиток богов и фараонов.

Проведенными исследованиями среди больных иранские ученые установили целебный эффект каркаде . приводящего к умеренному снижению кровяного давления.

По истечении 12 дней кровяное давление снижается у гипертоников на 11,2%, и что очень важно — нормальное давление сохраняется еще три дня после употребления напитка.

Моя Россия. 9 Мая 2015. Вена. Австрия. День Победы! Группа «Капель». By RussianAustria

Источник: https://heal-cardio.ru/2017/02/22/lechenie-gipertonii-travami/

Обзор эффективных народных методов лечения гипертонии

Артериальная гипертензия: лечение народными средствами, травами

Лечение гипертонии – продолжительный процесс, подразумевающий снижение артериального давления, воздействие на причины и факторы, которые приводят к его повышению. Избавиться от болезни навсегда, невозможно. Заболевание хроническое.

Адекватная терапия помогает компенсировать патологию, то есть добиться стойкого снижения кровяных показателей на целевом уровне. Цель терапии – предупредить вероятные осложнения, которые возникают при высокой нагрузке в сосудах.

Лечение народными средствами гипертонии проводится дома. На первой стадии можно использовать только нетрадиционные варианты. При 2 и 3 степени болезни их комбинируют с приемом медикаментов, которые назначает доктор.

Для нормализации показателей используют травы, продукты питания, уксусные примочки, горчичники, физические упражнения, дыхательные техники, массаж и многое другое.

Лечение гипертензии в домашних условиях

Медицина использует комплексный подход при гипертонической болезни. Нужно принимать лекарство на регулярной основе. Строго соблюдать все дозировки, предписания медицинского специалиста. Не рекомендуется самостоятельно дополнять лечение народными средствами, предварительно нужна консультация доктора.

Если в семье отсутствуют гипертоники, то во время резкого подъема артериального давления, вряд ли в семейной аптечке найдутся нужные медикаменты. Однако в кризисной ситуации необходимо действовать незамедлительно, чтобы предупредить осложнения.

Существует много способов, которые снижают СД и ДД с помощью подручных средств. Отзывы на них положительные. Методы помогли и помогают миллионам людей, которые страдают от гипертонической болезни.

Лечебные мероприятия при высоком АД:

  • Вода оказывает различное влияние на организм человека в зависимости от температурного режима. Холодная вода уменьшает просвет кровеносных сосудов, повышает их тонус. А горячая жидкость характеризуется обратным эффектом. Если произошел скачок цифр на тонометре, то можно приложить примочку на воротниковую зону. Компресс должен быть теплым. Или принять контрастный душ.
  • Уксусная примочка. Для ее приготовления берут обычный или яблочный уксус, его разбавляют простой водой. Смачивают ткань, прикладывают к ступням. Ноги нужно упереть в плоскую поверхность. Длительность манипуляции 20 минут. После процедуры обмыть горячей водой, укрыться одеялом. Способ подойдет для беременных женщин, пациентов в пожилом возрасте.
  • На фоне гипертонического криза высокой эффективностью обладает горячая ножная ванночка. Время процедуры – 10-15 минут. Во время нее кровь приливает к нижним конечностям, что приводит к нормализации артериального и внутричерепного давления.
  • Действенный вариант восстановления «напора» крови на целевом уровне – горчичники. Их прикладывают на икры, воротниковую зону. Метод активизирует кровообращение в организме, что приводит к его нормализации.

В домашних условиях можно проводить массирование с целью снижения СД и ДД. Движения должны быть аккуратными, давить сильно не нужно. Сначала воздействуют на воротниковую область на спине. После нужно массировать шею. Затем перемещаются на верхнюю часть груди; заканчивают манипуляцию массажем затылочной зоны.

Точечный массаж подразумевает воздействие на линию, которая соединяет впадину за ухом и ключицей. Слегка поглаживают подушечками пальцев в течение 5-15 минут.

