Анорексия – болезнь похудения

Содержание

Убийственная красота: когда желание похудеть становится опасным

Анорексия - болезнь похудения

Название болезни дословно означает «нет аппетита» и образовано от греческого слова orexis (аппетит) с отрицательной приставкой an.

В основе анорексии – нервное заболевание, навязчивое стремление похудеть и страх ожирения.

Больные стараются снизить свой вес любыми способами: с помощью жестких диет и высоких физических нагрузок, промыванием желудка или клизм, часто люди даже специально вызывают рвоту после еды.

Признаки анорексии

При анорексии наблюдаются следующие симптомы:

Физические:

  • потеря мышечной массы и болезненные мышечные спазмы;
  • стремительная потеря веса;
  • переломы костей, частое появление синяков;
  • проблемы с сердцем, аритмия;
  • выпадение и сухость волос, ломкость ногтей и изменение их структуры;
  • бледность и сухость кожи;
  • рвота, запоры или жидкий стул;
  • отсутствие аппетита;
  • проблемы с менструальным циклом или его полное отсутствие;
  • запавшие глаза и синева под ними.

Психологические:

  • депрессия и апатия;
  • повышенная раздражительность;
  • стремление к уединению, избегание общества;
  • нежелание признать проблему, отказ от любой помощи в ее решении;
  • неадекватная оценка своих веса и внешности;
  • чувство вины при приеме пищи и голодании;
  • панические атаки до или после приемов пищи;
  • бессонница;
  • чрезмерная озабоченность массой своего тела и потребляемой пищей Нездоровая тяга к слабительным средствам и таблеткам для похудения.

– возникает на фоне психических заболеваний. Часто симптомы этого вида появляются у людей, страдающих шизофренией, паранойей или депрессией в тяжелой стадии. У них появляются бредовые и навязчивые мысли, будто они непременно отравятся, если будут кушать.

Болезнь сопровождается яркими психическими вспышками и реакциями. Появляется боязнь всего нового, повышается тревожность и возбудимость, нерешительность и уязвимость, человек теряет самоконтроль и часто думает о суициде.

– может развиться, если регулярно не соблюдать дозировку лекарств. Нередко у больных даже нет цели снизить вес и полюбить свое тело – они стремительно теряют в массе из-за неправильного приема препаратов.

Средства от простуды, конечно, вряд ли станут причиной (хотя и с ними стоит быть поаккуратнее). Анорексия может стать побочным эффектом от передозировки психостимуляторами, антидепрессантами или специальными средствами, которые блокируют чувство голода. Последние чаще всего вообще к именно лекарствам не относятся и продаются без рецепта.

Кстати, многие наркозависимые больны лекарственной анорексией.

– возникает у тех, кто стремится ослабить чувство голода или полностью от него избавиться. Обычно единственная цель таких больных – максимально похудеть, чтобы приблизиться к идеальным размерам. Правда, представления об идеале часто довольно спорные.

Такие люди чрезмерно ограничивают себя в пище, постоянно думают о своем внешнем виде и о еде. Они недовольны своим телом и отражением в зеркале, им кажется, что оттуда на них смотрит жирное существо.

Сегодня это наиболее распространенный вид анорексии. Больные снижают вес путем жестких диет или даже голодания, принимают препараты для снижения аппетита, изнуряют себя физическими упражнениями и злоупотребляют слабительными или жиросжигательными препаратами. Как раз такие анорексики сознательно вызывают у себя приступы рвоты.

  • Тяжелые отношения внутри семьи

Если в семье родственники часто раздражены, постоянно ругаются, манипулируют друг другом, оказывают сильное психологическое давление, то самый внутренне слабый и ранимый член такой семьи непременно пострадает от нездорового климата в его доме.

Из-за трудных отношений с близкими родственниками и давящей атмосферы в семье многие подростки (а они наиболее восприимчивы и эмоционально нестабильны) отказываются от пищи и начинают голодать. Это может быть их протестом, криком о помощи, способом сбежать от реальности или их собственным наказанием.

На фоне регулярного отказа от пищи, сильных гормональных изменений, ежедневных психологических потрясений, неустойчивой нервной системы развиваются психическая или нервная анорексия.

Примером может служить история Кары Делевинь. В интервью британскому Esquire Кара рассказала, что в восемь лет перестала есть. Ее мама принимала наркотики и часто подолгу не приходила домой, а Кара не понимала, где ее мать.

«Мне казалось, что в своей жизни я не могу ничего контролировать, поэтому я устроила что-то вроде голодной забастовки. Я решила, что не буду есть, пока кто-нибудь не объяснит мне, где мама».

Когда человек постоянно критикует свое тело и вечно недоволен отражением в зеркале, когда он уделяет чрезмерно много внимания своим жировым отложениям (как естественным, так и излишним) – все это тревожный сигнал. Значит, он чересчур озабочен своей внешностью и готов пойти на крайние меры, чтобы в корне изменить ситуацию, которая его не устраивает.

Некоторые склонны переносить недовольство параметрами своего тела на другие сферы жизни, усугубляя свое депрессивное состояние. Они думают, что в их жизни все не ладится, потому что у них такое ужасное и неидеальное тело.

Все еще многие люди берутся оценивать свою внешность, исходя из популярных в поп-культуре и обществе идей красоты. Они находят явные несоответствия и решают, что с ними что-то не так. «90-60-90» – уже пережиток прошлого, современные успешные модели и актрисы должны быть еще худее.

Люди в стремлениях к заветному идеалу внешности переходят за грань разумного, доводя себя до истощения. Они заметно слабеют физически, их тело становится катастрофически непривлекательным, проблем в жизни накапливается еще больше, а значит, депрессия усиливается, вес, соответственно, стремительно снижается.

Остановить этот снежный ком с каждым днем становится все сложнее.

  • Неудовлетворенность личной жизнью

Частая причина анорексии – желание понравиться другим людям, обычно своим любимым. Люди слышат замечания по поводу лишнего веса от самых близких и зацикливаются на этом.

Есть мнение, что именно близкие и родные люди скажут нам правду, которую мы не хотим слышать. Ведь они нас любят, они хотят помочь и говорят это из лучших побуждений. Но порой их навязчивость и «желание помочь», когда их об этом и не просили, приводят к ужасным последствиям.

Мы хотим, чтобы нас любили и принимали такими, какие мы есть. Но когда самые любимые нами люди постоянно говорят, что с нами что-то не так, мы хотим себя изменить любой ценой.

Он же – навязчивая идея. Нередко человек настолько зависим от идеи похудеть, что перестает себя контролировать. От соблюдения щадящей диеты он переходит к радикальным мерам, которые обещают принести скорый результат. При первых успехах в снижении веса человек понимает, насколько действенны его методы, и продолжает голодать и мучать свой организм.

Идея похудеть становится самоцелью, она начинает контролировать его мысли и организм. И в какой-то момент вся жизнь оказывается подчинена только этому стремлению. В итоге человек теряет ощущение реальности. Он уже не может адекватно относится к себе, своему телу и своему питанию. Он лишь лихорадочно считает калории и пьет зеленый чай.

Проблема не только в том, что человек стремительно теряет вес. Из-за чрезмерного похудения возникает много других проблем со здоровьем:

  • развитие хронических недугов: язвы желудка, сердечной аритмии, панкреатита, остеопороза;
  • нарушение обмена веществ: снижение гормонов, уровня белка, гиповитаминоз;
  • булимия;
  • кахексия – последняя стадия истощения;
  • бесплодие и отсутствие месячных;
  • снижение иммунитета, постоянные инфекционные патологии.

В самых трагических случаях, если человека не удается вылечить, – летальный исход.

Лечение анорексии

Лечение анорексии – длительный и сложный процесс. Не стоит лечить ее в домашних условиях. Необходимо обратиться к врачам, диетологу и психологу, чтобы диагностировать верную стадию развития анорексии и выработать индивидуальный курс лечения.

Важно понять, что в первую очередь нужно исправлять голову, хотя во многих случаях необходимо для начала вернуть больному здоровую массу тела, чтобы не допустить летального исхода. Проблемы идут от головы, от мыслей, от психологического нестабильного состояния.

Терапия состоит из:

  • психотерапии;
  • витаминных комплексов;
  • специального питания;
  • общеукрепляющих препаратов;
  • белковых растворов.

Психологи помогают принять болезнь и осознать ее масштабы, причины и последствия. В процессе лечения больным помогают скорректировать мышление и избавиться от навязчивых мыслей.

сформировать новое отношение к телу и к пище.

устранить чувство неполноценности и повысить самооценку и определить новые интересы, которые позволят больному в будущем развиваться как личность, вне зависимости от питания и внешности.

Лечебное питание включает жидкую, кашеобразную пищу. Больного кормят высококалорийными продуктами, которые легко усваиваются (овощи, фрукты, икра, нежирное мясо). Порции всегда небольшие – чтобы не допустить переедания. Больной также должен много спать, чтобы его организм отдыхал и усваивал пищу.