Для усиления эффективности лекарства от давления к сосновым шишкам часто добавляют такие компоненты, как цветки сосны и пыльца. Если лечить гипертензию комплексно с использованием этого средства в качестве дополнения, то можно существенно сократить срок реабилитации после инфаркта, других заболеваний сердца и предупредить развитие онкогенных образований.

Лекарственные травы от гипертензии

Гипертония – не приговор!

Давно и прочно сложилось мнение, что от ГИПЕРТОНИИ невозможно насовсем избавиться. Чтобы почувствовать облегчение, требуется непрерывно пить дорогие фармацевтические препараты. Так ли это на самом деле? Давайте разбираться, как лечат гипертонию у нас и в Европе…

Читать далее »

Многие народные средства от гипертонии представлены рецептами на основе целебных трав. Их можно применять в любом возрасте, они борются с высоким АД, избавляют от аритмии, негативных симптомов – головная боль, головокружения, тошнота, слабость.

Однозначно, вылечить болезнь навсегда – не реально. Но травяные настои и отвары – это хорошая профилактика инфаркта, инсульта и др. осложнений. Они поддерживают нормальную работу сердца, улучшают состояние кровеносных сосудов. Все эффекты позволяют жить полноценной жизнью.

Хороший и проверенный сбор для терапии гипертонической болезни: берут в равных пропорциях аптечную ромашку, зверобой, березовые почки, бессмертник. Две столовые ложки измельченных компонентов высыпать в кастрюльку, залить 500 мл кипящей воды, настоять 30 минут. Отфильтровать и сразу выпить половину настоя. Во вторую часть добавляют мед. Выпивают на следующее утро в теплом виде.

Правильное применение эффективных народных средств от гипертонии:

  1. Взять по 10 г пустырника, сушеницы топяной, плодов боярышника, черноплодной рябины, семян укропа, семян льна, листьев земляники. Одна столовая ложка сбора на 250 мл кипятка, настоять сутки. Принимать по 50 мл 5 раз в день. Признаки высокого СД и ДД проходят на третий день лечения. Профилактический курс длится один месяц.
  2. Взять 20 г корней валерианы, 10 г тмина, 30 г цветков боярышника, 40 г белой омелы. Все смешать. 2 столовые ложки сбора добавляют в 600 мл воды. Настаивают два часа, фильтруют. Выпить небольшими порциями в течение суток.
  3. Взять в равном соотношении валериановый корень, анис, пустырник, тысячелистник и лепестки подсолнечника. Все измельчить. На 400 мл воды добавить одну столовую ложку смеси, накрыть крышкой. Настаивают 1 час. Принимать по 150 мл два раза в день во время приема пищи.

Лекарственные травы действуют быстро, приводят к стабилизации АД на нужном уровне. Их лучше употреблять в виде сборов для повышения эффективности.

Если во время лечения наблюдаются неприятные симптомы – тошнота, рвота, общее недомогание, то это говорит о непереносимости компонентов.

Простые способы лечения гипертонии дома

Существует проверенная методика, позволяющая понизить систолический и почечный показатель – это применение определенных «лекарств» на основе продуктов питания. Многие продукты обладают гипотензивным свойством, улучшают кровоток и положительно влияют на работу сердца.

Клюква обладает мочегонным действием, вследствие чего способствует выведению излишков жидкости из организма. Таким образом, ягода снимает отечность лица, рук, ног, снижает нагрузку на сердце и артериальные показатели.

Нужно измельчить ягоды, с помощью нескольких слоев марли отжать сок. Принимать в день по 150 мл натурального напитка. Лучше развести водой в процентном соотношении: 1 часть сока клюквы и 2 части простой воды. Сокотерапия помогает снять учащенное сердцебиение, нормализовать пульс и кровяной «напор» в организме.