Отказаться от жестких диет. Лучше всего перестать мучать свой организм изнуряющими диетами; надо составить с врачом индивидуальный режим питания и четко ему следовать. Тогда удастся избежать опасной худобы и неконтролируемого поедания пищи.

Принимать лекарства, предписанные врачом. Не стоит увеличивать или уменьшать дозировку. Самолечение никогда не приводило ни к чему хорошему.

Как можно больше общаться с другими людьми.

 Конечно, очень сложно разговаривать с теми, кто постоянно делает замечания о внешности больного, о его психическом и физическом состоянии, но именно общение позволяет отвлечься от навязчивых мыслей. Человек, который не замыкается в себе и не позволяет мыслям контролировать его жизнь, намного счастливее. А общение помогает переключиться.

Не расстраиваться из-за стрессов. После того, как больной пережил сильнейшую депрессию, а его нервная система была сильно повреждена, ему крайне необходимо научиться иначе смотреть на жизнь и стрессовые ситуации. Чтобы не винить себя и не наказывать свое тело голодовками, надо постараться видеть лучшее и стремиться позитивно смотреть на проблемы в жизни.

А еще нужно запомнить, что голодание ничего не решит, а лишь усугубит и без того тяжелое психологическое состояние.

Если ты хочешь похудеть, обратись к диетологу, который поможет составить индивидуальный план питания и тренировок, не истязай себя голоданием и жестким диетами.

Это того не стоит! Побереги себя, потому что анорексия – это не скорый путь к идеальному телу, а страшная болезнь, которая ломает жизни.

Все, что ты получишь в итоге – изможденное тело, психические проблемы, обвисшую кожу и ослабленный иммунитет.

Источник: http://www.ellegirl.ru/articles/anoreksiya-chto-eto-za-opasnaya-bolezn-i-kak-ee-izbejat/

История похудения Юлии Шингаревой на 42 кг. Анорексия. Нутрициология

Анорексия - болезнь похудения
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

Мне 20 лет. Всегда была худенькой девочкой, занималась спортом  – в частности легкой атлетикой. Но из-за вывиха ноги вынуждена была бросить.

К этому времени у меня произошли гормональные сдвиги, жуткий аппетит и бесконтрольное поглощение пищи! Из-за уровня гормона — в мозг перестали поступать сигналы насыщения и за 3-4 месяца я поправилась на 15кг, и постепенно набирала — пока на весах не стал вес 80…

Я до последнего не придавала этому значения — кайфавала от потребления вкусностей, и не заморачивались по поводу внешнего вида. Я до последнего считала себя в нормальном теле (хотя вес был до сбоя — 48-50кг при росте 168 см).

История похудения. Раскормила…

При поступлении в институт многие знакомые, которые долго не видели меня начали не узнавать. И говорить, что зачем я себя раскормила. И правда, я призадумалась … Возраст то первой любви…

И я решила всем доказать — что я не чем не хуже, чем была раньше! (а доказать в первую очередь себе)!

К тому же все вокруг стали едва ли не повернутыми на красоте своего тела, а поскольку от природы у каждого имеются недостатки, то в ход идут всевозможные способы подогнать себя под идеал. Однако используя разные коктейли, таблетки для похудения, диеты, спорт можно не только похудеть, но и довести себя до анорексии.

Подавляющее большинство людей понятия не имеют об основах здорового питания, поэтому в ход идут разные монодиеты. В итоге нарушается обмен веществ, появляются проблемы с ЖКТ. Все эти диеты имеют кратковременный эффект и забирают женскую красоту потому что не дают нужного комплекса веществ.

После того как вес возвращается даже после самой изнурительной диеты – наступает отчаяние.
Девушки начинают себя ненавидеть, заедают стресс и неудачу и в итоге поправляются еще сильнее. На этом фоне развивается булимия. Получается замкнутый круг. Но этот цикл не бесконечен, уже спустя пару раз налаженная работа организма будет нарушена.

Так случилось у меня, дальше случился следующий этап болезни – анорексия! Все больше молодых девушек отказываются от еды, в стремление похудеть и это превращается в навязчивую идею. Я стала маникально худеть, окружающие не понимали серьезности проблемы и считали это шалостью. Позже я узнала, что от этой болезни умирают.

История похудения. Хочу быть идеальной!

Я очень хотела быть идеальной, доказать всем, что я могу:

  • Сначала я перешла на полезные продукты.
  • Когда вес останавливался, заменяла что-то из продуктов на менее калорийное.
  • Так я дошла до того, что в день потребляла не больше тысячи калорий.

Я спешила жить и хотела успеть везде и всюду, решила, что четырех часов сна мне достаточно. Когда мне хотелось есть, я отвлекала себя спортом.

Но ушли не только килограммы, но и здоровье. Я стала весить 38 кг.

Мой официальный диагноз подтвердил анорексию в стадии истощения. Еще немного и меня могло не стать, многие девушки, стремясь стать идеальными движутся по такому же пути, не понимая, что это путь в никуда.

История похудения. На пути к красивому телу

Далеко не все женщины с красивым телом – анорексички. Красивое тело – здоровое тело. Для того чтобы его заполучить нужно есть здоровую пищу. Заниматься спортом, пить чистую воду. Жить так всегда не у всех хватит силы воли, к тому же это долгий путь.

Но иногда достаточно просто пройтись до работы пешком, и отказаться от вредной пищи.

Анорексия грозит:

  • нарушением работы ЖКТ;
  • нарушение работы почек и других выводящих органов;
  • испорченным обменом веществ;
  • не гармоничным гормональным фоном;
  • психическими заболеваниями;

К тому же нет никаких гарантий, что утраченное здоровье можно будет вернуть. Вместо красоты придут болезни.

В интернете я часто встречаю девчонок, которые стремясь похудеть движутся к анорексии. Я вижу и узнаю их по привычкам, которые когда то были у меня. Я работаю в особом направлении фитнеса – нутрициологии, для того чтобы помогать людям создавать тело своей мечты, не лишаясь здоровья.

История похудения. Как набрать вес?

Став весить 38 килограммов и пережив анорексию, я поняла, что нужно оценивать себя адекватно!!! Кучу болячек вылезло.

Выход был один — набирать вес! Но жиром мне ну никак не хотелось! Так как жалко было того времени и того стремления похудеть!

И я решила построить свою фигуру с нуля и пошла в тренажёрный зал (постепенно увеличивая физическую нагрузку и питание), тем более окружение моё было из этих людей.

Но тренера у меня не было и возможности нанять тоже, и я приступила к изучению этой сферы. Пока лечила анорексию, находясь дома – прочитала большое количество книг, которые помогли мне построить фигуру (соблюдая каждый пунктик!).

История похудения. Сама себе диетолог и инструктор

Изучая физиологию, биохимию, диетологию и все о тренажёрном зале — анатомия, упражнения и все-все нюансы… проходило время, но вес набирался медленно. Но я терпела и двигалась вперёд! И тут вуаля! Мне стали говорить, что у меня появились женские черты (ягодицы) и вообще фигура стала подтянутой и стройной! И вес уже перевалил через 5-6 месяцев за 50кг.

И тут я поняла, что своим упорством я победила эту страшную болезнь и при этом узнала много нового. И по сей день я так же развиваюсь в фитнес индустрии, благодаря такой ситуации! Я нашла себя в этом.

Нужно быть не только начитанным тренером — специалистом, но и хорошим психологом.

Все болезни идут с головы! Поэтому цените каждую минуту жизни, радуйтесь всему, что вас окружает и главное, живите с комфортом!

Если Вас устраивает Ваша фигура и вес, то будьте в нем! Так как только Вы понимаете себя — будьте с собой в гармонии, и не изнуряйте голоданием, диетами! Психика — штука тонкая.

Сейчас развиваюсь в нутрициологии и, исходя из своего образа жизни, и физических нагрузок корректирую питание. Сбалансированное питание — с определённым калоражем (и соотношением нутриентов) в зависимости от цели.

На данный момент у меня стадия — снижение жировой ткани. И я нахожусь в дефиците калорий, а так же тренировочный процесс довольно интенсивный (поэтому кушаю примерно 1600 ккал.)

На самом деле питание у меня очень тонко составлено — зависит от дня тренировки (группы мышц и интенсивности). Зная все инструменты физиологии и диетологии, мне удаётся гибко управлять своим телом — а именно рекомпозицией тела.

Перейти к содержимому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

Источник: https://slimim.diet/29894/julija-shingareva/

Анорексия

Анорексия - болезнь похудения

Нервная анорексия – заболевание, затрагивающее и психику, и физиологию. Процент летальных исходов составляет 3%, однако эта болезнь слишком широко распространена среди подростков и молодых девушек, чтобы ее игнорировать. Западные специалисты часто говорят о настоящей эпидемии расстройств пищевого поведения, и, в частности, анорексии.