Как лечить гипертонию народными средствами? Ответом на вопрос станут следующие нетрадиционные способы терапии:

  • В 250 мл кефира добавить половину чайной ложки корицы. Вымешать напиток, принять за один прием. Для достижения нужного результата такой напиток нужно принимать каждое утро в течение двух месяцев. Пряность помогает расширить кровеносные сосуды, что приводит к восстановлению АД на нужном уровне.
  • Взять 250 г калины. Ягоды нужно размять до кашеобразного состояния, залить кипящей водой – 600-700 мл. Настоять час. Напиток готов к употреблению. Если кажется слишком кислым, то добавляют сахар или мед.
  • Лимон быстро понижает АД. Берут один лимон, режут колечками и присыпают сахарным песком. Эта порция на день. Нельзя прибегать за помощью к этому рецепту во время вынашивания ребенка, при высокой кислотности желудка, язве, гастрите, изжоге и пр. подобных состояниях.

Для лечения артериальной гипертензии многие рекомендуют отвар на основе семечек из подсолнуха. Для приготовления понадобится 400 г сырых семечек и 1500 мл холодной воды. Поместить все в кастрюлю, довести до кипения. Кипятить на маленьком огне два часа. После отсудить и процедить.

Пить домашний «препарат» нужно в течение дня по 100 мл за один прием. Терапевтический курс две недели. После делают перерыв 5 дней. Снова принимают две недели. Пьют до тех пор, пока давление не стабилизируется на нужном уровне.

Этот рецепт гарантирует избавление от симптомов гипертонии на 5 сутки. Давление понижается медленно и плавно, не вызывая перепадов и скачков.

Еще гипертоническую болезнь 1-3 степени можно лечить соком из шпината и киви, которые богаты на ценные микроэлементы, благодаря чему очищаются сосуды и ускоряется кровоток.

Домашние способы для лечения гипертонической болезни

Справиться с болезнью помогает настойка с чесноком. Нужно взять 10 зубчиков овоща, измельчить ножом. Залить 100 мл спирта или водки. Настоять в течение одной недели. Затем нужно процедить. Хранить в холодильнике. Пить каждый день по 2 столовые ложки до приема пищи.

Луковая шелуха – народное средство, помогающее от гипертонии. Подойдет для лечения гипертензии, вызванной климаксом, гормональными нарушениями, эндокринными расстройствами, заболеваниями щитовидной железы.

Шелуха от лука обладает диуретическим, слабительным свойством, помогает укрепить сосуды, снижает нагрузку на сердца. Нужно взять горсть шелухи и залить спиртом – 250 мл. Настаивают одну неделю. Способ применения: 20 капель смешивают с таким же количеством растительного масла. Длительность лечения две недели. После 10-дневный перерыв, повторить.

Народные методы терапии АГ:

  1. Измельчить 50 г плодов шиповника, залить 2 стаканами кипятка. Настоять сутки. Принимать по 120 мл до приема пищи. Нельзя использовать рецепт, если имеется склонность к образованию тромбов. Противопоказано, когда в анамнезе гастрит, патологии почек, сахарный диабет.
  2. Выдавить сок из 3 килограмм лука, добавить перегородки из 25 грецких орехов, 500 мл жидкого меда, 500 мл водки. Все смешать. Настоять 10 дней. Принимать по одной столовой ложке перед каждым приемом пищи.

Очистить кровеносные сосуды и укрепить их тонус помогает брусника. Перекрутить 500 г ягод через мясорубку, добавить 1 стакан меда. Кушать утром и вечером по столовой ложке.

Как быстро нормализовать артериальное давление?

Свекольный квас отличается высокой результативностью при лабильности АД. Для его приготовления понадобится перекрутить на мясорубке один килограмм свеклы. Поместить ее в большую емкость, залить чистой водой, добавить 2 столовые ложки яблочного уксуса либо сок из двух лимонов.

Настаивают в темном и прохладном месте два дня. Пить нужно перед каждым приемом пищи, дозировка составляет 50 мл. Напиток вкусный и полезный, не вызывает побочных эффектов, не имеет противопоказаний.