Отказ от пищи, истязание себя физическими упражнениями и болезненная зацикленность на процессе снижения веса – вот основные черты таких больных. По статистике, большинство анорексиков – девушки, ведь именно они подвергаются значительному давлению относительно «необходимости быть худой».

Впрочем, само состояние было известно еще задолго до появления культа модельной стройности.

Причины анорексии

В каждом конкретном случае выявляются психиатром и терапевтом. Только знание индивидуальных мотивов пациентки, и наличие данных общего медицинского обследования могут стать залогом успешного лечения. В литературе по психиатрии часто выделают следующие общие причины:

Помимо причин, выявляют еще и «триггеры», то есть ситуации, которые провоцируют начало заболевания. Именно они отделяют группу «потенциального риска», например, девушек, сидящих на строгих монодиетах, от реально заболевших.

Триггером почти всегда выступает травмирующая ситуация – неудача в личной жизни, несчастная любовь, провал в карьере или учебе, и возникающее вследствие этого чувство ненависти к себе.

Девушке кажется, что будь она худой, жизнь бы не была так жестока и… подобные мысли приводят к первой стадии анорексии.

Классификация анорексии

Прежде всего, различают нервную анорексию, возникшую именно вследствие комплекса физиологических и психологических причин, и потерю аппетита, вызванную тяжелым заболеванием, нарушением обмена веществ или воздействием на организм лекарств и препаратов.

Нервная анорексия, в свою очередь, бывает еще и с «очистительным синдромом». Иногда ее называют «чередование анорексии/булимии».

В период отказа от пищи пациентка строго ограничивает себя, что сопровождается чувством собственного превосходства, «победы над едой», а потом, по чисто физиологическим причинам, из-за конфликта инстинкта самосохранения и стереотипа поведения при болезни, она начинает переедать.

«Булимический круг» сопровождается приемом слабительных, попытками отказаться от еды и срывами, изнуряющими упражнениями не для здоровья, а чтобы «сжечь жир».

Типы поведения при анорексии

Какой-либо общепринятой классификации типов поведения не существует. Чаще всего можно выделить следующие общие черты:

«скрытность». Девушка отказывается от совместных приемов пищи, часто говорит, что ела дома, у подруги, в гостях, где угодно, только не здесь и не сейчас. Она обзаводится новым увлечением, прикрывающим ненормальность такого поведения.

Часто это могут быть эзотерические практики, требующие периодических голоданий от адепта. При этом человек никогда и никому не признается, что делает все это ради того, чтобы максимально сбросить вес.

Семья часто узнает о заболевании, только когда потеря веса влечет за собой проблемы со здоровьем.

«бравада». Противопоставление себя (сильной и волевой) всему остальному миру (слабовольным и не способным пройти мимо пищи людям). Частенько возникает у «отличниц по жизни», которым кажется что успех – это превосходство над серой массой.

Выражается в поведении – девушка отпускает презрительные комментарии о внешности подруг, других женщин, конфликтует с семьей, «читает проповеди» и т.п.

Может сочетаться с первым вариантом, что еще хуже – пациентка сама не осознает свой мотив, голодает якобы для души, и не видит никакой ошибки в своем поведении.

Симптомы анорексии

Потеря веса как таковая не является симптомом анорексии. У тех, кто находится в круговороте анорексически-булимических циклов, она может и не наступить. Кроме того, не сразу теряют вес и больные с замедленным обменом веществ. Однако по истечении нескольких месяцев с начала заболевания, она становится неизбежной.

Главный симптом – это утеря рациональных ориентиров в снижении веса и потеря контроля над собой в стремлении сбросить как можно больше. Пациентки часто описывают свое состояние как «стремление весить 0», или даже «раствориться». Этот симптом выражается в боязни еды, часто сопряженной с болезненной страстью к… кулинарии и кормлению всех и каждого, но только не себя.

Появление волос на теле, и облысение головы, а также аменорея, ощущение постоянного холода в конечностях, падение давления и нарушение сердечного ритма являются симптомами этого заболевания наряду с чувством эйфории от голодной диеты, нарушениями сна, перепадами настроения и утерей социальных связей.

В психиатрии различают три стадии:

  • Дисморфомания и дисморфофобия или изменение восприятия. Девушке кажется что она толстая, сколько бы реально она не весила. При этом «полнота» влечет не только ощущения отчужденности и неполноценности, но и активные действия по «снижению веса» – слишком строгие нерациональные диеты, 3-4 часа в спортзале каждый день, покупка таблеток для похудания и т.п. Как правило, на этой стадии начинается потеря веса «за пределы нормы».
  • Собственно анорексия или изменение физиологии. Нарушается обмен веществ, пропадают менструации, начинают выпадать волосы, «сохнуть» кожа. Возможны перепады АД и нарушение сердечного ритма. Состояние больной – от эйфории до слабости, но «стремление похудеть» никуда не пропадает, а только крепнет.
  • Кахесия или полное истощение. Наступает через 12-16 месяцев от начала заболевания, или позднее. Выражается в дистрофии мышц, органов, тканей. Потеря веса примерно половину от нормы, происходят опущения внутренних органов. Если пациентку не госпитализировать, возможна смерть от истощения.

Анорексия — «модная» болезнь

Анорексия - болезнь похудения

Культ изящных, поджарых моделей, царящий на ТВ и в глянцевых  журналах,  привел к появлению новой болезни анорексия. Первыми забили тревогу врачи, которые сталкиваются с последствиями всеобщего увлечения похудением и диетами. О том, что за болезнь анорексия и как ее не «подхватить» –  сегодня на sympaty.net.

Признаемся сразу — данная статья рассчитана на тех читательниц  sympaty.net, которые, имея  нормальный индекс массы тела (ИМТ), неплохую для своего роста и конституции фигуру, тем не менее, считают себя «толстыми»  и всеми силами стараются похудеть до состояния «бренчания костьми».

Дорогие девушки! Мы можем поддержать вас только в стремлении к здоровому образу жизни, правильной и полезной пище и регулярным занятиям физкультурой.

Все остальное – плод вашей бурной фантазии.

Если окружающие хором уверяют вас, что дальше худеть вам ни к чему, если зацикленность на количестве проглоченных калорий  превратилась у вас в манию, если любимый мужчина боится лечь на ваши торчащие ребра во время секса  — значит, вы стали жертвой болезни, именуемой «анорексия».

Что за болезнь анорексия?

Анорексия (еще она именуется «нервной анорексией») представляет собой пищевое расстройство, связанное, с одной стороны,  с паническим страхом набрать вес, а с другой – с маниакальным желанием похудеть.

Человек, ставший жертвой болезни анорексия (а  это в большинстве своем девушки и молодые женщины), воспринимает свой внешний вид и вес неадекватно.

https://www.youtube.com/watch?v=klcq2aHSIO4

Бедствие  под названием «анорексия» приобрело такие масштабы, что в 2005 году появился  даже день борьбы с ней, отмечаемый 16 ноября. Модные дома и модельные агентства друг за другом начали отказываться от чрезмерно худых моделей.

В ряде стран прошли социальные кампании, рассказывающие об опасностях, которые таит в себе фанатичное стремление следовать «модельным» стандартам.

Последствия анорексии

  • аменорея – месячные прекращаются, менструальный цикл дает сбой, исчезает способность женщины к зачатию,
  • волосы истончаются и выпадают,
  • появляется стойкий запах изо рта – по причине постоянно стимулируемой рвоты или голодания,
  • вздутие живота по причине нарушения пищеварения, боли в желудке,
  • возникает аритмия и другие проблемы с сердцем – из-за недостатка поступления в организм калия и магния,
  • головокружения, обмороки, общая слабость (это и понятно, откуда взяться силам?)
  • распухание суставов, остеопороз, который ведет к частым переломам костей и позвонков.

И это только то, что, образно говоря, «находится на поверхности» и заметно окружающим. А как в результате анорексии атрофируются и постепенно отказывают мозг и внутренние органы, знают врачи.

Лечение болезни: анорексия – расстройство психики

В подавляющем большинстве случаев психическая болезнь анорексия возникает под воздействием конфликтов в ближайшем окружении девушки и влияния социальных факторов.  Поскольку подростки – наиболее уязвимая для анорексии аудитория, очень важно, чтобы молодая девушка  чувствовала внимание, заботу и любовь окружающих ее людей.

Если же в семье часто вспыхивают конфликты (другой вариант – несчастная любовь, насмешки сверстников), а девушка еще склонна к перфекционизму или заниженной самооценке, то благодатная почва для  анорексии готова. Свое дело делают модные журналы и ТВ, где мелькают изящные, уверенные в себе красавицы с осиной талией.

Похудение продвигают из каждого утюга. Девушке начинает казаться, что она обретет любовь и восхищение  окружающих, «докажет им всем», только похудев.

Тут –то и подкрадывается к ней болезнь «нервная анорексия»,  и бедняжка уже не может остановиться без посторонней  помощи.

Отсюда вывод:  всеми правдами и неправдами надо тащить анорексичку к психологу (а в запущенных случаях – сразу к психиатру).