Для улучшения состояния сердечно-сосудистой системы и нормализации кровотока, рекомендуется пить смесь из 4-х соков. Берут по 250 мл сока хрена, свеклы и моркови. Затем добавляют сок одного лимона, две столовые ложки меда. Пить два раза в сутки по 250 мл за один прием. Благоприятный эффект наблюдается только при продолжительном применении.

Сок хурмы действует быстро, помогает стабилизировать СД и ДД. Если утром выпить два стакана свежевыжатого сока, то к вечеру давление уже нормализуется. В качестве профилактики нужно придерживаться такого лечения несколько недель.

Снижение АД без таблеток:

  • Измельчить свежие листья подорожника. Взять 200 г компонента, залить 500 мл спирта 40%, настоять в течение одного месяца. Отфильтровать. Принимать по 15 капель, добавлять в обычную воду. Кратность применения – 2 раза в день.
  • Рекомендуется употреблять арбузные корки в качестве мочегонного средства, что позволяет снизить артериальное давление. В день можно кушать до 300 г. По некоторым данным, в корках содержится много нитратов, поэтому при ухудшении самочувствия от такого народного средства лучше отказаться.
  • Отвар из красного клевера успокаивает, нормализует сон. Столовую ложку компонента заливают стаканом кипятка, настаивают два часа. Принимать 4 раза в день по 50 мл.

Черная рябина снизит СД и ДД. Ягоды можно кушать в свежем виде, либо готовить морс. На 500 мл воды добавляют 100 г толченых ягод, настаивают 30 минут. Выпить за день небольшими порциями.

Артериальная гипертензия поддается лечению, главное – придерживаться рекомендаций доктора, вести здоровый образ жизни, постоянно контролировать кровяной «напор». Простые народные средства помогают сохранить здоровье гипертоникам на долгие годы.

Источник: https://prozdorovie.online/zabolevaniya/gipertoniya/lechenie-gipertonii-narodnymi-sredstvami-obzor-effektivnyh-metodov/

Лечение гипертонии народными средствами

Артериальная гипертензия: лечение народными средствами, травами

Гипертонией или же гипертонической болезнью страдает от 30 до 50% населения по всему миру, особенно актуально это для развитых стран. Помимо официальных медицинских препаратов противостоять заболеванию помогут народные средства.

Полезно: Симптомы перелома пальца на руке

Лечение без лекарств

Чтобы понять, как можно лечить гипертонию в домашних условиях, необходимо знать причины ее возникновения.

Важно это ввиду того, что любое лечение делится на 3 типа: этиотропное (направлено на устранение первопричины заболевания), патогенетическое (направлено на предотвращение развития болезни) и симптоматическое (главной задачей является устранение патологической симптоматики).

Исходя из этого, в случае отсутствия возможности устранить первопричину, пытаются препятствовать развитию болезни, а при безрезультативности – устраняют симптомы.

Общепринятыми причинами, по которым может развиться гипертония, считаются:

  • отягощенная наследственность. Согласно исследованиям именно с наследственностью связанно более 80% случаев заболеваний гипертонической болезнью (гипертензией, гипертензивной болезнью). Если оба родителя ребенка страдают от заболевания, то с большой вероятностью он также будет гипертоником;

  • возраст. Физиология человека такова, что после 50 лет отмечается рост кровяного давления;

  • избыток мужских половых гормонов;

  • чрезмерное поступление в организм хлорида натрия (кухонной соли);

  • наличие сахарного диабета;

  • патологии почек;

  • болезни эндокринной системы, когда вырабатывается чрезмерное количество влияющих на уровень кровяного давления, веществ;

  • увлечение кофеином, алкоголем, курение;

  • чрезмерная нервная нагрузка, стрессы;

  • регулярные значительные физические нагрузки или их недостаток;

  • избыточная масса тела.

Внимание! Отдельной причиной повышения кровяного давления у женщин является беременность. У беременных состояние отмечается в последнем триместре и считается одним из признаков позднего токсикоза.

Чтобы избавится от заболевания без применения лекарств, необходимо устранить вышеприведенные причины (кроме наследственности, она относится к некорректируемым факторам).

Однако в запущенных стадиях, одного воздействия на первопричины развития заболевания становится мало. В таком случае приходится прибегать к применению различных народныхлекарственных средств, основными из которых являются растительные чаи, настойки и отвары.

Также обязательным условием, для достижения наилучшего результата, является соблюдение строгой диеты.

Диета

Лечение заболевания более чем на 30% заключается в правильно подобранном питании. Основной задачей диетотерапии (лечения с помощью еды) при гипертонии является контроль показателей кровяного давления и их корректирование, нормализация массы тела.

Также с помощью рационального питания можно снизить концентрацию холестерина в крови, который способен вызывать повышение артериального давления, закупоривать кровеносные сосуды.

Именно избыток холестерина, является ведущей причиной, вызывающей инсульт и инфаркт.

Диета должна быть основана на таких принципах:

  1. уменьшение употребления кухонной соли. Ее основным компонентом является хлорид натрия, который обеспечивает организм ионами натрия.

    Именно они вступают в реакции клеточного уровня по задержке воды, из-за которых наблюдается увеличение объема циркулирующей крови и рост давления.

    Согласно рекомендациям врачей, оптимальным является употребление кухонной соли в дозе не более 3 г, получить которую можно с обычной еды. Современный человек в течение дня употребляет 10-15 г соли;

  2. отказ от употребления крепких черных и зеленых чаев, кофеина в любом виде и, особенно, алкогольных напитков. Это требование связано с тем, что все эти продукты приводят к спазмированию сосудов, увеличению нагрузки на сердечную мышцу;

  3. переход к дробному питанию. Суточный рацион должен быть распределен так, чтоб удавалось питаться незначительными или умеренными порциями по 5-7 раз. Перед ночным отдыхом рекомендовано съесть некалорийный фрукт или овощ, или же выпить стакан обезжиренного кефира или ряженки;

  4. употребление нежирного мяса. Связано это с увеличением концентрации холестерина, которым изобилует жирное мясо, копчености. Для лечения питанием оптимальным выбором будет употребление мяса индейки, курицы или телятины, приготовленного без масла или на пару. Для улучшения вкусовых характеристик можно использовать сок лимона, петрушку, укроп, базилик и другие неострые специи;

  5. максимально сократить употребление животных жиров (колбас, сала, сливочного масла и т.д.) Оптимальным считается соотношение по содержанию растительного и животного жира 70/30 %;

  6. есть больше овощей и фруктов;

  7. увеличить поступление магния и калия (антагонистов натрия) в организм.

Отказ от курения

Все способы лечения будут более эффективными в случае отказа от курения. Употребление никотина провоцирует резкое повышение артериального давления. Связано это с рефлекторным сокращением мышечного слоя кровеносных сосудов, из-за чего наблюдается их спазм.

Также никотин запускает каскад реакций, нарушающих снабжение тканей на клеточном уровне, что приводит к кислородному голоданию, а за ним и развитию некроза (отмирания) тканей. Особую опасность табак несет в случае злоупотребления алкоголем и при неправильной диете.

Физические нагрузки

Регулярные умеренные физические нагрузки понижают давление на 10-15 пунктов. Для этого нужно ежедневно заниматься физической культурой как минимум в течение получаса.

Лучше всего подходят вечерние прогулки, езда на велосипеде, бег трусцой или плавание. Альтернативой являются занятия йогой или пилатесом. Главное – не переусердствовать.

Чрезмерные физические нагрузки приводят к разрастанию мышечного слоя сосудов и сердца, что увеличивает нагрузку на орган.

Здоровые нервы

Согласно рекомендациям врачей, людям желающим предотвратить и успешно бороться с уже существующей проблемой, стоит избегать стрессов и нервных перегрузок. Они часто провоцируют чрезмерный аппетит, желание употреблять алкоголь и табак. Кроме того, стресс вызывает выброс в кровь ряда гормонов, что приводит к резкому скачку артериального давления.