Человеку, страдающему от нервной анорексии, надо создать максимально комфортное психологическое пространство, демонстрировать ему любовь и заботу и переключать всеми доступными способами его внимание на  простые и доступные радости жизни.

Болезнь анорексия – это очень серьезно и, к сожалению, в некоторых особо запущенных случаях даже смертельно. По статистике, фанатичные анорексички, не получающие должного лечения, через 1-2 года имеют все шансы умереть от необратимых изменений внутренних органов.

—–
Автор – Мама Пума, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

запрещено!

Источник: https://www.sympaty.net/20120715/bolezn-anoreksiya/

Нервная анорексия: похудение «без тормозов», которое одних сводит с ума, других – в могилу

Анорексия - болезнь похудения

Голливудские звезды тают на глазах, модели становятся все стройнее, а простые смертные, наблюдая за ними, в свою очередь задумываются о необходимости кардинального похудения.

Но начав однажды, некоторые так и не могут остановиться. Вот так люди и приобретают тяжелейшее расстройство пищевого поведения, которое медики во всем мире именуют «нервная анорексия».

Как не «подцепить» подобную «заразу», и что делать, если болезнь уже налицо?

Анорексия – это истеричное стремление похудеть, доведенное до абсурда. Зачастую нервная анорексия угрожает своему “хозяину” не только серьезными проблемами со здоровьем, но и вовсе – летальным исходом!

Казалось бы, в желании выглядеть хорошо, не иметь лишнего веса, нет ничего плохого. Но живущих под лозунгом «Стройнее, стройнее, еще стройнее» подстерегает одна серьезная опасность — нервная анорексия. Данная болезнь относится к типично женским. Около 90% больных – это девушки в возрасте до 24 лет, оставшиеся 10% — более взрослые женщины и мужчины.

Желание похудеть становится навязчивым состоянием, сопровождающимся отказом от пищи. Основных моделей поведения при нервной анорексии две. В первом случае больные отказываются от еды. Во-втором — сначала наедаются, а потом провоцируют рвоту, «очищают» организм с помощью слабительных и мочегонных препаратов.

Страх стать толстой обретает гипертрофированные формы — например, может казаться, что от одного персика (половинки яблока и так далее) немедленно появятся жировые складки на бедрах и животе, а для того, чтобы очистить желудок, недостаточно вызвать рвоту, его нужно промыть еще минимум три раза.

Откуда берется анорексия

Как правило,у этого заболевания имеется целый комплекс причин — биологических ( генетическая предрасположенность), психологических (наличие внутренних конфликтов и низкой самооценки) и социальных ( давление со стороны общества — по подиумам ходят «вешалки», знаменитости только и делают, что худеют, а 48 российский размер стал размером «для толстых») и медицинских.

Среди последних называют целый ряд заболеваний, так или иначе связанных с потерей аппетита: расстройства эндокринной системы и нарушения обмена веществ, заболевания органов пищеварения, мочеполовой системы и раковые заболевания. К анорексии может подвести прием некоторых лекарств — например, кофеина и антибиотиков.

Нервная анорексия: кто в группе риска

  • 1 Дети, выросшие в семьях, где не было равнодушного отношения к еде. Неважно, заставляли ли их есть «побольше и почаще», или наоборот — их мамы сами постоянно сидели на диетах и поощряли стремление дочерей похудеть.
  • 2 Те, кого дразнили в школе за хорошие оценки и полноту, и кто не смог в то время справится с этими обидами.

  • 3 Испытывающие повышенную потребность в похвалах и сильнее обычного зависимые от общепринятых стандартов.
  • 4 Имеющие генетическую предрасположенность к душевным расстройствам.
  • 5 Те, кто подвергался сексуальным оскорблениям в детстве или в подростковом возрасте.

Главной признак нервной анорексии — это патологическое желание худеть, несмотря ни на что и вопреки всему, и не менее патологическое недовольство своей внешностью. Иначе говоря, страдающая от «стройной болезни» никогда не признает, что выглядит хорошо.

При весе в 40 килограммов ей будет казаться, что она «толстая корова» и хорошо бы сбросить еще килограммов 10, а лучше 15. Любая потеря веса воспринимается как личное достижение, а прибавка, пусть даже в 100 граммов, как потеря контроля над ситуацией.

Аллегра Версаче, наследница империи Versace, вследствие нервной анорексии довела свой организм до критического состояния и в 2007 весила всего 32 килограмма.

Симптомы нервной анорексии: проверьте, насколько вы рискуете

Ваш вес постоянно уменьшается? Вы испытываете панический страх перед полнотой? Постоянно чувствуете себя толстой и ощущаете все свои жировые отложения и складки? Предпочитаете есть стоя или «дробите» еду на крошки? У вас проблемы со сном? Снятся кошмары с едой? У вас проблемы с менструальным циклом? Вы говорите себе «Я должна стать совершенной во что бы то ни стало»? Вы испытываете чувство вины за то, что едите? Страдаете от депрессии? Прячете еду? Постоянно отдаете свою порцию другим или скармливаете домашним животным?

Если вы ответили «да» хотя бы на три вопроса — вам стоит задуматься над тем, что происходит с вашим телом. Считаете, что все это ерунда, и вы «все равно» очень толстая? Оставим эмоции и поговорим на беспристрастном языке фактов.

Всемирная Организация Здравоохранения использует для оценки веса человека такой параметр как ИМТ (индекс массы тела). ИМТ меньше 18,5 считается низким.

ИМТ ниже 17,5 – один из критериев в диагностике нервной анорексии, ИМТ около 15 – признак голодания.

Нервная анорексия развивается стремительно и буквально “берет в плен” свое жертву, доводя ее до полного истощения…

Для расчета индекса массы тела необходимо знать рост и вес. ИМТ = вес (кг) : рост (м), возведенный в квадрат. Нормальные значения ИМТ – от 19 до 25 единиц.

Путь анорексика: течение болезни

Нервная анорексия берет человека «в плен» постепенно. От недовольства собственной внешностью человек переходит к активным действиям и начинает худеть. В процессе похудения он теряет 20-30% от массы тела, при этом постоянно говорит о том, что «нет аппетита», «есть совсем не хочется», «надо заниматься спортом как можно больше».

Для этого периода характерны гипотония (пониженное артериальное давление) и брадикардия (очень низкий сердечный ритм, ниже 55 ударов в минуту, из-за которого организм не дополучает кислорода и питательных веществ), сопровождаемые такими симптомами как зябкость, повышенная сухость кожи и облысение.

«Дорога к худобе» усеяна волосами и зубами (повреждение эмали зубов, вызванное желудочной кислотой во время рвоты, невозможно предотвратить обычной чисткой).

Затем теряется интерес к сексуальной жизни и прекращение менструального цикла.

При снижении веса на 50% и больше возникают безбелковые отеки, падает уровень калия, нарушается водно-электролитный баланс — без лечения вероятен летальный исход.

Звезд не пугает даже судьба умершей от сердечной недостаточности на подиуме 22-летней уругвайской модели Луисели Рамос ( в ее рацион входили только латук и диетическая кола), а также скончавшейся от нервной анорексии 21-летней бразильянки Анны Каролины Рестон (модель питалась только яблоками и помидорами).

Нервная анорексия без лечения

  • По статистике, без лечения от нервной анорексии умирают 5-10% (по некоторым данным и 15%) больных. Это очень высокая цифра.
  • На сегодняшний день нет на 100% излечившихся от анорексии, как нет навсегда избавившихся от алкогольной зависимости. Способы лечения нервной анорексии, исключающие рецидивы, еще не найдены.

  • Примерно 40% больных возвращаются к нормальному образу жизни и набирают вес, у 30% состояние улучшается лишь незначительно, а в 24% случаев болезнь становится хронической.

Лечить нервную анорексию самостоятельно ни в коем случае нельзя, необходимо обратиться к специалистам, так как каждый случай требует строго индивидуального подхода и подробного плана лечения.

Нервная анорексия в цифрах и фактах

  • Около 60% топ-моделей страдают от нервной анорексии или ее «сестры» – булимии.
  • Примерно в половине смертных случаев причиной смерти является самоубийство.

  • Велик риск умереть от острой сердечной недостаточности, так как при похудении теряются не только жировые отложения, но и нарушается строение органов и тканей, в том числе и мышц.

  • Тех, кто смог вернуться в нормальную жизнь, зачастую ждет бездетное будущее, в котором есть место только гастритам и заболеваниям нервной системы.

  • Чтобы пройтись по подиуму на Неделе высокой моды в Мадриде, нужно иметь не только стандартные параметры 87-58-88, но и индекс массы тела не менее 18. Испанские власти против того, чтобы манекенщицы умирали от истощения.
  • «Рабочий» ИМТ Клаудии Шиффер — 17,9, Хайди Клум — 17, 2, Жизель Бюндхен — 16, Кейт Мосс — 17.

Источник: http://www.woman.ru/health/diets/article/51134/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.