Оптимальным способом бороться со стрессом является изменение отношения к причине волнения. Чтобы быстро успокоится, мы советуем прибегать к простой дыхательной гимнастике: глубоко вдохнуть и медленно выдохнуть через нос. Уже через 15-20 повторений вы почувствуете облегчение. Также хорошо помогают другие известные методики психологической релаксации.

Полезно: Противозачаточные таблетки, какие лучше?

Лечение народными средствами

Народные методы терапии заболевания основываются на результатах проверенных временем. Благодаря средствам нетрадиционной медицины можно предупредить и замедлить прогрессирование болезни. Но все они значительно уступают фармацевтическим препаратам, поэтому мы рекомендуем прибегать к народной медицине лишь на ранних этапах заболевания.

Оптимальным способом лечения гипертонии является сочетанный прием медицинских препаратов и нетрадиционных лекарств.

Внимание! Гипертония относится к группе заболеваний, вылечить которые навсегда, на сегодняшний день, невозможно. Поэтому не стоит доверять псевдометодикам 100% излечения болезни. Следуя им, вы только потеряете средства и драгоценное время, а также можете нанести существенный вред своему здоровью.

Травяные чаи

Большинство народных рецептов основывается на лечении травами. С целью терапии активно используются такие их свойства, как:

  • мочегонный эффект – листья березы повислой, толокнянки обыкновенной, спорыша укропа;

  • успокаивающее действие – использование пустырника, валерианы, голубой синюхи, мелиссы лекарственной, перечной мяты, шишек хмеля;

  • вазодилатационное (приводит к расслаблению сосудистой стенки) – применяют боярышник, календулу, семена и траву огородного укропа, одуванчика, пырея, перечной мяты, зверобоя, спорыша;

  • регуляторный эффект (трава с такими свойствами позволяет снизить уровень холестерина, вывести шлаки и токсины, улучшить обменные процессы). Используют: арнику, астрагал, болотную сушеницу, белую омелу, черный паслен, магнолию, барвинок, боярышник.

Важно! Для достижения наилучшего результата необходимо правильно заваривать травы. Для этого используют не крутой кипяток, а уже «успокоившийся». На 1 ч. ложку сушеного растения должно припадать около 200-300 мл воды. Пить полученный чай нужно медленно, небольшими глотками.

Настойки и настои

Лечение народными средствами на основании растительных настоек должно длиться не менее 2-3 мес. При этом терапия должна быть курсовой, т.е. после завершения приема необходимо дать организму отдых в течение 3-5 нед.

Затем необходимо вновь прибегать к употреблению растительных средств. Используемые растения обладают различным по степени выраженности эффектом, поэтому результат у разных людей может отличаться. Также он зависит от индивидуальных особенностей организма больного.

Мы приведем наиболее распространенные рецепты борьбы с заболеванием.

Чесночная настойка

Чеснок при регулярном употреблении позволяет снизить показатели артериального давления на 15-20 пунктов. Чтоб приготовить лекарство достаточно 2-х головок чеснока. Их нужно очистить и измельчить в блендере, мясорубке или с помощью ножа.

Затем полученные кусочки заливают 0,25 л водки или разбавленного этилового спирта. Смесь должна настаиваться 14-18 дней. После чего ее можно употреблять в лечебных целях. Полученную настойку следует употреблять по 15-20 кап.

За ½ ч до еды 3 раза/сут.

Настой из сушеных черничных ягод

Настой из сушеных черничных ягод является проверенным временем народным средством борьбы с гипертонической болезнью. Чтоб приготовить его вам понадобятся 6-8 ч. ложек высушенных черничных ягод и 1,5 л кипятка.

Ягоды нужно залить водой и дать полученной смеси настояться около 60-80 мин. Готовое лекарство пьют по 150-200 мл на протяжении всего дня.

Не рекомендовано употреблять напиток перед сном, поскольку это может привести к нарушению сна.

Настойка из соков овощей

Для приготовления средства необходимо использовать по 1 стакану сока из свеклы и моркови. Смешать их и добавить в полученную смесь 200 г меда, затем добавляют 100 г клюквы.

Потом в смесь доливают 200-300 мл этилового спирта. С целью достижения терапевтического эффекта средство должно настаиваться не менее 3 дней. Пить его нужно 3 раза/сут в дозировке 1 ст. ложка.

Лекарство обладает умеренным мочегонным, успокаивающим, регуляторным действием.

Отвар из корня хрена

Народная медицина изобилует методами лечения гипертонии на основании хрена. Мы приведем один из наиболее известных способов лечения заболевания.

Для приготовления лекарства необходимо 250-300 г корня растения растереть на кухонной терке, а потом залить 3 л кипяченой воды. После чего смесь кипятят на слабом огне 25-30 мин. Использовать полученное лекарство нужно 3 раза/сут по 150-200 мл.

Отвар обладает специфическим вкусом, поэтому для улучшения его вкусовых характеристик, в него можно добавить мед.

Сочетание лимона и чеснока

Хорошо себя зарекомендовало средство на основании чеснока и лимона. Для его приготовления следует взять 3 целых средних лимона и 3 головки чеснока, которые нужно очистить.

Ингредиенты нужно измельчить с помощью блендера или мясорубки. Полученную кашицу тщательно перемешивают и заливают 1,5 л кипятка. Затем смесь нужно перемешать и дать ей настоятся в течение 24-30 ч.

Готовое средство употребляют внутрь за 30 мин до приема пищи в дозировке 1 ст. ложка 3 раза/сут.

Средства из семян подсолнечника

Широко используются подсолнечные семечки в терапии заболевания. Они насыщены всеми необходимыми микроэлементами, витаминами и минералами, благоприятно влияющими на состояние сердечно-сосудистой системы.

Однако следует помнить о высокой калорийности семян растения, поэтому употреблять их желательно в виде настоя. Чтоб приготовить его понадобится 80-100 г семечек и 1,5-2 л кипятка. Семена заливают и дают настояться в течение 12-16 ч.

Пить полученный настой можно каждые 3-4 ч малым порциями.

Спиртовая настойка на луковой шелухе

Применение луковой шелухи обосновывается тем, что в ней содержится значительное количество различных микроэлементов и такого вещества, как кварцетин. Он обладает способностью устранять спазм с сосудистой стенки, имеет умеренно выраженный мочегонный эффект.

Также вещество поможет снизить концентрацию в крови холестерина. Чтоб приготовить средство нужно взять 2 пригоршни луковой шелухи, залить 250 мл спирта и дать настоятся в течение 2-3 сут. Пить настойку следует по 20 капель с теплой кипяченой водой 3-4 раза/сут.

Настой на основе имбиря

В народной медицине имбирь используется очень широко. Его положительное влияние на состояние сердца и сосудов неоднократно было доказано в ходе медицинских экспериментов.

Он позволяет стабилизировать показатели кровяного давления и снизить их на 10-20 пунктов. Для лечения необходимо приготовить настой с корня растения. Используют 100 г корня, который перетирают и смешивают с 250-300 мл кипятка.

Смеси дают настояться 6-8 ч. Теперь ее можно употреблять 4 раза/день по 1 ч. ложке.

Лечение с помощью пиявок

Гирудотерапия – лечение пиявками – перешла из разряда народных средств в официально признанные медицинской наукой способы лечения. Терапия гипертонической болезни с помощью пиявок даже рекомендовано Министерством здравоохранения.

Но изолированное лечение этими червями не желательно, их стоит использовать только в комбинации с традиционными медикаментозными средствами. Эффективность гирудотерапии связана с наличием в слюне пиявок специфического вещества, разжижающего кровь – гепарина.

Целенаправленное применение кровососущих червей позволяет снизить нагрузку на сердце, улучшить показатели крови, что благоприятно влияет на здоровье гипертоника.

Источник: https://plannt.ru/kak-lechit-gipertoniyu-narodnymi-sredstvami

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.